https://ameblo.jp/c2s3jtrbwk/ 健康はタダでは維持できない時代となりました。健康を促進するサプリメントに関する情報を分かりやすく解説しています。 ja
ブラジルで「肥満問題」が危険な状態にまで深刻化しているようです。


そういえば、ワールドカップ開催国として、各地で行われている試合会場には、
沢山の地元サポーターがいるわけですが、皆さん太っていますよね。


スタジアムには肥満の方のための席が５０００席近く設けられています。


ブラジルでは肥満はすでに障害として認定されているようです。


すでに義務化されているようなので、今後はブラジル国内にある様々な施設
にて、こうした取り組みが行われるようです。


しかし、障害というのどなんでしょうかね？


３０年くらい前までは、栄養不良に苦しむ人が多かったと認識してます。


しかし、急速に経済発展したことで肥満人口は増え続ける一方です。


今では７人に１人が肥満とされているくらい肥満大国なんです。


ちなみに肥満の割合についてですが、４０年前の時点では男性が１９％、
女性２９％です。この時点でも肥満率は高いですよね。


ちなみに、２０１４年は男性５４％、女性の４８％に達しています。


男性と女性の比率が逆転してしまいました。


若い頃は皆さんイケメンで美人ばかりですが、ある程度の年齢に達すると
一気に肥満化が進み、同時に見た目が大きく劣化しますよね。


私が個人的に大好きだったブラジルのプロサッカー選手、ロナウド選手の
最近の画像をネットで見たのですが、あまりの変貌ぶりに驚きました。


肥満の原因ですが、やはり加工食品の過剰摂取が原因のようです。


]]> https://ameblo.jp/c2s3jtrbwk/entry-11892429332.html Fri, 11 Jul 2014 14:00:55 +0900 アルファケトグルタラートという化合物によって、人類の寿命延長
効果をより高めることが可能となるかもしれません。


現段階で実験動物の寿命を７０％伸ばすことに成功しています。


１００歳であれば、１７０歳まで生きることができるわけですから
アルファケトグルタラートの効果h本当に凄いですよね。


アルファケトグルタラートによって、代謝を遅らせます。


これにより老化が進むのを遅らせることができるわけです。


老化が進むことを抑えることによって、寿命を最大限伸ばすことが
できるわけですが、細胞内での活動が気になりますよね。


ちなみにアルファケトグルタラートは、細胞内でエネルギーを輸送
する分子のアデノシン三リン酸の活動を抑えます。


また、酸素消費量を低下させる働きもあります。


その反面オートファジーを促進する効果が高いとされています。


アルファケトグルタラートにより、細胞を成長スピードを遅らせる
ことによって、老化を最大限遅らせることができるようです。


であるならば、疾病の進行も抑えられそうですよね。


アルファケトグルタラートの役割は今後さらに大きくなりそうです。


サプリメントとして発売される可能性は否定できませんが、現段階
では、まだ研究段階なので、時期尚早だそうです。

]]> https://ameblo.jp/c2s3jtrbwk/entry-11852792304.html Sat, 17 May 2014 12:52:29 +0900 私は若ワインが大好きでチーズを食べながら夜長を楽しむのが趣味
なのですが、これが体に良くないと知り、ショックを受けてます。


一次性頭痛を引き起こす可能性が高まるようです。


なぜなら脳の血管が広がって血管の周囲にある三叉神経が刺激され
からなのですが、三叉神経から炎症を起こす物質が放出されます。


そうなると当然のことながら血管が広がって三叉神経を刺激します。


したがって、完全な悪循環となるわけです。これを繰り返すことに
よって激しい痛みを発症することになるわけです。


血管を広げて血流をよくすることが健康にいいとされていましたが、
頭痛には良くないわけですから、健康にいいとはいえませんね。


代表的なのが赤ワイン、チーズ、ハム、サラミ、ソーセージ、食品
添加物、ダイエット食品と私がお世話になっているものばかりです。


また季節の変わり目には、体内のホルモンバランスが変化しやすい
ので、要因が二つも重なると症状は深刻です。


]]> https://ameblo.jp/c2s3jtrbwk/entry-11802027342.html Sat, 22 Mar 2014 16:34:52 +0900
「ドライマウス」に苦しめられる５０歳以上の中高年が年々
増えています。ドライマウスは口の中が乾く病気です。



歯周病など深刻な口の病気に発展する可能性があります。



ドライマウスの原因については以下のとおりです。



（１）加齢による唾液腺の衰え


（２）口呼吸による口腔内の乾燥


（３）特定の病気や薬の副作用


（４）精神的ストレス



年を取ると慢性的な病気にかかりやすくなる関係で薬の服用
が増えるため、圧倒的に５０歳以上の方が多いです。

　

またドライマウスによって発症しやすい病気としては糖尿病
や腎臓病、「シェーグレン症候群」が挙げられます。



「シェーグレン症候群」は、免疫細胞が唾液腺や涙腺を攻撃
するため、目や口極端にが乾燥する病気です。



薬の副作用が原因であるケースも少なくありません。



交感神経抑制剤、もしくは血管拡張作用剤などの循環器用薬や、
抗不安薬や抗うつ薬などの精神科用薬などです。



最後の精神的なストレスは自律神経のバランスが崩れてしまい、
唾液の分泌がうまくいかなくります。
]]> https://ameblo.jp/c2s3jtrbwk/entry-11773520251.html Sun, 16 Feb 2014 12:33:27 +0900 に悪いというわけではなく、それ以上に体に良い成分があります。


また果物は、果糖だけが含まれているというわけではありません。
他にもぶどう糖やショ糖、また二糖類、多糖類なども含まれます。


他にもビタミンやミネラル、食物繊維、抗酸化作用のアルフィト
ケミカルなどの体に良いとされるな栄養成分も多く含んでます。


ですので、健康のためにも摂りたい食品であることは間違いない
です。十分痛風の患者さんは注意してください。

　
痛風の患者さんは、果糖だけでなく果糖を含む果物や果汁にまで
リスクありますので、十分注意しなければなりません。


基本的に健康な人が果物などを適量を食べる分には問題はないの
ですが、やはり過剰に摂取してしまうと肥満リスクが高いです。


とはいっても、そんなに沢山は果物だけを食べられないものです。


糖質制限によるダイエット法などで、糖質は避けられています。


しかし、日常的な食事に多く含めば、様々な栄養成分も摂れます。


適切な量を摂取すれば問題ありません。


また食欲を落ち着かせるという働きを活かし、食べすぎを控えて
肥満防止に役立てられるようにしたほうが良いかと思います。


食物繊維なども一緒にとれば、血糖値の上昇も緩やかになります。
果糖にしろブドウ糖にしろ、摂取しすぎることが問題となります。


特定の成分だけを濃縮しているものと異なり、一般的な食べ物から
摂取する糖質は、健康を維持する上でも必要な栄養素。


そのためにも、ブドウ糖、果糖の特徴を理解する必要があります。
薬剤師さんでも、この点をしっかり理解されている方は少ないです。

]]> https://ameblo.jp/c2s3jtrbwk/entry-11759001422.html Mon, 27 Jan 2014 16:07:12 +0900 インフルエンザが流行期に入ったわけですが、最近注目を集めている
のが点滴薬で、シオノギ製薬のＣＭでご存じの方も多いと思います。


気になるインフルエンザに対する効果についてなのですが、医療業界
では市販の点滴薬に対する疑問視する声が広がっています。



実は点滴薬で使われるラピアクタは、飲み薬のタミフル、吸入のリレ
ンザ、イナビルなどと同じ種類の薬剤で、抗ウイルス剤といいます。


これらの薬剤がインフルエンザウイルスを死滅させるわけではないん
です。あくまでも服用した人の初音名などの症状を抑えるだけです。


テレビCMでは、即効性の高いインフルエンザ薬であることをアピール
していますが、こうした理由から今後トラブルが多発することを危惧
されてます。何かあってからでは遅いですからね。


飲んだらすぐ熱が下がっても、免疫を抑制して症状を軽くみせている
だけなので、最悪の場合はぶり返して、症状が悪化する可能性もあり
ます。十分医師と相談した上で使用されたほうが良いでしょう。 ]]> https://ameblo.jp/c2s3jtrbwk/entry-11752061783.html Fri, 17 Jan 2014 18:50:29 +0900 インフルエンザが猛威をふるう可能性が毎年あるわけですが、
残念ながら一般成人のインフルエンザに対する意識は低いです。


一方、子を持つ母親のインフルエンザに対する意識は非常に
高く、家庭でインフルエンザ対策に取り組む家庭が多いです。


しかし、確かな知識を身につけているわけではないので、
実際にインフルエンザに自分の子供がかかってしまうとパニック
になってしまうケースも少なくありません。


重症化する可能性まで意識する母親も多く、よりしっかりした
治療を望む声が圧倒的に多いのですが、残念ながら現状では
そうした声にしっかり応えられていません。


インフルエンザを患った場合、治療法としては水と一緒に口から
飲む経口薬の認知度が非常に高いです。


しかし、点滴薬や専用の吸入器に口をつけて吸う吸入薬について
はあまり認知されていないので、この点が問題だと思います。

]]> https://ameblo.jp/c2s3jtrbwk/entry-11745918516.html Wed, 08 Jan 2014 20:31:52 +0900