40代!ダイエットや美容に気をつけてきれいになろう https://ameblo.jp/cabosu0141/ 40代でもキレイで健康的に痩せられるか？をテーマとして頑張っていくよダイエット＆美容中心に書いていきますいい方法あれば、コメントお願いします ja 再開します！ 事故にあってから調子が悪く、更新をお休みしてた

ダイエットは諦めずにコツコツしてたから、少しだけ効果がでてるの爆笑
結果がでるとやっぱりモチベーションあがるよね照れ

これからも頑張ろ～ウインク
61.7kg(-3.5）

メッセージをいただいた方へ
返し方がわからないので、ゆっくりですが返していきますね
少し待っててくださいニコニコ
]]> https://ameblo.jp/cabosu0141/entry-12308318413.html Wed, 06 Sep 2017 19:21:00 +0900 Mサイズのスカートかった
やっぱりモチベーションが上がらないから？、毎日出はないけど頑張ってたダイエットの間隔が空いてきたの滝汗

ほぼ毎日頑張ってた→週2位頑張る！
てな感じチーン
モチベーションを上げるために、Mサイズのスカートスカートを買ったの
これを穿きたい！

痩せてきれいに着られるようになったら、写メのせる予定😵

頑張るぞ～😤

体重63.5(-1.6)kg

]]> https://ameblo.jp/cabosu0141/entry-12298116128.html Wed, 02 Aug 2017 19:20:12 +0900 スカルプDのまつげ美容液

使ってから4日目の今日の朝にふとみてみると、長くなってはないけど太くなっていっぱい生えてる気がするの照れ

4日目だからそんなことはないと思うけど、塗るときにとかしているからか、そう見えるの

続けてみようと思ったのちゅー

体重62.5kg(-2.6）

]]> https://ameblo.jp/cabosu0141/entry-12294418781.html Thu, 20 Jul 2017 21:31:34 +0900 ゆっくりゆっくり痩せてる 300gずつねデレデレ

10日で-3kgとなれば、嬉しいのだけどそうはいかないよね滝汗

体重62.7kg(-2.4）
]]> https://ameblo.jp/cabosu0141/entry-12294082508.html Wed, 19 Jul 2017 18:54:18 +0900 リバウンドしないダイエットをするぞ!! 服も買い替えて、もう太らないぞ!ニヤニヤと決意して太っていた時の服を全部捨てちゃったのゲロー

その後に職場移動になり、運動量が半分以下の環境になったら
ゆっくりゆっくり増えていってゲッソリ
とうとうここまでリバウンドしていたの

前にやせたから今回も大丈夫!!口笛なんて思ってたら、全然やせなくて逆に前より太ってんぞムキー
という状態

今回はゆっくりだけどリバウンドしないダイエットをがんばってるのちゅー
ダイエットしている方一緒に頑張りましょう音譜

体重63kg(-2.1）


]]> https://ameblo.jp/cabosu0141/entry-12293771391.html Tue, 18 Jul 2017 17:58:12 +0900 まつエクと相性悪い

１回目は寝ている間にまつげを引っ張り、ぐちゃぐちゃになったので今回は本数を減らしがんばったけど滝汗
ダメだった

朝起きたら5本くらい残ってたかな～

次はまつげパーマだ！デレデレ
懲りない口笛

体重63.3kg(-1.8）
身長151cm

会社の健康診断の結果、適正体重まで落とすように指導がはいちゃったゲッソリ

がんばるぞ!!!

]]> https://ameblo.jp/cabosu0141/entry-12293517039.html Mon, 17 Jul 2017 20:58:51 +0900 まつエクしてきた
テンション上げて、ダイエットがんばるぞ!!!
まつエクの似合うような素敵女子にならなくちゃ😁

体重63.9kg(生理3日目）

体がむくんでるわ～滝汗
]]> https://ameblo.jp/cabosu0141/entry-12293142134.html Sun, 16 Jul 2017 16:01:50 +0900 生理前の体重管理!!
今日の体重:63.5Kg(-1.6)
夜に唐揚げ6こだべちゃったものあせる
へへ笑い泣き
笑ってごまかしとこっと

先月の生理前と比べて-1.0Kgだから少しずつはやせてるのかな？ニヤニヤ

でもね
生理前の体重ってなんでこんなに増えちゃうの？
ええっポーン
ってなることが多い

生理前の体重管理をしっかりしているとやせるということかな～って思ってるの
今、実験中だから結果でたら報告します爆笑
]]> https://ameblo.jp/cabosu0141/entry-12292219200.html Thu, 13 Jul 2017 12:00:03 +0900 カロリズム届いた～ 早速開封して、設定!!ウインク

60日で-6Kgのダイエットプログラム
生理まで後何日とか、今はやせやすい時期だとか表示してくれるの
今は痩せにくい時期らしく滝汗ゲロー
ダイエットには不向きな時期らしい😢

今より増えないことを目標に頑張ってみるプンプン

63.7Kg(-1.4Kg)
ファスティングダイエットしてたけど、ガマンできずに遅くなって食べちゃったせいだ…叫び


カロリズムの写メ

写真の編集方法わかる方
やり方のコメントください🙏

]]> https://ameblo.jp/cabosu0141/entry-12288916870.html Sun, 02 Jul 2017 12:40:15 +0900 週末ファスティングダイエット
ここ何日か63.3Kg(-1.8Kg)をいったりきたり、なんで思い切ってなんちゃってファスティングダイエットしてる～デレデレデレデレ

本当はいろいろ準備してちゃんとやらないとだけど、なんちゃってなのでゆるーくやわらか～く頑張ってみる😤

63.3Kg(-1.8）

滝汗ゲローガーン
]]> https://ameblo.jp/cabosu0141/entry-12288597520.html Sat, 01 Jul 2017 11:43:07 +0900