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<title>ココアミルクのダイエット♪</title>
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<description>痩せたい・・・痩せたい・・・でも辛いのは　(*´･д･)ｬﾀﾞョ～</description>
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<title>寒い。。。</title>
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<![CDATA[ <br><p>今日も昨日に引き続き寒い・・・(((( ;゜Д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ</p><br><p>暖かかった日が続いていたから　よけいに寒く感じてしまうのかも <img height="16" alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16"></p><br><p>ペタをくれた皆さんのブログに遊びに行って</p><br><p> (о・｡・о)ﾎﾎｩ..　.と思いながらあちこちを徘徊・・・</p><br><p>気が付いたら　何時間ここにいるんだ ? ? ?　(￣_￣ i)</p><br><p>今日はお休みでいろいろしようと思っていたのに (^_^;)</p><br><p>でもみんなのブログ楽しいから</p><br><p>まぁ・・・いっか (^0^; アハハ…</p><br><p>ダイエットしている人が頑張ってるのを読んだ後は</p><br><p>私もって気合がはいるのよね <img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></p><br><p>これから頑張ってお散歩に行ってきま～す♪</p><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 12 May 2008 11:17:11 +0900</pubDate>
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<title>やっと・・・</title>
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<![CDATA[ <br><p>皆様　大変　ご心配をおかけいたしました m(.＿ ＿*)m </p><br><p>やっと・・・やっと・・・</p><br><p>インフルエンザも　インターネットも　回復致しました～～ <img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></p><br><p>長かった・・・・ (´；ω；`)ｳｯ…</p><br><p>ネットが使えない生活って</p><br><p>かなり辛いですね  <img height="16" alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16"></p><br><p>依存症なのかも　(￣_￣ i)ﾀﾗｰ</p><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/cacaomameko/entry-10091526445.html</link>
<pubDate>Sat, 26 Apr 2008 21:32:56 +0900</pubDate>
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<title>いまさら ??</title>
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<![CDATA[ <br><p>何だか　体かだるい・・・</p><br><br><p>そう思っていたら・・・・</p><br><p>急に(((( ;゜Д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ</p><br><p>全身に悪寒・・・</p><br><p>何 ? ?　</p><br><p>何で今時・・・こんなに寒いの ? ?</p><br><p>体の震えが・・・・止まらない (´；ω；`)ｳｯ…</p><br><p>お風呂に入って温まってみたけど・・・</p><br><p>(((( ;゜Д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ</p><br><p>も・・・もしかして・・・・熱 ? ?</p><br><p>そっと測ってみたら・・・・</p><br><p>な・・・なんと・・・39度1分・・・</p><br><p>ありゃりゃ <img height="16" alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16"></p><br><p>どうやら風邪をひいたみたいだ (ﾉ_-;)ﾊｱ…</p><br><p>ここ何年か　風邪をひいたことはなかったのに・・・</p><br><p>今回のは　かなりすごいぞ・・・・</p><br><p>すぐに病院に行ったけど</p><br><p>熱は二日たっても治まらない (ノ＿・。）ｼｸｼｸ…</p><br><p>く・・・苦しい・・・・</p><br><p>あまりの苦しさに　また病院に行ってみた。</p><br><p>お医者さんに</p><p><font color="#ff0000"><br></font></p><p><font color="#ff0000">風邪ですね・・・・</font></p><p><font color="#ff0000"><br></font><font color="#ff0000">水分を沢山とってゆっくり休んでいて下さいね。</font></p><br><p>と言われて帰宅</p><br><br><p>5日目に熱がやっと少しだけ下がって来たが</p><br><p>まだかなりだるい・・・・</p><br><br><p>そこへ友達から電話が来た</p><p><font color="#ff0000"><br></font></p><p><font color="#ff0000">まいったよ・・・この前一緒に遊んだじゃない ?</font></p><p><font color="#ff0000"><br></font></p><p><font color="#ff0000">その二日後から、</font><font color="#ff0000">私と子供二人で</font></p><p><font color="#ff0000"><br></font></p><p><font color="#ff0000">インフルエンザにかかっちゃって・・・・</font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff">Σ(･ω´･ﾉ)ﾉェェェ!!!　</font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff">イ・・・インフルエンザ ? ?</font></p><p><font color="#ff0000"><br></font></p><p><font color="#ff0000">うん・・・かなり熱が上がってね・・・</font></p><p><font color="#000000"><br></font></p><p><font color="#000000">私</font><font color="#000000">が発熱した時期と同じだ</font></p><p><font color="#ff0000"><br></font></p><p><font color="#ff0000">でもすぐにタミフル飲んだから・・・</font></p><p><font color="#ff0000"><br></font></p><p><font color="#ff0000">二日で治ったけどね <img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></font></p><p><font color="#000000"><br></font></p><p><font color="#000000">な・・・・なんですと ? ?</font></p><br><p>二日・・・で・・・治った・・・・と　? ?</p><br><p>私はまだ続いていると言うのに・・・</p><br><br><p>次の日に病院に行ってその事を話すと</p><br><p>お医者様は・・・</p><p><font color="#ff0000"><br></font></p><p><font color="#ff0000">僕も　インフルエンザじゃないかなって思ったんですけどね</font></p><p><font color="#ff0000"><br></font></p><p><font color="#ff0000">あなたがタミフルを飲むのが嫌そうだったから・・・</font></p><br><p>Σ(･ω´･ﾉ)ﾉェェェ!!!</p><br><p>な・・・なにそれ ? ?</p><br><p>そんな事一度も言われてないし・・・・ (´；ω；`)ｳｯ…</p><br><br><br><br><br><br><br><p><font color="#ff0000"><br></font></p><br>
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<link>https://ameblo.jp/cacaomameko/entry-10089635666.html</link>
<pubDate>Sat, 19 Apr 2008 20:52:42 +0900</pubDate>
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<title>(ノ＿・。）ｼｸｼｸ…</title>
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<![CDATA[ <br><p>インターネットの接続が出来なくなって</p><br><p>すでに20日近くたっています (ﾉ_-｡)</p><p> </p><p>モデムの異常だとか言われて</p><p> </p><p>交換したのに・・・</p><p> </p><p>いまだに・・・</p><p> </p><p>接続ができません (´；ω；`)ｳｯ…</p><p> </p><p>他に原因があるとのことで・・・・</p><p> </p><p>調査をするとか・・・・</p><p> </p><p>それにしても　いつまでこの状態が続くのでしょうか(ﾉ_-;)ﾊｱ…</p><p> </p><p>みんなのところにペタにも行けません (ノ＿・。）ｼｸｼｸ…</p><p> </p><br><br><br><br><p> </p>
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<link>https://ameblo.jp/cacaomameko/entry-10087229030.html</link>
<pubDate>Thu, 10 Apr 2008 21:04:58 +0900</pubDate>
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<title>ふぅ～(　-｡-) =３</title>
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<![CDATA[ <br><p>モデムの異常でネットが使えなくなっています　(ﾉ_-｡)</p><br><p>明日、新しいのを送ってくれるらしいのですが・・・</p><br><p>私ってネットが使えないとこんなにショックなんだぁ・・・</p><br><p>生活の一部になってるって感じ・・・ かも　<img height="16" alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16"></p><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/cacaomameko/entry-10083074235.html</link>
<pubDate>Wed, 26 Mar 2008 18:32:04 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット2ヶ月目・・・</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#000000" size="2"><br></font></p><p><font color="#000000" size="2">ダイエットを始めてから　2ヶ月目になりました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">結果は・・・</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="2"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="2">体重　 　　   －5,5 キロ　</font></p><p><font color="#ff0000" size="2">体脂肪　　   －4,6％</font></p><p><font color="#ff0000" size="2">体内年齢　  －9才</font></p><p><font color="#ff0000" size="2">内臓脂肪　  －2</font></p><p><font color="#ff0000" size="2">ウエスト　     －12センチ　</font></p><p><font color="#ff0000" size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">初めてから1ヶ月目より　減り方は</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">少なくなってしまいました (ﾉ_-;)ﾊｱ…</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">予定だと　ここまでで</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">6キロ減らしたかったんですけどね＾＾；</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">あと500グラムが　なかなか減りませんでした <img height="16" alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><br><p>1ヶ月目の結果はこんな感じでした。</p><br><p><font color="#ff0000">体重　　　 －3.5㌔</font></p><p><font color="#ff0000">体脂肪　　－3％</font></p><p><font color="#ff0000">ウエスト　　－8.5センチ</font></p><p><font color="#ff0000"><br></font></p><p>私的には体がだいぶスッキリしてきました <img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></p><br><p>でも最近・・・</p><br><p>まぁ・・・いっかぁ～～</p><br><p>なんて思って・・・食べすぎてます <img height="16" alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16"></p><br><p>始めた頃より気合が足りなくなってます (￣_￣ i)</p><br><br><p>く(￣△￣）ノガンバレェェェ！！ココア</p><br><p>p( ｀o´ )q ﾌｧｲﾄｯ！ココア</p><br><br><br><font color="#000000"><br></font><p><font color="#ff0000"><br></font></p><p><font color="#ff0000"><br></font></p><br><p><font color="#ff0000"><br></font></p>
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<link>https://ameblo.jp/cacaomameko/entry-10081906810.html</link>
<pubDate>Sat, 22 Mar 2008 10:34:02 +0900</pubDate>
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<title>お天気がいいね♪</title>
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<![CDATA[ <br><p>今日はお天気がよくて 暖かくて</p><br><p>とっても気持ちがよかった <img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></p><br><p>お掃除も張り切って頑張っちゃいました～ (^∇^)</p><br><p>ワックスもかけちゃいましたよ(*￣ー￣)ｖ</p><br><p>かなり　クタクタになるまで　家の中を</p><br><p>駆けずり回って　お掃除をしたので</p><br><p>少しは体重が変わるのかなって</p><br><p>期待して測ってみたけど・・・</p><br><p>こんなんじゃ変わらないんだね (￣ー￣；</p><br><br><p>花粉症なのに調子に乗ってお布団も干しちゃったけど・・・</p><br><p>今夜、寝てから大丈夫かなぁ～～(ﾉ_-;)ﾊｱ…</p><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 11 Mar 2008 17:13:32 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット50日目・・・</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ダイエットを始めて50日になりました。</font></p><p><font size="2"><br></font> </p><p><font size="2">まずは結果</font></p><p><font color="#ff0000"><br><font size="2"><br></font></font> <font color="#ff0000" size="2">体重　 　　 －5,1キロ</font></p><p><font color="#ff0000" size="2">体脂肪　　  －4,6％</font></p><p><font color="#ff0000" size="2">体内年齢　 －9才</font></p><p><font color="#ff0000" size="2">内臓脂肪　 －2</font></p><p><font color="#ff0000" size="2">ウエスト　   －11,5センチ　</font></p><p><font color="#ff0000"><br><font size="2"><br></font></font> <font size="2">全然減らない日や　増えちゃった日もあったけど・・・</font></p><font color="#000000"><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">1日100グラムが目標なので　平均すると</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">何とか減らす事が出来ました <img height="16" alt="チョキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">だいぶコツがわかって来たから　</font></p><font size="2"><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">この調子で頑張って　</font><font size="2">薄着になるまでには　</font></p><font size="2"><p></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">もう少し痩せたいと思いま～す　(*￣ー￣)ｖ</font></p><br><br><p>でもワンコは相変わらず全然減ってません＾＾；</p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">てか自覚がないから なかなか無理なのかも (ﾉ_-;)ﾊｱ…</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">一緒に頑張っているのに・・・ <img height="16" alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p></font><font size="2"><br></font></font></font><font size="2">　</font>
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<link>https://ameblo.jp/cacaomameko/entry-10078680906.html</link>
<pubDate>Sun, 09 Mar 2008 22:03:41 +0900</pubDate>
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<title>(^0^; アハハ…</title>
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<![CDATA[ <br><p>せっかくお天気がいいのに・・・</p><br><p>花粉症の私は今、外を歩いたらとんでもないことになりそう (ﾉ_-｡)</p><br><p>仕方なく家の中で　ルームランナーで早歩き <img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></p><br><p>でも・・・</p><br><p>それじゃ　おデブなワンコがお散歩できない <img height="16" alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16"></p><br><p>歩くのは嫌いだけど</p><br><p>お散歩って言葉は大好きなワンコが　</p><br><p>行く気になって喜んでいる <img height="16" alt="わんわん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/003.gif" width="16"></p><br><p>仕方ないからワンコをルームランナーに乗せることにした (　￣ー￣)*ｷﾗﾝ</p><br><p>興味がありそうだったから　</p><br><p>うまく歩けるのかと思っていたら・・・</p><br><p>これじゃ・・・・ベルトコンベァーで流されてる黒豚じゃん <img alt="涙目" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ax/axl-22/340236.gif"></p><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 06 Mar 2008 10:16:22 +0900</pubDate>
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<title>ε-(_- ヾ)ハァ・・・</title>
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<![CDATA[ <br><p>今日もとってもお天気がいいので</p><br><p>おデブワンコ　<img height="16" alt="わんわん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/003.gif" width="16">　とお散歩に行ってきました <img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></p><br><p>相変わらず少し歩くと　抱っこして～～<img height="16" alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16"></p><br><p>ったく・・・・・<img height="16" alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16"></p><br><p>お散歩に行こうって言った時は　あんなに喜んでたのに　<img height="16" alt="しっぽフリフリ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/004.gif" width="16"></p><br><p>去勢手術をしたら　太りやすいとは聞いてたけど・・・・</p><br><p>何だかかわいそうな事しちゃったかな (ノ＿・。）</p><br><p>オカマちゃんになっちゃったわけだし・・・<img height="16" alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16"></p><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 04 Mar 2008 11:48:12 +0900</pubDate>
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