【小太りな私】１６０ｃｍ☆５５ｋｇ→どこまで痩せればいいのーー！？ https://ameblo.jp/byebye-kobutori/ ＢＭＩ数値も適正体重も標準範囲内なのに、見た目は小太り・・・。いったいどれだけ痩せたら見た目も標準になれるの？？？モデルになれなくっていいんです。ただただ普通の女の子になりたいのーーーー！！！ ja 朝食 【小太りな私】１６０ｃｍ☆５５ｋｇ→どこまで痩せればいいのーー！？-08-12-03_09-35.jpg ]]> https://ameblo.jp/byebye-kobutori/entry-10172921759.html Wed, 03 Dec 2008 09:35:18 +0900 二日目 夕食 07-05-17_20-31.jpg◇メニュー◇

○しめじ親子丼
○ほうれん草とわかめの味噌汁
○昆布豆
○麦茶



◇夕食後の体重◇

５４．４ｋｇ



夕食の時間が遅くなって、お腹が空いてたので、娘の残りも食べてしまった。 ]]> https://ameblo.jp/byebye-kobutori/entry-10033924635.html Thu, 17 May 2007 23:37:58 +0900 ながら食い 太る要因って、いろいろ積み重なってだけど、私の場合



ずばり！間食の多さだと思うソフトクリームキャンディーチョコレートお団子にひひ



娘が昼寝をしてくれると、ここぞとばかりに食べる！食べる！食べる！



しかも、パソコンいじりながら片手でむしゃむしゃだから



早いし、自分でもどれくらい食べてるのかあんまり見てないの。



ながら食いって太るんだよね～爆弾



でもでも！だって、それが一番手っ取り早いストレス解消法なんだもんシラー



子育てしてると、自分のために使える時間がすごく限られてくる。



その中で、いかに日々の疲れやうっぷんを癒すかというと



食欲に走るのが簡単なんだよな～。



もっと優雅に、アロマとかヨガとかでストレス解消できるようになりたいぞーーブーケ２







]]> https://ameblo.jp/byebye-kobutori/entry-10033895420.html Thu, 17 May 2007 19:23:37 +0900 二日目 おやつ 07-05-17_15-39.jpg

◇メニュー◇

○甘納豆
○ハッピーターン２個
○麦茶



おせんべい、一個だけのつもりだったのに気が付いたら二個食べてた・・・ガーン

]]> https://ameblo.jp/byebye-kobutori/entry-10033878673.html Thu, 17 May 2007 15:55:20 +0900 二日目 昼食 07-05-17_12-38.jpg◇メニュー◇

○ご飯
○じゃがいものミルクスープ
○牛肉とニンニクの芽の炒め物
○スティック春菊＆トマト
○セロリの葉炒め
○昆布豆
○麦茶



ついつい娘の残したおにぎりを食べそうになってしまったw(゜o゜)w
けど何とか、一口だけで踏ん張った。危ない危ない。ふぅ～
ここは心を鬼にして！ごめんなさいして捨てなければ。 ]]> https://ameblo.jp/byebye-kobutori/entry-10033868416.html Thu, 17 May 2007 13:15:17 +0900 二日目 朝食 07-05-17_08-55.jpg◇メニュー◇


○ミニクロワッサンクリーム
○ジンジャーヨーグルト
○にらともやしのおひたし
○イチゴ
○豆乳ラテ＆コーヒー（コラーゲン）



◇起床後の体重◇

５３．４ｋｇ



昨日の夜を少なめに食べたからか、朝、体がスッキリ～♪ ]]> https://ameblo.jp/byebye-kobutori/entry-10033852781.html Thu, 17 May 2007 09:02:25 +0900 一日目 夕食 07-05-16_20-39.jpg

◇メニュー◇

○スリムアップスリム ドリンクタイプ
○にらともやしのおひたし
○きゅうり＆そら豆少し
○トマト煮（鷄手羽元のみ一本）
○麦茶



◇夕食後の体重◇

５４．４ｋｇ



一日目から最終兵器（ダイエット補助食品）使っちゃたー。


これ、かなり即効性があるけど、リバウンドもかなりのものなんだよねしょぼん



お腹周りなんか、減った倍以上ぷよぷよになんの。


運動も併用しなくちゃ柔道

]]> https://ameblo.jp/byebye-kobutori/entry-10033804566.html Wed, 16 May 2007 21:19:40 +0900 はじめるよー！ 私、小さい頃からぽっちゃりでした。



小・中・高は、クラスでも１、２を争うおデブちゃんブタ


気にならなかったといえば嘘だけど、それ以上に部活が楽しくて


ダイエットとかおしゃれとか全然してなかった。



それが大学入学前に突然「このままじゃやばいかも？」えっ


と思い立ち、受験ストレスで増えた分も含めて１０ｋｇのダイエットに成功チョキ



といっても、それでも小太りな私。



それからは増えたり減ったりの繰り返しでたいして変わらず。


（一度、妊娠→出産を経てますが戻りました。小太りに。）



別に自分ではこのままでも良いな～と思っていたけど


夫にいつまでも体型のことで冗談言われたくない！


痩せてきれいになって見返してやる！



ということで、本気で！ダイエットします！！



みんな、見ててねーグー



]]> https://ameblo.jp/byebye-kobutori/entry-10033778926.html Wed, 16 May 2007 16:08:42 +0900