今日39Wの妊婦健診に行ってきました。

リアルタイムになりました！

出産に向けてあまり進捗がないような予感がして、今までになくわくわくできない気持ちで妊婦健診に行ってきました。

NSTで赤ちゃんが元気なのは嬉しかった

お腹のはりは少しありました。

体重前回比＋0.２㎏、尿糖―、浮腫＋。

体重は妊娠前の＋10.7㎏になってしまいました。

少しでも減らしたいけどなかなか減らない

前回と同じ先生だったのですが、エコーで最初先生が2800gくらいかなと言ったので、前回よりも200g減ってる！？と思ったら、

先生「前回何グラムでしたっけ？」

私　「3000gちょっとです。」

先生「やっぱり3100g位かな！？」（先生ちょっと測り方を変えて）

エコーて実際に測っているわけではないからこういうことあるあるみたいですね。先生によっても測り方違うし産まれてみたらけっこう体重違っていたとか・・・

先生「赤ちゃんの表情見えますね、気持ちよさそうにしてますね」

予感的中かも！？　

やっぱりお腹の中が居心地良さそうだしぴよぴよは未だ未だでてくる気はないのかな！？と思いました

だいぶ良くはなってきたのですが、咳と痔のお薬は継続でお願いしました。

内診ぐりぐりは効果あるか！？

子宮口が開いているか確認するために、内診ぐりぐりが実施されました。

赤ちゃんはだいぶ下がってきているけど、子宮口がほとんど開いていないとのことでした。

先生に何センチ開いてますかときいたところ、女性の指1本分位ですと・・・

ということは1cmちょっとかな！？

病院にもよると思うけど内診ぐりぐりて先生の指を直接入れてるんだとちょっとショックでした

子宮口が開いていないことも残念でしたが、1日一万歩も出産にそこまで効果がないようなので残念・・・

内診ぐりぐりは陣痛開始に役立つことがあるそうです。

今回の内診ぐりぐり前回より先生の気合というか念を感じた気がするので効果があるといいのですが

帰宅途中に子宮が少し収縮していた気がしました。

内診時に足のむくみを指摘されました。血圧上がるようなら病院に連絡して下さいと言われました。陣痛開始より妊娠高血圧症候群のほうが心配されたようです

足の浮腫みは12月くらいから既に酷くてみんななるのが普通だと思っていたんですが、病院の医療関係者にも驚かれるくらい酷いみたいです・・・

散歩したりすると和らぐ感じがします。

また、昼寝の際にクッションを2個重ねて心臓より足を高くしたり。

良くないのがずっと椅子に座って、PCしたり裁縫したりという感じです。

最後の助産師さんとのお話で、39Wで産まれなかったら来週も来て下さいと言われました。

まあ当然のことを言われたのですが、39Wで産まれることを祈ります

いろいろありましたが、ぴよぴよが元気だったのが何よりでした！

気づけば出産予定日にとらわれすぎてるかも！？

大事なのは出産予定日を多少すぎても赤ちゃんが元気で産まれてくることが一番なんだから

昨夜も陣痛はなく39Wにはいりました。

トツキトオカのアプリで、生まれるまであと7日とでるのですが、正直実感が全然湧かなくて・・・　　　妊娠中に腹痛とかほぼなかったし、たまに恥骨、股関節痛、腰痛はあるけどちゃんとした前駆陣痛すら未だ経験していないからかなと思います。

他の方の出産レポで予定日2日前で陣痛が始まり出産したとあったので、もう少しかな、なるべく焦らずにと考えてます。

午前中の散歩の途中にベンチで休憩している時に、左下腹部と右上腹のほうでゴニョニョ動いていて安心すると同時にやっぱりかわいいなと感じました　　　

私の場合赤ちゃんの頭が右下にきているので、右側でごにょごにょしていることが多いけど、左下腹部で動きがあるのは珍しいなと！

生まれる気配感じられないなとだらけてゴロゴロしていたら母から、

「散歩行かないの！？　そんなにゴロゴロして！まあ、生まれたらそんなごろごろしてる時間無くなるからいいか。」

と言われました。

さすが、経験者ですね。そんな自由も今だけだよとよく言われますｗ

時間あるから手縫いで赤ちゃんグッズの裁縫のキットの中に材料はないのですが、スリーパーを作るための型紙があったので、家にあるタオルを使って作ろうかな

ちょっと前まで感じていた自分自身の体の変化とかも最近あまり感じなくて、しばらく産まれない気がして、明日の健診もほとんど進捗が無いような予感・・・　　　

母親（まだ母になってないのですが・・・）の予感というか

更新がリアルタイムに近づいてきてます！

いつ産まれるかなととそわそわ

夜寝る前に、今晩陣痛が始まったら母を起こしていいのかな？　

もっとはっきり陣痛が10分間隔になったら起こしてもいいかなとか・・・

そんな心配をするも、就寝後、妊娠の影響で日中の足の浮腫みで水分が膀胱に戻って来るらしく夜間２，３回トイレに起きますが、気づくと朝になっている

ある意味夜に陣痛始まると一人で耐えるのが辛そうなのでいいかもしれないけど・・・

手縫いで赤ちゃんグッズも作り終わったので、もうそろそろ産まれてくれてもいいんですけどね　

こちらの都合で赤ちゃんは動いてくれない・・・

最近、そこまで寒くなく、雪も解けて凍結の心配もそこまでないので、出てくるなら今だよと話しかけているのですが、一向にでてくる気配なし　　骨盤のほうで時々ゴリゴリしているような気がするけど、私の子宮口が硬すぎるから私の問題？と考えたり！？

先日夫に、風呂上がりの胎動が激しかったので、出産近づくと、少し動きがおとなしくなると聞いていたので、ぴよぴよは遊んでばかりでちゃんと出てくる準備してるのかな！？

と愚痴ってました。

後で冷静に考えるとお腹の中の赤ちゃんにイライラした自分が恥ずかしい

 赤ちゃんは本能で動いているだけなのに・・・

また、早く息子に会いたいけど、陣痛始まったら痛いんだろうし怖いな、苦しい時は短い方がいいからなるべく早く出てきて欲しいなと夫に伝えると、私が陣痛で苦しむのはかわいそうだと思うと。また、今回は里帰り出産だし、しかも立会禁止の病院なので直接の貢献はできないけど産まれたら家事等で支えていくと言ってくれました

母に話すと、あんたの子だからねと言われました

私は三女なのですが、姉たちと比較すると、ちょっと産まれるのが遅かったらしい。

長女　出産予定日2週間前の出産

次女　出産予定日１週間前の出産

私　　 出産予定日１日前の出産

ぴよぴよにまだ出ないよーと言われている気もしてきた

私「いつでてくるんだろうね？」

母「出てこないってことはないでしょ！　早くでてこないと帝王切開になっちゃうよーて言ってみたら！？」

私「それ、ほぼ辛いの私だけでしょ？切られたあとかなり辛いみたい・・・」

母「それもそうか、赤ちゃんは楽か」

というおちになりました

話しは変わりますが、動物や昆虫のＴＶとか見てると自然てよくできてるなーとか思いますが、人間の赤ちゃんの出産も凄いと思うことがおおくて！

お父さんが大柄でもお母さんの骨盤の大きさに合うサイズとタイミングで4回旋くらいしながらちゃんとでてくるし、その際に頭を骨盤が通れるように細長くしてるなんて！

赤ちゃんも命がけなのがよく分かる！

そういうことを知るとママも頑張ろうて思えますよね

昨日内診でぐりぐりされたせいか、少し股関節が痛かったり、腰が痛いような、咳すると子宮に響く！？

リラキシンというホルモンがでてきて骨盤周りを緩めているのでしょうか？

それと時々子宮が収縮しているような！？

昨日初めての内診ぐりぐりですが、子宮口の開きを見るだけだと思っていたのに、思ったより衝撃を与えられました　　そこまでぐりぐりする必要あるのかと思ってしまいました！？

これを機にお産が進む効果もあるのかな？

ぐりぐりで思い出したのですが、お腹のぴよぴよが最近力強すぎて驚くことが多々あります。脇腹とか、ぐりぐりというよりはもうゴリゴリ押してきて、時々もう止めて～と言ってしまうくらいです。エコーの時にちょうど脇腹をグリグリされて、先生今脇腹どうなってますかと診てもらうと、赤ちゃんの膝で押してますと言われました

よくお腹を蹴られるきくけど、蹴るという単発の動きよりは、じわじわゴリゴリと押してくる感じですね

時々夫にゴリゴリが凄くなってきて、日々存在感をましていると愚痴ったりしていたのですが、母に話してみるとそれだけ丈夫な子が産まれるってことだからいいじゃない！きっと病気も少ないよ！　とポジティブ発言をしていたので、ゴリゴリもあと少しなので楽しみたいと思います

手縫いで赤ちゃんグッズ作成完了

ベネッセで出版している、手縫いで赤ちゃんグッズの裁縫のキットを年末に買ったので、スタイ、鈴の入ったくまの形のがらがら、ケープの作成が完了しました。だいたいお正月くらいから始めて3週間くらいで完成しました！

裁断済みの布があるかと思いきや、型紙をカットして、布に型紙の形を写してさらに縫い代を書いて裁断してと予想よりもけっこう自分でやることがあったのですが、ほぼ初心者の私でもできました！

産まれたら自分の時間がなくなるので、産まれる前にできるといいなと思っていたので完成して一安心！

お手本のようにきれいには出来ませんでしたが、まあ手作りてところがいいんですよね

38Wの妊婦健診に行ってきました。

NSTを使いました。赤ちゃんの心拍が確認でき元気で良かった！

お腹のはりは少しでてきました。

↓トツキトオカの３８Wの赤ちゃん特にかわいいので凄く気に入ってます

体重前回比-0.3㎏、尿糖―、浮腫＋になっていました＞＜

体重は妊娠前の＋10.5㎏になってしまいました。

体重の増加は何とか食い止められたようです。午前1時間位、午後一時間くらい毎日1万歩歩くのはやはり効果があるようです！

産まれてくれたら、あれもこれも思いっきり食べたいと妄想が止まらない今日この頃です

エコーでみたところ、赤ちゃんがうつ伏せになり少し骨盤の方に下がっていると言われたので、出る準備始めてる！？　と思ったのですが、子宮口全然開いてないのでまた来週きて下さい（チャンチャン）で終わってしまいました

最近少し咳がでてくるので、先生に咳止めの漢方とたんきりのお薬を処方してもらいました。もしかしてコロナ！？という不安もありますが、実は12月初旬くらいから喉が痛い時がありそのまま咳につながったという感じがありました。

先生もおそらく乾燥からくるものだから家でもマスクをして過ごして下さいとのことでした。家でもマスクして加湿にもっと力を入れようと思います！

ちなみに痔の薬も継続でお願いしました。

人生最悪の痔を体験し、一度なったらなかなか治らないのが痔ですね　　たぶん出てるほうの痔です　痔の恐ろしさを身を持って知る今日この頃です。相変わらず円座クッションが手放せません。皆さまお気を付けください。

37Wの妊婦健診に行ってきました。

初めてNSTを使いました。赤ちゃんの心拍が確認でき元気と分かって良かった！

お腹のはりはほぼ無しとのことでした。

体重前回比＋0.4㎏、尿糖―、浮腫＋になっていました＞＜

体重は妊娠前の＋10.8㎏になってしまいました。

最近、一日1万歩くらい歩いているのとお正月が終わったので食べる量も減って体重の増加が抑えられたかなと思います。

にしても、そもそもクリスマスとお正月で4kg増えているので理想的には減量できたらいいな！

赤ちゃんは2800g弱で未だ降りてきてないねとのことでした。

先生にいつ頃産まれますかときいたところ、

「おおよそ39Wで30％、40Wで30%位なので、そのくらいを想定してみて下さいとのことでした。そして、出産のタイミングは神のみぞ知るです」

とのことでした。

私は何かのデータで出産予定日より早く半数以上の人が産むみたいなの見てたので、結構な人が３８Ｗくらいで生まれてくるものだと勘違いしてました

ちなみに痔の最悪の時の腫れはひいたのですが、座り方によっては痛みが残ってるのでお薬も前回からの継続で処方してもらいました。

まだ円座クッションが手放せないので朝起きた時に無防備にベッドに座った時とか痛いんですよ・・・

出産後痔の手術とかになったらどうしようと不安です

聞いた話によると痔の手術てそうとう痛いらしいし・・・

帰宅時に強風で電車とまる

夏の台風とかでも電車がとまりやすい地域に実家があります。

行きは何とか電車が動いて行けたんですが、帰りは家の最寄りのある駅までの電車の本数が間引かれたり、たとえ乗っても途中で止まる可能性もあり、間引かれた電車が来るまで待ってられなかったので、他の電車に乗り予定の距離の半分位の駅まで行って迎えにきてもらいました。

ちなみに、春の強風、夏は台風、冬は雪などでよく電車が止まるなかなか不便なところに住んでます。

それでも両親は雪かきしないと生活できない地域に住んでいたので、ほとんど雪かきしなくていいこの地域を気に入っています。田舎で育ったので田舎の良さもよく分かるので、田舎に戻りたいなと思うことも多々ありますが、雪がほとんど降らず温暖な東京もやっぱりいいなと思います💛

妊婦健診にいってきました。

体重前回比＋1.4㎏、尿糖―、浮腫±になっていました

体重は妊娠前の＋10.4㎏になってしまいました

お正月でやっぱり増えてしまった

赤ちゃんは2700g前後となり元気でした！

腰痛が落ち着いたと思ったら次なる試練、痔がひどくなってしまいました

痔になった経緯は、12月位から便秘っぽくなり便がでにくくなり酸化マグネシウムを処方されていたのですが、一旦緩くなったので飲むのを減らしてもいいと言われていたので、薬を飲まなくてもちょっと踏ん張ればでるのでほとんど薬を飲まなくなっていました。

痔がひどくなっていた時には一日の排便回数が3,4回位とけっこうでていたので、傷口が治りづらくなっていたのではと考えます。

36Wの健診前に痔が悪化して本当に痛くて、電車で行く前に父が痔の時に使っていた円座クッションを持って行こうかなと考えたくらいでした・・・　でも、まさかそんな私痔ですみたいなアピールしているようなものだし、恥ずかしいしｗ

座る時に下に柔らかいものがあると楽なので、ユニクロのライトダウンジャケット、ベストタイプをたたんでひいて座りながら行きました。　短時間だったら座ると痛いので、座らないほうがいいと言う感じです

運良く話しやすい女の先生でちょうど内診もある日だったので診てもらえました。

腫れてますねということで、酸化マグネシウムと痔の塗り薬をだしてもらえました。

酸化マグネシウムでお通じが緩すぎると思っても、便秘や痔にならないように飲み続けてお通じを上手くコントロールしていくのがコツとのことでした。

私ももう少しそこらへんを上手くやっていれば良かったなとけっこう後悔してます。というのも痔て本当に痛くて、ひどい時は座るのも、歩くのも痛くて、肛門がベッドにつかないように寝ているとき以外は痛かった

痔の薬とは縁が無いと思ってましたが、今はヘモポリゾン軟膏（痔の塗薬）様どうか私を助けて下さいという気持ちです

出産時、無いとは思うけど痔の方が痛かったらどうしようと心配したくらいです

出産後、会陰切開に痔のダブルパンチになりそうで怖いです・・・

その週は一週間、円座クッション使ってても座り続けるのできないくらい辛かった・・・　痛みが酷くてもう2週間くらい痛いままかと感じてました・・・

なんとか次の週の健診では痛みはひいてましたが、妊婦てこんなに大変なんだ、痔てこんなに痛いのと初めての経験でした。ズキーンていう痛みでいったら、腰痛よりきつかった

腰痛は歩けば痛いのですが、歩いてない時は痛みがなかったので。

痔はちょっと座りながら振り返るとかそれだけでも痛みが・・・　基本的に寝ているとき以外は痛いんです　　

助産師さんと少し話したら、痔の原因が妊娠なので、出産するまでは薬を使いながらだましだましやっていくしかないといわれました

余談ですが、両親をみて熟年離婚を考えたできごと

実の両親は自営業で基本的に平日は仕事をしています。父は去年2月に大腿骨頸部骨折をしてから、土日休日に家にいることがおおくなり、基本的に昼食後は昼寝をするのですが、今年1月の成人式の祝日で父が昼食を食べた後からずーとTVを見ていて、母が「もーうるさいわね」と言うことになりました・・・

私は同じリビングで産まれてくるぴよぴよのために、手縫いで赤ちゃんグッズという裁縫のキットを買ったので、よだれかけ、がらがら、ケープなどを作っていました。

確かにＴＶ煩いんです　

なんでもいいから見続けてるて感じで・・・　

歌手でもない芸能人の下手な歌聞かされたり

ＴＶとめてどっか行ってくれて思いました・・・

旦那さんが定年しても奥さんは3食料理したり家事をしたりする、仕事がある人、仕事が無い旦那。しかも旦那が好き勝手にやると妻のほうはいらいらするの無理ないな、これが熟年離婚の構図かと納得してしまいました。まあそうならないように、旦那さんにちゃんと仕事を予めふっておく対策も必要だなと感じました・・・

年末年始寒かった

元旦、徒歩10分以内の地元の神社にお参りに行こうよと家族を誘ったのですが、前日に雪も降って寒かったこともあって誰も行きたくないとのことで、私一人で行ってきました。

日当たりが良い方の道路は雪が既に解けてました。　

神社の階段は雪かきしてありましたが、転ばないように階段の手すりを離さないで初詣に行ってきました。

これで安産に向けて一安心

その頃気づいたのですが、腰痛が改善してきて少しずつ長い距離を歩いても大丈夫になってきました

母が同じころ腰痛になり私にうつされたと言ってきたので、腰痛はうつせないよ・・・　と言っておきましたｗ　

母の腰痛の原因はどうやら椅子の代わりに使ったバランスボールでした！！　TVでバランスボールを北海道のどこかの自治体の市役所だかで使用したところ、体重減など健康状態が改善したらしいので、母も真似してやりすぎたらしいです

私の場合の腰痛は妊娠が原因の腰痛だと思っていたので出産が終わるまで治らないと思っていたのですがほぼ改善したので、何か無理な態勢でもとったのが原因だったかなと後から考えてました。

クリスマス、正月明けの出産は食べ物の誘惑がおおく危険だと思ってました。

母も妊婦の私のためにおせちは最低限の雑煮とかにしてくれましたが、やっぱりあんこ餅、くるみ餅、ごま餅とかは少し控えるものの普通に食べてしまいました

まあ、結婚してからお正月は夫の実家へ行くことが恒例だったので、今後ゆっくりできるお正月もこれで最後かなと良くないとわかりつつもいろいろ甘えています

次回の健診の体重が心配ですが・・・

今年は寅年！　息子が産まれる記念に去年同様近くのスーパーで配られるので夫にもらってきてもらうように頼んでおきました。　だいぶかわいいトラちゃんですね

毎日極寒で動きたくないのに、自然はちゃんと季節の変化を感じているんだな、偉いなと感じてました。北国ですが梅の花が咲き始めました！

34W入って間もなく産前休業に入れました。

デルタ株が蔓延した第5波など不安なことが多かった妊娠期間でしたが、在宅勤務ということもあり、また、入院するほどのつわりや切迫などもなくなんとか健康な妊婦生活をおくれてよかったです

クリスマス明けの今年最後の妊婦健診で、体重前回比＋2.6㎏、尿糖―、浮腫＋になっていました

体重は妊娠前の＋9㎏になってしまいました＞＜

思ったよりも増加が激しい

「あれ、クリスマスで食べすぎたかな！？」

と助産師さんにちょっと笑われました

確かに、姉がケーキを買ってきてくれたり、お歳暮のお菓子を食べたり、そして腰痛であまり運動できていませんでした・・・　　　

これから正月があるから更なる体重増加が心配

赤ちゃんは元気でした！

先生に体重増加について相談すると、

「36W以降は赤ちゃんの体重は100ℊ前後くらいしか増えないので、増えた分の体重は産道につくことがおおく、赤ちゃんが出てくる時に大変になったり、お母さんも難産になるので、体重はこれ以上増やさないで現状維持を目指して下さい。」

とのことでした。

また、腰痛についても質問して、持って行った骨盤ベルトの正しい付け方を教えてもらいました。付け方はOKでした。骨盤ベルトをつけて歩行してもあまり痛みの軽減にならない事を相談したら、痛みの軽減目的で作られているものでないのでそこまで期待できないとのこと。また、座った時食い込むのが気持ち悪いと相談すると、歩行時など動きのある時に装着したほうがいいとのことでした。

肌着の準備なども着々と進めています。

33Wの途中から急に左の腰が痛くなり右の腰に負担をかけて歩くようになりました。少し違和感があるけれど歩けるし、歩いてる間に違和感気にならなくなるので、歩いたほうがいいのか悪いのかと疑問になり！？　病院に電話したところ、あまり歩かないようにして骨盤ベルトをつけて様子をみて下さいと言われました。

その後、歩かないようにしてのですが、だんだん酷くなり、左の腰に負担をかけないように壁づたいにそろりそろりと歩いたり、父が大腿骨骨折した後に設置した階段、風呂場の手すりなどに頼って家の中を動いてました　また、父の歩行補助の杖も使用してみましたが、あまり役立たなかったです・・・　　

Wコールの骨盤ベルトもつけてみましたが、痛みが軽減される感じはそんなになかったです。座ると下腹に食い込んできて気持ち悪くて座る時はつけてられませんでした

腰痛て辛いですね・・・　この状況が出産まで続くなら37Ｗ以降一日も早く生まれて下さいと感じました