Hey! You guys!!

吉田 昌善です

過ぎましては、明けましておめでとうございます

不定期とはいえ、更新しなさ過ぎてしまいました。

さて、私は今、一度仕事を辞めてノホホンと暮らしております。

そんな時間のある中、自分で色々とここイギリスにて考えてました。

哲学モドキのようなものです。

その考えたものの１つに優しさとは何なのだろうか？なる事についてです（笑）

よく恋愛においても最近の特に女性が言いますが、優しくわがままを受け入れてくれる人、なんでもいうことを聞いてくれる人と言う方が割といることに気がつきました。

果たして、それは優しさなのだろうか？と言うのが考え始めた入口でした。

全てのわがまま又は何をしても怒らないと言うのが優しさがどうかと言ったら、きっぱりNO!です

何故ならば、優しさを認識できないからです。

もし世界が常に優しい世界だったならば、それは普通であり、平均であり、優しいとは言えないどころか、その世界に優しいと言う言葉さえないでしょう。

この世に「悪は無くて、正義しかない」「女はいなくて、男しかいない」「スッポンがいなくて、月しかない」「厳しさが無くて、優しさしかない」さて、どうなるでしょう？

その世には「悪と善」という言葉も「女と男」という言葉も「月とスッポン」という言葉も「厳しさと優しさ」という言葉もその概念も無いでしょう。

天があるから地があり、悪があるから善があり、男がいるから女があり、厳しさがあるから優しさがあると考えるのです。

ここまで考えて、初めて「厳しい人は優しい」という世間に知れ渡っているこの言葉に完全に納得しました

暇が極まるとこんな事を考えてしまいます

さて、少し話が変わって優しいんだけど変な厳しさを持っているなぁ〜と言う体験は割と皆さん多いと思います。

私はイギリスにおいて、様々な人種の方と仲良くなりましたが、特に私がお世話になったのがムスリムの人達です。

そうイスラム教徒の皆さんです。

イギリスに来た頃にはいつものように「これ食べな」「あれ食べな」「持って行きな」「いつでも来なさい」「店長には内緒でこれ食べてしまえ」「パブに行こう」ととてもよくしてもらいました。

こんな優しいイスラム教徒の人達は日本人の我々には理解できない変な厳しさや偏見があります。

それは圧倒的な反同性愛と男尊女卑です。

同性愛についてはイスラム圏の国では同性愛者は罪に問われ、死刑を執行してる国もたくさんありまして、かつてのルームメイトで、ゲイのモロッコ人は墓までこのことを持って行く覚悟でした。

男尊女卑では、男同士は優しいのですが、元バイト先の女の子や副店長には無愛想で一言二言で会話も終わりで、副店長が何かしらの注意をしても上の空なのです。

厳しさもこんな形が世界にはあるのだなぁと思いました。

今回はとても変な記事になりました（笑）

Hey! You guys 

吉田 昌善です。

お久しぶりですね〜

しばらくブログを更新しておらずすみません…

今日は、宗教 について話していこう！というかおこがましいので、語らせてくださいと言うべきでしょうか

日本は仏教の国ですが、最近は一部を除いてあまり宗教を信仰しなくなった様に感じます。

その象徴として、日本にはクリスマスやハロウィンやバレンタインデー、ウェディングと言った他の宗教が入ってきてます。

そして、私もその1人です。

特に今の今まで何も感じていませんでしたし、正直に言うと「宗教=マインドコントロール」だと思っていました

あの地下鉄サリン事件や様々なメディアやドラマや漫画などで宗教はだいたい悪役として出ていますから、その様な考えになりやすいのかなとも感じております。

しかし、イギリスに渡ってみてとても考えが変わりました。 

「いやいや、吉田君。だいたいの宗教がそうやって勧誘してるよ？」

と言われそうですが、これが真だと思っています。

日本は自殺のとても多い国です。

なぜ自殺が多いのでしょう？

心に余裕がないからではと感じます。

だからこそ逃げ道がないのではと感じます。

しかし、信仰する神や人や物がいれば逃げ道になります。

これはとてつもなく心強い事です。

何故なら心が折れないのなら体が朽ちない限り希望を失わず動けるからです。

私は海外の人が何故、所謂逆境に強いのかを一部宗教で知った様に感じます。

と、考えると逃げ道になれば何でもいいのです。

例えば恩師や家族、恋人、宝物、何でもいいのです。特段宗教じゃなくてもいい。

(ただ信仰心がある限り決して裏切らないのが神様ですから1番なのかなとは思います。)

それらを心に持った人はとても強いんだなと、だからこそ「大切な人・物を持つ人は強い」という言葉を理解できました。

日本の背水の陣の文化もいいですけれども、背水に小舟を一隻用意するのも、また自分を強くしてくれるのではと思いました

私も昼はお天道様が、夜はお月様が見ていますから、背筋伸ばして悪い事をしない様に気をつけたいと思います

Hey! You guys!

吉田昌善です

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吉田昌善です

このブログは後編になりますので、前編を観ていらっしゃらない方は前編から是非どうぞ

さて、前回言いましたようにコンタクトスポーツの熱が上がってきている中、トレーニングをボディビル1択で見ている方が多いのは日本に悪影響を長年及ぼしていると綴りました。

アスリートのトレーニングにボディビルをねじ込んで混同して、比較する。

そんなことは不可能で無理なことだと例を交えながらに説明させていただきました。

では、それらを踏まえた上でどれだけの価値をトレーニングで求めるべきなのでしょう？

もう少し付け足すならば

アスリートはトレーニングをどう理解すべきなのでしょう？という事です。

 

考えてもみてください。スポーツというのは自然ではないのです。動きに制限やルールを加えた不自然なものなんです。

つまり不自然なものは不自然なもので補強するしかないわけです。

それは、競技練習です。スキルトレーニングになってくると考えます。

これらがしっかりできない限り、トレーニング効果は微々たるものです。

これを理解せずに「筋量を増やし体重増加を目指す」という自身のスポーツへの目的が1mmも入っていない状態でトレーニングし、食事もジャンクフードやスナック菓子を大量に食べているプロ選手をSNS上で見かけます。

アスリートは

トレーニングをする前に「目的を持ち」それに見合った「シンプルで効率が良く、ベストなトレーニング」を行い、それと同時に「自身の向上してゆく身体能力を競技練習で競技に繋げる」

これがアスリートがトレーニングに求めるべき価値だと私は思います。

どうでしょう？今回のお堅い私の個人の考えですが、ご理解頂けたら幸いです

たまには吉田さんはトレーナーだったと思ってもらわないと（笑）

Hey! You guys!

吉田昌善です

若輩者かつ只今トレーナー活動をしていない私が言うのもとても偲ばれるのですが、最近の日本のコンタクトスポーツに対する熱がとても上がってきていますので、それに付随する形でトレーニングもより普及すると思っております。

…が、正直トレーニングをボディビルと所謂S&Cを混同し、時に比較するこの現状は変えなければいけないと思うのです。

皆さんに問います。

「同じダイヤモンドの球場で、同じベースの数で、同じくバットとボールとグローブを使い、投げて走って打つ。」

 「同じくゴールポストがあり、同じくボールを蹴り、同じく手を使わず、同じくゴールに入れる。」

どちらが面白いなど、表面的な事は比べられるでしょう。

…が、内容を比べられますか？

無理です。細部が違うからです。

「ルールがまず違う。フォームがまず違う。」

トレーニングも同じなのです。

「同じバーを使い、同じプレートを使い、同じダンベルを使い、同じパワーラックを使い、同じベンチ台を使う。」

しかし、細部が違う。そもそも目的も違うのです。

ボディビルの目的は「筋量とそのバランス」です。

S&Cの目的は「健康な身体、そしてその直線上に位置するアスリートへの身体能力の向上」です。

と言うことです。

しかし、大衆のトレーニングのイメージはボディビル1択で、それが悪影響を日本では及ぼしていると思います。

今回はお堅い文章でしたね

長くなるので前編と後編に分けました。

後編はまた明日にでも

Hey! You guys!

吉田昌善です

今日は少し前に譲り受けたプロテインを載せていこうと思います。

日本ではレアなプロテインになりますよ！

その名は……

イギリス大手ではないでしょうか？

何といってもその安さがとても魅力的でして、ノンフレイバーで5kgが7000〜8000円で買えてしまいます。

前のフランス人のルームメイトがEU離脱関係かは定かではないですが、同時期に仕事にトラブルがあったようで故郷に急に帰ることになり、持って行けないと私にくれました

いやぁ、Muscle Techとプロテインシェイカー付きですよ

特にサプリメントは無くてもいいのですが、ある事に越したことはないわけで、とても嬉しいです〜

皆さんもどんなことをしても身体が資本ですよ。

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皆さん、こんにちは

吉田昌善です

私がよく行くBar & Pub のことについて書いていきたいと思います。

ここロンドンには日本好きの方が、かなりいらっしゃいます

とても嬉しい限りですね。

そして、そんなイギリス人と日本人の言語交換イベントが毎週どこかで行われているのです。

そしたら、Bar & Pubでそんな人たちを会わせればいいじゃないかということになるんですよ（笑）

私がよく行くのはOxford circus と Covent garden のBarです。

先日ロンドンで最大の言語交換イベントがOxford Circus で行われまして、一階と二階合わせて200人超のイギリス人や日本人、ヨーロッパの方々が集まって英語と日本語を話していました。

中には日本人と同等の日本語を話す人達もいてびっくりします。

あまり大きなBarでは無いので、ピーク時には正直何も買えないし、動けません（笑）

なので、あまり好きではないですね〜

次はCovent GardenのBarです。

ここはとても好きなBarです。

15〜20人くらいの人が集まり、静かにゆっくり腰を下ろして話せます。

雰囲気もとてもハードボイルドなBarです

ロンドンでは夕方から夜にかけて皆BARやPUB、CLUB に行きます。

サラリーマンが居酒屋行く感覚ですね。

ただ居酒屋の光景育ちの日本人から見たら、とても羨ましくもあり、クレイジーに思えるところもあります

皆さんもイギリスに行く際は、BARに足を運んでみては？

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