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これを読んで

信じるも信じないもあなた次第。

ですが、国が指針として挙げている事実に向かって動いているんです。

あなたの身近な人たちの笑顔を守りたい。

私も。私の身近な人の笑顔を守りたい。

あなたはあなたの大切な人の感情を奪われてもいいと思いますか？

インスタ記事あげるときにアメブロへのシェアができるんだ！

っと、一回試してみたけど・・・う～ん、イケてない。

インスタからの情報（プロフィールとか）全部紐づいてきちゃうのね。

シンプルに記事だけ行ってらっしゃいなんだけど・・・。

FBへのシェアみたいにきれいにいかないもんかしら。

明後日からGoToキャンペーンですね。

はっきり言って自分とは関係ないかなっと思っていたのだけど

予定外に温泉＆キャンプに誘われていくかも？な予感。

申請の仕方さえよくわからないのにね？

昨日の夜、冷蔵庫の野菜を一生懸命整理したけど・・・

今日、ひげ農園の野菜が着くという罠

最も新鮮なうちに食べたい大好きな野菜、なぜか、ひげさんの野菜が届くと

外食が続いたり、今回はまさかの旅行ｗｗ

なんでやね～ん

いつぞやのメニュー

・青りんごゼリー（かんてんパパ！）

・ゆでたまごの糠漬け

・キャベツとカニカマのコールスロー

・切り昆布と髭さん人参の煮物

・ミニトマト

・マッシュルームのアンチョビバター炒め

・冷凍食品消化！ささみチーズフライ

・ナスの揚げびたし

・ながらみ

・ももゼリー（かんてんパパｗｗ）

・きゅうりとカニカマのゴマサラダ

・ナスときのこの中華サラダ

・メルカートロッソとハムのサラダ

・冷凍食品消化の餃子

・賞味期限が切れてしまったソーセージのシチューｗｗ

これ。千葉は外房、九十九里周辺のソウルフードではなかろうか？

「ながらみ」

小さい頃は家に山ほどあったのに、

今では収穫量が減ってすっかり高級食材になりました。

肝がクリーミーでとても美味

これが昨日の冷蔵庫整理メニュー。

・アボカド、トマト、クリチー、小葱。味付けはおかかと醤油のみ！

・ナスときのこの中華サラダ

・トマト、メルカートロッソ、みょうが、小葱、サバ水煮のサラダ。味付けはごま油と塩のみ！

・美味しい美味しいペコロスで作ったパン

・ソーセージとキノコのシチュー

最近、太りすぎて、お昼ご飯はプロテインとか？

ふわふわ納豆とか？

一食抜いたくらいじゃもう体重は戻らないんだよ！

っていうかもう、一生一日一食くらいの勢いじゃないと

痩せない気がしてきたよ・・・

最後までお付き合いいただきありがとうございました💛

朝食はいつもソイラテ。休日はカフェオレ。

はぁ・・・食べすぎなのか、飲みすぎなのか。

一昨日の夕飯

・リンゴゼリー

 ・ゆで卵の糠漬け（2日目）

 ・キャベツとカニカマのコールスロー（かんたん酢+塩コショウ+マヨネーズ+粒マス タード）

 ・切り昆布の煮物 ・マッシュルームのアンチョビバター炒めとプチトマト

 ・キャベツ外葉と玉ねぎのお味噌汁

 ・冷凍食品消化のササミチーズフライ

 ・ピーマンとナスの揚げびたし（茗荷、ショウガ、ネギ、かんたん酢+麺つゆ+醤油） 

サラダで食べたくて買ったマッシュルーム、気が付いたら5日も経ってた（苦笑） 生で食べるか悩みに悩んでアンチョビーバター炒め。これは、これで王道かな。

昨日の夕飯

にーさんの仙台土産の牛タンです

メインが変わっただけｗｗ

糠漬けは三日目のほうが味がしみしみで美味しかったです。

朝昼ほぼなし。

何よ、夕飯まで抜けっていうの？

最近、ウォーキングもさぼり気味だったしなぁ・・・。

もう、目の端にほっぺが見えてきた。

首周りに肉がついて首が苦しい。

足にも脂肪がついたらしく、しゃがむと違和感。

ビールをやめろ？それだけは・・・無理・・・・・

最後までお付き合いいただきありがとうございました💛

とはいえ、もう今更、経済を止めるようなことはしないのだろうと

とにかく、各々が自分の身を守ることを考えるしかなさそうなのかなと。

私の住んでる地域は通勤圏とは言え、田舎なので

そこまで危機感はないのかなぁ・・・・。

悩みに悩んで、とうとう買ってしまった。

ムーミン童話集限定スペシャルBOX（全9巻セット） …

はっはっはっはっは。

若いころにミィに似ていると言われて

ただそれだけの理由でミィが好き。

でも、ミィってものすごくいいこと言うんだよ。

しかもね、いつだかに読んだ記事に

国民の幸福度が一番高い国って・・・フィンランドなんだって。

あの、森と共に生きる生活様式がいいらしい。

マイナスイオンに包まれた生活、いいじゃない。憧れます。

もういっそ、木こりになる？

って、でも、木を切るのってすごく大変、あまり報道されないけど

木の伐採で命を落とす方って意外と多いらしいです。

ちなみに、うちのにーさん、ファイアーマンなんですが

去年の台風みたいな時

彼ら、木を切ったり、屋根の補修をしたりのボランティアをするわけです。

市民の安全を守るのが仕事なもので。

でもじゃあ、だれもが木に登れるわけでも、屋根に上れるわけでも

ましてやチェーンソーを使うのも、みんながみんなできるわけではないんです。

そりゃそうよ、本来の仕事ではないから。

そんな訓練はしません。

うちのにーさん、野性的でそういうのが得意なもので

後輩にやらせると危ないから、となんもかんもやってしまうわけ。

でも、それじゃ一生あなたがやるの？やらせないと一生わかんなくない？

というと

そりゃそーなんだけど、危ないからケガさせたり死なせたりできないから。

こんな言い方怒られちゃうけど、若い奴にやらせてもしものことがあったら

家族がかわいそうだろ。

って私はかわいそうじゃないんか～い！！

ま、言うこと聞く人じゃないからもうあきらめてるけど。

でもさ、火事の現場でもそうなんだけど

二次災害を出すのが一番いけないことと教育されているはずなんだけど

その梯子の上に乗っかってチェーンソーを操るという、

間違いなく死に近い作業は

二次災害にならないんかい？

と、心のなかで突っ込んでます。

て、なんだか、話がずいぶん逸れましたね。

そして、仕事でSNSを活用することとなりまして、

コメントいただくととてもとてもうれしいのですが、なかなか返信もできないので

コメント欄は閉じることに致しました・・・。

さびしぃ～！！

最後までお付き合いいただきありがとうございました💛

っていうか・・・選挙率の低さに呆然（苦笑）

この選挙率の低さで選挙も何もあるの？と気がしてしまうのは私だけでしょうか・・・

入れたい人がいてもいなくても・・・

行かないのはもったいないなぁ・・・・と、思うけど！

まぁ～、私は都民ではないのでいちにちのんびりと家で過ごしてしまいました。

「どっか行こうと思ってたんだけど、どこだったっけ・・・・」

ラーメンが食べたいとか、ウナギが食べたいとかいろいろいろいろな欲望をおしのけて

置き換えダイエットのプロテインでランチ。

甘いものだけではイヤなので、エビアボカドを少々

ま、アラフィフねーさんがね、一食を置き換えしたところでね

そんな変わりませんよ。

昔はさ、ちょっと体重増えてきたな、と思ったら、一食抜けば復活したのに・・・

3キロくらい減るまで毎日一食置き換えします・・・

って、朝ごはん食べてないから、実質、ほぼ夕飯のみ？

でも、このプロテイン飲んでから、朝お通じがいい感じです。

でも、ビールはやめたくないのよ

昨日の夕飯は、髭農園の野菜を使って

・タワラヨーデルを使った具沢山のコンソメスープ

・頂き物のとうもろこし

・わが子が友達の家で狩ってきたブルーベリー

・よだれ鶏

・厚揚げ焼き

・冷やしトマト

・大根さやのナムル

・金時草とひじきのサラダ

・金時草の茎の塩きんぴら

・にーさん家庭菜園のミニトマト

・油揚げとピーマンのきんぴら

↑写真は子供の分なので、私の分はスープ、とうもろこし、ブルーベリーは、ありません。

金時草を茎と葉っぱにわけているとき・・・なんかのにおいに似ているなぁ・・・

なんだか嗅いだことのある匂いだなぁ・・・

これってもしかして？ウドっぽいにおい？？

茎をごま油で炒めて塩と鰹節で味付け。シンプルうまい！

葉っぱはひじきと、醤油とお酢を一対一に、甘酢漬け（自家製なのであまり甘くない）のショウガを

千切りにしてものと和えました。

「なにこれうま！」

ヤバイ。好きかも、金時草。

また待ってます！ミィさん(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

💛最後までお付き合いいただきありがとうございました💛

梅雨ですねぇ~！

雨がしとしと。

窓を開けるとちょっぴり寒い。

先週末、玉ねぎ王子より

「小麦が手に入ったよ！昭和の農機具でのんびり脱穀しないかい？」

っという、摩訶不思議なお誘いに乗ってきました

足踏みの脱穀機。

踏み間違えると逆回転し始めて小麦だらけになります

唐箕（とうみ）とは、臼などで籾殻をはずしたあと、風力を起して穀物を 籾殻・玄米・塵などに選別するための農具 （Wikipedia）

上に脱穀した小麦を入れて、右のハンドルをクルクル回すと

ごみと小麦が分かれて出てきます！

小麦ちゃん。

足踏みで脱穀→手で大きなごみをよける→唐箕でさらに分別。

そして、長生郡長柄町に「フシミ製作所」なるものがございまして

そちらのミルがなんだかものすごいらしいです。

玉ねぎ王子がこのすんばらしいミルを購入されまして

無農薬の小麦を手作業でワイワイ脱穀、そのすんばらしいミルで粉にして

うどん職人のイケメンくんがうどんにしてくれるらしい。

近い将来の話。ものすごく楽しみです！

この、脱穀した場所はペコロス畑だった模様。

ちょろちょろとペコちゃんが落ちていました。

パン屋さんに特注のビッグペコロスフォカッチャでお昼ごはん！

これ、めっちゃおいしかった！

ペコロスの甘みともっちもちの生地。塩加減がまたよろしいの

スモモとプチトマトはアートテン農法で作られているそうで、

参加者の方からのお土産でした。

昔ながらのすっぱくて甘い、本物のスモモだった～！！

スーパーで売ってる奴は、甘すぎてどうも苦手・・・

たまにあま～いのが入ってるのはなんだか当たりくじを引いたような気持になるんだけどね？

さぁ、私の初めての農業体験でした。

家から車で30分ほど、海の近くの農家さん。

天気もよくって、本当に本当に気持ちよかった！

いすみや長生辺りに、農園付きの一戸建て。そんなのも悪くない。

っというか・・・実現したいことの一つとなりました。

最後までお付き合いいただきありがとうございました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

夏はどうなってしまうのでしょう・・・。

土曜日は上総一ノ宮の旧斎藤家住宅主屋（登録有形文化財）を活用している

寿屋本家でランチ。

わが子は生姜焼きをチョイス。

大人はローストビーフです。

ワインと玉ねぎのソースでした。

うちではもっぱらお醤油と玉ねぎのソースなので、たまには違う味付けもいいですね

雨のせいだけなのか？コロナの影響か？

お客様はカウンターでコーヒーを飲まれている女性と

私たちだけでした。

ローストビーフ丼を想像していったので

あ、定食なんだ・・・・と拍子抜けしつつ。

後から知ったけど、建物内も見学させてもらえたのかも。

せっかくだから見せてもらえばよかったなぁ・・・・

帰りは白子のカネサカミートショップへ。

ここのつくね、昔は買い放題だったのだけど、あまりの人気に

今では一人10個までみたい。

うずらフライも食べたかったけど、売り切れでした～

・メルカートロッソ、セルリー、トマトとチーズのサラダ

・カボチャのシチュー

・大根と人参のお味噌汁

・つくね、鶏串揚げ

・カブの葉とひじきの煮物

・きゅうりと中華ひじき和え

ひげさんのきゅうりが、ズッキーニ並みに大きくてどうなっっちゃってる？

と、思ったけれど、

全然、きめ細かなきゅうりさんでした！

みずみずしくておいしかったです

最後までお付き合いいただきありがとうございました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

またまたご無沙汰です

数日、暑い日が続いていますね～！

お昼ご飯を食べただけで汗だくです。

こんなに汗をかいているのになぜ痩せないのか、謎。

今日の夜は、緊急事態解除から復活したヨガへ・・・

先週末の筋肉痛がようやくおさまったところ、また体をいじめにいってきます

インナーマッスルを鍛えてコロナ太りをやっつけたい・・・。

先日の夕飯ですが、

赤魚を解凍していたのに、にーさんがイナダを一匹買ってきました。

その日はイナダ刺身祭りをして

次の日の夕飯・・・・

・新玉ねぎとフリルレタスのサラダ

・赤魚のオーブン焼き

・イナダのあら煮

・ハムとザーサイのパスタ

・うずらのちくわ巻き照り焼き

・きゅうりの糠漬け

この、うずらのちくわ巻きを見てわが子が

「お母さん、これ、何の目？」

「さぁ～、なんだろうね？」

「何の目？？」

「なんの目だろうねぇ・・・・？？？」

と、答えていると

「目だったら食べないよ！気持ち悪いもん！！」

と

赤魚、イナダ、うずらの目に見つめられてビビるわが子。

かわいいじゃないかｗｗ

「目じゃないから食べてみなよ」

というと、パクリ。

素直だ・・・・

それ、なんかの目だったらどうしたん？？

やっぱり子供ってかわいいですね

ま、確かに言われてみれば、目に見えるかも

そんな次の日のにーさん弁当は

ほんっとに、飾り切り、冷凍しておくと便利だねぇ。

これがあるだけで華やぎます

中身はほとんど夕飯と同じなんだけど。

でね、お弁当。

お弁当に便利と、普段なら買わないハムとかちくわとか、ベーコンとか？

コロナで減給となりちょっとにーさんの弁当作ってる場合じゃないよ！

（食費をもらえばいいのでしょうけど、

向こうも子供の養育費やらかかってると思うと言い出しにくく）

お給料が減ってしまったのでお弁当をしばらくお休みさせてくださいと言いましたら

快諾。無理しなくていいよ、ってそもそも、

お弁当以外のあなたの食費も相当無理してますけど（苦笑）

で、その、普段使わないようなお弁当に便利そうなものを

コープの注文からさくさく削除したら、2000円近く金額が減って！

「おぉぉぉぉ～」

と思ったのだけど、

やっぱりお弁当をなくすのはなんだかかわいそうな気がして

ちょっとこれから、お弁当穴埋めの「お手軽パスタ」をいろいろ作ってみようかなっと。

この前、梅とマヨで和えてみたのもおいしかったし

（わが子にもこれおいしいね！て言われましてん）

ザーサイとハムとごま油和えたのも案外おいしかったし。

そんな穴埋めで継続できそうかな～？っと。

こんな、夕飯の残りを詰めたお弁当でも

お昼が楽しみになるそうなのですよ。そんなもん？

でも、楽しみといわれるのも、おいしかったといわれるのも

嬉しいからがんばりましょ

最後までお付き合いいただきありがとうございました💛(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

大量のいもが届きました。

毎度おなじみ、ミィさんの髭農園さんの・・・グラウンドペチカ！

もー、お届けメールに

今日掘りたてだから、皮ごと食べられますよ！

と、書いてあったのに

洗っていたらペリペリめくれるもので

ペリペリペリペリ面白がってむいてしまった・・・・あかーーーん！！

その皮がまたおいしいらしいのに（苦笑）

だ

その、むいてしまったグランドペチカでお味噌汁とジャーマンポテト作りました。

・ごはん、いちごムース（ババロリアとヨーグルトで）、にんじんとグラウンドペチカのお味噌汁

・ジャーマンポテト

・ホタテのお刺身（漁師さん応援プロジェクトの羽田市場で購入）

・鳥皮大根

・キャロットラペ

・豆腐のカプレーゼ

朝ごはんにもジャーマンポテト。

おにぎりはザーサイと炒り卵。

お弁当にもジャーマンポテト。

芋祭りｗｗ

まだあるよ、ジャーマンポテトｗｗ。

今度は、間違わずに皮をむかずにできました。

グラウンドペチカとほうれん草のたまごサラダ。

グランドペチカをレンチンして

下ゆでしたほうれん草と

にんにくとオイルで炒めた炒り卵を

マヨネーズと和える。

うまい！！

ジャーマンポテトを作った日、にーさんが

これはどうやって作ったの？と。

にーさんが「どうやって作ったの？」と聞いてきたときはよほどおいしかった時。

でもね・・・言っておくけど・・・

これの美味しさは・・・私の腕ではありません・・・

グラウンドペチカ、お芋さんそのものがおいしいのです。

ねっとりとした触感、香りも甘みも、未体験ゾーン。

冬の野菜セットに入っていた時にあまりの美味しさに、ケチケチ食べたものです。

今回は四キロドーーン！

飽きるまで堪能する所存でございますｗｗ

ミィさん、髭さん、いつもおいしいお野菜、ありがとう💛

💛最後までお付き合いいただきありがとうございました💛