「あかあや。さん

それってあまりにもひどくないですか？」

女を化け物扱いするなんて・・

でも、女性って

化粧している人多くありませんか？

ま、最近

男性もお化粧している人いますが・・

化粧の『化』

これ、化けるですよね？

化けているんだから

お化粧している人は、

『化け物』じゃないですか？

「確かに、そう言われてしまうとそうですが・・」

例えば、

テレビドラマなどで、回想シーン

実年齢より、

「あなたいくつサバ読んでます？」と

聞きたいくらい、いきなり良いおばさん女優が

高校生の制服を着て登場したり

でも、それなりに見えたりするんですよね。

まぁ、少々（？）無理はありますが・・

なんとなく、見た目は

うん、確かに高校生にまでは見えないけど

それなりに実年齢より若く見える

若く見られたいなら

まず、恰好から！

テニスにしろ

スノボにしろ

運動やるにも、ウェアとかからそろえると

見た目はうまそうに見えたりします。

そうすると、

上手そうに見られるから、がんばろうと思う

取り組み方が一生懸命

それと同じで

洋服の選択も、なるだけおばさんからの脱却を

前回書きましたが

それも同じです。

では、お化粧はどうでしょう？

どうせ化けるなら、

半端に化けず、一気に化けてみる

一度、思い切り今の若い子の

お化粧方法を真似してみるのもいいかもしれません。

実はこれ

本当に効果があることなんです。

はっきりとは覚えていませんが、

アメリカで実験され、実証されているんです。

何組かの老夫婦に

結婚当初暮らしていた内装の部屋に

その当時来ていた洋服

家電や、家具などもその時の年代のもの

そうした中で暮らしていると

若かったころの夢を思い出したり

肌年齢も上がってくるんです。

だから

化け物と言われようが

可愛く、キレイに見られるようにお化粧をすることも

若く見られたいのなら必須です！

お化粧をしているから

若く見られるのではなく、内面から変われる効果が

あるんですね。

普段、あまりお化粧をしていない人は

ちょっと時間をかけてお化粧してみてください。

これ、結構ワクワクしますよー

「あたしって、なかなかかわいいじゃん！

まだまだ、イケるじゃん！」と

自己満足の世界に浸れます。

「でも、どうせ自己満足でしょう」

おーっと、そこでそう冷めてないでくださいよ

ここで面白いお話

脳は単純！

騙されやすいんですよ。

自己満足でも、

あたしってまだまだイケるじゃん！と

思えば思うほど、

本当に

まだまだイケてきます。

このお話は長くなるので、

次回以降にお話ししていきますね。

でも、まず

自己満足でもいいじゃん！

試しに

丁寧にお化粧してみてください

あ、できれば

髪の毛はポニーテールにしてみてくださいね。

数年前のあなたが

鏡の中に現れます。

では、またお会いしましょう

今日もここまで読んでくださってありがとうございます。

若く見られるには

やはり、恰好から！

見た目も大事ですよね。

ウエストがゴムのダボダボパンツをはくより

きっちりしたウエストにピッタリパンツ

の方が若くみえますよね？

体型を隠したものより、体型をしっかり出せる

服の方が実年齢より若くはみられます。

「でも、痩せ型じゃないし

体型が出るような服は着れないわよ」

という声が聞こえてきます。

たったの一日で体型をどうにかすると

いうのは少々難しい

補正下着などつけて

あるべきところにお肉を移動させて

あげれば、それなりにみえることは

できます。

女性って便利ー

裏操作で結構どうにでもなれる！

でも、補正下着がない場合

まず簡単に見た目でいえば

【姿勢】ですね。

背筋を伸ばして、顎を引く

この時肩が上がってないか注意しましょう

立ち姿はもちろんのこと

座っていても

尾てい骨で座る

これだけで見た目随分変わります。

もっと良いことは

腹筋も背筋も

筋トレしなくても、ちゃんと強化できる。

ま、ムキムキマッチョを目指すなら

別ですけど・・

と、いうわけで

見た目からといって、

若い子のように

ちょーミニミニスカートで

なま足だして、というのには

無理がありますよね？

でも、

ゴムのズボンはまずやめましょうよ。

今日の名言

ゴムズボンは体型ズボラを招く

おばさん服からの脱却！

そして、姿勢を正す

たまにはおしゃれして街を颯爽と

歩けば、気持ちも変わるので

ぜひ、お試しを・・

では、ごきげんよう

また、明日お会いしましょう。

12歳若くみられる方法！

とか言って、今日はそんなこと書けません。

人生でものすごく悲しい出来事がありました。

「そんなこと聞きたくな」

ですよね。

人を好きになると

どういうわけか、キラキラ輝いていて

綺麗にみえる

ってことは？

『恋』をしていると

歳より若く見られる、って思いませんか？

結婚してうん十年

ときめきも何もない

あるのは愚痴だけ・・

それより、ずっーと

あの人（旦那だったり奥さんだったり・・）が好き

ワクワク、胸キュンの方が

可愛くみえる、素敵にみえる！

いつまでも恋してましょうよ(*^_^*)

旦那さんや奥さんや彼や彼女の嫌なとこばかりみて

愚痴をいうより

素敵なとこに、ト・キ・メ・キましょう。

今日からあなたを

ときめきマスターと呼びましょう

あたしは（僕は）

トキメキマスター

あたし（僕は）

トキメキマスター

口に出して、言ってみましょう

あたしは（僕は）

トキメキマスター

あたし（僕は）

トキメキマスター

トキメイてワクワクしていた頃

あなたは、キラキラ輝いていませんでしたか？

では、ご一緒に！！

あたしは（僕は）

トキメキマスター

あたしは（僕は）

トキメキマスター

この頃

ドキドキ、ワクワクを忘れてしまっているあなた

たまには、いいですよ。

トキメキマスター

人を好きになるって

輝いていませんか？

今でも使われているんでしょうか？

歳を聞いてびっくり！

「わぁー、そんな歳に見えませーん」

これが、美魔女の定義なんだと思っている私

なので、あえて

『美魔女』とは呼ばれたくありません。

なぜって

「わぁー、そんな歳に見えませーん」という言葉

その歳だって、認めてるってことですよね？

私が目指すのは！

いくら本当の歳を言っても、

「嘘つかないでください」と怒られてしまうくらい

身分証明書見せても

「偽造しないでください」と怒られてしまうくらい

30代後半以降

同窓会などに出席すると驚くことがありませんか？

（まだ、そのお年頃になっていない方は楽しみにまっていてくださいね

いずれは訪れますから）

そこで思うんです。

先生が増えてる！（笑）

「あの先生誰だっけ？」

「バカか、〇組の〇〇だよ」

剥げてたり、シワシワになっていたり

ふと見るとほぼほぼ先生と変わらないほどの

老け方

している人いますよね？

いるんです。

そんな人達は、同級生のわれわれにとって

10歳くらいうえにみえます。

その逆に

「えー、全然変わらないねー（歳はとってるけど・・）」

と、まだまだ若く見られる人もいます。

10歳くらい若く見えてしまう人もいます

そうなると、

10歳老けてみられる同級生

10歳若くみられる同級生

その差、なんと親子ほどの

20歳という年齢差

あなた、どちらに見られたいですか？

若く見られるために

ひとつ確信していることがあるんです。

【5年ほど前はトドでした】

私は過去最大の体重を抱え

『デブ、ブタ』と子ども達から呼ばれ

颯爽と水着を着て海に行けば、『トド』と呼ばれていました。

その時

7歳姉がいるんですが、

その7歳上の姉より

老けてみられていたんです

あるとき、一緒に食事に行き

「お会計別になさいますか？」と親切に聞いてくれた店員さん

うん、そこまでは気がきく良い人

その後が・・・

姉の「あ、きょうだいなので、一緒でいいです」

との答えに

こともあろうに

私をみながら

「お姉さんですか？」

どんだけー

わかります？

7歳上です。

私が生まれた時

小学校1年生だった姉より

年上にみられた私の悲劇・・

そこからダイエットに励み

48歳の時、半年で15キロの体重減

洋服サイズは5サイズ、ダウン！

リバウンドせず、今もその体型を維持できてます。

そして、かつてデブの時に

7つ上の姉より老けてみえていた私は

今では、たまに「娘さん」と言われるようになりました。

だから、確信しているんです。

痩せていると若く見られる！って

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実年齢より12歳若くみられるように

一緒にチャレンジしませんか？

「でも、なぜ、12歳なの？」

という声が聞こえてきそうですね。

答は簡単

「干支を聞かれても、すぐに答えられるから」

今、誰か婆くさいとか言いました？

聞こえないことにします。

「歳いくつ？」と聞かれて

干支を答えると、勝手に12歳下にみてくれる

そんなシステム！

では、ではここで

一緒にがんばろうーって言ってくれるんじゃないかな？

と、いうものをお見せしようと思います。

まず、携帯用の鏡、手鏡を用意してください。

次にその用意した鏡をテーブル、机などの上に

表を上にして置いてください

テーブルも机も近くにない人の場合は

おへその辺りの高さで鏡を上にして持っていてください。

準備はここまでです。

では、用意はいいですか？

はい、その鏡をのぞきこんでください。

どうでしたか？

何が見えましたか？

【5年後のあなたの顔です】

ホラーではありません。が、ホラーより怖い人も

いると思います。

いやぁ、恐ろしかったですね。

怖かったですね。

だから、チャレンジするなら

今です！！

5年後は、今より若くなっている！！

長い文章ここまで読んでくださりありがとうございます。

毎日投稿しますので、楽しみにしていてくださいね。

では、明日お会いしましょう。

ごきげんよう(^^)