ダイエットとか美容とか https://ameblo.jp/c7001tk/ ブログの説明を入力します。 ja 今日もダイエット こんばんや～




目標はウェスト６０センチを切るあんぱんまん




かんたんsei　　かんたんsei




あとたったの１０センチちょっとだもんハート





ピラティスで腹圧をきたえるだけ





ピラティス・・・・・・・ムズイ汗




]]> https://ameblo.jp/c7001tk/entry-10760231678.html Sat, 13 Nov 2010 20:18:16 +0900 やっぱり・・・ダイエット まず何をするか・・・・？




ご飯を減らすか～ポカン




それだけはやっちゃだめ・・・ダメ




というわけでピラティスの本買いましたキャー



骨盤とやらの歪みとかを直すのだふたば

]]> https://ameblo.jp/c7001tk/entry-10760106473.html Fri, 05 Nov 2010 18:18:40 +0900 とりあえず・・ダイエット ダイエット始めますふたば




美しくなる為にハート




なんでも試してみるつもりグット





]]> https://ameblo.jp/c7001tk/entry-10760089532.html Mon, 01 Nov 2010 18:08:01 +0900