https://ameblo.jp/can-45/ 日々のﾀﾞｲｴｯﾄの記録を残す自己満足なﾌﾞﾛｸﾞです! ja
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頑張っていっぱいお金ためよっと(^ .^)y-~~~ ]]> https://ameblo.jp/can-45/entry-10135663954.html Fri, 05 Sep 2008 15:37:07 +0900 ｳｴｽﾄ 69.5
下腹 76.0

でした
まぁ変化なしでした ]]> https://ameblo.jp/can-45/entry-10101943078.html Sun, 01 Jun 2008 01:52:42 +0900 最近ストレス食いしすぎておデブになってしまったので、ダイエット始めようと思います


SHIHOさんの下半身痩せ体操の本を読んだんだけど
これなら楽に出来そうだなーと思い、ダイエットを決意

目標はとりあえず元の体重に戻すこと
あと、たるんだお腹と太ももを引き締めること

今日から毎日体重とウエストサイズを記録していこうと思います


まずは全身のサイズを記録
体重 50.0
ウエスト 69.5
下腹 76.0

バスト 83.0
アンダー 70.0
ヒップ 90.0
太モモ 49.5
フクラハギ32.0 ]]> https://ameblo.jp/can-45/entry-10101623104.html Sat, 31 May 2008 01:22:51 +0900