最近と言うか、ずっと過去の辛い記憶に悩まされています…

過去の職場での人間関係や私の行った振る舞いなど😭

辛い記憶……

今、過去を過去と整理するお薬を飲んでいますが、それでもやっぱり思い出す時があり、そんな時は1日憂鬱で、引きこもりです😭

過去の人間関係とは……発達障害でなのか、双極性障害でなのか、上手く職場での人間関係を構築できず、それは今でも悔やんでいますが、当時は現代病と言われていました。。

母もそれを知って気が狂った様に私を責めていたのですが、本当に原因もわからず悔やんでばかり。

現在は、そんな経験を生かし、人間トラブルはありませんが、過去の呪縛から離れられないでいます😭

発達障害とは何か、自閉症スペクトラムとは何か、色んな本を読んで、調べて、カウンセリングもしていていますが、やっぱりトラブルはあるみたいで生きづらいなとは思います……

どう個性、障害と向き合って行くかも今後の課題です……。

とりあえず憂鬱すぎるので早めに受診します😭

それでは👋