https://ameblo.jp/buubuuai/ 結婚式まで約1年。素敵な花嫁になる為にダイエットを決意しました。まずはリバウンドした7キロ減。最終的には14キロ減目指します。ダイエットしてる方、一緒に頑張りましょう！ ja
でも何も変わらず。

今日から変わってくるかな？

昨日と同じ58.3キロ

トータル-0.4キロ



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/buubuuai/entry-11535705119.html Wed, 22 May 2013 17:52:31 +0900
会社のみんはで飲んで食べて…


体重58.5キロ


プラマイ0！





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/buubuuai/entry-11533349080.html Sun, 19 May 2013 09:32:42 +0900 来ました…

お腹ちょー痛い…


(ノд・。)


朝ご飯…ベジライフ酵素
ひる…焼きそば
夜…タコライス

昼と夜はなに食べてもいいっていうから普通に食べてしまってるんだけど控えた方がいいのかなーー？


58.5キロ

前日比➕0.2

トータル-0.2



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/buubuuai/entry-11532087922.html Fri, 17 May 2013 09:41:27 +0900
遅れてるのかな…？


さてさて、

体重は58.3キロ

前日比ー0.4キロ

トータルー0.4キロです。

はやく痩せ期こーい




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/buubuuai/entry-11531473551.html Thu, 16 May 2013 10:46:24 +0900

土日はプチ旅行してきて、
体重計のれず＆お酒飲みまくり＆食べまくり…

土曜日

朝ごはん…パンケーキ

昼ごはん…マックのセット

夜ごはん…ラーメン

晩酌＆おつまみ。


完全に痩せる気なしの食事…


日曜日

朝ごはん…サンドイッチ

昼ごはん…BBQ＆お酒

夜ごはん…ちらし寿司少し。


そしたら…


58.7キロ…


➕1キロ…


元通り～



ショック…

今日からベジライフ酵素液飲み始めました。

とりあえず朝は置き換えます。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/buubuuai/entry-11529548967.html Mon, 13 May 2013 09:26:50 +0900
なぜかお通じがいい！！


朝ごはん…朝マックの卵とベーコンのやつ！！甘いやつ！！

昼…手作りお弁当。夕飯のおかずを詰めただけ。

夜…ボンゴレパスタ、ガーリックトースト、トマト


体重は57.7キロです。


前日比ー0.4キロ

トータルー1.1キロ


地味に減ってる！笑

あ、ちなみに夜は毎晩お腹をへこますストレッチしてまーす！




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/buubuuai/entry-11528231700.html Sat, 11 May 2013 09:43:03 +0900

朝…いちご豆乳、チキンナゲット3個

昼…大戸屋の野菜と鳥の黒酢あんかけ定食

夜…炊き込みご飯、味噌汁、鮭、トマト、ジャーマンポテト、冷奴


気を使って夜は和食にしたんだけど、

体重58.1…

58キロ台に戻ってしまったよー…

前日比➕0.3

トータル-0.7


すん…



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/buubuuai/entry-11527595142.html Fri, 10 May 2013 09:54:25 +0900
がっつりお酒＆ご飯でした。

なのに痩せてた！

57.8キロ

前日比ー0.2キロ

トータルー1キロ

早く生理きてーーっ



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/buubuuai/entry-11527266990.html Thu, 09 May 2013 20:18:20 +0900 さてさて昨日のご飯。

食べ過ぎたかも…


朝…納豆ごはん

昼…大戸屋で野菜黒酢のやつ。すごい美味しかった～♥ご飯は雑穀米にしました

夜…豚キムチ焼きそば



カロリー取りすぎ…？

生理前だから食欲やばい。




でも…

なぜか体重は…

58.0キロでした！

前日比-0.5

トータル-0.8

今日は誕生日会だから太りそう…




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/buubuuai/entry-11526315315.html Wed, 08 May 2013 09:13:30 +0900
朝…納豆ごはん

昼…鶏そぼろごはんと味噌汁(お弁当)

夜…ごはんちょっと、たこ焼き4個、チキンナゲット3個、白麻婆豆腐

お昼が質素だと夜食べたくなっちゃう…
ちょっと食べ過ぎたかな？？

でも、体重は58.5キロ


前日比ー0.3キロ

でした。








iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/buubuuai/entry-11525667355.html Tue, 07 May 2013 09:19:25 +0900