おはようございます(*＾＾*)

今日もダイエット頑張っていくぞー！！

さて昨日はあれ以降間食せずに過ごしました。

朝いつも通りはかってみると

イエス☆ほんと、少しずつだけど減ってます。

食パン二枚も食べたのに（泣）

よし、一応もう一度はかってみよう。

ん？

０．２グラム減っている！？←

これ以降、６０．２とか６０．６とか謎の数値が出ました。

壊れましたね（爆）

てことで、今日は体重計買いに行ってきます（＊＾Ｏ＾＊）

あ！朝ごはんです。

ごはん(小)

味噌汁

納豆卵キムチ

切り干し大根

飲むヨーグルト

以上！！！！！！！！

こんばんはー！！

ホタルノヒカリみてたらこんな時間に。

さて間食は

にぼし

野菜ジュース

ヨーグルト

食いました。（大丈夫か？大丈夫なのか？

とりあえず見てくれている人もいると思うから

お菓子とかは我慢したんです。精一杯。笑

夕ご飯は５時に！食べました

それ以降は一切食べておりません！

むしろ踊って体動かして運動してみましたﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ笑

ちなみに夕食です。

グロいでしょう。

こちら、卵キムチ納豆豆腐でございます。（そのまま）

これ、見た目と反して

相当うまいです。

まじですΣ(ﾟдﾟ;)

満腹感もすばらしくある

この後は、もう間食せずにゴロゴロせずに過ごしていきたいと思いますー

とりあえず、お金をかけずに！

正直に！！

ブログに示していこうと思います。

わたし、検索してもこうやって食生活とか

書いてる人に巡り合ったことなかったので

自分で書いてみんなのやる気につなげられれば！！と思ったので

頑張ります

とかいって挫折したら。。。。

まぁとりあえずはやっていこう笑

とりあえず朝はかってみたところ、

60.8でした

んまぁ200グラムでも減ってたらいいでしょう！！笑

朝ごはんと昼ごはんはコレ

これ、なんとセブンでそろえた食材。

ひじき

さばの味噌煮

たけのこ

きゅうりの漬物

味噌汁

ごはん

だよ！！

・・正直に言いますが

朝はこれに食パン二枚食べてしまったぁぁああ

夜は全然食べないようにしますうう

間食は

食パンと、アイスね！！

今のところそんな感じです。

こうやってブログに書いていくと逆に

自分の食生活が見直される！

頑張ろう

じゃーん。

減りました！！

まぁ、半身浴の一時的効果かと思いますが・・・

明日の朝この体重だったら嬉しいなー！

ちなみに夕食。

クッキー半分

もやし一袋

肉まん半分

さつまあげ３個

お好み焼き３分の1

た・・たべすぎ？

こんにちは、あみにゃんたろと申します

わたしは以前一か月で７キロのダイエットに成功しました。

そこから少しずつ減らしていき、１２キロまでも減らすことが出来ました。

しかし何年か経ち大学に入学すると一か月で５キロも増加・・・

そのままキープしてしまったのです。

そして今日までダイエットダイエットと考えてきましたが

その考えや意気込みとは裏腹に、食欲は増すばかり。

もうそろそろ本当にやばいと感じた私は、

今日から本気で頑張っていこうと思っています。

出来るだけ毎日体重を更新していこうと思いますので

よろしくお願いします(・ω・)/！！！

わたくしのプロフィール。

１５８㎝

６１ｷﾛ

でございます。最悪な体重。

頑張るぞー