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<title>c2ujqvifのブログ</title>
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<title>チョコレート</title>
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<![CDATA[ 毎年バレンタインの時期だけ催事場で購入しているのが、100%ChocolateCafeのチョコレートです。<br><br>たくさんの種類のチョコレートがある専門店で、本店は東京の京橋にあります。<br><br>この時期だけの楽しみが、214スペシャル　ベリーシャンパンです。<br><br>名前のとおりバレンタイン向けの味で、ピンクのパッケージに濃いピンクの文字で214と描かれています。<br><br>ストロベリーとラズベリーに、シャンパンとブランデーが加えられた、甘酸っぱい味のチョコレートです。<br><br>シュワシュワとした食感もシャンパンっぽさを感じることができます。<br><br>友人に日頃の感謝の気持ちをこめてあげるのにも、かさばらず金額的にもお手頃です。<br><br>今年は、214セレクションというミニショッパー入りの4枚セットも購入しました。<br><a href="http://xn--l8j0dyeja1217d8t3a.net/%E5%AE%9A%E6%9C%9F%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%82%B9/">どろあわわ定期コース</a><br>
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<pubDate>Wed, 15 Apr 2015 10:40:05 +0900</pubDate>
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<title>ストレッチ運動を始めました</title>
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<![CDATA[ 先日、地元の公民館で健康セミナーが開催されました。無料で参加できますし、ヒマだったので近所の仲のよいひとを誘って私も話を聞きに行ってきました。<br><br>そのセミナーには地元にある大学の体育学部で講師をしている方が来て健康に良いことをいろいろと話してくれていました。そのなかで私がいちばん参考になったのは簡単に出来るストレッチ体操でした。タオルを使っていつでも出来る簡単なストレッチでした。<br><br>タオルの両端を両手で握って大きく両腕を広げます。そしてそのままの格好で前屈したり反り返ったりするだけです。タオルを握ることで普通のストレッチより奥の筋肉を鍛えることができるそうなのです。立って行うのはもちろんですが椅子に座って行っても良いとのことでした。ストレッチをすることで血行が良くなり身体も温まるので健康にとても良いそうです。<br><br>とても簡単なストレッチなので私は毎日続けるようにしています。
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<pubDate>Mon, 30 Mar 2015 10:39:05 +0900</pubDate>
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<title>上手に使い切れていない塩麹</title>
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<![CDATA[ 私は流行りものをすぐ使いたがりますが、それを上手く使いこなせずにいます。<br><br>例えば、少し前に流行った塩麹がありました。塩麹は、肉などを漬けて数時間置いておくと、肉がやわらかくなって美味しくなるという調味料です。早速、私もチューブ入りの塩麹を購入して、パサパサ感が気になりやすい鳥のむね肉を漬けて半日置いておきました。<br><br>その後、そのむね肉を使ってタツタ揚げを作りました。食べてみたところ、確かになんとなくジューシーさが増したような気がします。ですが、家族はいつもと変わらないと言うのです。私の使い方が何か間違ってるのかどうかわかりませんが、何かが足りないようです。<br><br>折角購入した塩麹でしたが、何回か使ってみた後は、ずっとそのまま冷蔵庫に保管されています。
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<link>https://ameblo.jp/c2ujqvif/entry-12000939501.html</link>
<pubDate>Fri, 13 Mar 2015 10:38:34 +0900</pubDate>
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