とりあえずビール🍺飲んで フテ寝zzz

PM2:00頃 目が覚め 外を覗くと台風一過的な青空

こりゃぁ 勿体ないとアルコールチェックしてみると問題ナシ  毎晩ツール観てテンション上がってるしレッツGO🚴‍♂️

天気が良ければ海でしょう🏖 

という事  行き先は、蓮沼海岸

砂浜まで行ったけど、クリートに砂詰まるから、少し戻って歩道橋の上から、ノンビリと缶コーヒー飲みました。

天気は良いけど、海風 涼しくて袖無しに少し後悔

寒くなったので久々のバックショット休日で終了

成田に戻って来てから、川か沼か海しか行ってない、時間が限られてるし仕方ないのだけど、お山に行きたい今日この頃です

去年の夏に手術入院→自宅療養で暑さと無縁だったせいか、梅雨明けの暑さに身体が追いつきません

身の丈に合わせた自転車ライフで楽しんでいきます。

ルーベ  50km

 ようやく書けるネタが出来たので久々の更新です。

日曜の朝 4:00に起き 4:30出発🚙 6:40到着

目的地は、見沼自然公園

そうです。AMBCOさんの朝練です。

クラブに在籍してないのですが、毎度お世話になっております😓🙏

 約10kmの周回コースでショートカットも要所、要所で出来るので、体力に自信の無い現在の僕には優しい練習なのです。

メンバーがくるのを待ちきれず、コースを逆走

メンバーと合流します。

やっぱり真後ろ無風だった 少しデカくなってたから、益々 楽ちん

後ろは、タジさん

イキナリ 参加したので驚いてたなぁ

集団走行は久々で 良い位置をキープ出来ない、

そして車列長いな(汗)

(この後 直ぐにメンバーさんが間を分けてました)

周回終わって待っていたのは

ハエたたき‼️

キッズライダーとの真剣勝負です。

オジサン 必死ですが、キッズはずーーと笑って追いかけてきます。

エネルギー切れてパン🍞屋さんへGO

新作 デビル👿たまご🥚サンドどコロッケパン🍞

ボリューミーなサンドイッチは噛むたびにたまごが飛び出す曲者

お味はバツグンに美味いですよ！

美人姉妹は、相変わらずの美しさで目も腹も満たせるお店です。

自然公園に戻り、ON崎さんと小1時間 話したかな

二日酔いなのに付き合ってもらっちゃいました

🚙移動距離の割に🚴‍♂️走行時間は短いが充実した一日 行って良かったな見沼

マレス    28km

半袖 アームガード ベスト でニーウォーマーは無し 朝は丁度良い感じでしたね。

目的地は、手賀沼→下総

途中 懐かしの母校へ

回りの道も変わってるし、校内も変わってる

それから、名前も変わってた。

写真撮ってたら在校生が(こんにちわ)と元気な挨拶くれて、オジサン嬉しかった

しばらく走って手賀沼到着

 天気も良くベンチでしばし休憩

ここでアームガード、ベストを脱ぎ、

次の目的地 下総へ

テガイチは次回のお楽しみに🚴‍♂️

取り敢えず 利根川へ出て土手沿いを河口へ向かえばいいやと何も考えずに川沿いへ、

風が強くて後悔

 真横向いてる鯉のぼり🎏

と言うことは風速4.5メートル

時速20kmで心拍数は160  ハァハァしながら

下総 到着

間に合った

この日は、小さな友達 たっ君が練習会で朝から千葉入りしてました。

↑はレースのスタート待ち

1周目にこちらを見て笑ってた

右の列の3番目🚴‍♂️

残念ながらレースは、2着だったけど、身体や体力ではなく、その他の要因が大きいのでコーコーセイになる頃には、年代最強になるかも‼️

そんな期待が膨らむレースだった。

最後に2時間エンデューロに出る事に決めてたけど、先日引いてしまった風邪をぶり返さないように スタート前に1枚撮って帰宅

彼のバイク14kmくらいあるから それだけでもハンデが大きいなぁ

ルーベ 95km

もったいないので☀️レッツゴー🚴‍♂️

海のほうに行って昼飯はサカナ料理を食べようと

昨年10月ぶりのROUBAIX

こんなに前傾姿勢で乗ってたのか

と思うくらいキツイく感じた

身体が鈍って体幹がよわくなってるのが確認出来た

しかし久しぶりのロードは軽く、速いことを実感

海岸まで行ってボンヤリ

風に乗って砂が舞ってるのに気付き 急いで退散

海は見たし、お腹を満たしにお店探し😊

どの店 入っても美味いサカナが食べられる！

そんな期待が膨らむ大漁旗🚩

この道の駅はスルーして、イワシ推しのお店に到着するも、満席

次の店の前で5分 迷いました

名物 蓮沼ハンバーグ🥫

鯛だしラーメン🍜

とろイワシのヅケ丼に天丼🐟

    迷った挙句400gに惹かれて

ハンバーグ定食‼️

このハンバーグはフワフワで大きさの割にはアッサリ食べ終わりました

味については、語る事はありませんが🙏

女将さんと思われる方がキレーだったのでリピート決定です😍

   食後に試練がきました！

 登るか 逃げるか (笑)

埼玉にいた頃は激坂は、登る事に意義がある

速度なんかカンケーネー と言っていたので、

チャレンジしましたよ

登らなくても帰れるんですけど、行ってみたら300mくらいしかなかったので楽勝でした。

その後は追風に任せてビューンと帰路に着く

バイクを拭いて、天然温泉♨️で汗流した後は

焼肉🥩ビール🍺でシメ‼️

次の日 全身に筋肉痛が

以前は全くなかったのに、鈍ったなぁぁ

ルーベ  46km

 久しぶりのエアーボリュームにワクワクしながら、行けそうな入口を手当たり次第突っ込んで行く計画

この先 どーかな？  と進入すると

いい感じのトレイル発見‼️

杉林をザクザク走り

竹林に繋がってテンション上がります。

しかし 楽しくなってきた所で市道に出てガッカリ

田圃道に進入しトレイル探すものの風土記の丘に到着したので、トレイル探しは辞めてのんびりと古墳群を散策

こんな所 走れたら楽しいだろうなと不謹慎な事を考えて、この龍角寺古墳群 最大の岩屋古墳へ

いつ以来かな？

久しぶりの岩屋古墳は大きく見えました👀

この後 坂田が池まで行って休憩したけど、スマホの電池残量が少ないので写真は撮らず、寒くなってきたし、帰宅

今日も夕方から仕事なので、昼寝します。

マレス     30km

ここ、蓮沼は、成田から最も近い海で、免許とった若僧の頃、暇があれば着てました。

車やオートバイで何度も着た場所も自転車で来ると新鮮ですね

道中 所々に埴輪が並んでいる芝山はにわ道で

行きは中々良いベースで進んでいたので、結構走れるな と思ったのは追い風のお陰でしたね

帰りは荒川峠を思い出す 向い風(泣)

全然 進まないので、写真撮って休憩した時の一枚です

およそ 2ヶ月ぶりの自転車でしたが、楽しかったし、乗れて良かった！

夕方からの仕事に備えて昼寝しときます。

マレス     47km

夜は兄嫁の手料理をご馳走になり22時頃から8時まで爆睡

昼から甥っ子に受け渡すロードバイクのサイズ合わせ

ロードバイクが気になりだした甥っ子

楽しそうに乗ってた

自分のバイクも出してきて一緒に交通ルールやバイクの操作を教えながら走ってきたのだけど

楽しいね🎼

思っていたよりスピードが出て寒い❄️ってフード被ってた(笑)

ヘルメット、グローブは用意してなかったので、車道は出ずに農道だけ10kmくらい並走

危なっかしい所もあるけど、少しずつ育てましょう

翌 日曜日はソロで🚴‍♂️

目的地は印旛沼付近にある風車の公園

サイクリングロードにはナウマン象の発掘場所が

確か博物館に剥製があったはず🤭

見晴らしの良い休憩所

ここから少し走ったら目的地の公園でした。

 やっと乗る時間が取れました！

千葉で就職が決まり 休みを利用しながら川口から成田へ荷物を運び 先週 川口のアパートを引き払いました。

仕事は長距離ドライバーで東京→大阪を行ったり来たりの1週間です🚍

慣れない身体で深夜の運転はキツイ💦

今回の休みは運んだ荷物の整理をしないで乗って来ましたよ

先ずは実家から自転車で5分位の所に出来た高速のインター

そこからさらに5分位の所にある 牧場

そこからは利根川に向かい一枚

川岸まで下りて行って休憩

荒川の河川敷でCXの練習したけど 同じ様な事がこの場所でも出来そうだな。

小さなコブもチラホラあるし、自分なりのコースも作れそうだ😋👌

それにしても 全く乗れなかった身体にはキツイ土地だな この辺りは、埼玉の里山の雰囲気そっくりだ

埼玉でお世話になった2組の親子が次の日曜日にこの公園まで来る様だ

楽しみだなー

引越しただけなのに 不思議な感覚になってる😱

小1時間のライドだったが、脚はブルブルし物凄く 腹が減った

長い距離 走るのにはまだ少し早そうだけど、近場 小時間でも十分楽しめた

マレス       16km

術後 3ヶ月になりますが、思いの外 体調が戻りません、いつになれば現場復帰出来るのかもわかりませんので、現状 出来る仕事に転職します。

 仕事先は地元の千葉県 成田市になりますので、近々 引っ越すことになります。

そこで先日 見沼田圃の見納めポタに行きました🚴‍♂️

 自然公園のお気に入りのベンチから

AMBCO朝練コースの加速ポイント！

稲刈り 終わった田圃を通り

見沼氷川公園もお気に入りでした。

道路整備が進んで、少なくなった未舗装路も楽しみ

数100メートルの石畳

すぐ近くにある竹林には初めて立ち寄りました

出来れる事なら奥武蔵の峠も走りたいけど、千葉からでも行けるし(車載でね^ ^)

思い出 噛み締めポタリングでした🚴‍♂️

色々 落ち着くまで、🚴‍♂️乗る時間もないだろうし、封印と言うより我慢ですね😰

 次の仕事はトラック🚚運ちゃんなので

ガテン系サイクリストのままです。

我慢できなくなったら乗りますし、このブログも更新しますが、少〜しお休み予定です。

マレス   22km

心落ち着く見沼田圃と自然公園

自分で思っていた様には回復してないのですが、

自転車は乗れます🚴‍♂️

天気の良かった日曜日  定番ですが新砂まで行きました。

何時もココで写真撮って、ノンビリするのですが

この日はココの少し先まで

自宅🏠出発から、2時間弱 自分のペースなら走り続ける事が出来た。

この場所で30分くらいは休憩したかな やはり体力が大福に落ちてるのか 帰路は休み、休みで全然家に着かない

今の状態だとポタリングが丁度いいんだろうなぁ

休みたい時に休む、走りたい時に走り出す。

当たり前の事だが 皆んなで走ると そうは出来ない。

周回コースならいいけどね 迷惑かからんから。

翌日 月曜日は見沼田圃の彼岸花を観に

見頃が過ぎてたかな？

もっと壮観だった記憶があるんだけどね

自然公園中の1番好きな場所で一息ついて

昼飯 何を食べるか迷いながら帰宅

マレス    71km+29km