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<title>TOKYOてくてく日記</title>
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<description>細々コスメの話。病気の話など。歯周病、ＰＶＳ治癒。子宮筋腫は経過観察中。</description>
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<title>ダイエットと整体</title>
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ダイエットなかなか捗らず。代謝が落ちてるから仕方ないところもありますが、体が歪んでいるってのもないかな？と思ったので整体に行って来ました。股関節も非常に固いし。足の後側もガチガチ。整体で言われました。そこ以外も、というか、どこもかしこも固い。相当辛いはずだけど、自覚ないんですか？と。骨盤はやや後傾しています、とのこと。食後、異常にお腹が出るのは内臓下垂と言われました。とりあえず、腰を意識した生活を送ろうと思います。股関節はダイエットに重要らしく、固いと循環悪くて代謝も落ちるんだとか。今日のお昼は
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<dc:date>2017-06-03T13:48:36+09:00</dc:date>
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<title>マジョリカ マジョルカ　ラッシュエキスパンダー リキッドエクステ</title>
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資生堂ジャパンのキャンペーンに参加中[PR] マスカラはとても悩ましいアイテム。地睫毛がふさふさで黒々していて長くてカールしていれば不要だけど少なくとも私はそうではない。。。 マスカラはカール力あってこそと思うけど、そうなると間違いなくウォータープルーフになってしまい、落ちにくい。 WPだけど落しやすくて、カールが続くマスカラ、ということで今回は、マジョリカマジョルカ　ラッシュエキスパンダーリキッドエクステお試しさせていただきました。  名前がすごいです。リキッドエクステの名の通り、ロングタイプ
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<dc:date>2017-05-29T20:30:45+09:00</dc:date>
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<title>低糖質高蛋白な食事</title>
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糖質はなるべく摂らないように。。。外食のときは、心を鬼にしてライスやパンを我慢します。でも体重変わらない。。。やっぱり走らなきゃダメなのかなぁ
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<dc:date>2017-05-22T21:45:43+09:00</dc:date>
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<title>お高いブラトップを買ってみた</title>
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ブラトップって好きな人と嫌いな人、極端に分かれるアイテムだと思います。ちなみに私はお世辞にも胸は大きくない ユニクロがブラトップを出した際、友人が「こんなの出したら下着メーカー潰れちゃう！だって真夏なんてこれ1枚で家でゴロゴロしてちょっとコンビニまでってときはカーデひっかけて出かけられるでしょ。ブラいらないじゃん」と大騒ぎしていたんですが、実際どうなんでしょう。 私、ユニのブラトップは背中が気持ち悪くてダメ。暑いし。胸のおさまり以前にムリでした。 なのに、なんか買ってしまったんですよねブラトップ
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<dc:date>2017-05-22T01:00:05+09:00</dc:date>
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<title>ジュレーム　ファンタジスト　コンセントレートミスト（しっとりやわらか）</title>
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 コーセーコスメポートのキャンペーンに参加中[PR]髪はこの時期でもかなり乾燥に傾きがち。普段のスタイリングは水で濡らしてドライヤー、その後ワックスで整えていましたが、今回久々にスタイリングウォーターを使ってみました。  ジュレーム　ファンタジスト　コンセントレートミスト（しっとりやわらか） 香りはスィートフローラル。天然香料使用です。長持ちするほうだと思います。 シュッと一吹きしてからドライヤーを使うので熱から髪をコーティング＋スタイリング効果があり、とても便利。仕上がりはかなりしっとりしてい
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<dc:date>2017-05-21T22:20:21+09:00</dc:date>
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<title>肌のアラ消し～アテニアスキンレタッチャー～</title>
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 アテニアのキャンペーンに参加中[PR]アテニアから新発売された肌質補正下地 アテニア　スキンレタッチャー　お試しさせていただきました。  SPF25　PA+++　と夏用の下地としてはまずまず。（私は下地の前に日焼け止めを使うので、下地のSPFは低めでもOK） この下地は3つの効果があります。 ・スキンレタッチ粒子が肌の毛穴、小じわ、凹凸などの「影」を消してくれる。・ダブル密着処方で肌にぴったりつく。・肌の余分な皮脂を固めるオイルロック機能。 頬の毛穴のデコボコが気になっているのですが、ファンデ
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<title>やっぱりマスカラはこれ！（2017年4月末現在）</title>
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天まで届けマスカラはカールキープが凄かった。そのうえウォータープルーフで落ちないし。でも、専用クレンジング使って落とすと、目の周りがどす黒くなるのよねちなみに専用クレンジングはマスカラ型なのでまつ毛だけに塗れるんですが。その後10分放置してエストのオイルで落とすんだけど、洗顔後の目の周りがグレー。ダークグレー。これは劣化促進間違いなしだなと、元のディオールショウデザイナーに戻しました。お湯落ちだからするっとオフできるし、まつ毛のロングとセパレートは素晴らしい。黒もくっきり発色する。カールキープと
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<dc:date>2017-04-27T07:27:32+09:00</dc:date>
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<title>クレドのクリームチーク</title>
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 チークはスリーでリキッドとパウダータイプを今年買いましたが、割りとパッキリオレンジ系なので、もうちょっと柔らかい色をクレドで買いました。専用パンソーは肌あたりいいけど、指づけのほうがつけやすいモチはとてもいいし、発色もキレイ。くすんだオバ肌でもマシに見えます（笑）買ったのは04番。４色あるうちの、たぶん一番無難な色です。
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<title>ルブランファンデ買ったけど。。。</title>
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巷でやたら評判がいい、シャネルのルブランファンデ買いました。タッチアップをお願いしたところ、まず色で揉めまして。。。店員さんは10番押し、私は20番からつけてみたい。。。全部落として塗ってとリクエストしたのに、強引に上から重ねられ。。。面倒臭くなったので、ファンデ買って帰ろうとしたら、試してもいない下地も一緒に買いませんか？と言われ、切れそうになった。。。大人ですから耐えました。もう買わない（笑）夏用ファンデ、たぶんまた別メーカーで買います。
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<dc:date>2017-04-19T12:39:29+09:00</dc:date>
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<title>天マスはいろんな意味ですごかった</title>
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マスカラは一応クレドのマスカラシルエトフェも買ったんだけど某アイドルが動画でキャンメの下地にこのマスカラが最強！と言ってたのでダメモトで買ってみました。  天まで届けマスカラ。。。でいいの？ボリュームカールのほうと、専用のリムーバー。 リムーバーがどこにも売ってなくてDSを5件くらい回りました 使ってみた感想としては、、、黒は睫毛に油性マジック塗ったみたいな雰囲気であんまり好きな発色じゃない（笑）ある程度の本数が毛束になり、ガシッと王冠睫毛風 でも確かにカール持続力すごい！睫毛がずっと天井向いて
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<dc:date>2017-04-17T21:33:41+09:00</dc:date>
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