心配が先に立つのですが。

今回は、こどもの治癒力を信じるということに心を注ぎました。

おそらく、

今振り返ると症状からして大流行中のインフルエンザかなと思いますが、

解熱剤が家にあったこと（あまりに熱がしんどい時は休息のためにつかう）

タミフルは飲まさずに治すこと（インフルエンザと確定しても）

この２つを夫と話し合って決めたので

寒い中、病院で待たせるよりは、

家でゆっくり養生することにしました。

とはいっても、

39℃の高熱が2日近く続いたので、

こちらも心が揺れました。

水分をちょこちょことらせて、

娘がじーっと穴熊さんのように

治していく姿はとても頼もしかった。

冷えとりでも、

体調が悪い時は食事をしないとあるのですが、娘は本能でそうしていました。

そして、こどもの力を信じるということを

考えるさせてもらう時間でもありました。

よくがんばったね！

今年は『陽気なお母さんでいます』！

（アファメーション）

昨年は、息子の妊娠から、切迫、切迫の状態でただただ成長を祈り、家族に支えられました。

毒出しですね。

冷えとりをして、あたため、あたため過ごしました。

強い生命力をもって、生まれてきてくれた息子。

おだやかで、『どっしん』としてます。

どっしりというか、どっしんと肝がすわったベビー。

新しい家族と穏やかに新年を迎えられたことに

感謝しかありません。

その息子は、はじめての帰省。

夫の実家では、

娘が雪にはしゃいでいます。

オラフ〜！だそう。笑

雪やコンコン

本当にアラレやコンコンです。

今もドサッと屋根から、雪が落ちました。

雪吊りが見事です。

日本の季節を感じられる土地で、

ありがたいです。

あたたかな一年がはじまりました。

年末にはじめたこちらのブログでは、

子どもたちとの暮らし、

冷えとりのこと、

つくること、

食べること（娘の食物アレルギーのことも）を中心にたのしんで綴りたいと思います。

よろしくお願いします。

新しく仕込みました。

今回は、いつもの塩麹と、

醤油麹にもチャレンジ。

米麹は、『樽の味』さんの。

麹の粒が残りにくく、安定した美味しさ。

私は、米麹300g

そこに、粗塩を90g

水をヒタヒタになるまで入れ、よくかき混ぜます。

常温で毎日一度はかき混ぜて、

二層に分離してるとうまく菌が発酵してるそう。

夏場は傷みが気になるので、2〜3日常温発酵させたら、冷蔵庫へ。

冬場も、今回は日中暖房をつけているので、5日ほどで冷蔵庫へしまいました。

鮭の下味につけておいて、

冷凍しておけば、いつでも旨みたっぷりの

塩焼き？ん？

塩麹焼きがいただけます。

塩麹を使い出して、

発酵食品のちからで、

魚もお肉も柔らかく、旨みがでて、

シンプルに塩麹だけで美味しくいただけます。

麹の甘みで十分なので、

みりんも買わなくなったり。

お味噌汁の出汁にも足したり。

味噌も醤油も、日本人は菌と上手に

暮らしてきたんだなぁと思います。

ごきげんでいるために

自分のココロに素直にということを

書いたのですが、

こちらの加藤さんのブログが

本当にストンと腑に落ちました。

いつもズンと響くようなブログを

書かれていて、とても参考になります。

ありがとうございます。

その通りですね。

嘘をつかない

ごまかさない（自分に！）

意外と意識してやろうと思うと、

いろんな雑念が足かせするものですね。

私は〇〇したい！

＜＜

私は〇〇せねばならない！

みたいに、

自分で自分に暗示をかけて

行動しがちです。

冷えとりをしながら、

あたためることで、

自分を大切にすることが

周り（家族や大切な人から）も

大切にすることなんだなぁと

しみじみ思います。

今日は冬至ですね。

子どもたちとゆず風呂かな。

はっきりしています。

3歳の娘は、

自作の歌をクルクル回って歌って

4か月の息子は、

お腹すいたー

さびしーい

だっこー

満たされていると目が合うだけで、

にこ〜っ

ほんとは大人もこんな風に

自分の欲求（やりたいこと）に

素直でいいんかもなぁと思います。

荒井良二さんの絵本の中に、

たのしく！

いっしょうけんめいに！

がくり返しあったのですが、

本当にその通りですね。

娘が保育所で作ってきたリース。

一緒にツリーに飾りました。

甘いものに手が伸びるのは

気持ちがソワソワしてるんでしょうね。

冷えとり強化して、

ココロも毒出しです。

字がパッと目に飛び込んでくる

活字中毒です。

本もどんどん読んでは

本棚もパンパンになりがち。

引越しのたびに、大量の本達と向き合う羽目になりました。

ただ、手放すのは難しい〜

特に絶版になっていたり、

もう手に入りにくいと思っていたらなおさら。

しかし、

この間、ついに断捨離を決行しました。

やってみると、意外と大丈夫だった！

あの本読みたいなぁ〜と思い出すことも

なくはないけど、

ほんとにそう思えば

便利な時代だからどうとでもなるはずです。

この頃は

図書館で気のままに貸りてきては

楽しむことにしています。

子ども達の絵本は

お試しで気軽に借りてきて、

気に入ってくり返し読むようだったら

購入することにしています。

図書館生活なかなかいいです。

リンネルで連載されてた

Check&stripeさんのレシピで。

リバティは、タナローンのツルっスベッとした質感と

やっぱりワクワクするプリント。

息子のネンネ時間に、

カタコト。

できました〜！

巾着型バッグ

娘のプリンセスのおもちゃ入れに。

喜んでくれるかな。

100均なんでも買えちゃうからこそ、

あえてつくるということを

取捨選択したいです。

お母さんが、自分のために作ってくれたということを

大切に想われていることを

感じて育ってほしいです。

南国の海辺で揺れる五本指ソックス〜

そうこうしてたら、
今なのよね〜という感じで、
自然と娘が来てくれました。

私の場合は、心の毒がすごかったんだと思う。
今横で眠っている息子にも出逢うことができたのは、冷えとりの影響もとっても大きい。
これは私が信じていること。

万人に当てはまるとは思ってない。

宗教みたいにいぶかしがる人もいるけど、
自分が心地いいことを自分の意思で続けることは、自分を肯定することなんじゃないかな。

冷えとり奥深いなぁ。
当日携帯も家のカギも忘れていった私。
夫には、『何にもつながってなかったんがよかったんじゃない』と言われ、そうかもなぁとしみじみ。

みれいさん、福太郎さん、あの場にいた素敵な方々
ありがとうございました！