https://ameblo.jp/cactus72nsll/ 結論としては「人生もう参った」という話を色々な考えや思いつきを通じて書いています。 ja

→前
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背筋ピンの人

→前
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猫背の人


顔が前に出てるから、でかく見える。

小顔は背筋ピン。 ]]> https://ameblo.jp/cactus72nsll/entry-12062448215.html Sun, 16 Aug 2015 19:02:26 +0900

で、やはりこれの感じ方、使い方は男女で微妙に異なると思う。


それは、男性の方がかわいいと感じる時に性的魅力や恋愛感情的魅力も感じているんじゃないかと思う。


女性もそうかもしれないけど。


あと、もちろん、どんな人や物、声にかわいいと感じるかには個人差がある。



そして、もう一つ、可愛いと感じるのは、今の瞬間に視界に入っている人に対して感じられやすいのではないかと思う。



仮にＡさん（男性）が電車の7人掛けの席の真ん中に座っているとする。



このＡさんから見て可愛い度70％の女性が向かい側の左端に座っていて、可愛い度50％の女性が右側に、向かい側に可愛い度60％の少年がいるとすると、



Ａさんが恋愛対象が女性で、この中で誰が一番かわいいと感じるかというと、可愛い度70％の左端の女性だと思う。


このときに、Ａさんの視界の外に、つまり、隣の7人掛けの席にＡさんの可愛い度98％の人がいても、Ａさんはそんな人がいるとは知らないので、可愛いと感じることはできない。


このことから分かることは、普段接する人間集団の中で、可愛いとみんなから思われやすい人から恋人をどんどん作っていって、結婚もしていくということ。



女性にとっては、好きな相手がいる時、意中の相手に自分以外のライバルの存在をできるだけ忘れさせて、自分と一緒の良い雰囲気、楽しい感じの時間を過ごせば、戦略的にカップルになりうるということ。



この話、男女逆にしても通じるのか分からないですが。


意中の相手に自分以外のライバルの姿、声、イメージをできるだけ排除していくことが、戦略のカギ。


だから、デートが有効なんでしょうね。人柄も分かるし。



あとは、類似性、近接性、相補性ですね。
]]> https://ameblo.jp/cactus72nsll/entry-12059430457.html Sat, 08 Aug 2015 18:44:09 +0900

お腹すいても、あまり食べたいって気にならないね。 ]]> https://ameblo.jp/cactus72nsll/entry-12057769655.html Wed, 05 Aug 2015 18:21:45 +0900

都心の街中なんかを見ると、車がたくさん走っている。


車やバイクのエンジンは走行中、非常に高い温度になる。



走行中に冷却しないと壊れてしまうほど、高熱になる。



直接触ったら大火傷すると思う。



そんな高熱を発している車が街中には何台も何台も走っている。


そんなのを見ていたら、そりゃあ地球も熱くなるわな。と思った。


しかも、排気ガスが温室効果ガスだったりして、熱が地球に籠ってしまうらしい。


根拠は調べてないけど。





温室効果ガス削減目標なんかを政府が出してるけど、減るのかな。 ]]> https://ameblo.jp/cactus72nsll/entry-12057769075.html Tue, 04 Aug 2015 18:08:34 +0900


例えば、何かを達成したとき。



何か、所属してる団体があって、企画があって、目標があって、その目標が達成されたとき。



何かのイベントを企画して、それが終わったとき。


もうしなくていい時は、


嫌で嫌でたまらない仕事が、何かのきっかけで、もうしなくいいとなったとき。


嫌で嫌でたまらないイベントに参加しなくていいことが分かったとき。


嫌で嫌でたまらない、企画が中止になったとき。


この開放感。



この開放感。



この開放感。



この開放感。




この開放感。



こ　の　開　放　感　。　



]]> https://ameblo.jp/cactus72nsll/entry-12057466120.html Mon, 03 Aug 2015 17:56:12 +0900

人でない対象に友人という人格的な印象を与えることを言っています。


これが結構重要、有用だったりする。


これによれば、痩せたい人必見の命台詞を考えました。


「空腹はともだち」


これで、お腹がすいても、空腹は友だちだなーと思えば、少し何とかなる。 ]]> https://ameblo.jp/cactus72nsll/entry-12056909720.html Sun, 02 Aug 2015 18:57:45 +0900


何かのデータでは、所得と幸福感は正の相関があるようで、ある一定の所得額まではお金の多さが幸福に比例するということだ。



ところが、ある一定の所得額以上になると、幸福感は上がらなくなるという。



やはり、自由に使えるお金が増えるということは、そのまま社会においてできることが増えると考えられる。



しかし、一方で、今の所得額の範囲で出来る限りの幸福を追求することもできると思う。


お金と幸福の関係には、この視点もありうる。



お金がないから、即、不幸という考え方は確かにある。


しかし、お金が無くても実現できる幸福感というのもあると思う。



これには、他者との比較というのが1つ重要になると思う。


あの人は、自分よりも多くの収入を得ている、それに比べて自分は少ないと考えてしまうと、あまり有意義になりにくいと思う。


ここで、だから、もっと収入を得られるようにしようと考えれば別だが。



やはり、貧乏なら、貧乏なりに、中流なら中流なりに幸せを追求できると思う。



その際、自分のよりも一般的に裕福とされる人のことは考えから排除すべきです。


まあべきってほどでもないですが。



幸福感を感じるのは自分ですから、遠い他者のことはどうでもいいんです。


ほっとけばいいんです。


あなたの幸福感を共感してくれる人とだけ共有すればいいんです。


もし水を差す人がいれば、その人を無視するか、排除すればいいんです。


その時間だけは。


そんなことを言う人は、人の不幸を喜ぶ人か、人を見下す人ですから。


共感を知らない人なのです。


お金は確かに重要です。


しかし、それだけじゃないでしょう。


忘れましたか、小さいころ親に抱きついたり、抱きしめてもらったり、友達と趣味の話をしたり、慰めてもらったり、



それが全てとは言いませんが、それもあるでしょう。


そんな瞬間を人と共有できる時間が1秒もないのだとしたら、多分その人は不幸です。


多分、身近な幸福度が極めて低いので、幸せをもっと追究してください。


幸せを求めることが、不幸につながるという価値観の人は、それでいいです。


いつまでも難しい顔をして、過ごしてください。



個人の考え方ですから、それでいいのです。



お金を使うことで、幸せを感じるなら、それはそれでいいのです。



個々人の幸福の在り方はそれぞれ違うのですから。



人生にそんな瞬間があってもいいじゃないですか。


どう生きるかは自由なのですから。
]]> https://ameblo.jp/cactus72nsll/entry-12054975968.html Sat, 01 Aug 2015 00:35:25 +0900

大変というのは、心理臨床のように傾聴、受容を専門職として行うのはやはり大変な作業だと思う。


それが、専門職でなく一般人なら尚更大変。


やはり、一般人は聞くより話すことが大好きだ。


大大大大大大大大好きだ。


もうこれは、好きという意識すら伴わない、ごくごく自然な感覚だ。


精神病理の世界では、病識が無いほど症状が重いという。


病識というのは、自分の病気をどの程度自覚しているかということで、病識が重いほど、自分が病気だという意識がない。つまり、重いほど、自分は正常だと思うということになる。


病気とか、正常とかっていうのは、ある意味、日常生活にどの程度影響があるか、ということが一つの指標になる。


この、人の話を聞くより、自分の話をするというのは、ある意味、全世界人病とも言えなくもない。


一般にごくごく当たり前だからだ。


しかも、人の話を聞く一方というのは、結構意識していないとできない。



つい、自分の話をしてしまう。


しかし、これは、一般的には正常の範疇だ。


かつ、相手によっては、話を聞き続けることで、自分の精神、心理が正常を保てないということも起こりうる。


専門職においては、傾聴疲れと言ったりするらしい。


自分が傾聴に慣れるには、やはりある程度、相当程度意識して身に付けないと難しい。



非常に難しい。



一般人、社会人には、傾聴はそんなに、傾聴になりきらない方が良いと思う。



一般社会人が、傾聴になりきったとしたら、他の社会人の発言によって身を滅ぼしかねない。



少しは必要だと思うが、完全になってしまうと、精神、心理をを病みかねないと思う。


一般人、社会人は、傾聴は両刃の剣だと思う。



それほど、一般社会人の発言は、人の心理を傷つけ、自己認知を歪め、不安を煽るものだと思う。



専門職の傾聴度が50～70％だとすると、普通の人の傾聴度は20～30％くらいだと思う。


それくらい、人は人の話を聞かないし、聞いていると身が持たない。



それほど、人の話を聞き続けるというのは、苦痛が伴い、意識していないとできない。



そして、相手との関係性も重要な要因だ。



専門職ですら、家族の話は聞いていられないという。



当事者同士というのは、話を聞いていられないものということだ。



専門職は、人の関係を利用して、治療同盟を結び、クライエントの問題を解決するように働きかけるが、それは、第3者から関係が始まるから職務が可能になるのだと思う。



一般人は、話す相手が当事者であれば、相手は聞き続けてはくれないし、第3者であっても、傾聴の技術が無いために聞き続けることはできないだろう。


専門職であっても、なおさら、話を聞く仕事のときと、そうしなくても良い場面との切り替えを分けていないと仕事を続けることは難しいだろうと思う。



それほど、人は人の話を聞かないし、それが普通だし、うまいはけ口を持っていることは有利だし、心理職のやっていることは、難しいことだと思う。


慣れの問題もあるけど。


完全に他者中心ということは難しい。というかそれでは病理的だけど。


心理職は他者中心の程度を、一般人よりも高めに設定する必要があると思う。


まあ、これまでの話が何かというと、自分が心理を勉強してきて、傾聴的なことも身に付けてきたつもりだけど、それになりきってしまうと、一般社会の不適合者になってしまうという、矛盾とバランスをうまく取れなかったという事実がショックであり、傾聴的な姿勢を忘れてしまいそうということが嫌だけど、バランスが難しく、傾聴的な姿勢を維持しようとすると、社会参加それ自体がおぼつかないということだ。



忘れたくない、しかし、忘れないようにするのは、結構難しく、楽じゃない。


自分が楽にうまく人の話をかわしていくことは、自分の自尊心を必要以上に下げなくていいことになるし、でも、人の話を聞かな過ぎても嫌な気がする。


でも、心理職であっても、場合によって変える必要があると思う。


始めは、傾聴、受容的に聞いたとしても、その後指示的な対応が必要な場合もあるし、相手の話を受容的に聞いて支える必要がある時もあるし、相手の社会不適応を起こしている要因を探る必要もあるし、状況を客観的に知る必要もあるし。


要は、受容、傾聴的であっても、それだけじゃあいけなくて、場合によって見極める必要があるということだ。



私は、その道から外れてしまったけど、その対応に憧れがある。



となると、闇雲に傾聴を意識すると、身を滅ぼす気がするから、傾聴が必要だと思った時は、場合を選んで訓練していく必要があるということだと思う。


もう、一般人になる予定の私には、場合を選ぶ必要があると思う。


誰彼かまわず傾聴するのは危険だからだ。



そういうことだ。 ]]> https://ameblo.jp/cactus72nsll/entry-12054965318.html Fri, 31 Jul 2015 23:41:10 +0900

そのタイミングが合っていないと、たいていの場合は辛い。



例えば、親しい人の死は、多くの場合、死の直後はうまくの見込めない。


時間が経ってやがて飲み込めてくる。


学校の勉強も、強制されてやってると思ううちは、すんなりと入ってこない。


自分からやってみようかな、と思うと意外とうまく処理できたりする。


しかし、タイミングがいつも合う訳じゃない。


嫌々やらざるを得ないこともたくさん現実にはある。


この、嫌々を繰り返していくと人は老けていくんじゃないかと思う。


自分のチャンネルとタイミングが合わないことばかりだと、どんどん歪みみたいなものが溜まっていって、性格、価値観がねじれていく。


ねじれていくと、感じの悪いおじさん、おばさん、僻み、妬みが溜まって、人を受け入れられなくなっていくと思う。


その逆は、自分のチャンネルとタイミングが合うこと。


フロー体験というのにも近いかも。



好きなゲームをしている時は、のめり込んであっという間に時間が過ぎていく。


そんな感じが、フロー体験。


集中して、しかもやりがいのあることをやっている状態で、時間がどんどん経っていくのだから、


同じ年齢でも、フロー体験ばかりで生きてきた40歳と、チャンネルもタイミングもバラバラでうまく飲み込めないままの40歳では、全く人格が異なると思う。


後者は、どんどん自分の中に歪みが溜まっていく一方、前者は歪みがない。



どんなふうに生きたいか、という問題は、こういうことが一面にあるんだと思う。 ]]> https://ameblo.jp/cactus72nsll/entry-12053765903.html Thu, 30 Jul 2015 20:05:23 +0900

うまい紅茶が飲みたい。


飲みだすと止まらない ]]> https://ameblo.jp/cactus72nsll/entry-12053761184.html Wed, 29 Jul 2015 20:04:07 +0900