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<title>摂食との生きる道</title>
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<description>摂食障害と躁鬱病、発達障害を持ちあわせているアラサー独身女の生きづらさのぼやきです。基本ドネガティヴですが、ときには心休まる記事もアップできたら。できないかもですが。</description>
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<title>許せない体重増加</title>
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<![CDATA[ 過食嘔吐の日々が相変わらずです。<div><br></div><div>ついには夜中までむくっと起きて</div><div><br></div><div>台所に行くようになってしまった。</div><div><br></div><div>医師にはできたことを認めなさいとしつこく言われるが</div><div><br></div><div><br></div><div>できたことが少なすぎて</div><div><br></div><div><br></div><div>それを大きく上回るできないことがのしかかってきて</div><div><br></div><div>息苦しい。</div><div><br></div><div><br></div><div>食べて吐いての繰り返しの中、今まで横ばいだった体重がこの一ヶ月で4～5キロも増えた。</div><div><br></div><div>、、、、、、鬱、鬱、鬱、鬱、鬱、鬱。</div><div><br></div><div><br></div><div>許せない、許容範囲を超えた数字になってゆく。。</div><div><br></div><div><br></div><div>生きるの辛い、太りながら生きるのすごく辛い。</div><div><br></div><div>食欲が辛い、底なし沼の食欲が怖い、怖い、怖い。</div><div><br></div><div><br></div><div>非嘔吐がんばるとか太るの覚悟するとか言っておきながら</div><div>できてません。。。</div><div><br></div><div>弱い自分に勝てない。</div><div><br></div><div>太れば食欲も落ち着くのかと期待していたが全くだった。</div><div><br></div><div>むしろ胃袋肥大したらしく入る量が半端なくなり、吐ききれなくなったのだと思う。</div><div><br></div><div>どんどんひきこもりに拍車かかります、人に見られるのが怖い。</div><div><br></div><div>やっぱり痩せてるほうが気分は良い。</div><div><br></div><div>太るのはものすごい鬱なことだと体感中。</div><div><br></div><div>太っても運動してないから脂肪しかついてないし筋力は70.80代、階段あがるだけで息がきれる、走れない、歩くのもよたよたする、こんなんで生きて楽しいわけがない。</div>
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<pubDate>Mon, 20 Jun 2016 16:56:05 +0900</pubDate>
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<title>飴過食なう</title>
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<![CDATA[ 眠れないと本当にダメ、、、<div><br></div><div>昨夜は3時にベッドでのたうち回り泣きながら低くうめきながらなんとか寝直し。</div><div><br></div><div><br></div><div>もう連日そんなこと耐えれず今夜は非嘔吐の夜食。</div><div><br></div><div>飴10個はいったな、、まだ止まらなさそう。</div><div><br></div><div>もう太ってもいいから食欲よ、、どうかどうか落ち着いてください。。</div><div><br></div><div><br></div><div>今日は昼間友達と出かけたからそのとき買ったおにぎりも食べようかな、、</div><div>いや、さすがにおにぎりはあかんか、なんか勿体無い気もする。</div><div><br></div><div><br></div><div>ちなみにこのおにぎりはランチ用でもなんでもなく、間食用、非常食用に買ったもの。</div><div><br></div><div>ランチはやはり過食してきました。</div><div><br></div><div>誰と一緒であろうと食への執念はおさまりません。涙</div><div><br></div><div>もう普通量でお腹一杯にごちそうさまできる日なんてこないのかな。。</div><div><br></div><div>どうやったら胃が小さくなるのか誰か教えてください。。涙</div><div><br></div><div>何キロもボンボコ入れなきゃ落ち着かない胃を誰か引き取ってください。。涙</div>
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<pubDate>Fri, 10 Jun 2016 01:03:14 +0900</pubDate>
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<title>晩御飯まで</title>
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<![CDATA[ 飴で我慢。。。<div><br></div><div>飴は過食になっても何故か諦めがつく。</div><div><br></div><div>カロリーあれど重量が軽いから</div><div><br></div><div>何故食事は諦めて消化できないのだろう。</div><div><br></div><div>きっと重量が重いから。</div>
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<pubDate>Tue, 07 Jun 2016 18:33:24 +0900</pubDate>
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<title>辛い。。。</title>
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<![CDATA[ ありすぎる食欲との戦いが辛い。。。<div><br></div><div><br></div><div>昨夜は食べれたものの今朝からまたつまづき。</div><div><br></div><div>どーしても普通の量でおさまらず、過食嘔吐。</div><div><br></div><div>食べたら出したいが止まらない。</div><div><br></div><div>食べても食べてもすぐ食べたくなる。。。</div><div><br></div><div>はぁぁぁいちにちが長い。。。</div>
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<pubDate>Tue, 07 Jun 2016 18:30:28 +0900</pubDate>
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<title>否嘔吐で寝る</title>
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<![CDATA[ 昨夜。寝付けず食べたくなった。<div><br></div><div>母との買い出しで寄ってもらったコンビニでこっそり買ったおにぎり一個が気になる。</div><div><br></div><div>ないと寂しい、あれば恋しい大事な大事な食糧達よ。</div><div><br></div><div>お腹空いてるのか空いてないのかわからないけどとにかく食べたい！！！</div><div><br></div><div>スパークリングウォーターで流しながら食べてみた。</div><div><br></div><div>したら次々食べたくなり、買い置きのカロリーメイト、飴、バームクーヘンなど適当に目のついたものから食べた。</div><div><br></div><div><br></div><div>吐きたいけど吐きたくない。。</div><div><br></div><div>珍しく吐きたくないが勝った！！！</div><div><br></div><div><br></div><div>いつぶりだろうか、嘔吐なしの食べ方は。</div><div><br></div><div><br></div><div>不安やそわそわで結局寝付けなかったが吐かずに済んだことがうれしかった。</div><div><br></div><div><br></div><div>、、、、こっそり買った食べ物をこっそり深夜に食べたことは罪悪感だが。。。</div><div><br></div><div><br></div><div>10キロ太る覚悟で吸収食を増やさないと！！</div><div><br></div><div>やれ！自分よ！</div>
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<pubDate>Tue, 07 Jun 2016 16:04:57 +0900</pubDate>
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<title>1日4食プラスα</title>
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<![CDATA[ 朝、朝後おやつα<div>昼、昼後おやつα</div><div>夕</div><div>夜、夜後おやつα</div><div><br></div><div><br></div><div>この流れが断ち切れません。。</div><div><br></div><div>たしかに入院前の昼起床からの夜中までノンストップ型よりマシなのかもしれませんが</div><div><br></div><div>これで我慢の限界。</div><div><br></div><div>朝昼夕晩はすべて過食。おやつは追加してさらに吐きたいが故の間食。</div><div><br></div><div>どうしてこんなに食べたいの、どんどん胃が肥大化してきている気がするよ。涙</div><div><br></div><div>腹回りの贅肉、ジーパン履くと乗っかってくる。吐いてもあれだけ食べてりゃそりゃ太るわ、な今。</div><div><br></div><div><br></div><div>はぁぁ、、、、痩せたい食べたいの負のループ。</div><div><br></div><div>太るの止めて。。。</div>
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<pubDate>Wed, 01 Jun 2016 14:13:22 +0900</pubDate>
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<title>眠れないやい</title>
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<![CDATA[ 昨日は11時にはグッスリ、朝8時までグッスリだったのに今夜はちっともダメ(&gt;_&lt;)<div><br></div><div>こんなときは過食欲求が酷い。。</div><div><br></div><div>もう自室に食べれるものは一個のゼリーといくつかのお菓子しかない。</div><div><br></div><div><br></div><div>やりたくない。。やりたくないけどこのやりきれない欲求をどうしたらいいの。涙</div><div><br></div><div>とりあえず(&gt;_&lt;)眠剤を追加して飲んでみよう、よろしくないけどこれはツライ。。。</div>
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<pubDate>Sat, 28 May 2016 02:52:56 +0900</pubDate>
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<title>退院</title>
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<![CDATA[ 待ちに待った退院日！！<div><br></div><div>いざこの日がくると、退院後の生活の不安が押し寄せてきた。。。</div><div><br></div><div><br></div><div>入院中もとどまることを知らなかった過食、、、食べる回数も吐く回数も本当に多く四六時中。。</div><div><br></div><div><br></div><div>これが退院したら母の前で披露することになる、、母、だいじょぶかな涙</div><div><br></div><div>経済的な不安も膨大、どうやって退院後の過食費をまかなえばいいのかわからない。</div><div><br></div><div>母と要相談です。。</div><div><br></div><div><br></div><div>そして退院日まできっちり過食してる自分。午前中だけで何度トイレに駆け込んだかわからない。うまく吐けないくせに何度もなんどもトライして。</div><div><br></div><div>吐けないくせにドンドコお腹に食べ物は収納できてさ、むかつく！！！</div><div><br></div><div><br></div><div>お昼最後の病院食食べたらすぐに外出して</div><div><br></div><div>隣のスーパーでまた最後の買い込みして病院最後の過食をしてやるんだ。</div><div><br></div><div>結局過食無しでは生きられない。涙</div>
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<pubDate>Thu, 26 May 2016 11:17:56 +0900</pubDate>
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<title>吐く満足感</title>
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<![CDATA[ 今日、同病の子と話してて気づいたこと。<div><br></div><div>私は吐くことで満腹感と満足感を得ているのだ。</div><div><br></div><div>この満足度が異常に高い。</div><div><br></div><div><br></div><div>この満足度に代わるものが他にない。</div><div><br></div><div>勿論太りたくないのもある。</div><div><br></div><div><br></div><div>が、なにより満足度の高さ！これがやめられない元凶。</div><div><br></div><div><br></div><div>さいきんスッキリ吐きにくくなったから</div><div><br></div><div>満足度が堕ち、焦ってまた食べて吐いての繰り返しが多くなった気がする。</div><div><br></div><div>入院してるのにこんなに回数多く嘔吐してる奴いないと思う(T ^ T)</div><div><br></div><div><br></div><div>重症だなぁ、、、つくづく。。。</div>
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<pubDate>Wed, 25 May 2016 19:48:38 +0900</pubDate>
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<title>そして太る</title>
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<![CDATA[ 入院して6日めにして<div><br></div><div>体重が2キロも増加、、、泣</div><div><br></div><div>食っちゃ寝、食っちゃ食っちゃじゃ仕方ないか、いや、家で食べてるより気持ち少ないはずなのに何故急に。。</div><div><br></div><div>やはり朝ごはんか、朝から食べまくるから悪いのか</div><div><br></div><div><br></div><div>でも健康になるためには朝ごはんから食べる習慣をつけなきゃいけない、耐えろ、体重増加を、受け入れろ、すっきり吐けない今を。。</div>
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<pubDate>Tue, 24 May 2016 17:54:37 +0900</pubDate>
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