智子の女子力アップライフ

しっかり育てて定着させる！その場しのぎとは違うバストアップ方法を知りたいですか？？

Sat, 01 Mar 2014 14:59:41 +0900

バストがなかなか大きくならないのは

バストをしっかりと大きく育ててきちんと定着させることができていないから！

大きくして戻さない！バストアップの極意を知って下さい！

本気で大きなバストになりたいのならば

間違ったバストアップ方法は今すぐにやめてください！

間違ったバストアップ方法の中には一時的には効果があるものもありますが

長い目で見て、バストをしっかりと定着させる事は出来ません！

体内理論に基づいた本当のバストアップだけが

一生もののバストアップを実現できます！！

バストアップのための３大要素

・大胸筋

・乳腺

・クーパー靭帯

確実なバストアップにはこの３つを良い状態にする事が大切です。

でも、それだけでは

バストをしっかりと大きくして定着させる事はできません！

ほとんどのバストアップ方法が

人間の体の基本構造の一部だけを見てバストアップを提言しているんです。

バストは体の一部。

本当のバストアップをしたいのならば

上っ面だけではない効果のあるバストアップ方法をしなくてはいけません。

しっかりとしたバストアップを行えば

バストはどんどんサイズアップしていきますし、

大きくなったバストが垂れてしまう事もありません！

綺麗な形のバストを生涯キープできます！

世の中にはバストアップに関する商品やサービス

情報がたくさんあふれていますが

その中のほとんどが体のことを無視したもので

サプリメントの中には副作用があるものまであります。

正しい知識がないって凄く怖い事だと思いませんか？？

間違ったバストアップを行ってしまうと

バストを大きく出来ないだけではなく

不妊症やホルモン生涯など、将来的に大ダメージを受ける可能性もあるんです。

注意して下さいね！

健康的にバストを大きくしなくては本当に綺麗になる事はできません！

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正しいバストアップ方法を伝授します！

バストを大きくしたいのならば２分２６秒。

正しいバストケアを続けてください。

バストアップって、週に１回１時間よりも

毎日２分２６秒を続けたほうが圧倒的に効果があるんです。

最初は毎日なんてメンドクサイ！と思うかもしれませんが

やればやるほどバストにどんどん変化が現れるので

毎日続けることがどんどん楽しくなっていきます！

効果があるからこそ続けられる！

続けるからこそ効果が表れる！

それが正しいバストアップなんです！

きちんとしたバストケアを行えば

平均で２カップほどはすぐに成長を実感できます。

正しいバストアップ方法を行った人の中には

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いますぐバストアップ!!

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バストアップラボ愛用者　　　東京　109ショップ店員

寄せてあげるブラジャーはもう必要ありません！天然の谷間キープ方法

Sun, 23 Feb 2014 23:53:20 +0900

「もしかしてあの娘、豊胸手術したんじゃない？」

そんな噂をたてられてしまうほどの急激なバストの成長！

あなたも体験してみたいと思いませんか？

バストを大きくしたい理由は人それぞれでしょうが

バストが大きくならない原因は多少の個人差があっても

みんなほとんど同じ理由です。

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バストを大きくしたいのならば

この方法を試してみてください！！

頑張って寄せて、上げて作った谷間は

ブラジャーを外せばどこかに消えてしまいます・・・。

洋服を着ているときはパットやブラでごまかすことが出来ても

ブラジャーを外したとたん

「おっぱい」ではなく「ちっぱい」になってしまったら悲しすぎますよね。

世の中の多くの男性も

女性のブラジャーは魔物だと思っているようで

「ブラを外したらがっかりした」

という経験を持っている人がなんと７割もいるのだそうです。

やはり、寄せてあげてごまかしている場合ではないんです！

天然の谷間ができるくらいバストを育てて

ブラジャー無しでも谷間がキープできるほどの

本物のバストを手に入れる必要があるんです！

本当のバストアップ方法ってとっても地味なもの。

「寝て起きたら叶姉妹」

みたいになっていることなんてありえません。

でもね、

地道な努力を続けた人は

必ず綺麗なバストに変身出来るんです。

頑張ったら頑張った分、きちんと効果が出るバストアップ方法があるんです！

小さいバスト、納得のいかないバストのままで

一生過ごして生きたいというのであればそれはそれで良いと思います。

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手術やエステ、サプリに頼る方法ではなく

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ボディデザインのスペシャリストの技を伝授します。

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こう思っているだけではバストは大きく出来ません。

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バストアップラボ愛用者　　　東京　　高校教師　25歳

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バストの成長を阻害しているものの正体って？？大きくするための絶対条件がこれでした！

Thu, 20 Feb 2014 21:45:38 +0900

どんなにバストアップを頑張っても

バストの成長を妨げている原因をそのままにしていたら

大きなバストは手に入りません！

巨乳への第１歩はまずその原因を取り除く事でした！

あこがれの上向きプルプルバスト。

何の努力もしないでも大きなバストになれる人と

頑張っているのにちっとも大きくならない人の違い

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バストアップのサプリメントを飲んでも

全然バストが大きくならなかった理由。

この体操をすれば大きくなる！という噂の体操をがんばっても

まったくバストのサイズ変らなかった理由。

それがこのバストアップ方法の全てを知ることで明かになります。

今までなんて無駄な努力を続けてきたんだろう・・・

無駄に使ってしまった時間の多さに

愕然としてしまうかもしれません・・・。

人間の体の仕組みをしっかりと分かっていれば

バストを大きくするためにこのポイントを抑えなくてはいけないことは明らかなのに

どんなバストアップ方法も

一番大切なこのポイントを教えてはくれなかったんです。

あなたのバストを劇的に変えるバストアップの最大のポイントがこれです！！

どんなに乳腺を刺激しても

大胸筋を鍛え続けても

この根本的な問題を放置したままではバストは大きく出来ません。

今まで何をしてもバストが大きくならなかったのは

遺伝でもなんでもなかったんです。

逆に、根本的な問題をきちんと解消した上で

効果的なバストアップを行えば

バストはどんどん成長していきます！

それは第二の成長期と呼んでも良いでしょう！

まるで生理前のようなハリがずっと続き、

どんどんブラジャーがきつくなっていくのです！！

バストアップのためのサプリメントやバストアップクリームでは

このようなバストアップは期待できません。

それどころか！

女性ホルモンに似た働きをする

間違ったバストアップ製品を過剰に使ってしまうと

乳がんや不妊症の原因になってしまうこともあるんです！

大きくなるどころか、体に悪影響を与えてしまう

間違ったバストアップは今すぐに止めてください！

正しいバストアップ方法ならば

バストを大きくするだけではなく

バストを含めた体全体を健康に導くことが出来ます！！

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バストアップラボ愛用者　　　東京　レストラン勤務　　19歳

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ペタンコだった胸に谷間が！バスト急成長の理由とは？？

Sat, 15 Feb 2014 22:40:33 +0900

まな板とかペチャパイとか言われ続けていた胸に

奇跡の谷間が登場！！

寄せても上げてもいないのに谷間が出来た理由とは？？

バストが小さくて悩んでいるのならば

バストを大きくする方法を知って大きくしてしまえばよいのです！

グラビアアイドルのような谷間のあるバストが手に入れば

キャミソールもワンピースもセクシーに着こなせます！！

バストを大きく出来る方法はこちらです！

ほとんどの人が知らないバストが小さいに共通している秘密

その秘密をあなたも知りたいと思いませんか？？

バストの大きさに悩んでいる人たちはみんな

知らず知らずのうちにバストの成長を阻害する

あることをしてしまっているのです！

バストを大きくしたいんだったら

バストの成長を阻害し続けている

「悪い」ポイントをまず取り除いてしまいましょう！

悪いポイントを取り除いてしまえば

あなたのバストの成長を阻害するものは無くなります！

どんなバストアップ方法も教えてくれない

バストアップの敵についてまずは詳しく知って下さい！！

「もう豊胸手術しかない・・・」

こんな風に思いつめていたような人でも

正しいバストアップの手順を踏んでいけば

バストは自分の力だけで大きくすることが可能です！

副作用の心配のあるサプリメントや

メスを入れる必要のある豊胸手術は必要ないんです！

バストを大きくするためには無駄な時間も必要ありません。

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それだけの時間で大きいバストは作り出せます！

あなたも誰にもばれずに大きなバストを手に入れてみませんか？？

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ただ大きいだけのバストではありませんよね？

バストは大きく、ウエストは引き締まった

メリハリのあるスタイルですよね？？

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正しいバストアップは、ただ、バストのサイズがアップするだけではなく

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大きなバストにプルプルのお肌

もちろん背中やワキには無駄なお肉はなく、

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大澤美樹が伝授するバストアップ方法は

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バストアップラボ愛用者　　　神奈川県　　美容師　　22歳

日本人に一番適している最も簡単なバストアップ方法とは？？

Wed, 12 Feb 2014 14:09:35 +0900

欧米人に比べてバストのサイズが小さい日本人

そんな日本人のバストを大きくするためには

日本人だからこそのあるケアが必要でした！

今までのバストアップ方法は間違いだらけでした。

間違ったバストアップ方法では

どんなに頑張ったところでバストは成長できません。

本当にバストを成長させて谷間のある綺麗なバストになりたいのならば

今までの常識とは違う、真実のバストアップを行うべきです！

なりたい体を作ることの出来る真実の方法をあなたも知って下さい！！

「大きいバストになりたい～」といっても

サイズそのものが大きくたって

ダルンと垂れたブラジャーからワキ肉がはみ出しているバスト

こんなバストにはなりたくないですよね。

あなたが理想としているバストは

アンダーバストや背中、ワキには無駄な肉がなく

それでいてトップはふっくらとしているおわん型のバストなはず！

誰もが憧れるバストを手に入れるためには

やはり、特別なボディデザインを行うしかありません！

綺麗な形を保ちながらバストを大きくするためには

避けては通れない方法があるのです！！

女優やモデル達が綺麗な体を維持している秘密は

プロのボディデザインにあります。

綺麗なバストもプロの手にかかれば簡単に作ることが出来るのです！

しかし、多くの女性の体をデザインしてきた大澤美樹は

「自宅でも女性を美しくすることはとても簡単です。」と言っています。

プロが実際に行っている手法を覚えてしまえば

どんな人でも自宅で綺麗なバストを手に入れることが出来るというのです！！

プロの技を自分でするなんて難しいと思いますよね？

何か高額な美容機器を買わされてしまうのではいか？と不安になりますよね？

普通に考えたらそうかもしれません。

プロの技は普通ならば一般に出回ることが無いものです。

しかし、大澤美樹はバストに悩む全ての女性達のために

女性ならではの視点で

どんな女性でも自宅で簡単に、特別な機械を使わずにできる

バストアップの方法を公開しているのです！！

本来ならば一般には出回ることの無いプロの技

この方法を公開すると決めた時、

大澤美樹は大きな葛藤に悩まされたそうです。

当然ですよね。

自宅でみんなが簡単に綺麗になってしまったら

プロのエステティシャン達の仕事がなくなってしまうのですから

多くの仲間達から「裏切り者」としての烙印を押されてしまうかもしれないのです。

しかし、バストの悩みはとてもデリケートなもの。

プロの施術を受けたくても恥ずかしくてうけることの出来ない人も大勢います。

インチキなエステサロンではなく本物のプロがいるサロンは

業界人に占有されていて一般の人は行く事すらもできないことがほとんどです。

だから、大澤美樹は、批判を受けるのを覚悟の上で

バストに悩む女性を一人でも救いたい！という気持ちから

今まで世間に出回ることの無かったプロの技を女性達に伝える事に決めたのです！！

プロにしか出来ないプロの手法

その全てを知ることのできるまたとないチャンスです！

本物のバストアップ方法を知ってしまえば

この先、高額なエステや美容整形

怪しいサプリやクリーム、そういったものに一切頼る事無く

自宅で、自分の力でバストを育てていく事ができるのです！！

このバストアップ方法は一生ものです！

将来、妊娠・出産などでバストの形が変ってしまった場合でも

プロの業を知っているあなたは

自分の力で再び美しいバストを取戻す事ができるでしょう！

バストが垂れてしまうという悩みとも一生無縁でいられます！！

自分の力で綺麗なバストを手に入れることの出来るまたとないチャンスです！！

プロしか知らない本物のバストアップ方法で

あなたも一生ものの大きなバストを手に入れて下さい！！

今すぐバストアップ

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バストアップラボ愛用者　　　東京　大学生　20歳

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魅惑の谷間を作り出す！どんどんバストが膨らむ秘密の方法とは？？

Fri, 07 Feb 2014 14:04:17 +0900

あれ！？

なんかバストに谷間が出来てない？？

みんなが驚く劇的バストアップの秘密とは？？

こんなに自然にバストアップが出来るなんて！

みんなが驚いた驚きのバストアップ方法！

どんどんブラジャーがきつくなる魅惑の経験を

あなたも自分のバストで経験してみたいと思いませんか？

１ヵ月後にはまるで別人のようなバストが手に入ります！

どんなに頑張ってもバストを大きくできないバストアップ方法は

ただの時間でしかありません。

どんなにバストが大きくなっても

綺麗になれないバストアップ方法では意味がありません。

正しいバストアップとは

バストを大きくしながらワキや背中のお肉はスッキリさせ

アンダーは小さく、トップバストは大きく出来るバストアップ方法の事です。

美容整形でしか不可能だといわれている

完全なるバストアップを自宅でできる方法を

あなたも知りたいと思いませんか？

人間の体の仕組み・バストが大きくなるメカニズムを知り尽くした

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整形をしなくても整形並みのバストが手に入ります！！

あなたはこのような経験がありませんか？

◆下着を買いに行って店員さんにサイズを言えない

◆体のラインが出る洋服を着ると貧相に見える

◆友達と温泉に行った時にバストを見せられない

◆恥ずかしくて水着が着れない

◆常にパットが手放せない

◆常にパットで盛っているので脱ぐとガッカリされる

バストが小さい事は決して悪いことではないのに

バストが小さいだけで悩みを抱えてしまい

誰にもその悩みを相談できない人がたくさんいるんです。

そんな人にこそ、自宅でできる

本当のバストアップ方法を知ってもらいたいのです！

自宅でこっそりバストアップに成功できれば

こんな悩みと速攻でサヨナラできます！

正しい方法さえ知ってしまえば

あなたの胸にも今すぐ成長期がやってきます！！

世間一般に出回っているバストアップ方法を試して

なかなかバストを大きくする事が出来なかった人でも

この方法ならばバストアップに成功できます！

タレントやグラビアアイドルもこっそり実践している

「結果の出る」バストアップ方法なのです。

その秘密は世界が認めたゴッドハンド。

ボディスタイリストの大澤美樹にあります。

プロもその技術を知りたがっている彼女の手技は

なりたい体を即作り出すことの出来る魔法です。

大澤美樹はバストに悩む全ての女性に

DVDを通してその魔法をかけるのです！

誰にでもできるようにアレンジされた彼女の手技を真似するだけで

あなたも理想のバストを手にする事ができるでしょう！

大澤美樹のバストアップ方法は

人間の体を知り尽くしているからこそ生み出すことの出来た

ボディデザインの真骨頂です！

今まで、一般には決して公開されることの無かった

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バストアップラボ愛用者　　　群馬　公務員　27歳

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無駄な費用の必要が一切無い最新のバストアップ方法で今すぐバストを大きく！

Wed, 05 Feb 2014 13:06:54 +0900

豊胸手術・サプリメント・高額なエステは一切必要無し！！

バストを大きく出来る最新のボディトリートメントならば

頑張らなくても簡単に理想の体が手に入ります！！

バストが小さいのは遺伝のせい

大人になってからではバスとは大きく出来ない

そんな嘘に惑わされてバストアップを諦めていませんか？

過去にサプリメントやストレッチなどでバストアップにチャレンジして

そのたびに失敗してきたような人でも

バストを確実に大きくする事ができる

最も簡単で効果的なバストアップ方法を

期間限定で特別に大公開します！！

「え！こんなに簡単にバストが大きく出来るの！？」

今まで何度もバストアップにチャレンジし、

そのたびに全然結果を出せずに悲しい思いをしてきた小胸さんたちが

驚くほど簡単な方法で次々に理想のバストを手に入れる事に成功しています！！

彼女達は一体何をしたのか！？

副作用の心配もあるサプリメント？？

傷跡の心配もある豊胸手術？？

高額なエステ？？

いいえ違います。

彼女達は自宅で、誰にもばれずに、

自分自身の力でバストアップに成功したのです！

「いったいどうして！？」と思いますよね？

本気でバストを大きくしたいと思っている人だけにその秘密を教えます！

大きくて綺麗なバストになりたい！

コレは全ての女性の共通の願いだと思います。

しかし、今、世の中に出回っている

・バストアップ体操

・プエラリアなどのサプリメント

・バストアップ専用クリーム

・補正下着やバストアップニッパー

・光豊胸や豊胸手術

・食事療法

このような方法で大きいバストを手に入れることに成功している人は

残念ながらほとんど存在していません。

テレビに出ている芸能人が

「コレでバストがおおきくなりました！」といっているのも全部嘘。

みんな実はこっそり整形しているんです。

でも、１００％安全とはいえない整形手術にはやはり抵抗がありますよね。

正しい方法さえ知ってしまえば整形なんかしなくても

大きいバストは簡単に手に入れることが可能です。

あなたも整形無しで大きくて綺麗なバストになりたいと思いませんか？

あなたのバストを大きくするための最終手段

それは「リンパドレナージュ」です。

リンパじゃバストアップなんかできるわけが無い！と思う人もいるかもしれません。

しかし、リンパの流れを改善し、

バストにしっかりと成長するための栄養が届くようになると・・・

驚くほど簡単にバストは成長を始めます！！

バストのサイズに悩んでいる人の９８％はリンパの流れが滞っているのです。

その状態でバストアップクリームやサプリを試したところで

バストが大きくならないのは当たり前です。

しかし、リンパの流れを改善し、バストに栄養が届く状態にしてしまえば

サプリやクリームなど無くても

バストはどんどん成長し、自分でも驚くほど大きなバストに変身できます！

あなたにお教えするリンパドレナージュはただのリンパドレナージュではありません。

日本中のプロエステティシャンがその技術を知りたがっている

世界が認めたボディスタイリスト「大澤美樹」

彼女がバストアップのために厳選した「技」です。

彼女の「技」を持ってすれば変えられない体など存在しないのです！

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大澤美樹のバストアップドレナージュは

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思わず触ってみたいと感じるほどのバストに生まれ変わらせます！

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安心で、安全、そして確実なバストアップをしたい人

もう、胸が小さい事で悩みたくない人

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バストアップラボ愛用者　　　埼玉県　OL　23歳

バストを大きく見せるブラジャーを使いましょう

Thu, 08 Aug 2013 16:38:48 +0900

バストを大きく見せるブラジャー

バストアップを毎日行っているけど、やはり毎日バストを大きく見せたり
形の良いバストでいたいと思うのは当然ですよね。

そんな女性の悩みに答えるのが「バストアップブラ」という商品です。

下着売り場で一度は目にした事がある方も多いかもしれませんね。

バストアップブラはバストをキレイに見せるだけではなく、習慣的に使う事が
一つのバストアップ法にもなると言われています。

つまり…下着をつけるだけで一時的なバストアップだけではなく
バストアップを習慣付けることが出来るというわけなのです。

そんな便利なバストアップブラの効力をご紹介しますので参考にしてみてください。

◆脂肪が流れるのをストップさせる！

バストの脂肪は放置していると、二の腕や背中脇腹などに脂肪が流れてしまいます。

流れてしまうとバストが萎んでしまうだけではなく余計な部分に脂肪がつき
その部分は簡単にダイエット出来ない場所であることがほとんどです。

バストアップブラは脇腹のワイヤーとパワーネットが流れる脂肪をしっかりキャッチして
バストに脂肪を留めてくるますから必要不可欠なアイテムなのです。

◆外側から中心に向けてバストを引き上げる！

バストはどうしても外側を向いてしまいます。

外側を向いてしまうと、どこか歳を感じさせてしまいますよね。

そんなバストをカップの外側から引き上げて中心に向けることによって
バストが外側を向くのを阻止し、バストを持ち上げてくれることで下垂を防止してくれるのです。

バストアップはサイズアップより、まず形を整えること。形をキープして
毎日のバストアップマッサージなどでイキイキとしたバスト作りを行いましょう。

バストアップするための体を整える

バストアップする時にはバストの土台である体本体を整えなければ
上手にバストアップすることができません。

毎日バストアップマッサージやバストアップに効く食材を摂取しているのに
なかなか効果が出ないという方のほとんどが
バストアップに適した体作りを行っていないためです。

バストアップマッサージやバストアップに効く食材は
健康的な体作りにも効果を発揮するのですが
体を整えるという観点からはまだまだ足りません。

体を整えていなければ、毎日のバストアップマッサージやバストアップに効く食材が
無駄になってしまう場合もありますから、体を整えながらバストアップに励みましょう。

今回は体を整えることの重要性についてご紹介致しますので
自分の体の状態や習慣と比べてみましょう。

◆過剰な飲酒！

「酒は百薬の長」と言われるほど
アルコールは体に良いものであることは間違いありません。

しかし、何事も過剰に摂取してしまうことで毒にもなりうることを忘れてはいけません。

アルコールは過剰摂取をしてしまうと肝臓に負担をかけてしまいますから
バストアップからはかけ離れてしまいます。

アルコールは適度にたしなむ程度に抑えましょう。

◆タバコの喫煙は生活習慣病のもと！

「百害あって一利無し」と言われるほど
体に良いことは何一つありません。
喫煙によるニコチンは血管を収縮させてしまいますからバストアップには欠かせない血行を悪くさせ
脳卒中や生活習慣病を引き起こす原因になってしまう可能性は高いので今すぐに禁煙にトライしてみましょう。

◆睡眠不足は老化のもと！

睡眠は人間にとっても女性にとっても大変重要なものです。

睡眠中は脳内から女性ホルモンや成長ホルモンを分泌されます。
特にこの成長ホルモンは大変大切なホルモンで、自律神経を安定させ

新陳代謝を促してくれます。新陳代謝はバストアップ法をより早く実現するためのものですから
バストアップがなかなか上手くいかない方は睡眠時間、就寝時間やベット環境を見直してみましょう。

女性を綺麗にする女性ホルモン

バストアップに欠かす事が出来ない女性ホルモンは
女性らしさを作るだけではなく美を作る救世主でもあるのです。

若い時には何もしなくても肌から光が放出され、若いという事そのものが
美しさの表れでもあったのですが、歳を重ねるにつれて肌が光を放つこともなくなり
髪の毛もどこか元気がなく、重力に負けてバストだけではなく
皮膚全体が下に下がってきますから毛穴も目立つようになります。

40代後半を迎えると、女性は必ず通らなければならない「更年期障害」という関門が待っていたりと
女性であることを恨めしくもなる瞬間が次々と訪れてくるのです。

そんな時に大活躍してくれるのが女性ホルモンという存在。

女性ホルモンは「若返りホルモン」と言われるほどアンチエイジングには効果的なのです。

肌のハリを維持するために必要なコラーゲンですが、中にはアンチエイジングの為に
溶かして飲むコラーゲンやコラーゲン鍋などを積極的に摂取されている方も多いのではないでしょうか？

コラーゲンは肌のハリだけではなく、関節間や軟骨を作る組織であるため食して肌へ届くのは一番最後なのです。

口から摂取するコラーゲンは骨や筋肉に使われてしまうことがほとんどなため
アンチエイジングやバストアップにはあまり意味がないかもしれませんね。

しかし女性ホルモンから作られるコラーゲンは女性ホルモンが活かされる場所を中心に定着しますから
肌やバストなどアンチエイジングに必要な場所にダイレクトに効いてくれるのです。

更年期障害の症状を和らげたり、遅らせてくれる女性ホルモンは女性の味方であることは間違いないようですね。

ボディスタイリスト大澤美樹の『バストアップラボ』

バストを綺麗に見せる洋服を選びましょう

Thu, 08 Aug 2013 16:37:33 +0900

バストを綺麗に見せる洋服

バストアップをしても洋服選びに失敗すると太ってみえたり、老けて見えてしまう場合があります。

もちろんバストだけを強調する洋服はかえって男性の受けが良くなかったり
清楚に見えなかったりと洋服選びに困っておられる方も多いかもしれませんね。

今回はバストがキレイに見える洋服をご紹介いたしますので、
服選びの参考にしてみると良いかもしれませんね。

◆デコルテ部分が空いていて胸にドレープのある洋服

バストを一番キレイに見せてくれる洋服です。

女性の象徴である鎖骨と首を見せることで、女性らしさを演出できるものの
胸元のドレープによって胸の形を強調しないところが清楚感を残しています。

どこか大人っぽく見えつつも、しっかりと若さを強調出来る洋服ですね。

特に…紫色の服を着ると、あえて女性らしいラインの服でなくても
バストがキレイに見えて女性らしく見えますよ！

◆ハイウエストのスカート

バストをキレイに見せるための洋服を考える際にトップスばかりに目がいきがちですが
スカート１つでバストをキレイに見せるか否かを決めることをご存知ですか？

特にブラウスなどのバストの形がはっきりしないトップスにはハイウエストのスカートが
可愛さを演出しながらバストをキレイに見せてくれますよ。

もちろんトップスをインしてハイウエストのスカートをはくと、視線がバスト下にいきますから
バストの下垂を誤魔化すことも出来てしまいます。

スカートをフレアーにすればガーリッシュに、スカートをタイトにすれば
クールに見せることが出来てオフィスにも最適！

ウエストが気になる方は太めのベルトやチェーンベルトで細く見える効果もありますよ。

体調が悪い時のバストケア

バストアップのためのマッサージや食生活、生活習慣は継続しなければ意味がないと言われていますが
体調が悪い時はどうすれば良いか悩んでおられる方も多いかもしれませんね。

健康的な体を作るバストアップの為の行為が、かえって病状を
悪化させてしまう可能性もありますから無理せずゆっくり休むことが先決です。

今回は病状を悪化させてしまう可能性のあるバストアップの為の行為についてご紹介します。

◆バストアップマッサージで病状悪化？！

バストアップマッサージは健康な方が行うと、リンパの流れもよく
健康的にも美容的にも良いものであることは間違いありませんが
病気の時にリンパの流れを良くしてしまうことで風邪の菌やウイルスを
活性化させ悪化させてしまう可能性があります。

病気や熱がある時はバストアップマッサージは控えて、ゆっくり休みましょう。

◆バストアップに効く食材が病状を悪化させる？！

バストアップに効く食材の中には体を燃やしたり、女性ホルモンの分泌を促す食材が多いです。

しかし、病気の時にはそういった何かを促す食材よりも
胃に負担をかけずに栄養満点な食事が一番の特効薬です。

病気の時は食欲も無くなりますから、食べられるものを中心に食べ
胃に負担のかからないものを食べるように心がけましょう。

◆バストアップに良い運動はもちろん控える！

バストアップに良いとされる運動や早寝早起きは病気の時は考える必要がありません。

病気でバストアップのための行為を悩むより、１日でも早く治して
バストアップのために良いことを再開することの方が大切です。

またそういったことで悩んでストレスを抱えると病気も治りにくいですし
ストレスは血行を悪くさせバストアップに悪影響を及ぼします。

何も考えずに早く病気を治しましょう。

バストアップと成長痛

バストアップマッサージなどを続けていると、どこかバストが張ったような痛みが走り
不安に思われる方も多いかもしれませんね。

それが一般的に言われる「成長痛」と言われるもので
月経前に感じる胸の張りに似た痛みではないでしょうか？

バストの成長痛は乳腺が張っている証拠で、女性ホルモンによって
バストアップが上手く出来ている証でもあるのです。

バストの成長痛は始めに、ブラを取った時にバストが重力で下に下がった時に感じることが多く
バストの下辺りに痛みを感じることが多いです。

これを越えるとバストの横辺りを強く押された様な鈍い痛みがあり
バスト下から横にかけて痛むことがほとんどです。

ここまでくると、後はバスト全体が四方八方に引っ張られているようにバストが張り
触れるのも痛くなるほど全体が痛みます。

この段階になった場合は、バストアップマッサージなどを行うと
逆に痛みを増幅させてしまう場合がありますから、一旦中断をして様子をみましょう。

バスト全体が痛みを感じると次にバスト全体に熱を生じるようになります。

バストの奥深くで何かが燃えているような感覚さえ覚えますが
これは急激に乳腺が張ったことにより炎症を起こしてしまったと考えられます。

バストアップマッサージはすぐに中止し、バストを冷やすなどをして様子をみましょう。

２～３日経っても熱が引かない場合は乳腺科を受診しましょう。

バストに少しでも痛みを感じたら、バストが揺れないようなスポーツブラなどに切り替えて様子を見たり
暫く休ませることですぐに回復します。

バストアップは意気込み過ぎては逆効果です。ゆっくり、じっくりと続けていきましょう。

ボディスタイリスト大澤美樹の『バストアップラボ』

バストだけを大きくするには？

Thu, 08 Aug 2013 16:35:51 +0900

バストだけを大きくするには？

バストアップをしたからと言って、他の部分が太ってしまうのは
そもそもバストアップをする意味を無くしてしまいますよね。

バストアップには食生活の改善が急務ですが、バスト以外の部分に脂肪がついてしまうと
新陳代謝が落ちてしまい、血行不良になってしまいます。

バスト以外の部分を上手くシェイプアップをして
バストアップをするためにはどの様な方法が一番良いのでしょうか？

そんなワガママに応えてくれるのはバストアップの基本であるバストアップマッサージです。

バストは何をしなくても、心臓の拍動や縦横の揺れによって無意識に運動を行っています。

ですからあえて、ダイエットを行っていなくても自ずと痩せていきます。

これがダイエットした時に一番初めに痩せる部位として紹介される所以なのです。

有名芸能人もダイエットのために運動を行う時には、バストが動かないための下着などをつけたり
バストの大きな芸能人はバストにサラシを巻いて運動に励んでいます。

それほどバストはちょっとしたことで萎んでしまうのです。

ですから視点を変えれば、バストアップマッサージ次第で
バストアップをするのは難しいことではないということですね。

バストアップマッサージは血行促進をするだけではなく、バストアップには必要不可欠な
女性ホルモンの分泌を促しますから乳腺のハリを維持するには最適と言えます。

特に…毎日のバスタイムでのバストアップマッサージは癒し効果もあり
自律神経を安定させますから、より女性ホルモンの分泌を促してくれます。

またバストアップマッサージをすることで毎日バストと向き合うことになりますから
ちょっとした異変やシコリなどにも気づきやすく乳ガンの早期発見にも役立つのです。

バストが喜ぶバストアップマッサージを始めて、いつまでも健康にも美容にも敏感でいたいですね。

デスクワークの人のバストアップ

バストアップを行っている方は仕事中もバストアップの時間にしてみませんか？

１日の３分の１を仕事だけに使ってしまうには、とても勿体ないですし
仕事中の習慣が意外にバストアップが出来ない原因になってしまう可能性が高いのです。

デスクワークでも出来るバストアップの簡単エクササイズをご紹介致しますので
毎日のオフィス時間に取り入れてみましょう。

◆１時間に１回の背伸びと二の腕伸ばし！

なかなか自分のデスクでは出来ない背伸びはトイレの個室で行えば
力いっぱい背筋を伸ばすことができますし、リンパの流れが良くなります。

仕事中は何かと同じ姿勢で長時間作業をしていることが多いので
リンパの流れが悪くなり血行も悪くなります。

また腕を上へ上げて背中側に折り曲げ後頭部の後ろから反対側の耳を掴むようにすると
バストに直結する二の腕の老廃物をリンパに流すことが出来ますよ！

◆背筋を伸ばす！

パソコン作業をしていると肩甲骨のあたりの血行が悪くなり肩こりの原因になりますし
バストに栄養を届けることを阻止してしまいます。

パソコン作業の際、猫背になるなという事は無理難題かもしれませんが
腰の部分にクッションをあてたり、背筋矯正ベルトなどを用いて猫背にならないようにしましょう。

◆アロマオイルで気分を落ち着ける！

コップにお湯を入れてアロマオイルを２～３滴垂らすだけで
簡単にアロマテラピーを味わうことが出来ます。

アロマテラピーで血行不良にするストレスを解消することが出来ますし
アロマオイルによって癒され女性ホルモンの分泌を促す効果もありますから、今日からすぐに始めてみましょう。

立ち仕事の人のバストアップ

都心部などはデスクワークだけではなく
商業施設などで立ち仕事に従事しておられる方も多いかもしれませんね。

立ち仕事の場合、血液や体内の水分が下に溜まってしまうため
バストアップにも良くない環境になってしまいます。

また、ランチ時間も一般的なランチ時間を避けて取ることが多いため
食生活が乱れてしまう原因になってしまいます。

今回はバストアップには環境が悪い立ち仕事の方のバストアップ術をご紹介致します。

◆足のむくみを改善しよう！

仕事帰りには足がパンパンに腫れてむくんでいることも多いのではないでしょうか？

足がむくむということは体内の血液循環が悪くなっており、血液循環が悪くなるとバストに栄養が届きません。

立ち仕事中も爪先立ちなどを行い、ふくらはぎや腿の筋肉で血液を上に上げましょう。

休憩時には水分をこまめに取るようにしましょう。

◆背筋を伸ばす努力をしましょう！

デスクワークにおいても言えることですが、猫背は肩甲骨のリンパに老廃物が溜まりやすく
血液循環も悪くなりますから、背筋を伸ばすように心がけ
お客様から目につかないところで肩回しを行うようにしましょう。

お客様から目につく場所しかない場合は手のひらを腰の後ろで合わせたり
組んだりすることで肩甲骨の運動になりますよ。

立ち仕事をされている方のバストアップのポイントは全身を動かす様に心がけ
水分をマメに取るようにすることです。

自分の仕事の中でどの瞬間に全身を動かすことが出来るのか、取る水分の質にこだわるなど
出来ることをコツコツと続けることがポイントですよ！

ボディスタイリスト大澤美樹の『バストアップラボ』