コゥのﾀﾞｲｴｯﾄblog https://ameblo.jp/c---o---u/ コゥのダイエットblogです目先の目標は、2月20日までに－３ｷﾛダイエット中の方一緒にがんばりましょぅ^^ダイエット以外にもファッションのことｱﾆﾒﾏﾝｶﾞのことコゥの日常など色々書こうと思いますぜひ見ていってくださぃね♪コメント頂いたら泣いて喜びます＼(^O^)／ ja ★ひな祭り★
ぉ久しぶりです(*^o^*)
コゥですコゥのﾀﾞｲｴｯﾄblog-100228NJP003.gif
 
 
最近忙しくて全然更新出来てませんでしたコゥのﾀﾞｲｴｯﾄblog-ファイル0008.gif
 
これからバイトだけどあせる
昨日のこと書きますコゥのﾀﾞｲｴｯﾄblog-ファイル0035.gif
 
 
 
昨日ゎ�の友達とランチの約束をしていたので
青葉台の韓国料理屋に行こうと意気込んでいましたナイフとフォークコゥのﾀﾞｲｴｯﾄblog-ファイル0045.gif
 
 
がしぁーしあせる
まさかの定休日だたコゥのﾀﾞｲｴｯﾄblog-ファイル0030.gif
 
 
だから近くのインドカレー屋さんに行きました音符
コゥゎシーフードカレーのタンドールチキン付きコゥのﾀﾞｲｴｯﾄblog-ファイル0019.gif
 
 
ナンが本場な感じで
カレーもチキンもすっごくおいしかったッスコゥのﾀﾞｲｴｯﾄblog-864.gif
 
 
久しぶりに会ったのでいっぱい話してすっごく楽しかった音符
 
 
夜ゎＳが家に来まして�
飲みながら色んな話したちょーコゥのﾀﾞｲｴｯﾄblog-ファイル0017.gif
高校時代のおバカ過ぎる思い出に二人して爆笑�
 
 
ぁとＳがコゥの大好きな銀だこ買ってきてくれた�コゥのﾀﾞｲｴｯﾄblog-ファイル0034.gifネギなんとかうまかた�＼(^O^)／
ありがとうコゥのﾀﾞｲｴｯﾄblog-ファイル0044.gif
 
 
 
とにかく昨日ゎほんとに楽しくて充実してたチョキ
次ゎ新居に遊びにきてね�
 
 
てかてかあせる
引越し準備でんでんしてまてんコゥのﾀﾞｲｴｯﾄblog-ファイル0045.gif
めんど����
 
 
昨日からの腹痛も治らんし(・_・;)
 
 
まぁいいか���
とりま仕事頑張って来ますコゥのﾀﾞｲｴｯﾄblog-image0090001.gif
]]> https://ameblo.jp/c---o---u/entry-10473560332.html Thu, 04 Mar 2010 20:19:05 +0900 ★松★


ぁ長音記号2！！
そぅそぅ！！
ずっと言ってた乗り越えなきゃいけないことが
終了しましたﾄﾞｷﾄﾞｷ
無事に一番良い結果というか…
コゥが望んでいたよぅになりましたチョキ


ほんとに良かったﾄﾞｷﾄﾞｷ


４月からまた学生できるぞ＼(^O^)／


自分で勝ち取ったこの道を、精一杯一歩一歩踏みしめて生きていこうと思います。


とりあえずほんとに良かったﾄﾞｷﾄﾞｷ



んで、今日ゎバイトのシフト相談に行って長音記号2
ちゃっかり松定食をゴチになりましたにひひ


女将さん、料理長
ごちそうさまでした


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相変わらずうますなぁ
(´∀｀人


早く働きたぃな長音記号2あせる


どっか超短期でやとってくんなぃかしら長音記号2長音記号2長音記号2


ぁと20分半身浴… ]]> https://ameblo.jp/c---o---u/entry-10469716532.html Sun, 28 Feb 2010 01:01:05 +0900 ★サンジくん★ あせるあせる


若干さっきの続きッスパー


タイトーでね！！！！


年甲斐もなくハマってしまったのゎワンピースグッツラブラブ！


酔っ払ったノリで
前から欲しかった
サンジの手配書のブランケットに挑戦！！！！


頑張って頑張って長音記号2長音記号2長音記号2

いくら使ったかわかんないけど…



取った！！！！！！！！
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念願です！！！！！！
ちょー嬉しくて叫んだ
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ルフィもゾロもチョッパーも欲しいp(´⌒｀q)
いつかコンプするぞ！！


そして見事に
酒の力を借り
調子に乗ったコゥゎ…


フィギュアにも挑戦


もはやセレクトが
オタクﾄﾞｷﾄﾞｷ



最初にね
サンジくん狙って長音記号2
意外とすぐ取れたの音符

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ヤバイかっこいいラブラブ！キラキラキラキラ

だから調子のって…
ルフィにも挑戦長音記号2


苦戦したけと
スタッフ～呼んだけど


勝ち取りました！！

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ルフィもステキﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ



新居のコゥの部屋ゎ間違いなくワンピースだらけになるでしょう(￣∀￣)

シャンクスのフィギュアも欲しいんだ…


次行ったらやろう
p(´⌒｀q)



これからちょっとクレーンゎハマりそうなコゥでした長音記号2


ワンピースだいすきﾄﾞｷﾄﾞｷ ]]> https://ameblo.jp/c---o---u/entry-10462522232.html Fri, 19 Feb 2010 02:56:11 +0900 ★Happy Day★ 音符音符


バイト仲間が国に帰ってしまうので
お別れ会兼とことん遊ぶ日！！


ということで＼(^O^)／


ラウンドワンに行って長音記号2
またまた焼肉行ってきました


コゥゎラウンドワン初めてだったんだけど
スポッちゃでめっちゃ弾けて(゜∀゜ノ)ノあせる


ローラースケールしーの

ゴルフしーの


卓球しーの


ビリヤードしーの


カラオケしーの


マンガ読みーの…


３時間ばっちり楽しみ尽くしましたﾄﾞｷﾄﾞｷ



いや長音記号2長音記号2長音記号2
ラウンドワン楽しいねラブラブ！


また行きたいものですアップ


その後
池袋の風風亭へDASH!DASH!DASH!


気持悪くなるほど
くっちまいました
p(´∀｀q)あせる



ユッケうますぎたラブラブ！
４人でユッケだけでも10コ近く食べた気がする…
(゜∇､゜)



『ダイエット中～』
って言いながら
肉をむさぼるコゥ…


もはや増量中(┳∀┳)



だけど焼肉食べながら黒烏龍茶飲んでたんだょ！！

２本も！！！！


無駄な抵抗だけどねにひひ


でも
いっぱい食べて
お喋りして
すっごくすっごく
楽しかった！！


もぅ暫く会えなくなるのは寂しいよダウンダウンダウン




焼肉のぁとゎ
思い出作りに
プリクラ撮りに行きました＼(^O^)／


３枚も撮っちゃった音符


しかも
タイムｾｰﾙで
クレーンゲームが安くなってて長音記号2
年甲斐もなくハマったあせる


なんかさ長音記号2長音記号2長音記号2
あれって中毒性あるょね(￣∀￣)
結局5000円近く費やした(；∇；)/~~


でも満足なの長音記号2長音記号2長音記号2
だって欲しいの３個もとれたんだもん音符
これについてゎ次の記事に書きますねDASH!DASH!


タイトーで遊んだぁとゎ
池袋駅で泣く泣くバイバイ(；∇；)/~~


ほんとに楽しい1日でしたﾄﾞｷﾄﾞｷ
終電で帰って来たけど
ビリーやって今半身浴してまぁす!(b^ー°) ]]> https://ameblo.jp/c---o---u/entry-10462520818.html Fri, 19 Feb 2010 02:34:52 +0900 ★炊き込みゴハン★


BGMゎマクロスＦキラキラ
シェリルさいこぉッスﾄﾞｷﾄﾞｷ究極のツンデレラブラブ！キラキラ


ちょっとオタってしまいました(゜∇゜)



今日ゎ炊き込みゴハン作りましたょ長音記号2長音記号2長音記号2音符



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お豆腐入りです！！


お豆腐入りゎ初めて作ったけど、
ベタつかず
上手にできましたチョキ



米自体ゎ２合なんだけど
他の具をいっぱい入れたら炊き上がりゎ３合ょりもいっぱいになりました(￣∀￣)あせる



雑誌のレシピを参考にしたんだけど
コゥゎ
豆腐1/2丁
にんじん1/2本
えのき2/3
エリンギ1/2
糸こん１袋
醤油
みりん
おでんのもと(粉末)


を炊飯器にぶちこみましたo(｀▽´)o


コゥの炊飯器ゎ最大３合までだから材料入れたら釜がほぼいっぱいになって焦ったけど長音記号2


そのままやっちゃったにひひ


待つこと４０分くらぃ…


ジャーン！！キラキラ



って写真撮り忘れたのガーン


でもでも
おいしくできたんだよﾄﾞｷﾄﾞｷ


最近
米を食べてなかったから
めっさ満足長音記号2長音記号2長音記号2音符音符



豆腐でゴハンのかさましゎオススメです！！


ちゃんと水切りすれば
べちゃべちゃにならないし長音記号2
ぜひお試しぁれﾄﾞｷﾄﾞｷ ]]> https://ameblo.jp/c---o---u/entry-10461387717.html Wed, 17 Feb 2010 20:26:47 +0900 ★ぱちパチ★ メモあせる



久しぶりにビリーやったらバテました(≧ヘ≦)


ずっとハァハァしっぱなし(;`皿´)あせる


かなり燃えたわ！！


だってビリーやる前と終わった後ぢゃぁ
体重が200ｇも違うもんo(｀▽´)o


メラメラメラメラ
”(ノ><)ノあせる


そして
今日ゎ更に絞り込むために、こんな入浴剤入れてみました音符



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前から気になってたんだけど、この前薬局で買っちゃいましたアップ
パッケージからして燃えそうだょね(≧∇≦)


入れたとたん
炭酸ガスがパチパチ弾けてました長音記号2長音記号2長音記号2★
バブみたい…


匂いゎ柑橘系で爽やかだけど
ちょっとト●レの芳香剤っぽい(￣・・￣)


パッケージによると…
３分肩まで浸かって
５分上がる
を何回か繰り返すと
汗ちょー出るらしいっすあせるあせるあせる


確かに
めっちゃダラダラ
(゜Å゜;)あせる



お風呂上がりが楽しみです音符




明後日ゎ
バイト仲間の送別会でラウンド１と焼肉いくので長音記号2
今日明日で絞れるだけ絞る！！！！！！


やったるで＼(^O^)／ ]]> https://ameblo.jp/c---o---u/entry-10460620105.html Tue, 16 Feb 2010 20:51:58 +0900 ★塩煮込みうどん★


今日ゎ
昼ご飯
兼
夜ご飯
に塩煮込みうどん作りましたニコニコ



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昨日から無性に讃岐うどんが食べたくなって長音記号2長音記号2

冷凍の買ってきて作りましたチョキ


家にあった野菜たっぷり入れて長音記号2ウェイパーと塩で煮込みおろしニンニク入れて、うどん入れたら出来上がりアップアップ


簡単だけどすごい美味しかったですラブラブ！
優しい塩味にニンニクが効いてます！！


カロリーも
うどん…250ｶﾛﾘ
スープ&野菜…100ｶﾛﾘ
で収まったと思うので
350カロリーにゎ収まったと思いますアップアップ


今日ゎ朝納得ご飯だし～
今ゎお腹いっぱいで夜ご飯ゎいらないので
今日の摂取ｶﾛﾘゎ600カロリーくらいで収まったかなニコニコ




今日ビリー怠けちゃったから明日ゎちゃんとやろう！！



来週
成人式の前撮りするんで、もっともっと絞りますよ長音記号2長音記号2長音記号2 ]]> https://ameblo.jp/c---o---u/entry-10459798293.html Mon, 15 Feb 2010 20:27:57 +0900 ★オリンピック★


東京オリンピックカナダヴァンクーヴァー大会
が始まりましたね(^O^)


さっき開会式をテレビで見てたけど、
すごいですね長音記号2長音記号2キラキラ
カナダらしさ満載な感じアップアップアップ



カナダ行きたいなぁ
o(´▽｀)o


てかオリンピックを一度ナマで見てみたい！！


いつかお金を貯めていっちゃおぅ(≧∇≦)



日本選手団にゎ頑張ってほしいですね長音記号2長音記号2長音記号2



きっとフィギュアのまぉちゃんなんか
考えられないくらいのすごいプレッシャーなんだろぅなぁ(>_<)


もちろんメダルを持って帰って来てくれたら日本中が大喜びだけど、


まぉちゃんにゎ
まぉちゃんらしい
まぉちゃんが満足する演技をしてほしいですねニコニコ


せっかくの念願のオリンピックキラキラ


コゥゎ
メダルや成績だけでなく、
選手たちの頑張りそのものを見て
純粋に観戦を楽しみたいと思います(o^∀^o)




頑張れニッポン
楽しめ五輪アップアップアップ ]]> https://ameblo.jp/c---o---u/entry-10458097257.html Sat, 13 Feb 2010 20:30:14 +0900 ★バレン★ 長音記号2長音記号2長音記号2(￣∀￣)



今年のコゥにゎ関係なぃ行事だ…(；∇；)/~~



悲しいッス☆



皆さん！！
コゥのｺｺ空いてますよ笑



でもでも
友チョコゎ作ろうと思うんですアップアップ



お菓子つくんの好きだから久しぶりに腕を振るちゃいます＼(^O^)／



なに作ろうかな長音記号2長音記号2長音記号2



今のところ…


★チョコブラウニー★


or


★チョコキャラメル★



どっちがいいかなぁ長音記号2あせる


迷います(⌒～⌒)





最近
ダイエットについて書いてなかったッスパー



今ゎ順調に６ｷﾛ痩せた分をキープしてます！！


今ゎ実家にいて
美味しいものが有りすぎるので…


明日までは
キープで…
また東京に戻ったらストイックに４０ｷﾛ台まで落とします！！！！！！



がんばろﾄﾞｷﾄﾞｷ





今決まりました！！
リクエストがあったのでチョコキャラメル作りますo(^-^)o


出来たらあぷしますね長音記号2音符


でゎ ]]> https://ameblo.jp/c---o---u/entry-10457346179.html Fri, 12 Feb 2010 22:14:01 +0900 ★今度こそワンピース★ 音符



じつゎ…



昨日ロフトに行ったら…



キラキラワンピースパズルフェアキラキラ


がやってましたラブラブ！アップアップアップ


ワンピースのパズルが特設でディスプレイしてあったんです長音記号2長音記号2長音記号2(≧∇≦)音符



自他共に認める
ワンピースマニアのコゥにゎ嬉しすぎるフェア！！！！！！



すごいテンション上がっちゃいましたラブラブ！アップアップアップ



んでんで長音記号2長音記号2長音記号2



どうしても
パズルやりたくなったので…



買っちゃいましたラブラブ！ﾄﾞｷﾄﾞｷ



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ルフィとゾロの手配書！！

かっこよすぎる長音記号2長音記号2長音記号2ﾄﾞｷﾄﾞｷ


ほんとゎLAWとKIDが欲しかったんだけど、
見てたら手配書を全部揃えたくなって長音記号2



やっぱり最初ゎルフィとゾロだろぅo(｀▽´)o！！


ってことで２個お買い上げにひひチョキ


最終的にゎ手配書パズルを全部を集めて新居に飾っちゃぃますラブラブ！家キラキラ
マニアックな部屋になりそう…(゜∇゜)音符




てことで
もぅルフィ作っちゃいましたにひひグッド！
150ピースだからすぐできました長音記号2音符
飽きっぽいコゥにゎちょうどいいな(￣∀￣)



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これから徐々に増やしてこぅと思いまふ(｀∇´ゞ


でゎまた半身浴中に更新しまぁす音符 ]]> https://ameblo.jp/c---o---u/entry-10457114797.html Fri, 12 Feb 2010 17:01:04 +0900