デブまっしぐらはヤバイでしょ！ https://ameblo.jp/butaiya68/ 若い頃はあんなに細かったのに…歳と共に&暴飲暴食&出産にて、、、みるみる記録更新中。ダイエット、決意しました。 ja 今朝 ここ1週間で増えた体重は減った。
でもこれはちゃんと痩せたわけではない。
1週間前に戻っただけ。

気を抜いたら増える。
気を引き締めて確実に…
頑張ろう！
]]> https://ameblo.jp/butaiya68/entry-11942685557.html Wed, 22 Oct 2014 23:59:05 +0900 とりあえず 昼いっぱい食べて夜は蒸し野菜のみ。
お腹すいた状態で寝るの、久しぶり～♡

朝起きたら、69.4kgでした。

食べる量を減らして痩せると必ずリバウンドがくるから気をつけなきゃ。
]]> https://ameblo.jp/butaiya68/entry-11942221256.html Tue, 21 Oct 2014 23:11:08 +0900 ついに。
今朝は70.3。

なんだかんだ言い訳してダラダラしてたけど、もう限界。
記録を止めなきゃ～あせる
]]> https://ameblo.jp/butaiya68/entry-11941774493.html Mon, 20 Oct 2014 22:50:13 +0900