https://ameblo.jp/caaaaaaw/ ブログの説明を入力します。 ja 朝
ココア3杯
バナナ1本
卵焼きふた切れ

昼
野菜ジュース2本
ココア100kcal
バナナ1本

夜
キャベツ1/4
鍋一杯
ココア3杯




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/caaaaaaw/entry-11039502299.html Wed, 05 Oct 2011 07:14:20 +0900

朝
オムレツ（卵3）250kcal
肉まん235kcal

昼
わかめおにぎり300kcal
お弁当

間食
あんまん332kcal

夜
クリームコロッケ3個
かぼちゃ1/4個
キャベツ1/4個
ココア
もやし


食べ過ぎた
気持ち悪いぜええええ

明日断食けってえええい(^-^)/






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/caaaaaaw/entry-11038365723.html Tue, 04 Oct 2011 21:03:13 +0900
朝

焼うどん一人前
板チョコ325kcal


昼

バナナ
洋梨ゼリー
焼うどん
鮭半分
手羽先？ひとつ

間食

抹茶アイス305kcal


夜

納豆サラダ
おでん二杯
漬物
刺身
板チョコ



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/caaaaaaw/entry-11038150541.html Fri, 30 Sep 2011 08:59:09 +0900
朝

枝豆
ピザ半分



昼

クッキー大量
パン500kcal
クロワッサン二口
卵焼き6切れ


夜

キムチ鍋
サラダ

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/caaaaaaw/entry-11033675057.html Wed, 28 Sep 2011 09:38:04 +0900
朝

目玉焼き2個
板チョコ325kcal

お弁当

たまごやき2切れ
ミニトマト4個
冷凍しゅーまい2個
冷凍カツ2個


昼
もちっこ
シフォンケーキ


おやつ

フェットチーネグミ


夜食

クッキー
枝豆大量



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/caaaaaaw/entry-11031774906.html Tue, 27 Sep 2011 11:15:17 +0900

朝
バナナ牛乳2杯
ひねり棒495kcal

昼
大根海藻サラダ50kcal
豆腐そうめん84kcal

夜

バナナ牛乳2杯
中華サラダ
酢豚ちょっと



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/caaaaaaw/entry-11030970111.html Mon, 26 Sep 2011 06:49:31 +0900


レコーディング頑張ろうかと。


ミニチョコパン2個
もやしトマトツナの塩ドレサラダ
焼うどん(野菜入り)
オムレツ
冷凍しゅーまい3個
冷凍カツ1個
キムチ鍋の残り一杯
チーズケーキ480kcal
抹茶クッキー280kcal
チョコスコーン250kcal
ポテトサラダ
お刺身
バナナ牛乳



はい。反省してます。
明日の朝はバナナ牛乳二杯まで許す！



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/caaaaaaw/entry-11029678086.html Mon, 26 Sep 2011 01:45:21 +0900