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<title>意志の弱いダイエッター日記</title>
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<description>三日坊主女の毎日（∵）</description>
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<title>(´`；)</title>
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<![CDATA[ <br>足痛いよ～<br><br><br>お腹はへっこんだけど<br><br><br>体重はへらないし<br>足も細くならないし<br><br><br>効果あるのかな(´･ω･`)？<br><br><br><br>あまりの痛さにふくらはぎに湿布貼って寝ます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン" class="m"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/b6/97/10095253529.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/b6/97/10095253529_s.jpg"></a>
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<pubDate>Tue, 23 Sep 2008 23:39:01 +0900</pubDate>
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<title>足痛い(:_;)</title>
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<![CDATA[ <br><br><br>昨日の縄跳びで<br>足痛い<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック!" class="m"><br><br><br>筋肉痛やー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/330.gif" alt="しょぼん" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/024.gif" alt="雷" class="m"><br><br><br>階段おりるの一苦労だった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/027.gif" alt="くもり" class="m"><br><br><br><br>帰りは<br>学校から駅まで走って下校<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人" class="m"><br><br><br>軽く痛いね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><br>周りの目が気になった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/025.gif" alt="波" class="m"><br><br><br>けど痩せるためだと思って走るの気持ちいい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><br><br><br>今日の夜もちゃんと縄跳びやったよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif" alt="ブタ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m"><br><br><br><br><br><br>だがしかーし<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif" alt="ドンッ" class="m"><br><br><br><br><br>体重痩せないよ(;_;)？<br><br><br><br><br>日々の積み重ねが<br>大事なのかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/008.gif" alt="ヒヨコ" class="m">？<br><br><br><br>頑張りまーす<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/003.gif" alt="わんわん" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif" alt="グー" class="m">
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<pubDate>Mon, 22 Sep 2008 23:10:08 +0900</pubDate>
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<title>ちなみに</title>
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<![CDATA[ <br><br><br>ちびで体重４７キロです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br>目標は４２キロです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif" alt="グー" class="m"><br><br><br><br>―５キロか…(´～`；)<br><br><br><br>いや、<br><br>やればできる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br><br><br>絶対痩せてみせる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/150.gif" alt="サンダル" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br><br><br><br>応援してくださ～い(:_;)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m">
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<pubDate>Mon, 22 Sep 2008 01:05:14 +0900</pubDate>
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<title>お久しぶり</title>
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<![CDATA[ <br><br>お久しぶりでぶ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif" alt="ブタ" class="m"><br><br><br>お久しぶりです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif" alt="ブタ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ" class="m"><br><br><br><br><br>ここ最近運動もせず<br><br>食べて<br>食べて<br>蓄積して<br><br>パンパンになってしまいました<br><br><br>(´Д`)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif" alt="爆弾" class="m"><br><br><br><br><br><br>このまえ友達にも<br>ムチムチって言われました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif" alt="シラー" class="m"><br><br><br><br><br>さすがにハートが傷つきました。<br><br><br>ハートブレーカー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/032.gif" alt="ハートブレイク" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif" alt="爆弾" class="m"><br><br><br><br>ん？<br>なんか意味わからない(^O^)<br><br><br><br>とにかく心に衝撃をおいました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br><br><br><br><br><br>なので<br><br><br><br><br>痩せます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br><br><br><br>友達にダイエットするって<br>宣言すると<br>「どうせすぐ終わるよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m">」<br>って言われるのがオチだから<br><br><br><br><br>今回は極秘プロジェクトです<br>ぬは(^ω^)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><br><br><br><br>今日から<br>夜に最低１５分間縄跳びします<br><br><br><br><br>一応受験生なんで<br>進路決まったら<br>朝ランニングするつもりです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人" class="m"><br><br><br><br><br><br>さっそく今日縄跳びやったけど<br><br><br><br><br>きついでし(´･ω･`)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><br><br><br><br><br><br>けど絶対痩せたいんで<br><br><br>みんな応援してください<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/330.gif" alt="しょぼん" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><br><br><br>そしてダイエット中の人<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><br><br><br>一緒にがんばりましょう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif" alt="グー" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">
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<pubDate>Sun, 21 Sep 2008 22:47:50 +0900</pubDate>
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<title>お誘い（´ω｀）</title>
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<![CDATA[ <p><font face="Arial" size="2"><br></font></p><p><font face="Arial" size="2"><br></font></p><p><font face="Arial" size="2">月曜日は眠い。</font></p><p><font face="Arial" size="2">今日眠すぎてやばかった（θωθ）</font></p><p><font face="Arial" size="2">佳菜寝坊してごめんね<img alt="ギコ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kirakirarein/468483.gif"></font></p><br><p>授業は相変わらず体育以外は</p><p>眠気がはんぱない。(´д｀lll) </p><br><p>眠気には勝てないな<img alt="顔7" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hiyokonoyoko/30246.gif"></p><p>よし(｀・ω・´)</p><p>明日は寝ない<img alt="びっくり" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukayukacha/456252.gif"></p><br><p>帰りはえりとわかなと</p><p>ご一緒させてもらった<img alt="ハート" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/sho-chance/469902.gif"></p><p>フルーリーうまー<img alt="デレ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/she-lover/168318.gif"></p><p>たのしかったな(´▽｀)</p><p>野田で育ってよかった。笑</p><br><p>明日は</p><p>映画無料券ペアでもらったらしく</p><p>誘ってくれたっ<img height="16" alt="デレ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/she-lover/168318.gif" width="16"></p><p>ほんといいやつ(ノД｀)<img alt="ハート" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/am/amebadeburogu/67246.gif"></p><br><p>ザ・マジックアワー観に行くよ～(＾～＾)<img height="16" alt="ハート" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keikohappy/2178.gif" width="16"></p><p>楽しみ<img alt="kys" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sayuchan0220/471958.gif">！</p><br><p>だから今日勉強しまくろっ<img alt="DoCoMo犬" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/si/sii-123/472473.gif">！！</p><br><br><br><br><p>明日は寝坊しませんように。</p><br><p>ヾ( ´ー｀)</p><br><br>
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<pubDate>Mon, 23 Jun 2008 17:49:01 +0900</pubDate>
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<title>土曜の８時</title>
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<![CDATA[ <br><p>今週ルーキーズ休み(´・ω・`)</p><br><p>毎週の楽しみなのに～<img alt="くま" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4477.gif"></p><br><br><br><br><br><p>今日は朝寝すぎて</p><br><p>部室に荷物取りに行くの明日に延期(￣ー￣；</p><br><p>部屋の掃除も結局してない(´□｀｡)</p><br><p>やっぱり早起き心がけよう。</p><br><br><br><br><br><p>明日佳菜たちハンド部みんなで</p><br><p>ランド行くみたい<img alt="スティッチ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/xi/xichang/110441.gif"></p><br><p>いいないいなあo(TωT )</p><br><br><br><p>明日は食べ放題行くよっ<img alt="ブタさん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/charpy/5979.gif"></p><br><p>食べるのほどほどにします。</p><br><br><br><br><br><p>早くおきれますように</p><br><p>Zzz…(*´｀*)｡o○</p>
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<pubDate>Sat, 21 Jun 2008 23:45:52 +0900</pubDate>
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<title>早起きは得</title>
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<![CDATA[ <br><br><p>最近朝早く学校行って佳菜と勉強してる(´▽｀)</p><p>佳菜と勉強たのしい<img alt="はーと" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/47/472569/467910.gif"></p><p>今度のテストは</p><p>ほんとにほんとにほんとにほんとに</p><p>頑張るっ(｀・ω・´)！</p><p>早起きもがんばるぞ(´・ω・`)！</p><br><br><p>体育のバスケ楽しかったなあ<img alt="笑" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bo/bokura92/129567.gif"></p><p>自分シュート率悪すぎて悔しかった(TωT)</p><p>しかも汗っかきだから汗はんぱない(´□｀｡)</p><p>あれはやばい。</p><p>けど痩せた気分になれる<img alt="ドコモ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ap/apqle/246291.gif"></p><p>やっぱバスケはいいね(σ・∀・)σ</p><br><br><p>放課後はワックスがけ</p><p>あいりんはサボりぢゃなくて公欠。</p><p>バド部公欠だったから寂しかった～( p_q)</p><br><p>ワックスがけ長引いたけど</p><p>みんなおもしろかった(*^▽^*)</p><p>そめのおでこワックスでテカってた<img alt="笑" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bo/bokura92/129568.gif"></p><p>みんなお疲れさま。</p><br><br><p>明日は部室に荷物とりに行って美容室行って勉強しようかな(●´ω｀●)</p><p>あっ<img alt="ドコモ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ap/apqle/245690.gif"></p><p>のだめとべしゃり暮らしも読もう(＾～＾)</p><br><p>部屋の掃除もしよ。</p><br><br><br><p>自由だああああ～:*:・(￣∀￣)・:*:</p><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 20 Jun 2008 19:46:47 +0900</pubDate>
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<title>毎日がOFF</title>
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<![CDATA[ <br><br><p>部活引退してから</p><p>毎日早く帰れて変な感じ(｡-人-｡)</p><br><p>暇だからこれから毎日勉強しようかな<img height="16" alt="チュ―リップ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s2/s2like/466175.gif" width="16"></p><p>テスト近いしね。</p><br><p>日記パソコンで更新してるから</p><p>どうしても毎日続かない(´・ω・`)</p><p>ケータイは文章打つのめんどくさいから</p><p>パソコン:*:・(￣∀￣)・:*:</p><br><p>引退してから毎日のようにパソコンいじってる<img height="16" alt="ワンコ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/me/memiso/211761.gif" width="16"></p><p>なかなかいいよね。パソコン。</p><p>便利だよね。(*´｀)</p><br><br><p>ラストフレンズはじまるまで</p><p>勉強しようかな<img alt="チョッパー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hawks47/4329.gif"></p><br><p>でわヾ( ´ー｀)<img alt="ハート" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keikohappy/2178.gif"></p><br><br>
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<pubDate>Thu, 19 Jun 2008 17:15:05 +0900</pubDate>
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<title>席替え</title>
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<![CDATA[ <p><strong><font size="2"><br></font></strong></p><br><p>今日は奇跡的にちゃんとおきれて</p><p>朝練してから授業<img alt="えんぴつ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/mami1/165365.gif"></p><p>やっぱり朝練の後の授業は眠かった<img height="16" alt="しょぼー。" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/us/usagi-10/240511.gif" width="16"></p><p>学校クーラーついたから快適だな<img height="16" alt="笑" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bo/bokura92/129567.gif" width="16"><img height="16" alt="きら" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/naotariyopa510/144143.gif" width="16"></p><p>少しは人気上がるかな<img alt="ワカメ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hello-okaki/17115.gif">？</p><br><br><p>４時間目の体育楽しかった<img alt="ドコモ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/rikana-turuzawa/251047.gif"></p><p>今日はソフトボールの試合<img height="16" alt="野球" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sayacyanno/131523.gif" width="16"></p><p>かなり楽しかった(´∀｀)<img alt="ハート" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keikohappy/2178.gif"></p><p>みんな普通に<strong><font size="3">うまー<img height="16" alt="びっくり" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukayukacha/456252.gif" width="16"><img height="16" alt="びっくり" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukayukacha/456252.gif" width="16"></font></strong></p><p><font size="2">えりウケた<img height="16" alt="ドコモ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ap/apqle/245817.gif" width="16"><img height="16" alt="ドコモ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ap/apqle/245817.gif" width="16"></font></p><p><font size="2">次の試合も楽しみ<img alt="チョッパー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/taki-momojiro0208/178381.gif"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">LHRは</font><font size="3"><strong>席替え<img alt="ワンコ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/me/memiso/211761.gif"></strong></font></p><p><font size="2">あたしは前から３番目<img height="16" alt="にこにこ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45020.gif" width="16"></font></p><p><font size="2">前がさゆり</font></p><p><font size="2">隣があいりん</font></p><p><font size="2">わかなとかえりも近い<img alt="ｱﾊﾊ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/fa/fairy-of-lily/141192.gif"></font></p><p><font size="2">結構いい位置でよかった<img alt="ハート" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/take-uti/42628.gif"></font></p><p><font size="2">佳菜１番前どんまい:*:・(￣∀￣)・:*:笑</font></p><p><font size="2">近くて嬉しいよ<img alt="ジャーニーさん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/no/notch1226/337306.gif">☆<br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p>ってか(･∀･)<img height="16" alt="電球" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ah/ah-bon1127/33155.gif" width="16"></p><p><font size="3"><strong>クラスたのしい～<img height="16" alt="デレ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/she-lover/168318.gif" width="16"></strong></font></p><p><font size="2">文化祭たのしみ<img alt="リラックマ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p>あと２日</p><p>練習しまくろ<img alt="球場" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chiba--lotte--marines/320367.gif"></p><br><br><br><br><p><font size="3"><font size="2">夜食べすぎちゃった</font><strong><img alt="ムンク" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marsmandala01/315192.gif"></strong></font></p><p><font size="2">絶対にやせてみせる<img height="16" alt="ブタさん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/charpy/5979.gif" width="16"></font></p><p><font size="2">じっちゃんの名にかけて<img height="16" alt="びっくり" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukayukacha/456252.gif" width="16"></font></p><p><strong><font size="3"><br></font></strong></p>
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<pubDate>Wed, 11 Jun 2008 22:00:06 +0900</pubDate>
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<title>今日から</title>
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<![CDATA[ <br><br><p>今日から本格的に<strong>ダイエット</strong>します<img height="16" alt="ブタさん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/charpy/5979.gif" width="16"><img alt="！！" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif"></p><br><br><p>自分に厳しく<img alt="ドコモ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ap/apqle/246292.gif"><img alt="ドコモ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ap/apqle/246290.gif"></p><br><br><p>とりあえず間食やめて夜はなるべく食べない<img alt="絵文字（泣く）" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/me/mei1029/214437.gif"></p><br><p><strong><font size="5">ヴィクトリー<img height="16" alt="！！" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif" width="16"></font></strong></p>
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<pubDate>Thu, 05 Jun 2008 00:47:15 +0900</pubDate>
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