このままではまずいと今更気づき

まずは自分にできること、ダイエットに挑戦しようと思います。

本当は外に出るのも怖いのですが、勇気を出して

7月1日よりスポーツクラブ通いをはじめました。

運動と平行した食事制限による

王道ダイエットの挑戦記を

画像を交えつつ記録します。

期間は2年を目処に。

身長180cm

体重118kg

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