https://ameblo.jp/candyiove2000/ 日々のダイエットについて、体重とともに公開します。 ja
体重 50､4kg

食べたもの↓

朝
サンドイッチ

昼
そうめん
トマト

夜
お好み焼き

運動↓

特になし

めっちゃダラダラ～

夏のダイエットは誘惑が多くて困る(-_-;) ]]> https://ameblo.jp/candyiove2000/entry-11578254288.html Mon, 22 Jul 2013 00:27:29 +0900
体重　50､3kg

食べたもの↓

朝
パン

昼
枝豆
豚にら炒め
トマト

夜
お好み焼き
焼きそば
焼き鳥

運動↓

特になし

今日は運動出来なかったけど、歩きまくりました～

夕飯は祭りだったので、屋台めしm(__)m ]]> https://ameblo.jp/candyiove2000/entry-11578253085.html Sun, 21 Jul 2013 00:23:35 +0900
体重 50､6kg

食べたもの↓

朝
ちぎりチョコパン

昼
そうめん
きゅうりの漬物

夜
マックナゲット
フライドポテト

運動↓

特になし

運動はしてないｹﾄﾞ自転車を往復１時間以上漕ぎました(´ω｀)

祭りだったｹﾄﾞ何も食べずでした(笑) ]]> https://ameblo.jp/candyiove2000/entry-11576842306.html Sat, 20 Jul 2013 22:59:02 +0900
体重 50､4kg

食べたもの↓

朝
パン
バナナ

昼
チャーハン半分
冷やしうどん半分

夜
豚とニラ炒め
ポテトサラダ
きゅうりの漬物
ぶりの照り焼き

運動↓

特になし

今日はだらだら過ごしました～

分かっているのになかなか… ]]> https://ameblo.jp/candyiove2000/entry-11575900068.html Fri, 19 Jul 2013 14:20:54 +0900
体重 50､5kg

食べたもの↓

朝
パン
枝豆

昼(外食)
ごはん
ハンバーグ半分
ウインナー
鶏肉
ブロッコリー
ハッシュドポテト

夜
マカロニグラタン
ポテトサラダ

運動↓

特になし

運動頑張らなきゃと思いつつだらだらしちゃう(+_+)
]]> https://ameblo.jp/candyiove2000/entry-11575899324.html Thu, 18 Jul 2013 14:17:29 +0900
体重 50､6kg

食べたもの↓

朝
ごはん
納豆

昼(昨日の残り)
ごはん
ハンバーグ
サラダ
じゃがいものマッシュ

夜
焼き野菜
焼き肉
枝豆
ミニトマト

運動↓

特になし

運動はしなかったｹﾄﾞ自転車を１時間近く漕ぎました(´Д｀)

電動だけど、かなり足がパンパン～(+_+) ]]> https://ameblo.jp/candyiove2000/entry-11574813553.html Wed, 17 Jul 2013 23:57:06 +0900
体重　50､6kg

食べたもの↓

朝
パン
とうもろこし

昼(昨日の残り)
カレーライス
サラダ

夜
ハンバーグ
サラダ
焼きなす
じゃがいものマッシュ

運動↓

特になし

実家に帰ってたｹﾄﾞ意外に体重が増えてなかった(´ω｀)

頑張ってダイエットしなくては☆ ]]> https://ameblo.jp/candyiove2000/entry-11574810694.html Tue, 16 Jul 2013 23:53:05 +0900
体重 測れません

食べたもの↓

朝
のりごはん
味噌汁

昼
ごはん
焼き肉
冷奴
焼き野菜
サラダ

間食
メロン
とうもろこし

夜
カレーライス
コールスローサラダ
卵焼き
ミニトマト

運動↓

特になし

実家で出されちゃうｶﾗ間食が多いｹﾄﾞ果物系だし、大丈夫かな!?

今日、自宅に戻ってきたし、運動もやれたらやらねば(´Д｀) ]]> https://ameblo.jp/candyiove2000/entry-11573374055.html Mon, 15 Jul 2013 23:17:53 +0900
体重　測れません

食べたもの↓

朝
のりごはん

昼
そうめん

間食
とうもろこし
スイカ
さくらんぼ

夜
焼き肉
焼き野菜
サラダ
枝豆

運動↓
特になし

今日も夜飲みました(￣*￣)

実家は誘惑の嵐(´Д｀) ]]> https://ameblo.jp/candyiove2000/entry-11572581847.html Sun, 14 Jul 2013 22:34:49 +0900
体重　測れません

食べたもの↓

朝
しらすごはん
味噌汁

昼(外食)
からあげ定食
茶碗蒸し
海鮮サラダ

間食
とうもろこし
もも

夜
刺身
枝豆
たこサラダ

運動↓

特になし

やっぱり実家だと間食が多くなる～┐('～`;)┌

夜はお酒も１杯飲みました(￣*￣)

頑張ろう～ ]]> https://ameblo.jp/candyiove2000/entry-11571898694.html Sat, 13 Jul 2013 20:10:34 +0900