https://ameblo.jp/byctiscus/ うつ病グラフィックデザイナーの日記。 ja まだ残ってるんやこのブログw

]]> https://ameblo.jp/byctiscus/entry-12684831256.html Tue, 06 Jul 2021 13:37:08 +0900
自分を壊しはじめている。

]]> https://ameblo.jp/byctiscus/entry-11862901155.html Tue, 27 May 2014 12:40:38 +0900 薬飲んでるから止めるべきなのは分かるので
いい傾向なんだけど、
ただの一過性のものでまたすぐ毎日飲むようになるとおもう。

そんなことを書いておきながら昨日は
市民球場跡地のビールフェスタでビール飲んだんだが。

妻と久しぶりに自転車で出てみた。
会場つくと結構にぎわってる。

400mlのビールで1000円前後。
入場無料とはいえ、高い。つまみも無駄に高い。

近くにセブンがあるからそこで買ってもちこむひとも多い。
僕たちも途中からそうした。

スペインのビールうまかった。

今日から仕事。異常な程に眠たい。 ]]> https://ameblo.jp/byctiscus/entry-11844277262.html Wed, 07 May 2014 23:18:04 +0900 https://ameblo.jp/byctiscus/entry-11839591233.html Fri, 02 May 2014 20:13:06 +0900 10時半から病院なのによく晴れていたので
早起きして洗車場へ。

結局時間たりなくて途中で終わらせて病院。

レクサプロが良く効いていること、
エビリファイはもういらない事を伝える。

レクサもメデポリンも半錠しか飲んでないから
次から減らしてもらおう。薬価が高過ぎる。

妻とそごうの北海道展に行く。
妻が前から食べたがっていた豪華な海鮮丼をついに買った。

1800円の弁当。凄い。

さしみ系があまり得意ではないので僕はいらない。
僕はおはぎとよもぎねじり餅を買った。

平和公園行って河原で食べた。
AIDAでかわいい鉢を買う。
ホームセンターでサボテンと草買う。

近所のインドカレー屋で食事。
僕はチキンマサラ、妻はサグチキンとビール。
ナンはでかいので2人で1枚。

途中もう一枚 ナンたのんで、
食べきれなくて持ち帰りしてまだ冷蔵庫に入っている。 ]]> https://ameblo.jp/byctiscus/entry-11836321579.html Mon, 28 Apr 2014 23:19:43 +0900
トッピンチョコたべてコーヒーいれる。

ZIPをみる。わくわくキャラバンのあの男の子苦手だ。
いきいきオーラ全開のがんばり笑顔。苦手。
いきもののやつのほうがユルくてすきだったのに。

昼休みに妻と待ち合わせて平和公園でサブウェイたべた。
妻が買ってきてくれた。とてもおいしいし、
よく晴れてきもちいい。

今の時期は修学旅行生や外国人がむちゃくちゃ多い。

原爆ドームを目の前にしていても
ここに原爆が落ちた事実が信じられなくなってくる。
それほどに平和な公園。 ]]> https://ameblo.jp/byctiscus/entry-11832633143.html Thu, 24 Apr 2014 22:17:57 +0900 つられて飲んでしまった。。

でも1本飲めなかった。
あまりおいしいと感じなかった。

エビリファイ中断の影響はまだ特になにもない。
半減期が異常に長いせいだろうか。
いつシャンピリがくるかとドキドキしている。

今日はキシリトールガム噛みまくってチョコ食べずにすんだ。

最近仕事がゆったりしている。

帰って麻婆丼つくった。



急激にイライラしたがなんとか収まった。 ]]> https://ameblo.jp/byctiscus/entry-11831534493.html Wed, 23 Apr 2014 20:07:23 +0900 不安感がどうこうではなくて、
日常生活での不安定さが出てきてる気がする。

妙に声が震えたり現実感がなかったり。

寝る前に飲んでるのに仕事中眠たくなる。

なので今夜から飲むの一旦止めてみる。

甘い物が止まらない。チョコレートが止まらない。
右上の引き出しの中では常に甘い物が待機している。

手の届くところに置くのがわるいんだが無いと不安になる。

今度キシリクリスタルかなんか買って
ごまかすようにしてみよう。 ]]> https://ameblo.jp/byctiscus/entry-11830454239.html Tue, 22 Apr 2014 20:45:40 +0900 妻の病院。
医師に「薬のおかげもあるけど、あなたの努力があるからこそ
調子の良い状態を維持できてるんですよ」と言われたようだ。

たしかに薬はきっかけに過ぎない。
合わない薬だときっかけにもならないが、
身体に合う薬を飲み続けることで
地下深くまで落ち込んだ精神を
なんとか地上付近までひきあげてもらう。

ひきあげられることで少しずつ、
○○をしてみよう、
○○が欲しいという本来あったはずの欲求が戻ってくる。

調子が良いからと急にあれもこれも
やり始めるとすぐに沈んでしまうので、少しずつ。

今できることできないことを自分でコントロールする。

そこから人並みの生活ができるようになるかは
本人の意思の力と勇気が必要になってくる。

なんか眠気がすごい。
エビリファイのせいとか思ってた早朝覚醒も
なくなってる。
仕事中もただ眠い。 ]]> https://ameblo.jp/byctiscus/entry-11829430389.html Mon, 21 Apr 2014 22:56:44 +0900 早すぎるのでまた眠ってみた。
昨夜エビリファイを4分の1にして飲んだ。

週はじめの鬱がうそのように
今日はふつうに過ごせている。

レクサプロもエビリファイも
効き始めるのには2～3週間かかるはず。
なぜ効いているのか。
プラセボか。
ざわつきがおさまっている。

Kさんからうちの会社にこないかと言われた。
考えさせてくださいと時間をもらった。

頭が割れてるんじゃないかってくらい痛い。 ]]> https://ameblo.jp/byctiscus/entry-11826807679.html Fri, 18 Apr 2014 23:51:23 +0900