【今日の体重】
45㎏
【目標体重】
43㎏
※目標達成まであと2kg
【食事】
・朝：しゃぶサラ
・昼：ペーパーサラ
魚肉ソーセージ
蒟蒻畑
・夜：スイカ
なし
もろへいや
つけもの系
┗キュウリ
ふき
しょうが
サバのさしみ
酢飯 少々
澄まし汁
豆腐
パイ 3袋
チョコ 1個
のり １枚

message

有り得ないほど
食べてしまっている
今日この頃です。

なので
レコーディングダイエット
に挑戦しようと
決意しました!!

がんばります!!

一緒になって
がんばってくれる人が
いたら 心強いです♪


でわ 明日から
新たな思いで
やりとげましょうかっ!


Bye-bye もっぷ