今アルモノヲ数エル https://ameblo.jp/calm1129/ アスペルガー パーソナル障害 HSP アダルトチルドレン の自分に優しく、毎日の小さなことに感謝するブログ ja 今年も無事、年があけました おめでとう
ございます

初夢から
ガイドに
抱き締められて
大泣きする
夢を見ました

今までにない
感動の
年明けでした

ありがとう

今年は
もっと
ガイドや
インナーチャイルドにつながって
みんなで
喜びを
分かち合いたいです

喜びも
悲しみも
さびしさも
独り占めは
いかんね

今年も
わたしが
幸せでありますように

わたしの
苦しみが
なくなりますように

わたしが
健康で
あれますように

今年も
みんなが
幸せになりますように

みんなの
苦しみが
なりますように

みんなが
健康で
あれますように
]]> https://ameblo.jp/calm1129/entry-12647709393.html Sat, 02 Jan 2021 09:50:10 +0900 お湯が出る いつもきれい

しかも
洗面台から
お湯が出る

嬉しい
]]> https://ameblo.jp/calm1129/entry-12647254677.html Thu, 31 Dec 2020 11:08:45 +0900 大河の一滴であれない苦しみ 発達障害

HPS

パーソナル障害

アダルトチルドレン

 

自分でこれを認めて

すごく感じたことは

 

自分＝我

がありすぎるということ

 

こだわりが強い

 

これが

苦しみ

 

所有の概念が

強すぎる

苦しみ

 

この世には

自分の所有物は

1つもないんだと

認められない

苦しみ

 

お前の物はオレの物

オレの物はオレの物

の苦しみ

 

自分の身体も

人の命も

自分の感情も

人の想いも

全て

自分のもので

自分でコントロールできると

勘違いしている

苦しみ

 

成長できていない

未熟さの

部分

 

わたしは

大河の一滴

なんだと

受け入れたい

 

受け入れられない

痛みの根源は

どこにあるんだろう

 

それは

どんな痛み

なんだろう

 

]]> https://ameblo.jp/calm1129/entry-12647022314.html Wed, 30 Dec 2020 08:58:27 +0900 同じものをずっと食べ続ける 唐揚げが食べたいと思ったら

何日でも唐揚げを揚げます

 

一時期

沖縄のタコライスにはまって

一週間毎日

タコライスを食べました

 

カレーを作ったら

何日でもカレーを食べ続けられます

 

お米を買うお金がなかったら

毎日

食パン、パスタ、お好み焼きの繰り返しです

 

キムチ鍋にはまると

毎日毎日

キムチ鍋を作り続けます

 

ある時期ポテチを

食べることがやめられず

毎日ポテチを食べて

自分で作って

8キロも体重が増えました

 

あんぱんが大好きで

昼食は毎日あんぱんということもありました

 

1つの好きなものを

毎日毎日しばらく食べ続けても

全く苦になりません

 

 

なので

食事のバランスを考えるとか

毎日の献立を考えるとか

食事に彩をとか

懐石料理のように小鉢をたくさんとか

とても苦手で

 

そんな風にしないといけない

料理上手になるためには

毎日同じ献立なんてダメだ

という思いが

ストレスになります

 

これも

発達障害が関係しているのでしょうか

 

ただ

怠惰なだけなのでしょうか

 

こんな食事のコンプレックスがあって

わたしは人とは一緒に暮らせないなと

昔から

感じています

 

]]> https://ameblo.jp/calm1129/entry-12646993612.html Wed, 30 Dec 2020 03:57:42 +0900 わたしがかっこいいかどうかなんて人はどうでもいいことなんだ


HSPだからか
発達障害があるからか
アダルトチルドレンだからか
パーソナル障害があるからか

わたしは
自分が
周りから見て
かっこいいかどうかだけを
基準に生きてきた

その基準も
自分の世界の
偏った
ものなんだけど

人から見たら
わたしがかっこいいか
どうかなんて
どうでもいいこと
だったんだなあ

それより
元気にあいさつしてくれたり
いつも笑いかけてくれたり
人として信頼できたり
優しくしてくれたり
する方が
どれだけ
必要と
されてたか

わたしが
かっこいいかどうかなんて
人は
どうでもいいことなんだ ]]> https://ameblo.jp/calm1129/entry-12646909099.html Tue, 29 Dec 2020 18:06:42 +0900 お風呂に入れなくて困っているのは、私だけじゃなかった


お風呂に入れば
気持ちいいのに
お風呂に入るまで
顔を洗うまで
葛藤がすごい

怠惰なだけだし
女なのにと
恥ずかしくて
今まで誰にも
言えなかったけど

意外に
同じように
困ってる人がいて
安心した

私だけじゃなかったんだ

お風呂に
はいらなきゃいけないって
わかってるのに
入れない人

]]> https://ameblo.jp/calm1129/entry-12646520785.html Sun, 27 Dec 2020 17:17:11 +0900 人の気持ちに寄り添う 難病にかかっていると知った

毎日
痛みやかゆみや
体のだるさや
いろんな症状で
気がおかしく
なりそうだろうな

毎日
たくさんの薬を飲んで
食べ物や
行動も
制限されて
なんで生きてるのかって
希望がなくなる日も
たくさん
あるだろうな

わたしは市役所の窓口で
そんな辛さを
抱えた人や家族の
行政サービスの
申請手続きをしていた

その人たちの
苦しみや辛さなんて
全く感じることなく

不満や
めんどくさい態度で
上から目線で
申請を受けていたと思う

本当に
ひどい

申し訳ない気持ちや
悲しい気持ちや
恥ずかしさや

どうしてそんな態度を取ったのか
自分への怒りやら
いろんな感情が
上がってくる

人の気持ちや
痛みがわからないのは
痛みだ

もっと
人の想いや痛みを
感じられますように

もっと
自分の想いや痛みを
感じられますように

もっと
優しく
なれますように
]]> https://ameblo.jp/calm1129/entry-12646499144.html Sun, 27 Dec 2020 15:10:42 +0900 ハッピーメリクリ


今日は
20000歩も
歩いた

足さん
脚さん
ありがとう

おかげさまで

毎日
よく動き
よく食べられ
よく眠れます

カラダ動かすの
最高に楽しい

今日も１日
生かしていたたき
ありがとうございます

今日も
楽しく
過ごせました

明日も
楽しく
なりそうです


わたしが
幸せで
ありますように

わたしの
苦しみが
なくなりますように

わたしが
健康で
あれますように

みんなが
素敵なクリスマスを
すごせますように


メリクリ
]]> https://ameblo.jp/calm1129/entry-12646146255.html Fri, 25 Dec 2020 18:29:12 +0900 サンタさんへ 何にもできないと
お手上げしたとき
初めて
救いの手が入る

わたしは
助けを
求めるのが
苦手だ

でも
今日はクリスマスイブだから
サンタさんに
プレゼントを
お願いします

自分の痛みも
人の痛みも
感じられる人間に
なりますように

どんなに
困難だと感じるときも
その状況を
浄化を
喜べますように

どんなときも
どんな人にも
感謝ができますように

自分にも
人にも
優しくあれますように

憐れみと
慈悲と
素直さと
優しさを持った
人間の心に
戻れますように

どうか
いつも
ガイドを
近くに
感じられますように

どうかいつも
聖霊のハートを
選べますように

愛を
選び続けられますように

インナーチャイルドの苦しみが
なくなりますように

全ての人の
インナーチャイルドか
救われますように

どうか

わたしの祈りが
天に
届きますように

サンタさんへ

まいより


]]> https://ameblo.jp/calm1129/entry-12645945419.html Thu, 24 Dec 2020 18:33:00 +0900 寝坊した 目覚ましを
止めたんだろう

全く
記憶が
ない

やたら
眩しさを
感じて起きたら

7時32分

8時15分には
家を出なきゃ
ならん

女子は朝から
やることが
いっぱい
なのに

久しぶりに
寝坊した

ちょっと
おもしろく
なった

わたしは
今日も
愛されてるなぁ

今日は
ハプニングの神さまに
愛されてそう


今日も
わたしが
幸せで
ありますように

わたしの
苦しみが
なくなりますように

わたしが
健康で
あれますように


みんなが
幸せで
ありますように

みんなの
苦しみが
ナクナリマスヨウニ

みんなが
健康で
あれますように


今日も
おはようございます
]]> https://ameblo.jp/calm1129/entry-12645464136.html Tue, 22 Dec 2020 08:34:32 +0900