「計画したのに全然進んでない」

「せっかく予定たてたのに」

何てことになっていませんか？

受験生において予定を立てて

計画的に勉強することは

大切です。

しかし

まずは誰でもできることから

やってみてください。

・英単語１つ覚える

・数学問題1問とく

誰でもできると

思います。

もっと簡単にするならば

・5分だけ勉強机に向かう

・テキストをひらく

小学生でもできますよね。

私が言いたいのは

ということです。

やる気をだすために

予定をたてて

取り組むのではありません。

「5分だけでもいいから

勉強しよう」

これが大切です。

人間の脳は不思議なもので

取り組んでいると

やる気が出てきます。

どれだけしんどくても

どれだけやる気がなくても

たった5分だけ机に向かう

ことならできますよね？？

そこから

あと5分、あと10分と

増やしていけば

やる気と集中力がアップします！！

5分経っても集中できない場合は

脳がまだ処理し切れていないので

休憩してもらってかまいません。

ただし、休憩を取りすぎないこと。

脳をやる気にさせるために

5分、10分休憩したら

すぐ再開してくださいね！

さあ！これを読んだ方！！

まずは5分勉強！！！

やってみてください！！

ではここで失礼します！

ここまで読んでいただき

ありがとうございました！

受験勉強において

様々な誘惑

ありますよね。

進路が決まった友達

LINE

TV

YouTube

などなど

様々あります。

休憩しようと思い

漫画を手にとったらつい…

なんてこともあるかと思います（笑）

かといって

休憩なしでし続けるのも

不可能です。

誘惑は思い切って

断ち切ってください。

LINEを消せ！

ゲームするな！

とは言いません。

私もゲームアプリしていたので

消すのは嫌でした（笑）

大切なのは

オンとオフの切り替えです。

タイマーをセット

すぐ終われるものしかやらない

などたくさんの方法で

誘惑を遮断できます。

では休憩は

どうするのか。

私がオススメするのは

散歩です。

散歩には

運動効果により

脳をリフレッシュできるだけでなく

・ゲーム

・友人

などの誘惑がなくなります。

さらに歩くだけなので

軽い復習ができます。

私も英単語をぶつぶつ

言いながら

歩いていました（笑）

歩くだけですよ！！

すぐにできます！

家にいると

ゲームしてしまう

Wi-Fiが…

LINEが…

もうこんな時間…

全て散歩で解消

できます。

是非試してみてください！！

ではこの辺で失礼します！

ここまで読んでいただき

ありがとうございました！

皆さんは

参考書を使ってますか？

学校や塾だけでなく

自分の意思で買われた人も

多いかと思います。

実際私も全科目合わせて

7〜8冊もっていました（笑）

いっぱいあっても

使わないんですよね…

何か買うなら2つまでにしぼって

買われることをオススメします！

参考書は文字の通り

参考にするのはもちろん

大事な勉強道具の

１つです。

例えば英語なら

有名どころで言えば

Forestがあります。

その模試

当然結果は大切ですが

問題文はもっと大切です。

模試には様々な大学の

出題傾向を真似して作っています。

つまり。

模試を対策すれば

受験対策につながると

いう訳なんです。

間違えた問題だけでなく

してみてください！

もうお気づきかと思いますが

模試には

傾向と対策が

同時に行えます！！！

結果を見て

大学がD判定E判定で落ち込む…

そんなことは

時間の無駄でしかありません。

まずは問題をみて

そこから対策していきましょう！！

模試には詳しい解説や答えも

わたされるはずなので

勉強しやすいかと思います！

是非試してみてください！！

いいですか！

模試において大切なのは

結果より問題文です！

早速取り組んでみて

くださいね！

ではここで終わります！

ここまで読んでいただき

ありがとうございました！！

台風や雨が続いておりますが

勉強頑張っていきましょう！

急激に冷えたりし始めているので

受験生の方は特に

体調管理に気をつけてくださいね！

近年ではアプリでも健康に気をつかえる

みたいなのでお時間あれば

試してみてください！

さて本日私がお伝えしたいことは

睡眠についてです。

皆さんはしっかり睡眠時間を

確保していますか？？

日本人は睡眠時間を削りがちだと

言われております。

ちなみにですが

人は1日あたり約7時間の睡眠時間が

要るんです！

受験生は特に

焦りや不安からついつい

夜更かしをして勉強している方も

多いかと思います。

しかし！

今すぐ夜中の勉強はやめてください。

大切なのは

ことです。

人は寝ているときに

今日一日覚えたことを脳が

整理してくれています。

なんです。

その整理する時間がないと

脳が上手く活用されず

”勉強時間は多く確保しているのに

良い成績がでにくい”

といった無駄が生まれます。

ただでさえしんどい受験勉強

だからこそ

効率は良くしたいですよね！

それともう１つ！！

人間の脳が一番効率よく

働くのは朝なんです。

考えてみてください。

試験も朝にありますよね。

24時から試験が始まるなんて

そんな大学はありません。

朝から脳をフル活用するためにも

睡眠時間を確保して

朝の勉強に慣れてください！

今日からは最大1時までにして

寝るようにしてみてください！！

慣れてくれば日付が変わるまでに

寝る生活ができてくるはずです！！

是非試してみてください！

ではここまでにします！

ここまで読んでくださり

ありがとうございました！！

突然ですが

受験には受かる人とそうでない人が

いますよね。

同じ高校、同じ塾、同じテキスト

同じ学部を受けたのに

合否が違う。

なぜでしょうか？？

勉強量？

得意不得意？

運？

それもあるかもしれませんが

それは楽しんで勉強を取り組んだか

どうかです。

それも笑顔で。

人の脳はよく錯覚を起こします。

同じ長さの線なのに違って見える

などの写真よくありますよね。

あれです！

実は笑顔には大きな効果が

あるんです！

話を戻しましょう。

受験勉強って楽しくない時

多いですよね。

でも！

笑ってみてください。

笑顔をつくるんです。

そうすると何が起こるか！

と脳が錯覚を起こすんです。

そうすると記憶力が上がったり

自然と勉強の効率があがるんです！！

楽しいことって皆さんも積極的に

取り組めますよね！

本当に笑顔は大切なんです！

是非！今日からできます！

笑うだけですから！（笑）

楽しめた者が受験を制する！

まずは一度試してみてください！！

では失礼します！

ここまで読んでくださり

ありがとうございました！！

勉強しないといけないのに

スマホみてしまう…

そんな方いませんか？？

少なからず気が抜けてしまうことって

あるかと思います。

そんな方へ向けたお話です！

近年では

なんて言葉もあるくらい

人々とスマホの距離は近いです。

だからこそスマホを使って

勉強をするのも１つの手だと思います！

例えば

ロック画面を自分の成績にする。

いわば自分自身を震え立たせる

ということです！

私の知り合いには

LINEの友達の名前を

英単語に変えたりしている人も

いました（笑）

大切なのは

です。

決して楽な勉強をとってては

いけません。

もちろん試験は筆記なので

スマホのみで勉強していると

ペースもわからず

本番で苦しむことになります。

あくまでスマホ勉強は

として頑張ってくださいね！！

スマホ、漫画、テレビ

まわりの誘惑に打ち勝つ術を

みつけるのも受験勉強の１つだと

考えてみてください！

ではこの辺で失礼します！

ここまで読んでくださり

ありがとうございました！！！

受験生の方は

いかがお過ごしでしょうか。

皆さんは時間どう使ってますか？？

今日は時間の使い方についてです！

受験生においてもそうでなくても

時間って大切ですよね。

あと10分だけでもほしい！！

ってなる時、私もあります（笑）

しかし、受験生において

時間がないなんてのは

言い訳なんです。

どうすれば上手く時間を

活用できるのか。

紙にグラフを書いてみてください！！

それもわかりやすく、詳細も。

例えば

朝6時におきて朝ごはん…

20時から30分風呂に入る…

などなんでもかまいません。

大事なのは

ことにあります。

そうすることで

勉強を日常化できるんです！！

あとは勉強する時間を

ふやしていくだけです。

テストにおいて

時間が足りなかった

なんてのはもちろん

通用しません。

どんな問題がでても

時間内にこなせる力を

まずは勉強時間といった形で

つけてみてください！！！

今日はここまでにします！

ここまで読んでいただき

ありがとうございました！

タイトルを見て

なにを言ってるんだ…

って思われる方も多いかと

思います（笑）

しかし！これを読み終わる頃には

このタイトルの意味を理解

していただけるかと思います！

さて、ここで質問です。

皆さんは飽き性ですか？

例えば、

毎朝6時に起きてラジオ体操をする。

…正直しんどいですよね。

受験勉強も

「あ〜辛いなぁ」

と感じること、少なからず

あるかと思います。

ここで勘違いしないでほしいのは

なんてことはないということです。

毎朝6時に起きてラジオ体操をしている

人は実際にいます。

そのあとランキングにまで行く知り合いも

実際にいます（笑）

ではどうすれば続けられるのか。

方法はズバリ１つ。

誰かに、続けたいことを

宣言してください。

自分からサボる環境をなくすんです。

なんとこれ、科学的にもこの効果は

立証されてるんです。

人間不思議なもので

長期間続けると慣れてくるんですよね。

そして続けると当然成績アップや

プラスにつながります。

段々辛くなくなるんです！！！

同志社に合格する！

英単語毎日100個覚える！

90分集中する！

なんでもかまいません。

大事なのは

すぐ実行することです。

是非！今日から

試してみてください！！

今日はここまでにします！

ここまで読んでいただき

ありがとうございました！！！

たつやです！

いきなりですが皆さん、

苦手科目ってありますか？

ない！と、言い切れる方は

ここでこのページを閉じて

いただいてかまいません。

今日は苦手科目についてです！

苦手だから避ける？

他の科目でカバーする？

逆に苦手科目だけをやる？

このようなやり方をしている人は

すぐにやめるべきです。

結果として苦手科目は苦手のままで

大きく成長もみれません。

ではどうするのか。

ここで質問です！

苦手科目について

あなたは得意科目やその他の科目と比べ

勉強時間や知識量はどうですか？

少ないですよね。

つまり！！苦手科目はあなたが

苦手と思い込んでいるだけなんです。

いわば

ということなんです。

逆に他の科目のように取り組めば

得意科目にかえられるんです！！！

ではどうすればいいのか！

今日から部屋やトイレ

どこでもかまいません。

様々な場所に単語や熟語、公式などの

大事な部分を

紙に書いて貼ってみてください！

それも大きな字で。

これ、かなり効果あるんです。

実際私もやっていたんですが

英単語、文法、憲法などを

この方法で覚えました。

簡単に知識量をふやせるんです。

そして

しました！

つまりやるかどうか

なんです。

苦手科目ある方！

今日！今からでもできる簡単なことです。

是非！試してみてください！！

ここまで読んでくださり

ありがとうございました！

今日はこの辺で終わらせていただきます！

たつやです！

前回は受験勉強についてモチベーションが

大切だとお話させていただきました！

今回は

保てるのかについてお話します！！

突然ですが皆さん

様々な意見があると思います。

しかし、ここで私が伝えたいのは

と言うことです！

一般的に人間の集中力の連続持続時間は

約90分と言われております。

さらに！！！

関関同立の試験も 

一科目90分なんです！

つまり90分は勉強に集中して取り組んで

もらいたいと考えています！

集団力とモチベーションはセットとして

考えてもらってもかまいません！

…少し話がそれましたね(笑)

そんな集中力を保つために

まずは仲間をつくってみてください！

人は同じ境遇の仲間がいると

集中力アップやモチベーションアップ

することが科学的にも証明されています！

予備校や普通科の学校に集団のケースが

多いのはこのためですね！

仲間をつくって勉強する。実はこれ

効果絶大なんです。

とはいえあくまでこれは土台に

すぎません。

具体的な勉強法やより効率のいい

やり方など随時ご紹介していきたいと

思っております！！！

今日はここまでにしておきます！

ここまで読んでいただき

ありがとうございました！！