cak46のブログ https://ameblo.jp/cak46/ ブログの説明を入力します。 ja トランシーノ ホワイトCクリア
CCクリームだけでなく、飲んでシミ対策！
まだ飲み始めたばかりなので、実感はわかないけど
今、頬にできているシミが薄くなることを
期待して、しばらく続けてみようと思います。

]]> https://ameblo.jp/cak46/entry-12373965489.html Sun, 06 May 2018 21:01:55 +0900 トランシーノCCクリーム 薬用ホワイトニングシリーズのCCクリームを
試用してみました。

化粧下地としては、期待以上の優れもの！
程よい色付きで、ファンデの邪魔をしない
それでいて、紫外線ケアと美白ができます。
お値段も2600円とお手頃で、ドラックストアで
買えるとこもいい！

超肥満体の時は、化粧なんて興味がなく、
肌ケアなんて…と、思っていたのですが
痩せてみると、意識が女性らしくなってきました。
ビックリ^ ^


]]> https://ameblo.jp/cak46/entry-12373933570.html Sun, 06 May 2018 18:52:06 +0900 大麦若葉 とにかく食事を摂ることが
苦手になりました。
特に野菜不足に悩んでいました。
大麦若葉の粉末と出会い、
ヨーグルトにかけて食べてみたところ
癖もなく、美味く頂けて、毎朝ヨーグルトにかけて
食べ続けています。
肌荒れもなくなり、野菜不足も解消されていると
実感してます。
これはおススメです^^;

]]> https://ameblo.jp/cak46/entry-12373364632.html Fri, 04 May 2018 13:17:04 +0900 腹腔鏡下スリーブ状胃切除術⑨
6月1日の手術から、5カ月経ちました。
現在…
体重:86キロ（9月から停滞してますが）
        ※MAX体重127キロからマイナス41キロ
体調:良いです！
食欲:日によって、食べれたり食べれなかったりです。
        食欲ある時でも、食事量は少量です。
        例）白飯お茶碗1/4、焼き鳥1本の半分、
               お味噌汁2口、漬物少々…
        食欲ない時は、無理に食べません。

        術後苦手になった食べ物
        麺類、卵、揚げ物、乳製品

その他:一時的に頭髪脱毛がありましたが、3週間程で
            おさまりました（私の場合）
       
↓現在のお腹画像です。
    だいぶ、手術の傷後が目立たなくなってきました。       
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 私のことを気にかけて、メッセージを下さった方々
とても嬉しかったです！ありがとうございました。





            
          

            

]]> https://ameblo.jp/cak46/entry-12327605465.html Sat, 11 Nov 2017 22:25:44 +0900 ⑧

手違いでアメンバー申のみ公開にしてました。
すみません。改めて。

7/5 、術後4週間診察日。
今更ですが、手術で切り取った胃袋の画像を
見せて頂きました。
申し訳ない、私の胃袋…なんだか複雑でした。

術後、私の胃袋は100g程で、元々の1/10の大きさ
らしいです。そりゃ食べれないはずガーン

体重は3桁と2桁を行き来してます。
朝は99.75キロ、夜は100キロ…

MAX126キロから、約26キロ痩せたので写メしてみました。
{2A19D63E-363E-4FE3-8ACB-C744C6DDD245}

が…見事な二の腕（振り袖）と、ブヨブヨ腹
手術して、運動もしてるのに説得力のない画像で
すみませんしょんぼり
まっ、術後ひと月ならこんなもんかと。

もう少し、引き締める事が出来た時に、また画像アップさせていただきます。

ブログ読んで下さって、ありがとうございます。









]]> https://ameblo.jp/cak46/entry-12290029067.html Thu, 06 Jul 2017 00:11:57 +0900 ⑦
6/1体重:116キロ
7/1体重:100キロ

1週間前から、運動再開。
現在のノルマは、夜ウォーキングと体幹ストレッチを毎日1時間ずつ、水中ウォーキングを週３日、
ゴルフレッスンを週３日。

おかげさまで
体調を崩すことなく、順調に減量できてます。
食事以外は、普通に生活できるようになりました。
食事は相変わらず疲れますショボーン

改めて、お世話になった病院の方々、休みの間仕事をカバーしてくれた会社の同僚、そして友人と家族に感謝です。










]]> https://ameblo.jp/cak46/entry-12288778054.html Sat, 01 Jul 2017 22:13:05 +0900 ⑥ 寝付けないので…

こんなものばかり食べていました⬇️
{3190577B-D863-4F61-B066-4B26AFECBB6D}

当然の姿です⬇️1年前の私…
体重はおそらく125キロくらい
両膝が変形性膝関節症と左足は半月板損傷もプラス
2週間毎にヒアルロン酸注射のため通院。
たまに膝に水が溜まり、水を抜き→炎症を抑える注射を打つ。当たり前のように通院し、何も考えていなかった頃。

{4142180C-934D-4DC7-8CB6-40E378C067EA}

もう少し落ち着いたら、現在の食事と容姿と膝の様子をアップします。

いつも醜いものばかり…すみません。
悪い見本として、参考にして頂ければ幸いです。

読んで下さる方、イイねを押して下さる方、
いつもありがとうございます。


]]> https://ameblo.jp/cak46/entry-12288206085.html Fri, 30 Jun 2017 01:30:16 +0900 ⑤
今のところ、これと言って、お伝えできる事はないのですが、質問も頂いていたので、お答えできる事を。


◎病院選び
深く考えておらず、出来るだけ安く上がり、
そこそこ大きい病院ならと安易な発想でした。

とりあえず、ネット検索し、自宅から通えそうな
二軒の病院を発見。

一軒目は某有名クリニック
電話はなかなか繋がらない、やっと繋がったと思えば塩対応がすぎるので却下しました。

二軒目は公立病院
電話で問い合わせ後、受診予約。
電話対応して下さった看護師は、親切でした。
医師も初診の際に丁寧、親切、冷静に説明して下さり
笑顔で「大丈夫！頑張ろう！」と。
即決でこちらの病院に決め、私自身の安易な発想を反省し、手術に向けて真剣に向かい合うことにしました。


◎手術前にやるべきこと

＊体重5％落とす。
＊睡眠時無呼吸症候群の検査し、万が一、検査にひっかかった場合は治療する。

上記の二点だけです。


時間ができた時に少しですが続きを書いて行きます。

記録
術前体重:116キロ
6/1手術 
6/29現在:体重 100.8キロ
7/5の術後4週間診察までに2桁目指します。

読んで下さりありがとうございます。















]]> https://ameblo.jp/cak46/entry-12288123078.html Thu, 29 Jun 2017 19:48:36 +0900 腹腔鏡下スリーブ状胃切除術④
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見事な三段腹！（すみません三段以上です）
この頃の体重は、おそらく118キロくらいかな。

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醜い三重アゴ…
首がない!


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2017年6月22日現在
2月の画像に比べ、多少スッキリしましたが、まだまだ脂肪がたくさん付いてます。
もう少しで首が現れるかな！？


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汚くてごめんなさい。
傷口は全部で5箇所
5ミリが３つ（ほぼわかりません）
15ミリが２つ（画像の通りです）
傷口の痛みはもうありません。
痩せて来ると肉割れが目立つようになりました。
目標体重に到達したら、血流改善ガス治療でも
考えようかと。

ブログをご覧いただきありがとうございました。

]]> https://ameblo.jp/cak46/entry-12286051166.html Thu, 22 Jun 2017 20:52:42 +0900 腹腔鏡下スリーブ状胃切除術③ 手術後、順調に減量でき、体調も順調に回復できております。

今のところ、嘔吐なし、脱毛なし…凹みどころは無し
食べるについては、限られたものしか食べれないので
少しストレスあり。

今日から運動解禁になったので、食べれないストレスを運動で発散していこうかと。

術前5/31:116キロ
本日6/21現在:102キロ
]]> https://ameblo.jp/cak46/entry-12285682726.html Wed, 21 Jun 2017 14:45:34 +0900