理由をあげればいろいろあるけど

自分の不甲斐なさ

勉強不足さ

なにより、お客様に満足していただけなかったことが本当に悔しかった。

まだセラピストになって一ヶ月で

毎日寝る間も無く練習をしてたわけじゃないけど、頑張ってたつもりでした。

でも、それはつもりなわけで

お客様が私に求めるのは

頑張りよりもプロの技術であって

何を勘違いしてたんだろうと思うと

がちで号泣しました。

お客様の身体に向き合うことばかりに気を取られ、自分の技術を磨くことを忘れてました、

基礎あってなのに

反省です。

今日の出来事を忘れないよう

頑張ります。

一週間で－1キロ落としてから、なにもかわらずな日々を過ごしてましたがついに－2キロ代突破♥︎

今日の朝、停滞期っていうものを思い出した。笑

毎日の酵素

朝夜逆転ご飯

仕事

しかやってないけど、着々と減っております(*^^*)

いえーい

ようやくコツを掴んできたのかな？って感じになってます！

気持ちいいです

また来ます

そう言ってもらうたび、涙がでそうになります(*^^*)

毎回してしまうハプニングもあるんですがw

その中の一つに私の働くサロンは、デコルテをケアするんですが、お客様の顔が近いので鼻息がどーしてもかかってしまうのでマスクを着用します

ですが、抜けっぽい私はマスクを忘れることがよくあり‥

鼻息が‥

エアコンのように降り注ぎます。w

いや、笑い事じゃないんですけど‥

なので鼻息をかけないために顔を右に

顔を左に！！！！

息をとめて！！！

離れる！！！

でも手は離さない！！

これ、結構大変なんですwww

でも、そういったことがあっても常に念頭にいれるのが、

お客様は神様です！

と自分に言い聞かせます！

正直、私が施術するお客様は素人からうけてると同じこと。

でも、素人でもお客様を施術するということは経験の無さなんて問題外です。

くつろぎたい

肩凝りを緩和したい

リラックスしたい

そう言って来ていただくお客様が満足して帰られるようがんばってます。

そこでですが、施術は90分ソーラン節を踊り続けるような程体力を使います！

なので、結果的にきっと痩せます。

でも、最近は体重が全く変わりません！

しかーし、服が少しゆるくなりました。

ということは？

筋肉が？？？

できたー！！！！！

筋肉というのは脂肪の約3倍の重さです。

だから体重が増えるのはしょうがない。

この現象について調べたところ

筋肉がない人

※私の場合、高校からろくに運動をしていません。

が、筋肉をつけるときに起こる現象として

体重が落ちない

筋肉痛

皮膚が腫れる

があげららます。

私はいま、手がひどいくらい腫れ上がり、腫れた影響でキレてます。

キレテナイッスヨ

じゃなく

キレてます

仕事だからしょうがないと思うとかじゃなく

私のことをご存知の方はお分かり頂けると思いますが

うわー皮膚腫れてるー！！

えー皮膚きらてるー！！

もしかしてここから痩せるのかなー？

うふふー

ばりの能天気

呆れます。

あ、そして酵素なんですけど、

効果は恐らくでてます

恐らく

なんか肌が柔らかくなりましたね。

そして、体力仕事なのに疲れた、しんどいはないです

※私は自分が疲れてることに気づかない素敵素質があるためかもしれません。

とにかく目に見えた効果はあるのかと聞かれればこう言わざるおえません。

解剖してください。

明日はW杯です

日本頑張れ♥︎

緊張して眠れなかったのですが、なんとか100分コースやり遂げることができました！

でも、自分の接客でお客様を、緊張させてしまったなって反省点や技術のいたらなさを実感しました(｡-_-｡)

そこで、やっぱりセラピストなるもの

見た目も大事と思い体質改善を始めてみました♥︎

購入したのはこれ

エステプロからでているハーブエンザイム！！！！

という方にオススメです♥︎

そもそも酵素って何？って感じの方が多いとは思いますが、

酵素は主にタンパク質です！

だけど、タンパク質を摂取するのは正直難しいしなにより日々の生活において時間の浪費をうんだり‥

こんなこと言ってはいけないと思いつついいます。

むっちゃめんどくさい！

スムージーは好きだけど、楽したいし、食べたいものを食べたいし‥

なので、昨日からエンザイムを始めました

ちなみに三種類でてるんだけど、わたしの悩みは主に冷えとむくみ！！

だからジンジャーです！

どんな効果があるかわくわく段階ですが、体感していこーと思います♥︎

今までの乳酸のイメージは

エステサロンで何度か聞きました。

でも、今日知ったのは乳酸は疲労回復の意味ということです！

ストレッチをするのがいいというのは知っていましたが、ストレッチをして乳酸の動きを効率化するので、疲れにくい身体になるっていうことでした！！

今までの勘違いが一転してしまい、戸惑いを感じましたね。はい。

まだ実験段階みたいだけど、身体にいいものであるのは確からしい！

人間の身体はすごいなー

というけども最初から飛ばすとリバウンド始まるんで笑

とりあえず朝と夜の置き換えダイエット！！（仕事ある日のみ）

休日はダイエットは忘れます←

自分に甘いダイエットですが、

なんだかんだ一週間で1.8キロ痩せました。

※本日休日のため、前日の一人のみ（ワインあける、つまみ食う）のため本日は増加してますが。

気楽に始めて、仕事で体力ついたらおいこみかけまーす！！

セラピストの研修が始まった日から、手のひらに違和感を覚えるよーになったのです。

指紋がなくなっているな

って感じ。

ちょっと壁にあたっただけでなんか衝撃が違う！って、感じ

友人が手の鬱血が悪化しエステをやめたことを思い出したわたしはなんとしても今の状況をとどめたいと思いひたすらぐぐる。

そしたら、エステや美容院で務めるひとの職業柄しょうがないんですね。

でも、絶対に仕事に支障をだしたくないし、ググればお客様に傷を与えた事例もあったりで…

それは絶対に避けたい！！！！

それで、わたしは考えました

•皮膚科にいこうか迷う

→まだなんの症状もでないため相手にされない確率大

•とりあえずハンドクリームぬりたくる

→二度塗り当たり前

•顔に化粧水つける前にひったすら手に塗る

→浸透しすぎて、顔塗る前になくなる。

→コットンで保湿する

•顔ようの水分保湿系をぬりたくる

→これもまた顔塗る前に浸透しすぎる

•お湯で手は洗わない

→これから夏だし余裕

•気がついたら冷やす

→弁当冷やすアイスのやつを触る

ってことを毎日行いはや4日

（4日かよ、と思った方申し訳ありません）

指紋はおそらく徐々になくなってます

し か し！！！！

半端なく手がツヤツヤしております！！！

スベスベもちもち

当たり前のことしかやってないですが、

とりあえずは大丈夫そうです。

ハンドケアのためにいつかナノスチーマー買ってやろーと思います。

しかし、こればっかりはあれです。

それです。

ナノスチーマー、どこの買えば効果いいのかわからん。。＿|￣|○

といっても仕事のため！

可愛いーでしょー！！！

一目惚れで購入！

コクヨからでてるシリーズなんだけど、

追加ファイルも挿入できるし長くたくさん使えるすぐれもの！

ちょっとした贅沢です(*^^*)

そして今日は、お弁当のストック！

あんまりご飯ゆっくり食べれないから

簡単に食べれるサンドイッチを冷凍保存です♥︎

ハムとチーズにマーガリンとマヨネーズゥゥ

体力仕事なのでカロリーとか気にしませんw

新しいお弁当箱も買ったし

とりあえず便利グッズ系はしばらく大丈夫かなーっと

前は仕事で疲れても一緒に飲んで騒いだ友達がいたけど、いまはいないのが当たり前

（とてつもなく頼りにしているSさんにはとてつもなく甘えていますが）

今日は突然送られてきた写メに

懐かしさを覚えたぞう。w

今日は今までなぜか見ない振りしていた

住所変更の数々をやらねば！w

と思っていたにも関わらず…

13時半からマツエクのため、

とりあえずマツエクへ

荒木さやかさんの1101！

ポンパレモールで3500円でした♥︎

職業柄、化粧落ちするし

化粧を楽しみたいし♥︎

早くこいこいまつげちゃんっ

高濃度酸素カプセル

高濃度酸素カプセルとは、なんぞや！？という方へ

高濃度な酸素をとりいれることにより、何が起こるのか…

という疑問の前にまず、高濃度の酸素とは、酸素に加圧をかけたものです！

簡単に言えば、通常の酸素を細かくしたもの。細かくするために気圧の上昇で加圧を加えるというものです！

それにより、血液中の酸素が細かくなり、全身に流れやすくなる！

つまり、酸素が体に行き渡るので

それによって、ケガの治りが早まる、寝付きの悪さの解消はもちろん美容効果、健康促進！！！

たくさんの効果が味わえます！！

ただし、一回で感じれる人は少なく

できれば定期的に！というもの。

今日、体験もしてみたのですが、

わたしの場合、尋常じゃないコリと冷え性のため30分では時間がたりず体が火照る前におわってしまいました。

でも、体内での水分の循環をなんとなく感じ取りました！！！

いつもは夜はあまり眠くならない私ですが、今日はなんだか少し眠くて…

寝付きもよくなるかな？って期待してます！！