https://ameblo.jp/bwgbwg/ よりリーズナブルに。よりシンプルに。より楽しく。ノンストレルにダイエット現在進行中。 ja おはようございます！

天気はいいものの、
マフラーを付ける人もポツポツと見かけるようになり本格的な寒い季節への突入を感じますね(>_<)

風邪引かないようにしなくちゃ…(*_*)


では早速私が毎朝欠かさずしてることの紹介です。


それはお湯を飲むこと。

猫舌な私はそのまま飲むと火傷するので200mlほどのマグカップにお湯と常温水を3:1の割合で入れて飲んでます。

日々続けるうちにお通じもよくなり、整腸作用も強化されたような気がします。


今日は学校が朝からあってバタバタしてトイレに行く時間が無かったのですが、今はお腹ギュルギュルしてます(笑)


ダイエット中における便秘も気になってしまう１つですからぜひ参考にしてみて下さいね！`ω´



では、今日も１日頑張りましょう！ ]]> https://ameblo.jp/bwgbwg/entry-11060322239.html Thu, 27 Oct 2011 08:25:00 +0900 kirarinと申します。

年齢は19歳。某大学の女子大生です。

まずは簡単にプロフィール紹介から(*^_^*)


ボディーサイズ
伸長：165センチ
体重：50キロ(;_:)
体脂肪率：22パーセント

性格
熱しやすく冷めやすい。(要するに飽きっぽい)
心配性。不安症。
隠れ負けず嫌い。
隠れ目立ちたがり屋＝周りの視線が気になる
どちらかといえばM。
いじられキャラ。

趣味・特技・関心事
基本、運動は嫌いでないです。
でも好きって訳でもない。ｗｗ
程よい運動程度は日常生活でするように日々心がけています。(^_^.)
そして、美容・ファッションに関しては人並みに敏感です。


これから目標は２～３キロ/月に約二か月間(４～６キロ減)を目指して健康的且つノンストレルとゆうか楽しくダイエットをしていこうと思います(*^_^*)

ダイエットの知識以外にも美容情報、お役立ちグッズのリアルな意見、感想を発信していこうと思うのでぜひ購読してくださいね！(*^_^*)
そして私のダイエットを支えてください！笑


では！女子力アップを目指して・・・
ダイエットスタートです(゜_゜>) ]]> https://ameblo.jp/bwgbwg/entry-11060214112.html Thu, 27 Oct 2011 01:08:53 +0900