産後ダイエット〜あの頃に戻るまで〜 https://ameblo.jp/butasaki3/ マイナス15キロ目指します！ ja 産後ダイエット 現在、妊娠前に比べ13キロも多い状態。いろいろ試してみるのですがなかなか痩せず。。
効果があったものなど記録していきます。
授乳中はが600kcal／1日消費しているから自然に痩せるんだと何かで読んだのに、全然戻ない。
今日は運動とお菓子我慢を頑張ります！ ]]> https://ameblo.jp/butasaki3/entry-11941409259.html Mon, 20 Oct 2014 05:50:14 +0900 はじめまして https://ameblo.jp/butasaki3/entry-11941407534.html Mon, 20 Oct 2014 05:41:50 +0900