今日（よい肌の日）ということで、

肌について考える時間が

少しでもあったらいいなと思っています。

実際にクリニックでお話を聞いていると、

「何をすればいいのか分からない」

というご相談がとても多いです。

シミ、毛穴、たるみなど、

気になる部分はあっても、

どの施術が自分に合っているのかは

なかなか分かりにくいですよね。

同じ悩みに見えても、

肌の状態によって

必要な施術は変わります。

もし今、

少しでも迷っていることがあれば、

簡単なことでも大丈夫なので、

お気軽にメッセージください☺️

今日は、日本では  

「よいはだの日」だそうです。

その言葉を見て、  

“いい肌って何だろう”と、  

少し考えてみました。

つい、  

きれいで整っていることや、  

トラブルがないことを思い浮かべてしまいますが、

本当に大切なのは、  

その人のペースで、  

心地よく過ごせていることなのかもしれません。

最近、  

いろいろな方とお話しする中で、

肌の状態だけではなく、  

その方の時間の流れや、  

過ごし方も一緒に感じることが増えてきました。

急に大きく変えるのではなくて、  

少しずつ整えていくこと。

無理をしないで、  

自分の肌と向き合っていくこと。

そんな積み重ねが、  

その人にとっての“いい肌”につながっていくのかなと、  

最近よく感じています。

今日は少しだけ、  

ご自身の肌のことを  

ゆっくり考える時間になればいいなと思います🌿

カウンセリングの中で、
 

「どれを選べばいいですか？」と
聞かれることがあります。
 

いくつか選択肢がある中で、
どれが自分に合っているのか分からなくて、
迷ってしまう方も多いように感じます。
 

通訳をしていても、
その“迷い”はとても自然なものだなと思います。
 

大きく変えたい気持ちと、
でも少し不安な気持ち。
 

その間で、
少しだけ立ち止まって考えている時間。
 

そういう時間も、
とても大切なものなんだと思います。
 

無理に決めるのではなくて、
今の肌の状態を知って、
少しずつ選んでいくこと。
 

その中で、
自然と自分に合うものが見えてくることもあるのかなと感じています。
 

そんな場面を、
最近よく目にするようになりました🌿

釜山で美容クリニックを探しながら、
少し考えていたことがあります。
 

最初は、
どこを選べばいいのか分からず、
いろいろ迷っていました。
 

価格なのか、場所なのか、
それとも口コミなのか。
 

どれも大切だと思いますが、
実際に働くようになってから、
少し見え方が変わってきた気がします。
 

もともと私自身、
自分の体に少しずつ関心を持つようになって、
医療という分野に興味を持つようになりました。
 

その中で、
「肌の中の細胞に触れる仕事なんだ」と
初めて意識したことを、今でもよく覚えています。
 

それまで何となく見ていた“肌”が、
少し違うものに見えるようになった瞬間でした。
 

同じ施術でも、
考え方や向き合い方によって、
仕上がりは少しずつ変わっていくものだと感じています。
 

だからこそ、
ただ情報を見るだけではなく、
その場所がどんなふうに肌と向き合っているのかも、
少しだけ感じてみるのもいいのかなと思います。
 

今は釜山・西面にある美容皮膚科で働いていますが、
日々の中で、
一つ一つを丁寧に積み重ねていくことの大切さを感じています。
 

急に大きく変えるのではなく、
時間をかけて整えていく。
 

そんな考え方が、
肌にも自然につながっていくのかもしれません。
 

そんなふうに感じることが増えてきました🌿

仕事を終えて帰る途中、
市場で売っているパッシルトック（小豆を使った韓国のお餅）を手に取りました。
 

素朴な甘さが、
韓国の味をまた少し好きになるきっかけになります。
 

小さい頃に聞いた、
「小豆は体や肌にいい」という
おばあちゃんの言葉を思い出しながら、
 

何でも肌のことと結びつけて考えてしまう自分に、
少しだけ笑ってしまいました。
 

気づけば、
自然と肌のことを考えている自分がいて、
 

「ああ、少しずつこの仕事に馴染んできているんだな」と、
そんなことを感じた水曜日の夜でした🌿

久しぶりのお休みでした。
 

最近の釜山は、
街中だけじゃなくて、
いろんな場所に新しいカフェが増えてきている気がします。
 

その日の気分に合わせて、
過ごし方を選べるのもいいなと思いました。
 

今日はそんな中で、
静かに過ごせそうなカフェに入って、
ゆっくりとした時間を過ごしていました。
 

月曜日だったからか、
店内もとても落ち着いていて、
こういう時間も釜山の好きなところのひとつだなと思います。
 

特別なことをしたわけではないのに、
こういう時間の中で、
ふと自分のことや日々のことを考えられる気がします。
 

普段は仕事の中で、
人の肌や悩みに向き合うことが多いですが、
 

少し離れてみると、
自分の肌のこともちゃんと見てあげたいなと思いました。
 

少し前に、
自分のためにケアを受けてみたのですが、
 

それまでは
「生活を整えれば大丈夫かな」と思っていた自分にとって、
 

“それだけでは足りないこともあるんだな”と、
考え方が少し変わるきっかけになりました。
 

何かが大きく変わったわけではないのに、
 

朝、鏡を見たときの印象や、
肌に触れたときの感覚が、
少し違って感じられて。
 

忙しい日々の中で、
自分に手をかけてあげることの大切さを、
あらためて実感しました。
 

無理をするのではなくて、
自分に合うペースで整えていくこと。
 

そんなことを考えた、
静かなお休みでした。

最近、
釜山の西面を歩いていると、
春の空気を感じることが増えてきました。
 

ふとした瞬間に、
日本語が聞こえてくることもあって、
なんとなく少し嬉しくなったりします。
 

最近は、
「何から始めたらいいですか？」と
ご相談いただくことも増えてきました。
 

日本から来られる方だと、
頻繁に通うのが難しかったり、
次に来られるのが少し先になることも多くて。

だからこそ、
一度で大きく変えるというよりも、
その後の時間も含めて、
ゆっくり整えていくことが大切なのかなと感じています。

私自身も、

...

そういう日々の中で、
無理に変えようとするよりも、
少しずつ向き合っていくこと。

気づいたら、
ほとんどが過ぎてしまっていて。
 

こうして少しだけ残っているものを見ると、
きれいな時間って、
本当にあっという間なんだと感じます。
 

肌もきっと同じで、
気づいたときに少しだけ整えてあげると、
その時間をもう少しだけ長くできる気がします。
 

先生のお話の中でも、
外側だけではなく、
内側から整えていくことの大切さがよく出てきます。
 

自分のペースで、
少しずつ。

ふと手元を見ると、
何気ない瞬間もちゃんと過ぎていく。
 

気づかないうちに、
肌も同じように時間を重ねているのかもしれません。
 

だからこそ、
一つだけではなく、
いくつかを重ねて整えていくことも大切だと感じています。
 

先生のお話の中にも、
そんな“重ねるケア”という考え方がよく出てきます。
 

ほんの少しだけ、丁寧に。