９月末までに48㌔！ https://ameblo.jp/c-kokoro/ こんにちは☆かなりﾌﾞﾛｸﾞ放置してました。一年以上…笑今は都内でひとり暮らし&ＯＬしてます♪なんですが、最近ほんとに自分の体型にヘコむのでﾀﾞｲｴｯﾄ日記を始めたいと思いますσ(^◇^;)。。。ﾀﾞｲｴｯﾄしてる方もしてない方もよろしくお願いしますo(^-^)o ja 倖田來未ﾀﾞｲｴｯﾄ
平日は会社出るのが19時くらいだし、絶対ムリってことでまったく興味なかったの。

だってもし実行するとしたら夕方何か食べなきゃだし、でも会社にいたらそんなのムリだし。

だけど、このﾀﾞｲｴｯﾄで結果でてる人がかなり多い…
そりゃ夜ゴハン食べなきゃやせるよね～。


てことで、ちょこっと試してみることにしました☆

平日はやっぱりキツいかもしれないけど、土日は大丈夫だし(*^－')ノ


さっそく今日から!!!

と思ってたらほんとに急遽! 21時頃友だちと会うことに♪

てことで初日から22時ころにｽﾀｰﾊﾞｯｸｽﾗﾃ飲んじゃいましたぁ↓
これでもかなりがまんしたんだよぅ(>_<)
ほんとはﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉとか飲みたかったのに…

とりあえず明日も18時以降は食べないようにがんばりますo(^-^)o

でも小腹が空くとつらいんだなぁ。。 ]]> https://ameblo.jp/c-kokoro/entry-10108687163.html Sun, 22 Jun 2008 00:33:51 +0900 きなこバナナミルク
２年くらい前に、朝はﾊﾞﾅﾅときなこと牛乳をﾐｷｻｰしたﾊﾞﾅﾅきなこmilk(まったくひねりのないﾈｰﾐﾝｸﾞです笑)を飲んでたんです。
それで痩せたかどうかは覚えてないけれど、体調はよかったんですよ～。

それに最近、朝ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄっていうのがちょっと流行ってるみたいだし♪

しばらくこれでがんばってみますo(^-^)o




今朝はショックなことに体重計るの忘れました....(>_<)

明日の朝は確実に増えてそう。。

今日は一日お出かけで、お昼も夜も外食なんです。

まぁ 明日は軽めにして調整すればいっか☆笑


ではでは横浜に行ってきまーす=3 ]]> https://ameblo.jp/c-kokoro/entry-10106499301.html Sun, 15 Jun 2008 10:25:57 +0900 ここから♪

目標は９月末までに48ｷﾛまで落とすこと!!

48ｷﾛっていうのは、今までで一番やせてたときの体重。

大学２年のころでした。

あのときは７号が余裕で入ったのに…今ではぎりぎり９号が着れるってとこ(泣)

でもこの時はｽﾄﾚｽでやせたから、今回は健康的にやせたいな。

食べ物に全然魅力を感じなくて、なにか食べなきゃと買い物に行ってもどれもおいしそうに見えなくて、結局食べなかったり。

今はなんでもおいしくて食べ過ぎちゃうから、ちょっと懐かしいけれど。でもあの時はほんとに病んでて、ちょっとおかしかったし(-д-;)


てことで、今回は主に食生活を見直してﾀﾞｲｴｯﾄがんばります!!! ]]> https://ameblo.jp/c-kokoro/entry-10106140806.html Sat, 14 Jun 2008 06:42:49 +0900 いつのまにか…!!
今日の夜は追いコンですビール

そしてその前に髪きりに行ってきます音符




タイトルの意味はですね。。


さっき学校に行ったときにびっくりしたんだけど、
建設中だった校舎がいつの間にか完成形に近づいてるっ(@д@)


学生部はもう新校舎にありました!!!

とってもきれいキラキラキラキラ

しかもセブンイレブンが入ってるの!!!!!!!

いいなぁ(>ε<)

便利そう。。

卒業してからでも絶対行こっｗｗ ]]> https://ameblo.jp/c-kokoro/entry-10028653151.html Thu, 22 Mar 2007 16:13:09 +0900 失恋。

悲しすぎて涙も出なかったけれど、

友達に話し始めたらもぅダメで、思いっきり泣いてしまった。。



早く忘れて次の恋がしたい。


絶対しばらく忘れられないってわかってるんだ。





明日はゼミのみんなに会うのに、こんな腫れた顔じゃ恥ずかしくてやだな(笑) ]]> https://ameblo.jp/c-kokoro/entry-10028267994.html Sun, 18 Mar 2007 02:42:36 +0900 経過報告。 書きたいことがたまっているけれど、なかなか書けずに今日まできちゃいましたあせる



この間書いたうぐいすは、もうすっかり上達しましたょアップ


月曜日にベランダで洗濯物を干していたら、


ほーほけきょ。ほけきょ。


とキレイなさえずりが聞こえました。


上達したことが嬉しいかのように、何度も何度もないていてかわいかったラブラブ


そのうちどっか行っちゃいましたけど。。




日中は暖かくて、すっかり春なのに夜はかなり冷え込むからまだまだ冬の格好です長音記号１


おしゃれにガマンはつきものだけれど、そこはガマンできないｗｗ


はやく暖かくなってほしぃ～。

]]> https://ameblo.jp/c-kokoro/entry-10028014260.html Thu, 15 Mar 2007 02:20:38 +0900 練習

ホーホキョッ


って うぐいすのさえずりが聞こえました。

まだ、きれいに

ホーホケキョッ

とは言えなくて

何度も練習しているようで、がんばってるかんじがかわいくて

朝から幸せになりました♪♪




今日も朝からバイトです。

いってきます☆ ]]> https://ameblo.jp/c-kokoro/entry-10027585540.html Sat, 10 Mar 2007 08:03:24 +0900 なんとか




今日、13時から卒業発表だったので バイトは入れずに学校に行ってきました。


留年だった場合のことも考えて、期待せずに行ったら…


後期履修した科目の先生方みんな単位くださってました☆


やっさしぃ。

ありがとうございます!!!!

こんなんでいいのかな(笑)







帰ろうとしたら、ゆみちゃんから電話が携帯


久しぶりにゆみちゃんに会って、今度ゴハン食べる約束しました。

楽しみ～♪

ゆみちゃんは今日もキラキラしてたから、わたしも元気になりましたアップアップ

どうもありがとうﾄﾞｷﾄﾞｷ




てことで。

24日の卒業式(＠武道館)いけます。


でもまだ袴着るかも決めてない(笑)


どうしよぅ。。 ]]> https://ameblo.jp/c-kokoro/entry-10027191235.html Mon, 05 Mar 2007 15:30:43 +0900 涙
エクセで遅めのお昼…早めの夜ゴハン？です音符



今日は久しぶりに泣きました。。

しかも仕事中に汗

経緯を話すといろいろセキュリティにひっかかっちゃうようで、言えないけれど。


どんなことがあっても、仕事中に泣いて迷惑をかけるなんてあってはならないですよね。

今さら反省です(>_<)

でも、非日常なことだったのでいい勉強になりました☆


なんてカッコよくいっちゃってるけど、まだ立ち直ってません(笑)

気持ち切り替えてがんばろ！！




それにしても、どうしてこうゆう時に優しくされると また泣けてくるんだろぅ。。 ]]> https://ameblo.jp/c-kokoro/entry-10016058381.html Sun, 25 Feb 2007 18:09:47 +0900 あけちゃいました！ 今日、耳に穴あけちゃいました音譜


ピアスのね。



ちょっと前まで全然興味なかったのに、最近とってもあけたくなって、

今日 皮膚科に行ってきました。


友達が自分でやって失敗してるのと、

病院であけた方が安心虹ってゆうのを聞いたので。



思ってたほど痛くなくて、注射するのと変わらないくらい。


よかった～得意げ


今はファーストピアスをつけてます宝石白


一ヶ月はつけっぱなしで、朝晩軟膏をつけなきゃいけないんだって。。


めんどくさがりやなわたしにできるかわからないけどｗｗ





そういえばお医者さんに、ピアスがまわる（回転？する）くらいになったら外しても大丈夫って言われたけど・・・



もうまわるよ？ｗ

]]> https://ameblo.jp/c-kokoro/entry-10026449693.html Sat, 24 Feb 2007 02:04:58 +0900