みるくてぃーとちょこれいと。

抹茶ぜんざい

Thu, 22 Aug 2013 10:43:00 +0900

昨日は久しぶりにカフェごはんー

海老アボカドサンド

抹茶ぜんざい

抹茶ぜんざいめっちゃうまっΣ(゜Д゜)

室内の冷房効きすぎてて寒かったから温かいぜんざいが美味しかったです

丁度お昼時だったから混んでた(´・ω・`)
3時に予約してる人がいるからそれまでなら大丈夫ってことで6人用の席に1人で通されるっていう・・・なんかすみません

このカフェでは自家製のパンも売ってるから帰りにベーグル買って帰った！
今日の朝ごはんに

かぼちゃのスープもつけてヽ(・∀・)ノ
※インスタントです

朝からちゃんとしたごはんって久しぶりな気がするわー

お盆

Thu, 15 Aug 2013 21:36:00 +0900

お盆も終わりですね(´・ω・`)

徳島県民ながらお盆中はずっと仕事だったので阿波おどりには行けませんでした

仕事終わってから直ぐ様パソコンに向かう生活・・・（自堕落）

リアルタイムで見られなかった72時間ホラー実況公式生を少しずつ視聴。
まだ全部見れていないけど参加者の皆様お疲れ様でした！

ホラー苦手だけど見ちゃう

実況者さんが絶叫してくれたらまだ落ち着いて見られるからww
ハヤシさんとか塩さん、まおさんとかの反応大好きだったよ！

あろま先生の射的のシーンww
楽しそうで何よりでした(°▽°)

まだ途中だから明日も続き見るぜー
きっくんと牛沢さんのコンビが楽しみ！！

今日は蒸しケーキを作ってみた。

なんかね、いまいちでした(´д｀|||)
蒸しケーキというわりには生地が固い。
あのふわふわ感が好きなのにぃ
砂糖も控えめすぎて味がなかったよ・・・

残念でした( ；∀；)

気づけば食べてる

Sun, 11 Aug 2013 16:47:00 +0900

プリン

今回は牛乳で紅茶(キャラメレ)を煮出してキャラメルミルクティープリンにしてみちゃいました(≧▽≦)♪

毎度毎度器が一緒なので面白みもなにもありませんが・・・

紅茶自体に少し甘味がある感じなので、砂糖は少なめ

カラメルを底に入れたんだけど、カラメルと一緒にすると紅茶の風味がなくなっちゃうのでないほうがよかったです(°▽°)

プリン好きだから気づけば毎回のように買ってたり作ってたり・・・
美味しいよねー！種類も豊富だから飽きない

気分はイタリアン

Sat, 10 Aug 2013 13:00:00 +0900

Pizza！

食べたくなったので・・・
発酵なしの簡単生地。

強力粉とベーキングパウダーに牛乳入れて捏ねました

トマトピューレ塗って塩コショウ。
バジル、トマトと茄子をそれぞれ乗せて、モッツァレラチーズを(*´ω｀*)

上からオリーブオイルをかけてオーブンにinだぜ！

宅配ピザとかよりあっさりで美味しかった

またいろいろトッピング考えてバリエーション増やしたいね！
意外なもの乗せてこ(｀・ω・´)←

2連休まとめ

Tue, 06 Aug 2013 14:58:00 +0900

昨日は久しぶりに夕方から友達と飲み会しました

お酒飲むの自体久しぶりだったからテンション上がったけど2時間では全然飲み足りなかったわ(・ε・｀ )
そのあとカラオケも行ったけど1時間だけだったし・・・今度はちゃんとお休みを揃えてゆっくり飲みたいですな(*´ω｀*)

昨日のお昼は鶏の手羽先作った。

昼間から手羽先ww
でも食べたかったのよー

あとは南瓜のサラダとキノコの炒め煮でした。

んで、今日はジャージャー麺！

甜麺醤がなかったので味噌と豆板醤＋醤油などなどで。

中華ってあんまり作らないけどふとしたときに食べたくなる！

あー、杏仁豆腐食べたいわ(°▽°)

まるごと

Sun, 04 Aug 2013 16:25:00 +0900

一昨日作ったお菓子をup。

かぼちゃプリンですよ
憧れだった、かぼちゃをまるごと使ったプリン！

かぼちゃは300㌘と小さめです。

いつもながらクックパッドにお世話になりましたヽ(・∀・)ノ

牛乳と卵が少ないレシピだったのかな？
なんかプリン感が少なくてちょっと残念(-∀-；)
これはまいるわー←

でもかぼちゃ好きな私にとっては大満足。
ただ、別にかぼちゃを器にしなくてもいいや(；・∀・)

おやすみなさい

Fri, 02 Aug 2013 20:41:00 +0900

まだ21時なのにすでに眠いＯｏ｡｡(￣￢￣*)

今日休みだったから昨日の夜は遅くまで起きてたんだよねー(^-^;
久しぶりにDVDかりて映画鑑賞。
2枚かりて1枚アタリの1枚ハズレ・・・

洋画の恋愛ものっていいのも多いけど単に下品なだけっていうやつも多いよね(´・ω・`)

パッケージだけではわからん(-∀-；)

今日のお昼は肉豆腐。

はい、盛り付けの下手くそさで定評のある空矢です←

そもそも定評してくれる人さえもいないがなww

肉豆腐と、野菜ジュース寒天のサラダです。
色み悪ぃな( ´_ゝ`)

ここのところ毎日のように豆腐食べてる気がする。
もずくと一緒に混ぜて食べるのが多いかな！飽きない
大豆も豆腐も味噌とかも大好きなのに納豆は断固拒否。身体にいいとか聞くと食べなきゃなーって思うけど・・・思うだけね！
受け付けないのよ

苦手克服しなきゃなー。

エンダモロジー

Mon, 29 Jul 2013 19:49:00 +0900

今日はご飯作るの面倒だったから手間のかからないもので。

鱈の蒸し煮
刺身こんにゃく

刺身こんにゃくはさっと洗って盛るだけだし、鱈も野菜と一緒にシリコンスチーマーに入れてレンジでちん。

簡単だね！d(・∀・*)

あっさりで美味しかったです。
いつもながら盛り付けは・・・てへ←

今日は午後からエステサロンに初エステ！行ってきましたあ

前から興味あったんだよね～。
今回はフルコースのお試しということでエンダモロジー、整体リラクゼーション、ダイエットマシーンの計1時間。

エンダモロジーって知らなかったんだけど、フランス製のストレッチマシーンなんだって(°▽°)
振動が気持ちよくってつい眠っちゃいそうだった

終わったあとは身体が軽くなった感じ！

幸せでした(///ω///)♪

脆くも儚く

Sun, 28 Jul 2013 17:17:00 +0900

もう諦めましたぁぁぁぁぁ！

・・・ってな感じで昨日の夜仕事での苛々が爆発してお菓子食べまくっちゃいました(´・ω・`)

いっかい食べちゃったらもう止まらなくて。
これにてダイエット生活終了（早ぇww）

食べちゃって後悔してる。でも意思に反して手が伸びてる。
意志が弱いんだろうなあ。
当たり前のように体重増えたし、もう泣きたい。

きっと甘いものは止まらないから、せめてご飯だけはちゃんと規制して、ウォーキングも続けようと思います。

ってことで昨日は久しぶりに夜お菓子焼いた。

パウンドケーキ。
見た目はいつもと同じだけど中身は少し違うよ！

白味噌入れてみました(*´∀｀)

少し塩味があって、なかなかイケる。
でもそこまで味噌の感じがしないから家族に食べてもらったら誰も分からなかった
私も自分で入れたものがわかっているからかろうじて味を感じることができたくらいだ(^-^;

やっぱりお菓子作るの好きだ。
食べるの我慢してたから必然的に作るのも避けてたけど。
昨日たまたま友人から電話きてお菓子作ってるって話せば「また太るよ」って。
わかってるもん、そんなこと。

でも意志が弱いから食べちゃって、気分悪くなるのに止まらなくて、吐きたくても吐けないんだ。
仕方ないよね、なんてやっぱり私は甘い。

これからはできるだけ体重維持しながらちょっとずつ減らしていこうと思う。

んで、今日はお昼にパウンドケーキ持って先生のお店行ったけど閉まってた。
不定休っておっそろしいねww
アポなしは駄目だわー( ；∀；)

仕方なく近くの「櫻茶屋」っていうカフェへ。

ハーブティーとベーコンエッグサンド。

ハーブティーは
ダンディライオンルート
ローズヒップ
ネトル
オートムギ
ジンジャー
ペパーミント
ジュニパーベリー
バードック
フェンネル
ミルクシスル
っていうハーブたちのブレンド。
少し苦味が強めな味でした
でも私は美味しくて好き！

ベーコンエッグサンドはレタスとトマトも挟まってて、トマトのせいか、パンがちょっとべちゃべちゃしてたΣ(ノд<)
ベーコンは厚くて、卵は甘い厚焼き卵。
味はよかったよ

2連休なので明日もお休み

明日はちょっとした楽しみがあるから幸せな気持ちで眠れそう(*^^*)

おとうふ！

Fri, 19 Jul 2013 14:26:00 +0900

休日の今日は朝から動画で湯豆腐とMSSPを満喫。久しぶりに昔の実況ぴっぱり出してる(///ω///)♪

関係ないけど私は豆腐好きです。ということで今日は1日豆腐Day☆

パンケーキヽ(・∀・)ノ

人参とほうれん草の2種類！
ふわふわでした
以前作ったときは薄力粉だったけど、今回は強力粉。こっちのが美味しい

んで、豆腐はどこかと言いますと・・・

手前のクリームです( ☆∀☆)
身体が甘いものを欲していたので←

豆腐を裏ごししてレモン汁と塩、甘味を加えただけ。
パンケーキもですが、今回砂糖のかわりにパルスイートを使ってます。甘味料ですね(о´∀`о)ノ
0カロリーって響きが素敵。
まあ色々な危険性はあるみたいですが・・・
摂りすぎなかったらいいよね(´・ω・`)？

サラダと一緒に。

生クリームとは全然感じが違う豆腐クリームですが、これはこれでなめらかで美味しい！

低カロリースイーツですね

やっぱり甘いものを我慢することは難しいので(°▽°)
どれだけ低カロリーに押さえられるか、ですね！

実は今日の晩御飯は麻婆豆腐の予定ww
本当に豆腐Dayだわ（笑）

パソコンしてると時間があっという間だねー(;´д｀)

明日からまた仕事か・・・
がんばろー( ´_ゝ`)