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<title>武闘派</title>
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<description>興味のあることを記録しておこうと思います。</description>
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<title>4月4日稽古メモ</title>
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<![CDATA[ 相手の蹴りをなるべく手だけで受けないようにする。<br><br>体捌きとステップをメインにして、手は攻撃をかわしきれなかった場合の保険、もしくは相手の体をコントロールするのに用いる。<br><br>例えば前蹴りを受ける場合、ステップバックやサイドステップでかわし、相手の蹴り足が伸びきったところを下段払い。この下段払いで相手の体の向きを変えたり引き込んだりして、有利なポジションを取る。<br><br><br><br>・・・とは言っても思わず手の方が先に出てしまう。。。。
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<pubDate>Sat, 05 Apr 2014 09:45:00 +0900</pubDate>
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<title>腰痛</title>
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<![CDATA[ 仕事で20kgの箱を抱えあげた際に、ビキッ！(＞_＜) 痛みは徐々に増していき、帰る時にはクルマに乗り込むのも苦労するほどに。<br><br>たまらず近くの整骨院に行き、勧められるまま人生初の針治療。そのあと電気パルス、揉み治療と一通りやってもらいました。<br><br>骨ではなく筋肉が傷んでるらしい。風呂で温めすぎないように、シャワー程度にしとくように言われました。<br><br>いま布団に横たわっていますが、痛くて寝返りうてず。。。<br><br>しばらく稽古に行けそうにありません。<br><br>
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<pubDate>Mon, 24 Mar 2014 22:07:00 +0900</pubDate>
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<title>Slowcafe ぶらぼぅ</title>
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<![CDATA[ 庄の原にある『Slowcafe ぶらぼぅ<br>』でランチ。<br><br>大分ICのそばにこんなのどかな場所が。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140323/16/butouha/5c/b8/j/o0640048012884346283.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140323/16/butouha/5c/b8/j/o0640048012884346283.jpg" width="400" height="300"></a><br><br>注文した自家製ベーコンのピザと猪ラグーソースのドリア。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140323/16/butouha/e1/d9/j/o0640048012884346299.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140323/16/butouha/e1/d9/j/o0640048012884346299.jpg" width="400" height="300"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140323/16/butouha/c8/02/j/o0640048012884346324.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140323/16/butouha/c8/02/j/o0640048012884346324.jpg" width="400" height="300"></a><br><br>ピザ生地はもっちりとしていて、自家製ベーコンがとても美味しい。<br><br>ドリアもジビエ特有の臭みがなくて良かった。<br><br><span style="font-size: 8px; "><font color="#0d99fc">サラダとスープ付き</font></span><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140323/16/butouha/d4/1d/j/o0640048012884346334.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140323/16/butouha/d4/1d/j/o0640048012884346334.jpg" width="400" height="300"></a><br><br><br><span style="font-size: 8px; "><font color="#0d99fc">食後のデザート。塩麹のショコラ。</font></span><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140323/16/butouha/dd/21/j/o0640048012884346345.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140323/16/butouha/dd/21/j/o0640048012884346345.jpg" width="400" height="300"></a><br><br><br>高台にあるので見晴らしがよく、今日のような晴れた暖かい日にのんびりするにはぴったりのお店です。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140323/16/butouha/40/89/j/o0640048012884346371.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140323/16/butouha/40/89/j/o0640048012884346371.jpg" width="400" height="300"></a><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 23 Mar 2014 15:40:00 +0900</pubDate>
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<title>中国大連</title>
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<![CDATA[ 3月12日から14日にかけて中国大連へ出張。<br><br>PM2.5が心配でしたが、着いてみると特に空が霞んでいるでもなく、キレイなもんでした。<br><br><span style="font-size: 8px; "><font color="#045591">仕事が終わった後、取引先の工場にて</font></span><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140316/10/butouha/1e/ec/j/o0640048012876712410.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140316/10/butouha/1e/ec/j/o0640048012876712410.jpg" width="400" height="300"></a><br><br><br>大連は日本人が多いらしい。食事も結構口に合いました。<br><br><span style="font-size: 8px; "><font color="#045591">豪華しゃぶしゃぶ接待。でも火は良く通してね。</font></span><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140316/10/butouha/47/4f/j/o0640048012876712421.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140316/10/butouha/47/4f/j/o0640048012876712421.jpg" width="400" height="300"></a><br><br><span style="font-size: 8px; "><font color="#045591">夕食を頂いた店の窓から。星海広場。</font></span><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140316/10/butouha/ac/fb/j/o0640064012876712490.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140316/10/butouha/ac/fb/j/o0640064012876712490.jpg" width="400" height="400"></a><br><br><br><br><br><br>二日目は旅順へ。クルマで1時間ほど走ると街とはまた違う雰囲気。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140316/10/butouha/0c/f5/j/o0640048012876712502.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140316/10/butouha/0c/f5/j/o0640048012876712502.jpg" width="400" height="300"></a><br><br>お昼は地元で人気の海鮮料理店。とれたての魚介類から好きなものを選んで料理してもらうシステムみたい。<br><br><span style="font-size: 8px; "><font color="#045591">う～ん、ちょっと苦手。</font></span><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140316/10/butouha/c9/41/j/o0640048012876712520.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140316/10/butouha/c9/41/j/o0640048012876712520.jpg" width="400" height="300"></a><br><br><span style="font-size: 8px; "><font color="#045591">周辺はのどかな雰囲気。</font></span><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140316/11/butouha/4e/a4/j/o0640048012876745575.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140316/11/butouha/4e/a4/j/o0640048012876745575.jpg" width="400" height="300"></a><br><br><br>宿泊は二日間ともケンピンスキーホテル大連。広くて清潔。快適でした。日本人スタッフもいました。<br><br>さすがドイツのホテルグループらしく地下のレストランにはビールの醸造タンクがありました。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140316/18/butouha/51/ec/j/o0720040512877118233.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140316/18/butouha/51/ec/j/o0720040512877118233.jpg" width="400" height="225"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140316/18/butouha/6c/c8/j/o0640048012877118251.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140316/18/butouha/6c/c8/j/o0640048012877118251.jpg" width="400" height="300"></a><br><br><span style="font-size: 8px; "><font color="#045591">地下のレストラン。ソーセージ美味かった。</font></span><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140316/18/butouha/35/13/j/o0640048012877118269.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140316/18/butouha/35/13/j/o0640048012877118269.jpg" width="400" height="300"></a><br><br><br><br>最終日にホテルから歩いてすぐのショッピング街へ。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140316/18/butouha/e7/98/j/o0640048012877118289.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140316/18/butouha/e7/98/j/o0640048012877118289.jpg" width="400" height="300"></a><br><br><br>7年前も中国北京に仕事で嫌々行きましたが、今回の大連は思っていたより居心地良く、結構楽しめました。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140316/18/butouha/34/61/j/o0640048012877118314.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140316/18/butouha/34/61/j/o0640048012877118314.jpg" width="400" height="300"></a><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 16 Mar 2014 10:20:00 +0900</pubDate>
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<title>G-SHOCK GS-1000J メタルバンド化</title>
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<![CDATA[ G-SHOCK GIEZシリーズ &nbsp;GW-1000J。6～7年前に購入。フルアナログでスクリューバック。しかも裏蓋にはJAPANの刻印。<br><br>お気に入りの時計だったのですが、ウレタンバンドってのがいまいちです。そこで調べてみると高知にある金光堂というお店でこのモデルに合うメタルバンドを販売していましたので、早速通販で注文しました。<br><br>購入したのはメタルバンドと先環カバー(バンドと本体を結合する部品)、先環カバーとバンドを繋ぐバネ棒。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140305/22/butouha/39/e5/j/o0640048012866274353.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140305/22/butouha/39/e5/j/o0640048012866274353.jpg" width="400" height="300"></a><br><br><br>まずウレタンバンドを外します。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140305/22/butouha/f7/f3/j/o0640048012866274434.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140305/22/butouha/f7/f3/j/o0640048012866274434.jpg" width="400" height="300"></a><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140305/22/butouha/68/df/j/o0640048012866274495.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140305/22/butouha/68/df/j/o0640048012866274495.jpg" width="400" height="300"></a><br><br>メタルバンドにバネ棒を差し込み、先環カバーをとりつけます。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140305/22/butouha/f2/67/j/o0640048012866274556.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140305/22/butouha/f2/67/j/o0640048012866274556.jpg" width="400" height="300"></a><br><br>あとはもとからあるネジで本体に戻せば完成です。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140305/22/butouha/6a/f3/j/o0640048012866274678.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140305/22/butouha/6a/f3/j/o0640048012866274678.jpg" width="400" height="300"></a><br><br><br>ウレタンバンドよりぐっと良くなりました。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140305/22/butouha/3d/69/j/o0640048012866274756.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140305/22/butouha/3d/69/j/o0640048012866274756.jpg" width="400" height="300"></a><br><br>このようにバンドの交換自体はとても簡単です。<br><br>ただバンドの長さ調整のコマ外しはとても面倒です。コマもバネ棒で固定されていると思いきや、ピン打ち込みでした。なんとか調整できましたが、これは近所の時計屋さんに頼むのが無難だと思います。<br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 05 Mar 2014 21:45:00 +0900</pubDate>
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<title>3月3日稽古メモ</title>
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<![CDATA[ 相手の中段廻し蹴りに対して、少林寺拳法時代癖で(<font color="#ff2a1a">あくまで私の未熟で中途半端な</font>)掬い受けをしてしまう。これだと受けた側の顔面ががら空きになり危険。また、中段と思ってたら上段廻し蹴りだったという場合も。<br><br>そこで頂いたアドバイス。<br><br>↓<br><br>そのような受けをするのであれば、受けと<font color="#045591">同時に</font>一歩入り込み、反対の手で手刀を打ち込む。そこからそのまま押し倒す、もしくは軸足を刈る。<br><br>そうすれば、相手の顔面に対する攻撃をもらう可能性が減ると共に、上段廻し蹴りだったとしても間合いを潰せる。
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<pubDate>Tue, 04 Mar 2014 19:13:00 +0900</pubDate>
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<title>『愛の空間』</title>
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<![CDATA[ これを読むと、人間は進化ではなく、退化している事がわかる。<br><a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/4864511071/ref=as_li_qf_sp_asin_il?ie=UTF8&amp;camp=247&amp;creative=1211&amp;creativeASIN=4864511071&amp;linkCode=as2&amp;tag=butouha-22"><img border="0" src="https://ws-fe.amazon-adsystem.com/widgets/q?_encoding=UTF8&amp;ASIN=4864511071&amp;Format=_SL160_&amp;ID=AsinImage&amp;MarketPlace=JP&amp;ServiceVersion=20070822&amp;WS=1&amp;tag=butouha-22"></a><img src="https://ir-jp.amazon-adsystem.com/e/ir?t=butouha-22&amp;l=as2&amp;o=9&amp;a=4864511071" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;"><br>
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<pubDate>Sun, 02 Mar 2014 22:28:00 +0900</pubDate>
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<title>2月21日稽古メモ</title>
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<![CDATA[ 今日も少年部は少なく、3名。インフルが猛威をふるっているらしい。<br><br><b><font color="#045591">今日の稽古メモ</font></b><br>相手を待ち構えてその場で放つ内腿蹴りに加えて、自ら相手のサイドにステップしながらの内腿蹴りを織り混ぜる。<br>たとえ相手を崩せなくても、結構効く。
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<link>https://ameblo.jp/butouha/entry-11778489463.html</link>
<pubDate>Sat, 22 Feb 2014 00:01:00 +0900</pubDate>
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<title>満月</title>
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<![CDATA[ <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140216/03/butouha/64/71/j/o0640048012847952465.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140216/03/butouha/64/71/j/o0640048012847952465.jpg" width="400" height="300"></a><br>
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<pubDate>Sun, 16 Feb 2014 03:46:00 +0900</pubDate>
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<title>2月14日稽古メモ</title>
<description>
<![CDATA[ 今日はとても寒かった。<br><br>そのせいか稽古に来た少年部は2人。<br><br><br><br>今日の稽古メモ<br><br><b><font color="#045591">蹴り脚を下ろす位置を工夫</font></b><br>いつも基本通りに蹴り脚を引くのではなく、時には蹴ってそのまま相手のサイドに下ろし、その足を軸に次の動きに繋げる。
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<link>https://ameblo.jp/butouha/entry-11772409453.html</link>
<pubDate>Fri, 14 Feb 2014 23:01:00 +0900</pubDate>
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