これも色々ストレスがあったからかな～。

体重は産前に戻った！57.55kgが47kgに！何もしてないのに、2ヶ月で元通り...

でも、問題なのは

「小さくなってしまった、おっぱい」

これをどうにかしないと！来年の夏までにグラマーな身体にならないといけないわ！

ということで、早速実行。 まずはコレ↓

母乳がストップすると、母乳を作るホルモンが減少し胸もしぼんでしまうらしい....

なので、女性ホルモンを活発にするサプリを摂る。

私は産後1ヶ月ほどで生理も来たので、もう完璧に妊娠できる体になってるので、サプリも摂りやすい。

まず、授乳後はまず生理がきてから、ホルモンバランスを整えるサプリを摂ったほうがいいですね。