RuA's Room https://ameblo.jp/butterfly-0212/ 現在２０代　大学を無事卒業しフリーター生活東北在住同棲始めました♪ ja ～普段愛用している美容系アイテム一覧・感想付♡　第4弾～ こんにちは、RuAですトイプードル

 

前回の続きから紹介していきます！！

下矢印下矢印下矢印下矢印

 

 

 

下矢印まず、ボディソープ下矢印

 

 

「ニベア」のボディーソープ使ってますシャンプー

ハンドクリーム出してるだけあって、

乾燥肌なのにお風呂上りボディーミルクいらないくらい！！

一言で言うなら、「濃密保湿」昇天

液体自体も、エンジェル（？）なだけあって、

滑らかでスーッと肌の上に泡立っていく感じほんわか音譜

 

下矢印元々使っていたのは「ボタニスト」のボディーソープシャンプー下矢印

 

 

注意Amazon、２個セットしかないため、

そちらを掲載していますのでご注意ください注意

 

 

 

上は「モイスト」タイプ、下は「ディープモイスト」タイプ

春夏は「モイスト」タイプ、秋冬は「ディープモイスト」タイプが

私的にはおすすめでしたスター

 

匂いは、シャンプーで言う、「＆ハニー」的な位置づけ。

個人的に匂いはものすごく好きでした！！

お風呂から上がっても肌匂うと香るような感じキョロキョロ

 

注意「ディープモイスト」は楽天だと値段高いな、という

イメージだから店頭かAmazonがいいかもしれません注意

 

 

下矢印次に、ボディーミルク下矢印

 

 

 

 

ボディミルクに関しては、どちらも

ネットも店頭も値段変わらないかな、というイメージです！！

 

交通手段限られている方はネットでも損しないと思います照れ

 

プラスアルファ、ボディーミルクだけどさらっとしている。

加えて、さらっとしてるのに保湿効果すごいびっくりマーク

匂いも落ち着くにおいで、保湿力あるのにべたつかないびっくりマーク

 

ニベアだとべたべたするから、ズボンとか

乾くまで履きたくないなーとおもっちゃうけど、

そういうのはないですほんわか

 

ちなみに、私は冬でもボディーソープがディープモイストなら

ボディーミルクはモイストタイプでも十分かな、という感じ照れ

お家や外でお肌を出す場合は、

どちらもディープモイストがいいかもしれません！？

 

 

今回は、ボディーソープ・ボディーミルクについて

記載しました歩くアップ

 

閲覧ありがとうございましたニコニコ

 

トイプードルRuAトイプードル

]]> https://ameblo.jp/butterfly-0212/entry-12747350067.html Tue, 14 Jun 2022 16:16:04 +0900 ～普段愛用している美容系アイテム一覧・感想付♡　第3弾～ こんにちは、RuAですトイプードル

 

今回も前回の続きになります下矢印下矢印

 

 

では、本題に入ります歩く

今回は、「洗顔・シャンプー・トリートメント・ヘアパック」

を記載していきます音符

 

 

下矢印まずは、洗顔下矢印

 

 

これは、洗面台に置いていて、

化粧前の洗顔シャンプーとして使用していますアップ

 

洗顔特有のパサつきは若干感じる時もあるけど、

敏感肌でも使えるのに顔の油分は取ってくれる拍手

化粧前の油分取りにはお勧めラブラブ

お値段もお手頃、詰め替えもありますスター

しかも泡で出てくるから急いでても大丈夫うさぎのぬいぐるみ

 

 

下矢印次に、お風呂用の洗顔シャンプー下矢印

 

 

 

私は、上のとてもしっとりタイプの「ニベア」洗顔シャンプー

 

・ポイント1　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

泡立てネットを購入する。きめが細かくて泡立てやすいものが二重丸

 

・ポイント2　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ネットをお湯に湿らせて、絞らずに洗顔料をつける！！

 

・ポイント3　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

もっこもこになるまでひたすら泡立てる。

泡立ちが足りなければ少しお湯を足すと二重丸

 

この段階を踏めば、逆さまにしても落ちない泡になり

泡で顔を洗えるため、顔への摩擦もなくなります！！

毛穴がすっきりしてて、泡を全体につけたら

少しおいておくと泡パック気分照れハート

圧倒的に肌荒れ減りました！！

しかも「ニベア」だから安心だし、においも落ち着くラブラブ

 

 

下矢印次にシャンプー・トリートメント下矢印

 

彼氏ｻﾝの妹様お勧めのシャンプー・トリートメントシャンプー

 

この商品は「リペア」なので、

日々アイロン使っている人や、カラーしている人、

パーマ等を当てている人はおすすめですうさぎのぬいぐるみ

 

私は、今の髪の毛にブリーチ3回（そのうちケアブリーチ1回）

と、カラーを美容院で3回、セルフで3.4回染めています立ち上がる

髪の毛切れ毛も抜け毛も多くて困ってたけど、

「ウルリス」のおかげで、

今ではドライヤードライヤー後にケアの必要もあまりない拍手

 

私の髪質にオイルが合わないので、

私はタオルドライ後ミルクタイプをつけているけれど、

つけなくてもさらさらになるので、

でかける前のアイロン終わった後とかにつけています口紅

 

元々、「ウルリス」にする前は、「＆ハニー」使ってましたシャンプー

 

 

注意Amazonはセットがなかったので、

詰め替えのセットを選んでいます注意

 

「＆ハニー」とにかくにおいめっちゃいい！！ラブラブ

これは、「ディープモイスト」だから、

パサついている髪の人用二重丸

ただ、トリートメントが固まりすぎて、

残量あるのにポンプから出てこないこととか、

詰め替えがわりと力作業だったり…もやもや

 

配合成分のはちみつの効果が、

私の髪には得られなかったけど…アセアセ

（わからなかっただけかも…驚き）

 

 

注意Amazon、期間限定でうねりケア用のセットの

ケースデザインがラプンツェルになってます。

かわいい～ラブラブ注意

 

これも使ったことがあって（髪の毛がくせ毛だから）

においがいいって感じで、うねり軽減はかんじられなかったガーン

あとピンクだからかわいいけど、やっぱり

トリートメント…効能はすごいし恩恵もあった（ヘアカラーの）

けど、やっぱり「ウルリス」はにおいはさほどさけど、

潤いが全然違うので使ってみてね～ニコニコ音符

 

「ウルリス」を推しといてなんなんだってなると思うけれど、

「＆ハニー」のヘアパックめちゃくちゃいい二重丸！！

前々回市販のカラー剤で染めたときに、

初めて髪がキシキシ、ギシギシになって、

「どうしよう！」って思った結果、

 

やったことは…下矢印

 

 

これ、シャンプー右矢印ヘアパック右矢印トリートメントの順で

2.3日したら、髪の毛のギシギシ取れました！！

（もちろんヘアカラーは色維持されてました二重丸）

ギシギシ、パサつきで悩んでる人は、

「＆ハニー」のディープモイストのヘアパックお勧めですラブラブ

 

もし、この記事を参考に、購入した方がいましたら、

コメントにて感想お待ちしてますうさぎのぬいぐるみ

 

前、これ使ってたけど、

こっちの方がもっといいよびっくりマーク等の情報も

お待ちしています笑ううさぎ

 

閲覧ありがとうございました照れハート

 

トイプードルRuAトイプードル

]]> https://ameblo.jp/butterfly-0212/entry-12747344647.html Sun, 12 Jun 2022 12:10:27 +0900 ～インスタアカウント作成しました♪～ こんにちは、RuAですトイプードル

 

先ほど、インスタグラムを開設しました。

投稿頻度はゆっくりになり、

時系列もばらばらになるかもしれませんが、

更新頑張りますので温かく見守っていただけたら…アップ

 

 

作ってみたら、コメント頂いたら喜びますニコニコ

アレンジレシピ等もめちゃくちゃうれしいです立ち上がる

 

よかったら繋がってくださいハート

 

ID【rua_daily_cooking】ですニコニコ

 

 

手料理のみならず、外食や愛犬、ネイル等の

日常アカウントとしても使用しようと考えています照れ

 

興味がある方は、フォローお願いしますショボーンキューン

 

トイプードルRuAトイプードル

]]> https://ameblo.jp/butterfly-0212/entry-12747512253.html Fri, 10 Jun 2022 14:39:12 +0900 ～普段愛用している美容系アイテム一覧・感想付♡　第2弾～ こんにちは、RuAですトイプードル

 

 

上矢印上矢印上矢印上矢印

上の続きになります音符

第一弾では、「クレンジング・化粧水・乳液」について

記載しましたハイハイハート

 

今回は「フェイスパック」について記載しますパック

 

では、本題に入りますね笑ううさぎ音譜

 

下矢印まずは、フェイスパック下矢印

 

 

これはもう、敏感肌の人にはもってこいの「ミノン」
でも毎日使うにはかなり高めのお値段・・・ぐすんガーン
お金に余裕がある方には問答無用で、
「ミノン」お勧めしますビックリマークビックリマークアップ

 

 

下矢印普段使いしているものフェイスパック下矢印

 

 

 

上のオレンジのリズムはとにかく「保湿」したい人向けびっくりマーク
冬場や、真夏等におすすめですアップ

乾燥肌、敏感肌の人…、エッセンスマスク選び

難しくないですか！？
1日用ってあまりないし、合わなかったら500円捨てることに…アセアセ
私は特に過敏体質なので、韓国製とかは使えないです
あと、匂い良いよ～！！みたいなやつも泣くうさぎ汗
 

 

そして、下の水色のリズムは、「毛穴肌」の人にお勧め！！
コロナ禍になって毎日マスク生活ガックリ
 

鼻回りめちゃくちゃ肌荒れする～煽り煽り
そういう時におすすめ花
だから私は２種類買っています立ち上がる
値段もお手頃な方だし、シートも切り込みがあるから、
貼りやすい～歩く

 

 

毛穴肌用だから、そんなに保湿！！はないけど、
毛穴開いてるの、合えば治るかも～ビックリマーク
（ちなみに使った次の日は毛穴消えるけど、
その日にパックしなかったらまた毛穴開きますアセアセ）
毛穴気になる人は、毎日使うことをお勧めしますパック
 

 

下矢印以前使ったことあって、合わなかったフェイスパック下矢印

 

 

 

ルルルン有名だから、「使えたら使いたいな～音符」

「パッケージも可愛いし、種類も豊富だし～音符」

と思って、水色？青色？を買ったんだけど

つけて1分経たずに顔がひりひりして痛いｯｯ泣くうさぎガーン

 

合う人合わない人、肌とか体質とかにもよるから

一概には言えないけど………

私には合いませんでした泣くうさぎ泣くうさぎダウン

 

だから残りは彼氏ｻﾝに「はいっ、私合わなかった」って

言って彼氏ｻﾝにあげました笑ううさぎ笑

 

 

 

他にも試してみたいのがあって…、

使ったことないから使ったことある人コメントで

感想教えてほしいです～！！！！

 

下矢印今後使ってみたいフェイスパック下矢印

 

 

 

 

 

 

 

 

トイプードルRuAトイプードル

]]> https://ameblo.jp/butterfly-0212/entry-12747376551.html Fri, 10 Jun 2022 12:16:57 +0900 ～普段愛用している美容系アイテム一覧・感想付♡　第1弾～ おはようございます、RuAですトイプードル

 

 

今回は私がネットや店頭で買って良かったもの・悪かったものを

記入していくので、参考にしてみてください立ち上がる花

 

ネットではなく店頭で買う派の方も、

中には店頭でも売っている商品があるので、

参考になるかと思います笑ううさぎスター

 

下矢印下矢印下矢印下矢印

●お手入れアイテム　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

下矢印まず、クレンジングシャンプー下矢印

 

 

私はメイクするのは好きだけど、

メイクオフはめんどくさがり～絶望

 

今まで、ジェル・ミルク・オイル・泡と、

色々なメイク落としを使ってきたけど、

どれもメイクを落とすと優しく洗っているのに、

顔が真っ赤になっていましたガーン

 

「合ってないけど合うものがないから仕方ないガーン」

という気持ちで使っているときに

出会ったのがアンレーベルのジェルクレンジングラブラブ

ジェルだから伸びもいいし、大容量なのに

価格もお手頃でリピしやすい音譜

 

最初は、敏感肌いけてウォータープルーフも二重丸なんて、

「絶対嘘だ～！顔ぱりつきそう～！」

って思ってみたけど、思い切って買った結果、

顔も赤くならずにメイクがするする落ちる拍手

 

私マスカラ使うとパンダ目になっちゃうから、

あまり使わないけれど、アイラインはすぐ落ちます！！

ラメもすぐ取れて、楽ちん～ほんわか笑

マスカラはたまにするけど、

マスカラオフある人はお風呂場で、

ぬるま湯～お湯くらいの温度でメイク落とすといいかも花

 

注意乾燥肌の人はお湯オフすると保湿しても

顔がパリパリになるから気を付けてね～びっくりマーク注意

 

 

下矢印化粧水下矢印

 

注意※アマゾンのリンクは「しっとりタイプ」ではなく

「とてもしっとりタイプ」になります注意

 

化粧水も、クレンジングと同じように、

様々な企業様のいろんなタイプを試しましたが、

これに落ち着きました！！

 

ちふれの化粧水のいいところは、

さらっとしているにも関わらず保湿力がすごい拍手

 

どろっとしている、とろみがあるタイプだと、

逆に毛穴に詰まってニキビができる体質なので、

ちふれのこのさらさら化粧水を使って、

お肌も綺麗に、化粧ノリもよくなりました笑ううさぎ

 

さらっとしているので、夏の化粧前でも使うことができます二重丸

どろっとしているタイプが好きな方には向かないです驚き

 

下矢印乳液シャンプー下矢印

 


注意Amazon様、ちふれほぼほぼ取り扱ってないため、

楽天のみのリンクで失礼します注意

 

乳液もどろっとしている為、顔に合わず

肌荒れの原因に繋がり使ってませんでした。

元々は、上記に載せた「ちふれ」の化粧水だけで

冬を乗り越えようとしたのですが・・・。

さすがの東北、寒さが尋常ではないびっくり

化粧水でも湿度が20％ほどしかなかったため

肌がパリついて痛いレベルぐすん

 

乳液合わないのに、乳液ないと肌が・・・大泣き

と、その時に「ちふれ」を思い出しました！！

ちふれの乳液なら、多少とろみはあるけれど、

さらっとしてそうびっくりマーク

値段お手ごろだし、使えなかったら最悪・・・バイバイ

 

という感じで購入した結果、これまたいいニコニコキューン

乳液の中では割とサラサラな方で、

毛穴つまりもなく、毛穴が開きがちな鼻回りだけに

使用しても問題ない照れ照れ

 

化粧前は、夏場はおすすめしないけど、

合えば冬場は少しならつけれるかもはてなマークって感じスター

アレルギー体質で、乾燥肌、敏感肌の私が、

使える化粧水・乳液に出会えた瞬間でしたニコニコ恋の矢

 

ちなみに………シャンプー下矢印

 

 

注意これを以前使用していましたが、

これ落ちるのに時間かかるし、

私は顔が真っ赤になったので

敏感肌の人にはお勧めしないです注意

 

マスカラ、お湯なしじゃ落ちません！！

なんならアイライン・ラメ残ります魂

 

 

 
 
 

リサイクル今回は、日々のケアについてまとめましたハイハイ

次回はエッセンスマスク・お風呂系スキンケア・家電・百均等

で買って良かったものを

少しずつまとめていこうと思います照れ

 

もし、この記事を参考に、購入した方がいましたら、

コメントにて感想お待ちしてますうさぎのぬいぐるみ

 

前、これ使ってたけど、

こっちの方がもっといいよびっくりマーク等の情報も

お待ちしています笑ううさぎ

 

 

そして、予定はまだ未定ですが、

いつも作っているご飯の作り方や出来栄えの写真を

インスタグラム等で発信していこうかな、

と考えています！！

 

閲覧ありがとうございました照れハート

 

トイプードルRuAトイプードル

]]> https://ameblo.jp/butterfly-0212/entry-12747122829.html Fri, 10 Jun 2022 09:56:46 +0900 ～境界性パーソナリティー障害（境界性人格障害）とは～ こんにちは、RuAですトイプードル

 

お薬変えてから、朝起きれない～～ダウン

これはまた今週病院いって、お薬チェンジだなぁネガティブ

 

病院嫌いなのに、こんな毎週毎週。

しかも彼氏ｻﾝ来週土日お仕事の予定だから、

一人で通院・・・、怖いなあ不安だなあ大泣きガーン

 

軽く調べたら、今処方されている

「ジプレキサ（オランザピン錠）」は

眠気がすごいみたいですね～あせる

 

朝から働くって言ってるのに、

眠気がすごい薬を出してくるな～！！炎

って言いたいところですが、

ご飯食べると吐いたりムカムカしたりしていたから

そこにも合わせて処方されたのかな・・・ガックリ

 

でもやっぱり朝起きれない。無気力もやもや

 

おっと、本題に戻りますDASH!

 

 

境界性パーソナリティー障害、

またの名を境界性人格障害と言いますが、

これははたしてどういったものなのか、

詳しく書いていこう思いますおやすみ

 

 

土曜日の診察で、この名前が出てきたとき

急すぎて頭の中「？？？」でしたびっくり

 

 

注意先に書いておきますね。

「障害」とありますが、病名ではなく症状名だそうです注意

 

 

ここから先は少し難しいお話も書いてありますので、

ご了承ください～アセアセ

下矢印下矢印下矢印下矢印

 

 

境界性パーソナリティー障害の世界保健機構の診断基準として

「その人の属する文化から期待されるものより著しく偏った

内的体験および行動の持続的パターンであり、

ほかの精神障害に由来しないもの・・・・・」と

定義されています気づき

 

ちょっと難しすぎて、ワケワカメですね笑ううさぎ

 

定義なので、さらっとスルーしていきましょう～！！

 

下矢印下矢印下矢印

●「境界性」の意味とは？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

境界性パーソナリティー障害では、神経症の症状が出現。

ところが、本来の神経症の患者さんが抱える不安は、

限局しているものの、境界性パーソナリティー障害の場合、

常時不安感に苛まれている状態です魂が抜ける

 

一方、一過性の精神病症状も現れます。

また、強いストレスのもとでは、

解離（自分が自分であるという感覚が失われる）や、

妄想が現れることもある。

 

このように二つの疾患のはざまに発現するということで、

「境界性」という名前が付けられたものの、

現在では、独立した疾患として位置づけられている病院

 

 

●パーソナリティー障害の定義　　　　　　　　　　

パーソナリティ障害は、ものの捉え方や考え方が偏り、

感情や衝動のコントロールがうまくできず、

結果として人との付き合い方に支障が出る障害のこと。

 

具体的には、会社や団体などの社会集団が持つマナー、

常識、暗黙の規範に大きくはずれた言動が見られる障害。

 

以前は「人格障害」とも呼ばれていたが、

この病名では、性格の悪さが原因のような誤解を

与えかねないことから、

最近では、「境界性パーソナリティー障害」と呼ばれるように。

 

性格の良し悪しではなく、病気のせいで性格の悪い人

のような言動に至ることがある。

そして、当人もそのことで深く悩んでいるということを

理解しておく必要があります。

 

 

●境界性パーソナリティーの特徴　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

親から自立する時期（1～3歳）に安定した愛情や関心を

もらえなかったために認知（モノの考え方や捉え方）に

歪みが生じ、成長しても認知の歪みによって、

対人関係がうまく築けない。

 

また、見捨てられる不安が根底にあって、感情が不安定で、

情動をコントロールできないため、問題行動を起こし、

社会生活に支障をきたすというのが、

境界性パーソナリティー障害の特徴です。

 

以下、特徴を列記してみますDASH!

下矢印下矢印下矢印下矢印

 

・二分法的認知　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

物事を白か黒かといった極端な認知をしてしまい、

そのことを言い募ることを指しています。

自分の主張に賛成してくれる人は「いい人」ですが、

自分の主張に沿わない人に対してはためらうことなく

「最低の人」と断定し、妥協の余地を与えない。

 

・不安定な感情　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

いつも情動のコントロールができない

不安定な感情に支配されている。

また、些細なことにも敏感に反応する。

 

なぜ、情動を制御できないのかといえば、

一つには、沸き起こる感情が本人も制御できないくらいに強い

ということがあります。

もう一つには、過去に受けたトラウマの影響で、

些細な出来事でも過去の体験と結びつき

過敏に反応してしまう。

 

・自己イメージの混乱　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

境界性パーソナリティー障害がある人は、

自分のイメージが曖昧ではっきりしない状態にある。

そのために、他人の影響を受けやすく、自分に対する

一面的な評価を全人格に対する評価のように受け取る。

 

それが、プラスの場合は、相手の人をいい人と思うが、

マイナス評価されると全人格を否定されたように落ち込み、

相手に激しい敵意と怒りを感じる。

 

この過剰な反応に、周りの人はうんざりして敬遠しがちになる為、

集団の中で孤立していく。

 

・親に対するわだかまり　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

親に対する強いわだかまりがある一方で、

親を求める気持ちが同居している。

親に対して否定と肯定の気持ちが同居しているわけです。

 

そうして、否定の気持ちがあることに罪悪感を抱いてもいるから、

普通の人とは一味違う複雑な感情を抱いています。

 

また、先に述べた二分法的な極端な認知のもとにあるから、

等身大の親の姿を捉えられないまま、ある時はこきおろし、

あるときは過度に理想化してしまう。

 

・自己破壊的行動　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

境界性パーソナリティー障害の人が抱く不安の核心にあるのは、

見捨てられることに対する不安です。

これに、自己否定の感情や二分法的認知の歪みが重なって、

極端に自分の価値を低くとらえるようになる。

その結果、自傷行為や自殺など自暴自棄的な行動に走る

ケースも見られます。

 

・精神疾患に似た症状　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

精神病と神経症の境界という状態ということもあり、

境界性パーソナリティー障害の中には、

幻覚・妄想・解離症状など精神病に似た症状が

みられるケースがある。

 

しかし、それ以外でも、境界を越えてうつ病やアルコール依存症、

過食症、拒食症などの精神病の領域に移行する傾向がある。

 

 

 

次に診断基準です病院

下矢印下矢印下矢印下矢印

注意境界性パーソナリティー障害は診断の難しい病気である注意

 

以下に記述するのは、大まかな診断基準で、

5つ以上該当するケースでは、境界性パーソナリティー障害の

可能性が高いとされています。

 

  1. 見捨てられる不安：見捨てられることを避けようとなりふり構わず行動する。
  2. 不適切な怒り：激しい怒りをコントロールすることができずに周囲にぶつけてしまう。
  3. 感情が不安定：不安やいらだちなど、情緒が短時間で変わりやすく不安定。
  4. 2つ以上の衝動的な行動が見られる：浪費・性行為・アルコール・その他の薬物乱用・無謀運転・無茶食いなどの衝動的な行為。
  5. 極端で不安定な人間関係：理想化とこき下ろしといった不安定な人間関係。
  6. 自殺企図や自傷行為などを行い周囲を脅すような自己破壊的な行動。
  7. 自己同一性障害：自分に対する確固たるイメージの欠落。
  8. 慢性的な空虚感：生きている実感がなく、虚しいといった気分に支配されている。
  9. 妄想的な思い込みや解離症状：ストレスによって生じる妄想的な思い込みや思い解離症状。
 
 
次に、原因と治療について見ていきますね。
下矢印下矢印下矢印下矢印
 
境界性パーソナリティー障害は、なかなか治りにくいと
されてきたものの、効果の高い治療法が開発され、
年齢とともに徐々に軽快することが明らかになってきている。
 
●境界性パーソナリティー障害の原因　　　　　　　　　　　　　　　　　　
境界性パーソナリティー障害の原因は
完全に解明された訳ではないが、
最近の研究では、衝動的な行動パターンは、
中枢神経系を制御する神経伝達物質「セロトニン」が
関係していて、神経系の機能低下によるもの、
だと考えられている。
 
遺伝との関係でわかっていることは、情緒が不安定で
気分がコロコロ変わるような親の性質が
子供に遺伝しやすいのではないかということだが
一般的には遺伝的要因は少ないとされている。

 

こうした、生物学的要因のほかに、

養育環境・家庭環境・ストレスの多い社会環境、

いじめや虐待によるトラウマなどの環境が、

境界性パーソナリティー障害の発症に深くかかわっていることが

明らかになってきている。

 

●小児期の虐待と養育環境　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

境界性パーソナリティー障害の患者の91％が

小児期の外傷体験を持っていた、というアメリカの報告がある。

　　　　　　　日本の調査でも、小児期の虐待が多くみられ、

ある調査では身体的虐待33％、性的虐待51％、

情緒的虐待68％であったという報告がある。

 

このように、幼児期の養育環境や生育環境の影響は

無視できないが、特に注目されているのは、

「不認証環境」が境界性パーソナリティー障害の素地を作る

ということです。

 

不認証環境とは、

親から常に否定的な扱いを受けるという環境のことである。

あるがままの自分が認められず、親のルールに従うことを

強いられた環境で育つと、いつも親の目を気にし、

基本的な安心感が育たない。

その結果、常に不安に付き纏われた

境界性パーソナリティー障害の素地を作ってしまう。

 

●認知行動療法による治療　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

パーソナリティ障害の治療は長期にわたるが、

重要なのは患者と治療者（医師・カウンセラー）の

協力と信頼関係です。

治療の現場では、どんなことが問題になっているのかということや、

その対策について一緒に検討していきます。

 

治療の柱となるのは、支持的精神療法・認知行動療法、

精神分析的精神療法などの精神療法(orカウンセリング)

である。治療を通して、認知の歪みを直していく。

 

●薬物療法　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

薬物療法も行われるが、薬物療法では、感情調整薬や

選択的セロトニン再取り込み阻害薬(SSRI)や

少量の抗精神病薬が使用される。

 

なお、境界性パーソナリティー障害に対して保険適応の薬剤は

ありません。薬物に付随する症状の緩和のために使用。

 

 

 

次は、境界性パーソナリティー障害の方に対する接し方です。

下矢印下矢印下矢印下矢印

 

●接し方のポイント1：距離をおいて冷静に見つめる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

境界性パーソナリティー障害の患者さんの感情は

「ジェットコースター」のように激しく表現されます。

そして、家族も一緒に乗せられてしまって大変な思いを

してしまうというのが特徴です。

 

なぜ、それほどまでに激しい言動をおこすのか、

少し距離を置いて冷静に見つめることが重要です。

彼らを変えようとするのではなく、まずは受け入れ、理解し、

感情的に否定せず、冷静に対処するということが求められる。

 

●接し方ポイント2：専門家の支援　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

受け入れるものの、本人にも責任があるという姿勢を

貫くことも忘れないようにしましょう。

家族の養育環境に問題があったとしても、

家族や周囲の人が責任を感じすぎてしまうと、

本人は自分の問題の責任を家族に押し付けてしまいがちになる。

 

「それはあなたの問題です」と一線を引く姿勢を

崩さないようにしましょう。

また、家族で抱え込まずに専門家に相談し、

支援を受けたりすることもお勧めします。

 

 

 

ここからは、可能性があるといわれた私個人の意見です。

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印

 

個人的に、最後の接し方のポイント、

「それはあなたの問題です」に関しては一概に正解とは

言えないような気がします。

現に私がそのように言われてしまったら、なお悪化し

自傷行為がさらに酷くなるのが容易に想像できます。

 

けれど、自傷行為をして家族や周囲の人が苦しむ姿や、

「どうして？」「なんで？」「頼れない？」と言われたときの

苦しさ、辛さ、不安さは言葉にできないものがあります。

 

だって自分でも理解できていないから。

 

好きで自分を傷つけている方も世の中にいることは

承知しています。ファッションの一環として、とか。

 

けれど、自傷行為をしている大半の人はSOSや

気持ちの逃げ場がなくて仕方なく、とか

自分との気持ちの向き合い方が下手な結果、

自分自身に攻撃的になってしまう人もいます。

 

自傷行為は、かまってちゃん・メンヘラ・めんどくさい。

健常者からしたらそう思いますよね。

それも当然ですし、理解できます。

 

けれどしている側からしたら、

自傷行為は必死に生きようともがいているんです。

なにものかもわからない幻聴・幻覚、

膨大な不安・恐怖から一時的にでも逃げれる術なのです。

 

だから、どうか自傷行為自体を否定しないで。

認めなくてもいい、理解できなくてもいい。

でも、何も知らないのに、わかったふりをしないでほしい。

 

 

自分が弱すぎることも、把握済みです。

じゃあ、死ねばいいのですか？違いますよね。

生きていることに意味が、価値がありますよね。

 

 

私は今、自分がどういう状況なのかも

よくわからずに、服薬していますが、

常に不安がある。本当にこの病気なのか、治るのか。

今の医師にまだまだいえてないこと沢山あります。

 

けれど、精神科系は診断に時間がかかる。

だから口に出すのが怖い。

でも性格的に白黒はっきりさせたい。

 

そういうはざまの中に毎日立たされています。

しんどいし、死んだ方が楽になれるって考える時も

もちろんあったし、あります。

 

でも、死んで楽になれるって誰が言ったんだろう。

死の先ってどうして生きている人がわかるの？

生きているほうが辛い、それは死んだことがないから。

 

死ぬという選択肢も間違ってはいないし、否定するつもりもない。

けれど、よくよく考えてみてほしい。

 

あなたと同じ症状、病気、状態で苦しんでいる人はいます。

それでも懸命に日々過ごしています。

 

だから、どうか負けないで。

一緒に戦いましょう。大泣き

 

 

頭がぼーっとしてて、言いたいこと

めちゃくちゃですが、私の本音です。

 

今週の土曜また、通院確定なので気が重い。

でも頑張らなくては。絶望

 

 

トイプードルRuAトイプードル

 

]]> https://ameblo.jp/butterfly-0212/entry-12746989869.html Tue, 07 Jun 2022 15:21:52 +0900 ～3回目の通院と浮上してきた新たな病名？～ こんにちは、RuAですトイプードル

 

 

 

前回の通院から、２週間経たずに

病院病院に再度行くことになったのですが・・・

 

 

前回までの処方履歴等は下矢印にまとめてあります薬

 

 

 

 

前回の診察で、サインバルタを処方されたのですが、

それを飲んでから２日後くらいから様子が激変真顔

 

夕方以降、たまに昼も、堕ちる堕ちる・・・。

動くことも、しゃべることもままならず、

ご飯すら食べる気にならず食べても吐いてしまう魂が抜ける

 

不安、焦燥感、恐怖、幻覚、幻聴がひどく、

傍から見ても一瞬でわかるほどの堕ち様ガーン

 

上記の諸々の症状から逃れたくて、苦しくて

再び手を出してしまった、自傷行為ネガティブ

 

 

すぐさま、病院に・・・、ってことで、

４日の日に彼氏ｻﾝと共に受診してきました病院

 

診察待ちの時も、ぐったり・無気力・無言、

ぼーっとどこかを見ているような感じ。

 

お医者様が、私の見た目が派手（？）なこともあり、

症状を軽視されている気がして、

お薬を極端に減らされたりしたことも

不安要素等に繋がっていると思うのですが、

診察前、めちゃくちゃ気が重い・・・。

 

 

それで、先に彼氏ｻﾝに診察室に入ってもらって、

サインバルタ処方後の1週間のことを

すべて話してもらった途端に、

先生の顔つきが険しくなったそうですDASH!

 

それで、「ちょっと待っててくれる？」と言われ

診察室から出てきた彼氏ｻﾝ。

 

軽く内容を聞くと、先生も真剣に捉えてくれた様子。

先生が男性なので、諸々の事情を知った

話やすい看護師さんがきて、お話を聞かせてと言われました。

 

その時にも、「確かに元気ないね」、「大丈夫？歩ける？」

と言われるほどの状態に。魂

 

その後彼氏ｻﾝと看護師さんと3人で、談話室にDASH!

 

お薬どうしたいか、どんな気持ちかを聞かれ

私の気持ちを話しました。

 

サインバルタお昼に飲んで以降、

夕方とかにお薬がないからそこになにか欲しい

 

とか、

 

前のお薬には戻したくない（朝起きれないから）

 

とか。

 

結局、サインバルタからジプレキサに代わって、

夕方等にお薬の追加はなし。

 

 

「あれ、話し伝わってない・・・？」

と再びなったものの、お薬変わったから、

また1週間頑張ろうと思ったダウン

 

来週からは朝お仕事が入ったので、

今回のお薬が合ってくれることを願うばかりおねだり

 

 

それと、彼氏ｻﾝが診察室から出される前に、

お医者様が私の様子を聞いてぼそっと・・・。

 

「双極性障害は一日のなかで気分の変動は少ない」

「境界性パーソナリティー障害（境界性人格障害）・・・」

というようなお言葉が出たそうです。

 

 

調べてみたら、当てはまる所はあるものの、

実際に気分の波は、数年前からあって、

今は一日の波が激しい状態になっているのだと思っている。

 

双極性障害ではないのかな。

下手したら合併症？

 

双極性障害ではないとしたら、

約一年前の症状は一体何・・・。

 

また悩みが増えた診察でした。

 

精神科系の病気は、

沢山あって、かつ似てる症状ばかり。

 

診断難しいんだろうけど、

はっきりさせてほしい部分もあって・・・。

待つしかないのはわかってるけど、

不安とか恐怖があるのは事実ガーン

 

 

注意ちなみに、境界性人格障害は病気ではなく症状名です。

例えば、風邪でいう咳のようなものです注意

 

 

また予後をかけるときに書きますね！

 

ちなみに土日は寝てばかりの一日でしたぐぅぐぅふとん1ふとん2ふとん3

 

 

トイプードルRuAトイプードル

]]> https://ameblo.jp/butterfly-0212/entry-12746796829.html Mon, 06 Jun 2022 13:41:52 +0900 ～過去の服薬履歴＆2回目通院後の予後～ こんにちは、RuAですトイプードル

 

今回は少し早めの経過報告です音譜

 

 

まず、お薬が変更になった点をまとめますね薬

 

注意体調不良の原因が、不眠等の睡眠障害に

よるものと思い治療開始注意

●2021年6月28日　　　　　　　　　　　　　　　　　　

薬【デエビゴ錠5mg】寝る前1錠薬

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印

●2021年7月5日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

薬【ルネスタ錠2mg】寝る前1錠薬

 

注意薬の効果が感じられず、症状が改善しなかった為

治療を一時断念注意

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印

注意約3か月経ち症状が治らず、悪化したため

紹介状を書いてもらうために受診注意

●2021年10月18日　　　　　　　　　　　　　　　　　

薬【マイスリー5mg】寝る前1錠薬

薬【メイラックス1mg】夕食後1錠薬

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印

注意紹介状先のS大学病院での初診注意

　　　　　　●2021年11月1日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　​​​​​​

薬【クエチアピン錠25mg】寝る前1錠薬

薬【クエチアピン錠25mg】朝・夕各0.5錠(頓服)薬

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印

●2021年11月17日（継続）　　　　　　　　　　　　　

薬【クエチアピン錠25mg】寝る前1錠薬

薬【クエチアピン錠25mg】朝・夕各0.5錠(頓服)薬

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印

注意一日の気分の波が激しいと言われた注意

●2021年12月1日　　　　　　　　　　　　　　　　　　

薬【ビプレッソ徐放錠50mg】寝る前1錠薬

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印

注意≪過敏性腸症候群≫発症注意

●2021年12月11日（消化器科にて処方）　　　　　

薬【イリボーOD錠2.5µg】朝食後1錠薬

薬【ガスコン錠80mg】毎食後1錠薬　

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印

●2021年12月15日　　　　　　　　　　　　　　　　　　

薬【ビプレッソ徐放錠50mg】寝る前2錠薬

薬【クエチアピン錠25mg】寝る前0.5錠薬

薬【イリボー2.5µg】朝食後1錠薬

薬【ガスコン40mg】毎食後2錠薬

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印

●2022年1月6日（継続）　　　　　　　　　　　　　　　

薬【ビプレッソ徐放錠50mg】寝る前2錠薬

薬【クエチアピン錠25mg】寝る前0.5錠薬

薬【イリボー2.5µg】朝食後1錠薬

薬【ガスコン40mg】毎食後2錠薬

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印

●2022年1月14日（継続）　　　　　　　　　　　　　　

薬【ビプレッソ徐放錠50mg】寝る前2錠薬

薬【クエチアピン錠25mg】寝る前0.5錠薬

薬【イリボー2.5µg】朝食後1錠薬

薬【ガスコン40mg】毎食後2錠薬

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印

●2022年2月9日                                             

薬【ビプレッソ徐放錠50mg】寝る前2錠薬

薬【クエチアピン錠25mg】寝る前0.5錠薬

 

注意過敏性腸症候群の薬の効果が感じられず、

他の薬を出してもらえなかった為2種削除注意

 

注意尚、完治しておらず今も症状有注意

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印

●2022年4月6日　　　　　　　　　　　　　　　　　

薬【ビプレッソ徐放錠50mg】寝る前2錠薬

薬【クエチアピン錠25mg】寝る前0.5錠薬

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印

注意同棲してから東北で初の病院注意

●2022年5月14日　　　　　　　　　　　　　　　　

薬【ビプレッソ徐放錠50mg】寝る前1錠薬

薬【メイラックス錠2mg】寝る前1錠薬

薬【クエチアピン錠25mg】寝る前1錠薬

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印

●2022年5月28日　　　　　　　　　　　　　　　　

薬【メイラックス錠2mg】寝る前1錠薬

薬【クエチアピン錠25mg】寝る前1錠薬

薬【サインバルタカプセル20mg】昼食後1錠薬

 

今飲んでいるお薬が上矢印の5月28日に処方された3種類です病院

 

 

元々私の意思で、【ビプレッソ徐放錠】を無くしてほしかったけど

代わりにあてがうものもなく、サインバルタ出されて、

向精神薬なくなって不安～～！！

 

しかも今まで飲んでた量からみて、かなり減ったし、

徐放錠じゃなくなったおかげで、

一日の気分の波がすごくて彼氏ｻﾝにも気づかれるレベル汗うさぎ

 

S大学病院で言われた「一日の気分の波が激しめ」

リターンズしてきたｯ！！大泣きあせる

 

サインバルタ、飲むと４～5時間は動けるんだけど、

6時間ほど経つと、効果が消える？のか、

夜ご飯食べるころにはものすごく堕ちているチーン

 

だから、昨日の夜ご飯まともに食べれなくて、

オムライス1/3程残しちゃったダウン

 

大好きなオムライス・・・、残すなんて私らしくない絶望

結局今日の朝ごはんに・・・もぐもぐもぐもぐ

 

今まで、ビプレッソ徐放錠だったときは、

朝フラフラ？というか朝起きれなかったけど、

向精神薬から抗うつ剤に変えて若干躁が混じってるようなはてなマーク

 

でも、夜は彼氏ｻﾝが今まで見たことないくらい、

どん底に落ちてて、驚いてたな～ぐすん

あまり見せたくなかったけど、

気力じゃどうにもできなかった・・・大泣き

 

お薬変え始めて様子見で2週間単位で病院行ってるけど、

今回はとても耐えられなくて、しんどくて、

今週末にお薬見直しに病院に行ってきます病院DASH!

 

先生、あまりお話というか・・・、

紙に今までの病歴（原因不明とか心因性とか）を

まとめた紙見せたけど、見てくれなかったな～・・・ネガティブ

 

話聞いていろいろ変えてくれるといいけど、

次回もあんな感じだと心折れそう絶望

 

対人恐怖症っぽいところとか、

過敏性腸症候群のお薬とかもらいたいのに～・・・ぐすん

 

ダメもとで相談するかとても悩む・・・。

でも来週から早番でお仕事するから、

朝フラフラじゃないのは助かるけど、

夜どっぷり堕ちるのは家事なにもできなくて、

逆に悪化しそうで不安・・・。

 

メイラックス飲んでても不安・・・、恐怖も焦燥感もある・・・真顔

 

幻覚・幻聴も復活したし、

死にたいわけではないんだけれど、

不安や恐怖や焦りに押しつぶされそうで、

自分傷つけてしまったし・・・。

 

お薬変えてちょっと？悪化状況ダウン魂

周りから見てわかるってよくないよね・・・。

 

土曜のために、毎日体調書いてるし

これを先生に訴えよう！ガックリガーン

 

 

ちなみに、サインバルタには賦活(ふかつ)症候群

というのがあって、自傷行為や不安、焦燥感、不眠等が

出現する副反応もあるみたいなので、

その線も疑いながら経過観察したいと思います花

 

 

そして、土曜日、病院・・・、

先生との対決頑張るぞ魂が抜ける

 

トイプードルRuAトイプードル

]]> https://ameblo.jp/butterfly-0212/entry-12745916327.html Wed, 01 Jun 2022 15:37:40 +0900 ～同棲してから2回目の通院～ こんにちは、RuAですトイプードル

 

 

今回は、先週の土曜日28日に行ってきた

病院病院での結果報告と３日目までの状況について

お話ししたいと思います昇天

 

 

前回の↓の記事の続き的な感じですうさぎ

 

 

 

 

では、本題に入っていきます！！

 

受診日当日、彼氏ｻﾝと２人で行きました。

通院している病院を今後はM病院と名付けます病院

 

 

今回は、彼氏ｻﾝも先生に

聞きたいこと相談したいこと等があったそうなので、

私の受診の後に診察室に入ってもらいました立ち上がる

 

 

まずは、私の診察のお話からしますねうさぎのぬいぐるみ

 

診察の流れはいつも大体決まっています。

薬の経過・日中の状態等変化があるか

これに限ります。

 

 

前回受診したときに、お薬が変更になって

クエチアピン錠25mg【セロクエル】を寝る前1回1錠（増加）

メイラックス2mgを寝る前に1回1錠（新しく処方）

ビプレッソ徐放錠50mgを寝る前に1回1錠（減少）

に変更になって………おねだり

 

前回の記事、「～病院通院後の予後～」でも

記載しましたが、

良くなった点・悪くなった点・さほど変わらない点

がありましたびっくりマーク（そりゃそうだ驚き）

 

 

その３点を先生に相談しました。

私本人としてはビプレッソ徐放錠を無くしてほしくて

その代わりに何か埋めてほしかったのです。

 

そこで、身内が使っていて劇的にいろいろな症状が

よくなった「サインバルタ錠20mg」を提案しました。

 

 

そしたら、先生がビプレッソ徐放錠を外して、

代わりにサインバルタ錠を処方してくれましたおやすみ

サインバルタ錠は、朝か昼か夜かどれかの1日1回1錠です薬

 

ビプレッソ徐放錠は向精神薬、サインバルタは抗うつ剤

なんですね～、処方されて調べてみてわかったキョロキョロ

 

 

今まで抗うつ剤は処方されたことがないから、

どうなっていくか不安…。

 

そして外してほしいとお願いしたのは自分だけれど、

割と長く飲んでいたビプレッソ徐放錠がなくなったことが

今後の自分にどうでるか不安で不安で……あせる

まぁ、でもサインバルタ錠を飲んで予後を見ていくしかない！！

 

 

次に彼氏ｻﾝお父さんが診察室に入って何を聴いたのか、

というお話に移りたいと思いますDASH!

 

 

ざっくりした相談内容しか聞けませんでしたが、

「彼女として扱うべきか患者（？）として扱うべきか」

「彼女の状態は双極性障害で断定ですか？」

といったような相談？質問？をしたそうですお父さん

 

先生からの回答は、

「彼女として扱って大丈夫だよ」

「双極性障害である！って断定したわけではないよ」

と言われたそうです。

ちなみに、「双極性障害かもわからない？」

といった発言をしたかどうかは彼氏ｻﾝから聞いた記憶に

はっきりとは残ってません。ごめんなさい驚き

 

あとは、前回の受診後ビプレッソ徐放錠が減って

メイラックス錠が増えた後、

朝１時間ものすごくふらふらしたり、

一日を通して集中力・記憶力の低下が著しかったんです。

そのことを相談しようと思った時に、

受診の前に母に電話で相談したんです。

そしたら、「それは先生に話したほうがいいよ」

「薬あってないんじゃないかな、組み合わせとか」

と言われて相談してみようという気になって、

先生にお話ししました。

 

母と私の議論の結果、

薬を減らしたものの、メイラックス錠が強くて

ふらふらしたり一日を通して集中力・記憶力の低下が

起こっているというよりも、

お薬がなくなった分私の症状が出現しているじゃないか、

という話に至ったのでそれをそのまま話しました。

 

わかりやすく言うと、お薬で抑えてた部分が

お薬が減薬になってしまったために、

私の症状がでてしまった（悪化した？進行した？）

ということです魂が抜ける

 

それに対して、私の前ではお薬変えようか、というような

感じになりサインバルタ錠にしてもらったというような

経緯になります。

 

けれど、彼氏ｻﾝお父さんの前では、

「環境が変わって彼女自身が慣れてなかったり戸惑ったり

していて、そういう症状が出てる＝双極性障害とは無関係」

というような旨を話したそうです。

 

 

この話を聞いて、私ショックだったんです。

そりゃあ、診断がつかないほうがいいのかもしれない。

診断がつくと一生薬と向き合わなければいけない。

それが大変なこと身内にいたからよくわかります。

 

じゃあ、私のこの症状は何なんだ。

思い切って一人で心療内科受診しようと思った

私の気持ち・行動をすべて否定されたような気分になりました。

 

誰にも言えずに、一人で心療内科・精神科受診は

かなりきつかったんです、私には。

孤独で不安で、でもこのままじゃいけない！と思って

病院に駆け込んで、お薬出してもらって…、

その心療内科から転院して大学病院の精神科受診して、

「双極性障害の可能性がある」と言われたし、

双極性障害の方に使う治療薬で合ったこともあって、

その方向で自分自身いろいろ調べながら

自分なりにテンションの浮き沈みがないように気を付けたり、

あまり飲みたくないお薬を悪化しないために飲んだり、

その経緯を全て砕かれた気持ちになって、

思わず病院の駐車場で泣いてしまいましたダウン

（彼氏ｻﾝに診察室内の話を聞いたのが車の中だったから）

 

 

東北に来て初めての病院、

いくら紹介状があるとはいえど、

私が今どんな状況に悩んでいるのか、困っているのか

その状況で私生活がどうなっているのかを

もっと聞いてほしかった。

もっと寄り添ってほしかった。大泣き

 

寄り添いもしないで、

フラフラしたり、気づいたら手が傷だらけになっていたり、

足くじいたり、忘れて何回も同じ事聞いたり、

それが、こっちにきて３か月経ったけれど

慣れてないせいだって…はてなマークはてなマークはてなマーク

 

車の中で、わかってくれない悲しさ・辛さと怒りが

爆発して涙に変わったんです泣くうさぎ

 

他の病院に行けばいいじゃないかって

言われると思います。

私もそうしたい。

でも、ほかの病院の精神科、

今初診を受け付けてないて断られて、

メンタルばき折れながらやっとの思いで

診てくれる病院に出会ったんです。

 

だから私は究極な天秤にかけました。

このまま通うか薬を諦めるか（治療を諦めるか）

 

そうなったときに、通うしかない、と思いました。

薬がない状態はとてもじゃないけど…。

 

薬があってこそ

「双極性障害の可能性があるようには見えないけどね」

って言われるから、健常者のように過ごせる。

 

それに、薬がなくなると彼氏ｻﾝに一番迷惑をかける。

それだけは嫌だと思ったし、

まだ２回目の受診。

これから先生との絆を深めていけばいい。

できるかはわからないけど。ぐすん

 

それでも私はこの病院で受診してもらわなきゃいけない。

と思いました病院

 

 

そして、土曜からお薬が変わったのですが、

昨日の夜、彼氏ｻﾝより20分ほど早くベッドに入ったところ

突然莫大な不安と恐怖と言葉では表せない何かに

襲われ、悪口や責められているといった幻聴？が聞こえ

布団にうずくまりました真顔真顔

 

声を出そうにも出せず（アパート等や時間帯、声が出なかった）

ひたすらその状況に耐えていました。泣きながら泣くうさぎ

 

莫大な不安等に襲われたときに、頭は真っ白なのに

自分がいる場所が砂嵐のような埃？のような

なにかグレーっぽい狭いところに閉じ込められて

姿が見えない大勢の人から悪口や責められる状況。

 

 

彼氏ｻﾝが来て、やっと声を出して泣けるようになって

１時間近く慰めてもらっていたような気がします。

 

「どうしたの？何があったの？」と言われ、

私は泣きながら、幻聴？が聞こえながらただ一言、

「ｺﾜｲ」といったんです。

 

それを聞いた彼氏ｻﾝは私がそういう感じになったのは

初めてなのに、察してくれてただ黙って

抱きしめて慰めてくれました。

 

段々私も落ち着いてくると

「大丈夫、大丈夫だからね。」と言われ、

落ち着き、手をつないでもらったまま意識を失いましたゲッソリ

（きっと寝たという発言が正しいのかもしれない。）

 

 

 

そしてもう一つ、彼氏ｻﾝには言えなかった。

彼氏ｻﾝ、ご飯食べた後リビングで寝ていたんです。

 

 

 

注意気分を害する可能性があるので、

この先閲覧注意です。

画像はありません。注意

 

 

話続けます。

 

その時から急に堕ちて無になって、

なんかｲﾗｲﾗ・ﾓﾔﾓﾔしてきて、

何なのかもわからない不安に駆られて苦しくなって

2・3年ぶりくらいに肘の内側と、二の腕の内側に

傷をつけてしまいました。

 

そしたら、その状況が傷をつけるたびに、

赤を見るたびに安らいでいきました。

 

落ち着いた後、

彼氏ｻﾝにもう自分を傷つけないって約束してしまっていた

こともあって、罪悪感にかられてでも、

傷つけないと落ち着かない。

という状況になって切ってしまった…。

 

ばれないことを祈るばかり。

 

代わりにここで謝らせてください。

彼氏ｻﾝ、約束を破ってしまってごめんなさい。

もうしませんとは約束できないけれど、

しないように精進します。

 

 

この状態が続くようなら、

2週間後じゃなくて、来週病院行かなきゃな…。

 

明らかに今までと違う…。

でも１日2日でそんなことになるかな…。

まあ、とりあえずは相談しよう、先生に。

 

母親にもとても切ったなんて言えない。

ママ、傷つけてごめんなさい。

 

 

また予後についてお話ししますねビックリマーク

今回後半かなり重めで、ごめんなさい。

 

今後もしかしたら続くかもしれませんが、

これが私の実態です。

 

 

では、今週も頑張っていきましょう！！

 

トイプードルRuAトイプードル

]]> https://ameblo.jp/butterfly-0212/entry-12745549616.html Mon, 30 May 2022 14:54:07 +0900 ～病院通院後の予後～ こんばんは、RuAですトイプードル

 

 

前回、↓の記事を書きましたが、

 

今回はこの予後について書きたいと思います♪

 

薬のことなどあまり詳しく書いていなかったので、

何を処方されて、どうなっているのかを

ご紹介しますね昇天スター

 

 

元々、S大学病院病院を受診していた時の初診時は、

【クエチアピン錠　25mg】を1日3回1錠処方されました薬

 

2回目の受診時も続けて処方されました薬

 

3回目の受診時に、気分の波が激しいと言われて

【クエチアピン錠】から【ビプレッソ徐放錠　50mg】に

寝る前1回1錠に変更になりました薬

 

注意もちろん、薬を飲んでいてどういう風になったかを

説明したうえで気分の波を指摘された感じです注意

 

4回目の受診時に、

【ビプレッソ徐放錠　50mg】寝る前1回2錠に増え、更に

【クエチアピン錠　25mg】寝る前1回半錠を処方されました薬

 

クエチアピン錠を再度処方された理由としては、

私がお願いした形になりますぐすん

 

 

というのも、ビプレッソ徐放錠に変えてから

入眠に5-6時間かかっていたので、

「日中の活動に支障を来してしまう。」

 

 

けれど、心療内科受診していた時に

優しめの睡眠薬と精神安定薬を、

かなりの数試してみたものの、

効きすぎてしまい睡眠薬が合わないことが判明しました泣くうさぎ

 

そのため、睡眠薬を使いたくない私が、

クエチアピン錠を処方されていた時は、

熟眠感こそなかったものの入眠が早かったので、

「クエチアピン錠を睡眠薬代わりで使いたい。」

ということで再度処方になりました立ち上がる

 

その後、5・6・7・8回目まで、

予後が良好だったため継続しました。

 

 

9回目が、前回の記事で書いた

東北に来て初めての病院になります病院！！

 

今回処方されたお薬薬は直談判もあって、

変更…はてなマークというか若干変わった…

みたいな感じになりましたネガティブ汗

 

【ビプレッソ徐放錠　50mg】寝る前1錠に戻され、

【クエチアピン錠　25mg】寝る前1錠に増え、

【メイラックス錠　2mg】寝る前1錠が復活しました薬

 

復活というのも、心療内科の時に

【メイラックス錠　1mg】を処方されていたのです昇天

 

効かなかったのか合わなかったのかは

忘れてしまったので、とりあえず量を増やしての処方うさぎ

 

 

薬を飲み始めて今日で丁度1週間になりますが、

良くなった点アップから書きますね！！

 

①入眠（寝つき）がよくなった

②寝れるかな？起きれるかな？の様な不安が激減

③ビプレッソ徐放錠が細長くて2錠は

のどに詰まりかけるから薬が飲みやすくなったゲラゲラ

④過眠が若干収まった

 

の4点ですね照れ音譜

 

反対に悪くなった点ダウン書きますDASH!

 

①朝フラフラ度が増した

②記憶力の低下

③集中力の低下（物音したり知らぬ間に怪我したり）

④頭が働きにくくなった（ご飯のレシピ考えたり…）

 

の4点です驚き驚きもやもや

 

逆に前と変わらない点を書きます魂が抜ける

 

①日中の活動量（動きたいのに動けない等）

②何回も同じことを彼氏ｻﾝに聞いちゃう

 

の2点…かな、今思いつくのは無気力アセアセ

 

記憶力ないから、またいろいろ出てきちゃうかもゲッソリ

 

今週の土曜日に再診だから、

先生にまた相談してみようかなと思いますあせる

 

 

それと完全な余談なんですが、

昨日の夜中3時前頃、彼氏ｻﾝとコンビニ行こうとしたら、

家出て20秒あたりのところで………、

思いっきり左足捻りました真顔真顔真顔魂

 

12時間経って、内出血はないものの

足首ぐりぐり回して痛いところ確認したら、

ぐりぐりしすぎて逆に痛めましたチーン

 

今日もあほな私で終わりそうです魂が抜ける

 

今週も頑張っていきましょう照れラブラブ

 

トイプードルRuAトイプードル

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/butterfly-0212/entry-12744344378.html Mon, 23 May 2022 18:19:13 +0900