本日もご訪問ありがとうございます✨　

秋晴れがとっても心地よい季節になりました。

ずっとやりたくてｳｽﾞｳｽﾞしていた

捨て活

子育てしながらだと、ついつい子ども優先になり後回し

今日は夫にチビちゃんを預け、

ひたすら、

衣替えしてました。

おパンツ6枚くらい捨てました

運気的にいうと、

下着は3ヶ月毎に新しいものにするのがいいみたいです。

女性は諸事情で

汚れてくるので、私もｻｸｻｸ捨てて、

回転は早いほうだと思います。

ただ、

例外はあって、

特に　チビちゃんの子どもの服は、

潔く捨てられず、

なんだかんだで悩んでお蔵入りになるものが多いです

午後のTea Timeを、

珈琲でも、紅茶でもなく

オレンジ

まるかじりしたら、

捨て活と一緒に、

なんだか、ついてたモノがスッキリ

さて、残りの捨て活ももう少しやってみます。

ゆるやcannaです

最近は寝付きが悪くて、

途中夢の中で悪い夢を見て、

夜中にギャン泣きのチビちゃん

寝る前に、

たっくさん、

褒めました

『今日お片づけしてくれて本当にありがとう✨』

『今日ミートパイ作ってくれて、あんなに美味しいミートパイ初めて食べたよ〜』

『いっぱいお片づけしてくれてありがとう』

その途中寝てしまったたのですが、

ぎゅ～っと

抱いて寝ましたら、

今朝チビちゃんはすんなり言う事きいて、

スッキリとした朝を迎えました。

しばらく、この方式続けてみようと思いました。

薬に頼らない、

環境つくり、ちょっとだけでも、

頑張ってみようかな？

頑張るというより、

ある意味

実験

どんなふうになるか楽しみ

今日は医師からの診断結果

　【報告】

知的障害

自閉症スペクトラム障害

診断されました。

先月の心理検査では、

初めて会う

心理カウンセラーの方が、

この上ないくらい親身に寄り添って下さる方で、

私も夫も、

素直に気持ちを吐露することができました。

7月に医師との話し合いをしていた中で、

今後のチビちゃんにとって、

ベストな生き方。

悩んで、

悩んで、

悩んで、、

途中、夫は市役所の職員にケンカを、

ふっかけたり、

（今はきちんと、謝り誤解を解きました💦）

最終的には、

悩んで、考えている時間があったら、

もっと子どもと向き合う時間を作ること。

それが大事かと。

今日の医師からの言葉に救われました。

一番の薬は、

薬を投与することではなくて、

環境を整えること。

だから、

思う存分、チビちゃんにとって良い環境を整えてあげようと思いました。

病院を後にした私達は市役所にいき、

久々のコパンさんでの

BLTバーガー。

相談できる事業所へいき、

相談をして、

その後、

私は以前通っていた美容室へ。

オーナーさんと経営の話から、、

卒業の祝辞の話になり、

相変わらず愉しくて癒やしの空間を満喫✨

母であることはもちろんですが、

日々、

母親業をしていると

女を忘れがち。

美容室は非日常なひとときを過ごして、

　また更に、

少しでもきれいになろう。

なんて、女性性にフォーカスできるので、

やはり、

そういう空間も私は大好きです。

何よりも、

美容師さんと話をする中で、

学びはたくさんあります。

人間観察しかり、

人は人でしか磨くことができない。

そんなことを実感した濃縮した一日でした。

新しいアッシュ系の髪の毛も、色も落ち着いて私はとても気に入ってます。

写真取り忘れました💦

明日からも、今日の髪型を維持しながらヘアアイロン片手に愉しもう。

そんなことを思いながら、

本日もおやすみなさい(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ

気に入ってたわけではなく、

仕事用に買ったやつ。

運動靴を捨てた。

そして、

こどもの障害があることを自分の所為にしていた

気持ちも捨てた。

捨てたら、色んなことが、

グッと進んだ。

眠れなくて薬に頼るほど悩んでいたのが、

馬鹿らしい。

やっぱり手放しは大事✨

新しい靴は、

Dr.Martens

これで履くと人とのご縁が面白いほど素敵になります✨

今回

昨日から、ここ1ヶ月くらいでっかいゴミ袋の中に放置していた

捨てるかどうか、まよってたお洋服ちゃん。

某◯クロさんのフリースやら、着なくなったけど、おしい

捨てたら、あれ？なんであんなに執着してたんだろ

驚きと、そこまで気にしていなかったことが判明✨

実母から貰った喪の草履も捨てました。

無理に使おう。

母からもらったから

使わないと

悪い

そんな気持ちばっかりで、洋服棚や靴箱の中で、

もったいないからエネルギーだけが、溜まっていたと思います。

玄関掃除もして、靴箱も磨いたのでとにかく、

玄関が臭くない

世の中は、色んな断捨離とか、捨て活とかありますが、

単純に、

玄関掃除して、臭いもなくなったら、

気持ちもあがります

来月もまた捨て活報告します。

夏休みの宿題として、絵の具を使って、

カレンダーめいっぱいに絵を描いた我が家のチビちゃん。

カレンダーを貼って自己肯定感高めようとしたら、

大人の住人が圧迫感で、強迫観念に迫られそうだったので、

思い切って、

カレンダーを切り貼りして、写真のフレームの台紙に使ってみました。

続く日と続かない日があるのが、

それが5年日記。

2019年に結婚した年の誕生日プレゼント🎁で夫から頂いた5年日記。

何気なく過去に、

心が動かされた言葉が書き記されてあった。

ミニマリストになりきれない　　　　　心の片付け屋cannaのブログです。

先日観光がてらにひまわり畑に行ってきてその日の夜は、たまたま撮り溜めしていたTV番組を拝見。

スローフードについて言及。

スローフードって、

早口でせっかちな私にとっては、

ゆ　っ　く　り　食　べ　る

ことだとおもっていました。

が、

食に対して

ゆっくり考えたり、

お皿の中だけではなくて、

お皿の外にあるような

環境や生産体系を

いろんなものを

考えながら

食に対して

ゆっくり考えていくことだそうです。

私が行っている

伝統工芸や地域の地場産品を守ることと似ているかもしれません。

ひまわり畑に行ってきました。

ひまわり畑をつくっている方々の労働環境も含め、

ひまわり畑にかかわる環境や文化を継承していくのを理解する人が一人でも多く増えたり、

ひまわりを守るのに、

明るい未来を築いていくそんな優しい社会や世界になってほしいなと、

ひまわりを眺めながらぼんやりと考えました。

それにしても自然は本当に美しい。

心が洗われた一日を、過ごせました✨

山城のアスレチックに行ってきました。

子どもは大人よりエネルギーや波動がわかるんでしょうか？

最近デジタルだらけの毎日を過ごしていたのですか、

自然の中に居て、木々や草花に触れると自然と憑いていたものが抜けました。

お部屋の散らかりと心の散らかり具合は繋がってる!?

視覚的にも、チラチラ疲れが溜まってるとどうしても、したくなるのが掃除。

今日はルンバ君何往復もしましたよ✨

床を磨いてスッキリ

片付けのときに、掃除用のBGMかけながら、

とにかくスッキリしました。

最近、暑い夏バテ予防に飲んでいるのが、

こちらのキューカンバーウォーター。

日本語だと、きゅうり水　

なんでも、身体のむくみをとったり、

デトックス効果もあるみたい。

わたしはこちらのきゅうり水に

お酢を入れたり、レモン🍋入れたり。。

楽しんでます。

しばらくは、

自分自身で

人体実験してみようと思います