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<title>Cange!</title>
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<title>久々こうしーん</title>
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<![CDATA[ <br>随分おサボりさんでした…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br><br><br><br><br><br><br>スムージーもたまーにサボっちゃったりなんかして<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br><br><br><br><br><br><br>ちょっと仕事がねぇ…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"><br><br><br>やっぱりしんどくて<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"><br><br><br><br><br><br>やっぱり辞める<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br><br><br><br><br><br>自分らしく生きる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br><br><br><br>自分らしく…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" alt="はてなマーク"><br><br><br><br>というか、自分のしたいように、なりたいように<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格"><br><br><br><br><br><br><br><br>11月に一人旅することにしました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><br><br><br><br><br><br>海外<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/129.gif" alt="飛行機"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><br><br><br><br><br>予約を九月半ばくらいには入れて、会社を辞めなければいけない状況をつくる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！"><br><br><br><br><br><br>行き先はアメリカがよかったんだけど、<br><br><br><br><br><br><br>初めての一人旅、しかも海外は韓国しか行ったことない私なので、<br><br><br><br><br>タイとかにしよっかなぁって思ってます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif" alt="虹"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><br><br><br><br><br><br><br><br>一人旅をする女子のことを<br><br><br><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif" alt="虹">一人旅女<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif" alt="虹"><br><br>(ひとりたびじょ)<br><br><br><br><br>って言うんだって<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br><br><br><br><br>ワクワク<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><br><br><br><br><br>最後にここさいきん作ったスムージーを紹介しときます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif" alt="星"><br><br><br><br><br><br>まずは、フレッシュブルーベリーを使ったスムージー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ"><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110904/12/c0089/6b/21/j/o0480048011461665829.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110904/12/c0089/6b/21/j/o0480048011461665829.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br>結構色がグロい…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"><br><br><br><br><br>思ったより甘々じゃないんだよね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/114.gif" alt="流れ星"><br><br><br>ちんげん菜と合わせたんだけど、結構ちんげん菜の味を感じました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><br><br><br><br>そして、何故か時間を置くと固まるの…<br><br><br>グラスを横にしても全然こぼれない。<br><br><br><br><br><br>何かの成分が反応し合ってるのかなぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" alt="はてなマーク"><br><br><br><br><br><br><br>そして昨日は小松菜とオレンジとグレープフルーツ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/076.gif" alt="オレンジ"><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110904/12/c0089/f4/1c/j/o0480048011461665702.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110904/12/c0089/f4/1c/j/o0480048011461665702.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br>いつもグレープフルーツの袋？の繊維が気になるから、<br><br>今回は果汁を絞ってみたよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br><br><br>さらっとして、スムージーってゆうよりジュース<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br><br>スッキリしてて美味しかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br><br><br><br><br><br>さぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br>昨日も街に繰り出してパワーを出そう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/c0089/entry-11007404520.html</link>
<pubDate>Sun, 04 Sep 2011 12:14:25 +0900</pubDate>
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<title>仕事が…</title>
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<![CDATA[ <br>ここ一週間、仕事が散々で…<br><br><br><br><br>スムージーもろくに作れず、<br><br>ついに昨日は一口も飲んでいない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"><br><br><br><br><br><br><br>いやー…<br><br>つらい…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"><br><br>つらすぎる…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"><br><br><br><br><br><br>私、営業の仕事してるんですけど、<br><br><br>営業って、受注取ったら終わり！<br><br>…って訳じゃないからさ…<br><br><br><br>特に私の業種はそう。<br><br><br><br><br><br>だから、過去に受注した案件の後処理が山のよう…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" alt="ドクロ"><br><br><br><br><br><br><br>心配事も尽きないしね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><br><br><br><br><br><br><br><br>会社の中で上司同士が話してると、<br><br>私の事、なんかヤバめのこと、喋ってんじゃないかなぁって…<br><br><br><br><br><br>私、人一倍周りを気にするタイプで<br><br><br>よく言えば、気が利く子なのかもしれないけど、<br><br><br>ひがいもーそー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!">が激しいのよね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><br><br><br><br><br><br>よく落ち着いてる落ち着いてるって言われるんだけど、<br><br><br>それは感情を表に出せない性格だから…<br><br><br><br><br>可愛くないんだよなー<br><br><br><br><br><br><br><br><br>そして今日、帰りがけに…<br><br><br><br>大<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!">クレーム発生<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br><br><br><br><br><br>私がフォローせずにほおっておいたせい…<br><br><br><br><br>最近色々あったけど、<br><br>ここまで自分だけの責任のクレームは初めて…<br><br><br><br><br><br><br>こんな時は案外冷静になれる。<br><br><br><br><br>だって今更仕方ないことだったから…。<br><br><br><br><br><br>要は、あるモノを勝手に交換してしまって、<br><br><br>その中に入ってるものをちゃんと移動さしてなかったから、<br><br><br>なくなっちゃったり、壊れちゃったり…<br><br><br><br><br><br><br>直す時に発生したお金、もちろんお客さんは払う気ないよね…<br><br><br><br>多分五万くらいだから、私、全然払うけど、<br><br><br>上司がそんなこと認めないだろうなー…<br><br><br><br>かといって、会社から出るのか…？<br><br><br><br><br><br>最低だけど、正直、<br><br><br><br>早く金だけはらって、この話、終わらしてほしい…<br><br><br><br><br><br>なんかね、築き上げてきたものが、<br><br>粉々に崩壊したよね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"><br><br><br><br><br><br><br><br>はぁ…<br><br>つらい…<br><br>辞めたい、営業なんて…<br><br><br><br><br><br>今年中には辞めますよ、まじで。<br><br><br><br><br><br>もう既にうつ病とかになってそう…<br><br><br><br>あーつらい…<br><br><br><br>絶対死なないけど、衝動的に死にたい…<br><br>一瞬。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/c0089/entry-10998589944.html</link>
<pubDate>Fri, 26 Aug 2011 20:11:31 +0900</pubDate>
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<title>昨日のスムージー♡</title>
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<![CDATA[ <br>昨日は小松菜とりんごのスムージーを作りました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br><br><br><br><br>一昨日ちょっとさぼっちゃったので…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110822/07/c0089/f9/92/j/o0480048011433623224.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110822/07/c0089/f9/92/j/o0480048011433623224.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110822/07/c0089/64/81/j/o0480048011433623192.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110822/07/c0089/64/81/j/o0480048011433623192.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br>私は最初に野菜とお水だけでミキサーにかけてます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格"><br><br><br><br>普通のミキサーなので<br><br>あんまりいっぱいで回したら<br><br>壊れちゃいそうなんで<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br><br><br><br><br><br>金曜土曜と外食続きで<br><br><br>コアリズムもしてなかったから<br><br><br>昨日は夕食をスムージーに置き換えました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br><br><br><br>まぁ、夜に寒天たべちゃったけど…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br><br><br><br><br>今日から仕事だし、ちゃんとスムージー作れるか心配だけど、<br><br>もっともっとキレイに好きな服が着れるように…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><br><br><br>がんばります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif" alt="虹"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Mon, 22 Aug 2011 07:19:36 +0900</pubDate>
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<title>今日は…</title>
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<![CDATA[ <br>今日は朝からモヤモヤ…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif" alt="雨"><br><br><br><br><br>せっかく一週間も休みがあるのに、<br><br><br><br>もっと夏休みらしいことしたかった…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"><br><br><br><br><br><br>私がもっとせっせと計画すべきなのかな？<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"><br><br><br><br><br><br>彼は勝手にゴルフ行っちゃうし…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/049.gif" alt="ゴルフ"><br><br><br><br>どっか泊りで行こうって言ってたじゃん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/034.gif" alt="むかっ"><br><br><br><br><br><br><br>…おっと失礼失礼<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br><br><br><br><br><br><br>そんな気分を吹き飛ばすべく、<br><br><br><br>朝から友達の予定を押さえて<br><br><br><br>ワンコのお散歩<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><br><br><br><br>雨降ってたからカッパを着せてあげました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/004.gif" alt="しっぽフリフリ"><br><br><br><br><br>そして元気スムージー作り<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br><br><br>今日のはかなりオススメブレンド<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110819/15/c0089/6c/a3/j/o0480048011427676576.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110819/15/c0089/6c/a3/j/o0480048011427676576.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br>青梗菜200g＋キウイ2個＋バナナ1.5本＋レモン汁<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/310.gif" alt="バナナ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br><br><br><br><br>青梗菜はクセがなくて、フルーツの味がしっかり味わえる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br><br><br><br><br>キウイのツブツブがたまんねぇ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格"><br><br><br><br>さぁて、今から友達と会いに出かけます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー"><br><br><br><br>今日はコアリズム出来なかったなぁ…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><br><br><br><br><br>帰って元気あればしよーっと<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Fri, 19 Aug 2011 14:50:17 +0900</pubDate>
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<title>今日は…</title>
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<![CDATA[ <br>今日は朝からモヤモヤ…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif" alt="雨"><br><br><br><br><br>せっかく一週間も休みがあるのに、<br><br><br><br>もっと夏休みらしいことしたかった…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"><br><br><br><br><br><br>私がもっとせっせと計画すべきなのかな？<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"><br><br><br><br><br><br>彼は勝手にゴルフ行っちゃうし…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/049.gif" alt="ゴルフ"><br><br><br><br>どっか泊りで行こうって言ってたじゃん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/034.gif" alt="むかっ"><br><br><br><br><br><br><br>…おっと失礼失礼<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br><br><br><br><br><br><br>そんな気分を吹き飛ばすべく、<br><br><br><br>朝から友達の予定を押さえて<br><br><br><br>ワンコのお散歩<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><br><br><br><br>雨降ってたからカッパを着せてあげました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/004.gif" alt="しっぽフリフリ"><br><br><br><br><br>そして元気スムージー作り<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br><br><br>今日のはかなりオススメブレンド<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110819/15/c0089/8b/31/j/o0480048011427671134.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110819/15/c0089/8b/31/j/o0480048011427671134.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br>青梗菜200g＋キウイ2個＋バナナ1.5本＋レモン汁<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/310.gif" alt="バナナ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br><br><br><br><br>青梗菜はクセがなくて、フルーツの味がしっかり味わえる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br><br><br><br><br>キウイのツブツブがたまんねぇ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格"><br><br><br><br>さぁて、今から友達と会いに出かけます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー"><br><br><br><br>今日はコアリズム出来なかったなぁ…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><br><br><br><br><br>帰って元気あればしよーっと<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Fri, 19 Aug 2011 14:50:17 +0900</pubDate>
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<title>ナイト☆グリーンスムージー</title>
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<![CDATA[ <br>今日は予定があったから<br><br><br>朝は前日のスムージーチャチャっとを飲んだし、<br><br><br>夜にスムージー作りました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" alt="べーっだ！"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/171.gif" alt="お月様"><br><br><br><br><br><br>小松菜＋グレープフルーツ2個＋バナナ1本＋レモン汁<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif" alt="虹"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><br><br><br><br><br>今までグリーンは目分量だったけど…<br><br><br><br><br><br><br>実際量ってみてびっくり<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/024.gif" alt="雷"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><br><br><br><br><br><br>なんと一袋丸々くらいで200g<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/147.gif" alt="えっ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"><br><br><br><br><br><br>…今までその半分以下だった…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"><br><br><br><br><br><br><br><br>…で、今日のはたーっぷり入れました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><br><br><br><br><br><br><br>おそるおそるお味を…<br><br><br><br><br><br><br>んっ…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"><br><br><br><br><br><br><br>なかなかいけるじゃん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br><br><br><br><br><br>なんかいい感じに野菜の味が出てて、<br><br><br><br>えぐみとかはフルーツで中和された感じ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格"><br><br><br><br><br><br><br>ちょっと苦いのはグリーンの苦味＋グレープフルーツの苦味だな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif" alt="星"><br><br><br><br><br>うんうん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br><br><br><br><br>全然アリアリ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br><br><br><br><br>今日は急いでたんで写真ありまてん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Thu, 18 Aug 2011 21:45:53 +0900</pubDate>
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<title>今日は朝から</title>
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<![CDATA[ <br>今日は暑すぎて休日にしては早くに眼がさめました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ"><br><br><br><br><br><br>こんな日こそっ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br><br><br><br>朝からコアリズムだぃ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><br><br><br><br><br>朝から汗ダク<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br><br><br><br><br>ラテンのステップに挑戦してみたけど…<br><br><br><br><br><br>難しい…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"><br><br><br><br>また練習だ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br><br><br>ちょっと下腹がすっきりしたような…<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110818/21/c0089/41/ae/j/o0480064311426302829.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110818/21/c0089/41/ae/j/o0480064311426302829.jpg" alt="photo:01" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110818/21/c0089/ee/a1/j/o0480064311426302598.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110818/21/c0089/ee/a1/j/o0480064311426302598.jpg" alt="photo:02" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/c0089/entry-10990302765.html</link>
<pubDate>Thu, 18 Aug 2011 11:59:25 +0900</pubDate>
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<title>今日のグリーンスムージー♡</title>
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<![CDATA[ <br>昨日は夜にコアリズムしました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br><br><br><br>やっぱり汗ダク<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br><br><br>部屋もかなり暑いから余計に<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"><br><br><br><br><br><br><br><br>…で、今日も朝から<br><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif" alt="黄色い花">グリーンスムージー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif" alt="黄色い花"><br><br><br><br><br>作りました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110817/10/c0089/53/46/j/o0480048011422692256.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110817/10/c0089/53/46/j/o0480048011422692256.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br><br>今日のは大葉＋小松菜＋バナナ＋オレンジ＋レモン<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/076.gif" alt="オレンジ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/310.gif" alt="バナナ"><br><br><br><br><br><br>昨日はりんごがすりりんごみたいになって<br><br><br>かなり濃厚なテクスチャだったけど<br><br><br><br><br><br>今日のはさらりとしてる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><br><br><br><br><br>大葉がキツイかなぁと思ったけど全然大丈夫だった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br><br><br><br><br>ちょっと野菜少ないかなぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/147.gif" alt="えっ"><br><br><br><br><br>明日はもうちょっと優しい増やしてみます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/114.gif" alt="流れ星"><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/c0089/entry-10988626115.html</link>
<pubDate>Wed, 17 Aug 2011 10:38:58 +0900</pubDate>
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<title>グリーンスムージー♡</title>
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<![CDATA[ <br>今日は夏休みー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><br><br>…ってことで色々と余裕もあって、<br><br><br><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" alt="クローバー">グリーンスムージー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" alt="クローバー"><br><br><br><br>に挑戦しました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110816/20/c0089/fa/d0/j/o0800080011421437754.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110816/20/c0089/fa/d0/j/o0800080011421437754.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>フルーツと葉もの野菜とお水だけ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br><br>野菜の酵素は加熱することによって破壊されちゃうらしくて<br><br><br>こうやってローフードとして食べる事で効率よく摂れるんだって<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！"><br><br><br><br><br>今日のはチンゲンサイ1株ほど＋りんご<br>3／4個＋バナナ1本＋レモン１／２個<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif" alt="虹"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><br><br><br><br>おそるおそる一口…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif" alt="シラー"><br><br><br><br><br>…美味しい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br><br><br>りんごの味が勝ってました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/080.gif" alt="リンゴ"><br><br><br><br><br><br>今日は朝食替わりと夕食まえに頂きました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/171.gif" alt="お月様"><br><br><br><br>明日も作ろうっと<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/c0089/entry-10988051644.html</link>
<pubDate>Tue, 16 Aug 2011 20:02:00 +0900</pubDate>
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<title>やっとこさ</title>
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<![CDATA[ あんな宣言したのに…<br><br><br><br><br>今日久々にコアリズムしました…<br><br><br><br><br><br>三日坊主どころか最初の一歩も踏み出せてない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br><br><br><br><br><br>久々のコアだったけど、<br><br>カラダが覚えてるのか、<br><br>中々スイスイとステップ踏めました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><br><br><br><br><br><br>まずは基本プログラムのウォームアップのみを三回繰り返ししてたんだけど、<br><br><br>今日は次のセクション<br><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜">メレンゲ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><br><br><br>この、おいしそーな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/083.gif" alt="ケーキ">名前のセクション…<br><br><br><br><br>バリバリ難しい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"><br><br><br><br><br><br><br>腰をクネクネ、真似できません…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"><br><br><br><br><br>まぁ見よう見まねですが、何とか終わった頃には…<br><br><br><br><br>汗ダク<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/147.gif" alt="えっ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br><br><br><br>なんかわかんないけど痩せそう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br><br><br><br>なんて思う今日このごろ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/c0089/entry-10978772806.html</link>
<pubDate>Sun, 07 Aug 2011 21:15:50 +0900</pubDate>
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