https://ameblo.jp/butabarbie/ 綺麗になりたい旅行好きなオーバーサーティ∑(ﾟДﾟ)日々の努力、怠け？と皆様の美容ブログから勉強しながら少しでも綺麗になれたら〜 ja
基本的にブログ、、ちょっと苦手なんです 笑

セルライト撲滅の為に始めたサーモシェイプ、今回4回めを終えました！

かなりセルライトのボコボコは解消されて、気分は上がってるんです♥️♥️

が！！

手触りのボコボコは解消されたものの、
見た目がまだまだな感じなんです。

気づいたんですが、これって、セルライトだけじゃなく、脂肪の重さで(私の場合、腰からお尻にかけてびっしりついた脂肪)
たるんできてしまって、ボコボコにみえる、
脂肪線！ではないかと。

実際お尻にを上に持ち上げると、そのボコボコ、、なくなるんです！

なので、セルライトANDたるみでできた脂肪線…

最悪なコンビネーション(O_O)(O_O)

さぁ、これはどうするべきか…
とゆーのが今の最大の課題です…

]]> https://ameblo.jp/butabarbie/entry-11865564205.html Fri, 30 May 2014 08:22:55 +0900
沢山の助かるはずだった命が自己中心的な大人によって失われたのが凄くやりきれません…

このニュースをみて、ちょっと韓国の危機対策とかモラルとか…
マイナスな部分ばかり露出していますが、
他のいいところも韓国には沢山あるのに、、
これで他国の韓国に対するイメージが悪くなることに繋がってしまったら残念ですね(´･_･`) ]]> https://ameblo.jp/butabarbie/entry-11836733102.html Tue, 29 Apr 2014 11:20:25 +0900 美姿勢トレーニングという講座に参加してきました⭐️

セルライト→ヒップアップ→代謝アップ→
O脚矯正…正しい姿勢！

と何故かセルライトからどんどん枝が生えて行き、正しい姿勢で上記の事が改善される
と行き着いたからです 笑

セルライトについては、正しい姿勢に治すことで新しいセルライトが付くのを予防してくれて、代謝が上がる事でセルライトトリートメントに良い効果が現れるそうです🎵

初めての体験だったのでドキドキ♥️

トレーナーさんが、私の体の癖を確認し、
それから、鏡を使いながら
姿勢を正してくれます。

自分では真っ直ぐ立っているつもりでも、
前のめりになってたり、また逆だったりするんですー、
と説明をうけていたんですが、
わたしもそうで、
若干重心が前の方でした(´･_･`)

まずは、骨盤を前に傾けてそり腰を調整。
次に、肋骨を背骨に向けてググッと収め、
上がり気味の肩甲骨をさげたら、、
最後に首。

首が一番しんどかった！

顎を引きながら頭と首全体を後ろにひく？？

なれていないので倒れそうになったりしながら、どうにかこうにか立てました 笑

綺麗な姿勢は、
横から見て

耳、肩、骨盤、くるぶしの少し後ろのあたりが一直線になるのが理想なんですって！

首をひくと、かなりの二重あごになるんですが、不思議な事に正しい姿勢をキープすると1週間程で二重あごが気にならなくなるようです。

かなり恥ずかしいですが、騙されたと思って一週間、頑張ってみます⭐️笑



]]> https://ameblo.jp/butabarbie/entry-11832729407.html Fri, 25 Apr 2014 00:06:00 +0900
今まではいつも誰かに喜んでもらう事ばかり優先でした。

勿論、誰かに喜んでもらう事は好きだし、喜んでもらう為の努力の過程も好きなので、いつも自分のことが後回しだったんですね。

だけど、ある時美容院にカラーに行ったんです。
今までやったことないってくらい、明るい色にしてもらったんです。

美容院の方には、私には似合わない色だから憧れるだけなんです～(*^_^*)って話したら、

いえ、きっと似合うと思いますよ？
とゆーか確実に似合います！っていってくれたんです。

その時に、初めてかなり明るい髪にしてもらって、その上生まれて初めてのエクステもつけてもらったんです。

そしたら、意外に明るい髪がしっくりくる自分が居たんです⭐

周りの友達、家族にも、
すっごいイメチェンだけど、大成功だね！

って言ってもらえて(´･_･`)(´･_･`)涙

その時はまだ若かったですが、それが一番のきっかけになったんだと思います。

こうして少しづつファッションを気にかけるようになり、メイクもするようになり、、

そして、30代に突入すると共にちょっと本格的な事がしてみたくなったり 笑

思うんですが、
人生って、一生に一度なんです。
当たり前なんですが、

一生に一度のうちにしたい事、行きたいこと、叶えたい夢を叶えなきゃ
おばあちゃんになった時、
あれもしたかった、それもしたかった…
って思いながらそのまま終わっちゃうじゃない？と。

子供や孫に自分の経験から学んだこと、
素敵な思い出、失敗談、
沢山話してあげられたらなーって思うんです。
だから、今を精一杯楽しんで生きようって思うんです！

その楽しむ原動力が今は美容なんですね、きっと 笑

毎日ポジティブだったり、アクティブだったりではないし、ストレスでうわーってなったり、落ち込んだりもするけれど、
これもいつか笑って話せるように素敵に年を重ねていけたらなって思います⭐



]]> https://ameblo.jp/butabarbie/entry-11824778099.html Wed, 16 Apr 2014 21:57:50 +0900 吐き気を催すほどの頭痛(´･_･`)

結果は大丈夫だったんだけど、どうやら、筋肉緊張による頭痛だとか。
こーゆーのには、バファリン系は効かず、筋肉暖和剤を処方してもらった。

おんなじ姿勢ばっかりしてる人や筋トレ系運動してる人に多い症状だそう…

でね、水不足でもなるんだって！

水分ってほんと大切なんだね～

水分不足はムクミにも繋がるらしい！
体が水分が足りないから、余計に蓄えようとするあまりムクミになっちゃうんだって！！

運動するのにムクミがあるのかわ謎だったけど、こーゆー事だったのか！と。
今納得！ ]]> https://ameblo.jp/butabarbie/entry-11824673528.html Wed, 16 Apr 2014 19:46:52 +0900
体験を含め現時点で4回が終了しました⭐

さっそく効果の程ですが、

セルライトはまだ目に見えてあります。

私は太もも後ろからヒップにかけてあててもらっているのですが、

⭐ヒップの位置が高くなりました！⭐

セルライトが消える前にセルライトがないとこの脂肪、ヒップに先に効いちゃいました！

もちろん、施術者の腕もありますよ。
きっと運動しているのも効果をUPした要因である事は確か！

30際になってヒップUPできるなんて思ってなかったので、結構テンションあがってます（≧∇≦）（≧∇≦）（≧∇≦）

絵文字でわかっていただけるでしょうか？笑

後は、サロンの方がオマケで一回一箇所の所、太もも裏と表、二箇所やってくれたんですが、

膝の上に乗ってた肉が見違える程スッキリしました。しかも一回で！！
(でもね 、まだまだ太いし素敵な脚には程遠いですよ)

脚のシルエットが変わりました🎵

これからもっと楽しみです♥️♥️♥️ ]]> https://ameblo.jp/butabarbie/entry-11817294394.html Tue, 08 Apr 2014 19:15:18 +0900
ふるさと？明日葉青汁を試した感想。

飲んで軽く一週間は超えたので、
感想を報告して行きたいと思います！

まず、

味⭐他の青汁に比べると飲みやすい方ではある。抹茶みたい。

溶ける感じ⭐悪くはないけども、若干ザラザラします。

効果⭐凄い！！って実感はないです。正直。
だけど、トイレに行くと、オシッコが多く出るのは確か。

むくみ⭐むくみが私は強いらしいですが、
むくみに効いてるぜー（≧∇≦）という実感はまだ正直わかりませんね(´･_･`)

とゆー所でしょうか？

私は結構ひねくれ？者なので、みんながいいと言っても、自分が本当に実感できないといいと言えません。

しかも鈍感だから気づくのにも時間がかかったり…笑

まだあるのでのみつづけて新しい効果を実感したら報告しますね！

あ、話変わりますが、ファンケルのLカルニチンはなんだかいいです。

朝飲むと、巡りが良くなるのか、冷え症のわたしでも若干調子いいです⭐
]]> https://ameblo.jp/butabarbie/entry-11817287267.html Tue, 08 Apr 2014 19:03:12 +0900 ガルバをやってから
周りに必ずと言っていいほど、

"顔小さくなった！"

といわれるようになった私ですが、まだまだ顔はでかい私です 笑

週2、3回続ければもっと効果はでるのか？
わかりませんが、

今日はそんかゆるーりなペースでガルバっている私が気づいたこと。

あ、因みにやってるのはまだフェイスのみですよ⭐

いつかはボディに挑戦するかも…気が向いたら…笑

私は大人ニキビがポツポツできるタイプなんですが、ガルバをやるとニキビの治りが早いのに気づいたんです！

最初は偶然だと思ってたけど、試しにやらなかったら治りのスピードがちがった。

あんまり無い私の知識ではニキビがある時は刺激は良くないって、思ってたんですけど…

ガルバって思いっきり刺激じゃないの？

だってピリピリするし、電流だし？？？

よくわからないんですが、とにかく治りが早いです。2-3日後にはなくなってたり、ちいちゃくなってたりします。

ふむ？？

とりあえず、ニキビがある時ガルバしてもいい事がわかったとゆー笑

無知な私にはまだまだ発見がありそうです。

後気になること…
会員とかではないので、とゆーかなるつもりもサラサラないんですが、

使い方はもっぱらyou tube 笑

でね、これもまた気づいたんだけど、
外国の顔がピカピカなかわいいお姉さんが、使い方を披露してるのをみてると、
日本のニュースキンで説明されている
機会の設定モードが全く違うんだけど…

どっちがほんとなんだろ？？

今度おねーさんが言う様にやってみようか？

ちょっと不安なんだけども…

誰か違い知ってませんか？？
どっちが正しいの～？？ ]]> https://ameblo.jp/butabarbie/entry-11817280627.html Tue, 08 Apr 2014 18:47:24 +0900
妊娠線が目に見て薄くなったと感じるには最低五回の施術が必要で、
(といっても、五回で終了ではなく..)
みなさんが満足結果がでるまでには、最低10回の数をこなす事が理想。

という、そんな時間のかかる妊娠線のトリートメントですが、三回後の経過報告です🎵

元々、太くもなく、色も紫だったり赤茶色でもなく白い私の妊娠線。

細かくて、一見目立たないんですが、光の角度によって、線がテカテカしてるように見えるんです。

それが、三回目のレーザーで、ほとんどなくなりました。(テカテカしてない)

後は、数をこなして、妊娠線とそうでない皮膚のギャップを浅くしていく事になるはずです。

そーする事で、今までスムーズでなかった肌がそれに近くなり、妊娠線が目立たなくなるんです。

個人差があるので、後どれ位で満足いくかはわかりませんが、、

後々写真もUPしていきたいと思います⭐

私の情報が少しでも役に立てば幸いです☻

]]> https://ameblo.jp/butabarbie/entry-11799093038.html Tue, 18 Mar 2014 15:55:56 +0900
遂に決めました！

サーモシェイプ2でセルライトと戦います⭐

決め手は、

1、やはり、効果が凄い♥️
たったの二回で減少した事が、あれだけやっても落ちなかった、しかも鈍感なわたしの太もも裏で分かったから！

2、サロンの施術者がきちんと勉強、定期的に講習会などにも参加されてるのもあり、知識、技術共に信用できる。
もちろ人柄も⭐

3、高いコースしかなかったサロンでしたが 両親的な価格のコースもスタートさせた事。

4，セルライトがなくなった暁には、残った回数を気になる部分に変更したり、フェイシャルにしてもらったりできるとゆーサービスのフレキシブルさ🎵

5、従来の整えるの違い、ヘッドの種類や出力に種類が増え、細かいボディラインを整えるのにもってこい*\(^o^)/*

理由はこんな感じですかね⭐

勿論、Lカルニチンとお水と運動は続けて行きます☻

ちょっと前にモニターで、セルライトによい(体の中の余分な水分を排出してくれる)
明日葉のサプリを申し込んだので、
試して見てまた効果をレポしたいと思います(*^_^*) ]]> https://ameblo.jp/butabarbie/entry-11799029834.html Tue, 18 Mar 2014 15:42:50 +0900