で、段ボール箱に詰め終わって、持ち上げたんです。

持ち上げるとき、ちょっと重いな～って思ったんですよね。

持ち上げたら、グキッってきちゃいました

はぁ～。やっちゃった

出発2日後なのにどうしよう

って焦って、とりあえず横になりながらスマホで対処法を調べたんですね。

そうしたら、ストレッチが出てきたんです

そこで、そのストレッチをしてみたけど効いてる気がしない

そこで、体に聞いてみたんです。

腰に手を当てて、どうしたらいい？って。

すると、こうしてってイメージで対処法が浮かんできたんです。

イメージは、片足ずつ膝を抱えるポーズだったんですが、これがやってみると気持ち良いんです

しばらくそうしていたら、ちょっと動けるようになったので、リビングに降りたんです。

（それまでいたのは2回の自分の部屋です）

動くと、腰も痛いけど股間節も痛いんです

それで、20時頃に布団敷いて横になったんです。

で、さっきみたいに体に聞いたんです。

そしたら、痛いところをマッサージして。って伝わってきて、右の股関節の内側が痛くなって揉んだり押したりしたんです。

すると、今度は、左足の付け根あたりが痛くなって、そこをマッサージ。

そんな事を続けてから、さっとお風呂に入って寝ました。

すると、朝起きた時、ほとんど傷みがなかったんです

腰の奥の方と股関節はちょっと痛いんですよ～。

でも、明らかに昨晩よりは楽

で、今日は温泉行きたい！って思ったので、近所の温泉へ。

(スーパー銭湯のような町中の温泉です)

温泉行って、電気風呂→炭酸泉→岩盤浴→源泉かけ流しの湯と入ったんです。

すると、腰の痛みはだいぶひいて、股関節だけちょっと痛いくらいになったんです

病気の時やケガした時、体調不良の時は、ついつい知識で何とかしようとしちゃうけど、意外と体の声を素直に聞くって事も大事かも

明日出発なんですが、これなら無事出発できそうです

しばらく無理はしないように気を付けます

トマムだけではなく、他の場所も含め記事にしたいと思います。

あくまで私の独断と偏見です。

ご了承下さい

また、質問も随時受け付けてます。

質問がある方は、コメント欄へどうぞ

Ｑ：初めてリゾートバイトをスタートするならどこがオススメ？

Ａ：何を目的にしているかによって、オススメが変わると思います。

　　皆でワイワイ楽しく過ごしたり、色々な人と知り合いたいなら

　　トマムと由布島は、良いと思います。

　　派遣スタッフも多いので、リゾバ初めてでも比較的安心して

　　過ごせると思います。

　　あとは、自分が行ってみたい土地に行くのもあり。

　　休みの日は、自由に過ごせるので観光もできますよ。

Q：お仕事情報と一緒に確認すべき点。（設備等）

A：・周辺状況

　　スーパー、銀行、薬局等、普段の生活では当たり前のように

　　あるものがなかったりします。

　　また、周辺施設への移動手段も。

　　徒歩何分くらいか。バスが出てるのか等。

　　近所のスーパーや商店までについて言えば、

　　トマム：週４で買い物行くバス有り。

　　小笠原：徒歩１分。

　　湯布院：徒歩２０分。

　　養老渓谷：徒歩３０分。

　　沖永良部島：車で１０分。

　　由布島：車で２０分。

　　派遣先によってまちまちです。

　　また、派遣先によっては、買い物用の車があるところもあります。

　　・自炊か否か

　　自炊の場合手当が出る所もあったりします。

　　ホテルなどで多いのは、出勤日の昼、夜だけ出て、朝は自炊とか。

　　食事出る所もたいてい無料だが、時々有料の所もあるので

　　確認した方が無難。

　　あと、食事出ると言っても、仕出し弁当でまずかったりします。

　　ご飯がおいしいかどうかは、担当さんに聞くと教えてもらえますよ。

　　（私にとっては、食事重要なもので…）

　　・休日に観光したい場合は、寮から観光地への移動手段等

　　　意外と、駅まで遠かったり、辺鄙な場所も多いです。

　　　目的の観光スポットがあるなら、行けるかどうか確認した方が

　　　良いですよ。

Ｑ：語学が活用できるところは？

Ａ：私が行った中だと、北海道と由布院は外国人が多かったです。

　　トマム（北海道）についてだと、夏は中国人、冬はオーストラリア人

　　が多いとの事。

　　各求人を見ると、語学について書いてあると思います。

　　また、派遣会社登録の際などに希望を言っておくと、ある程度希望

　　に沿ったお仕事を紹介してもらえます。

Ｑ：どこの派遣会社が良い？

Ａ：これも、人によってだと思います。

　　私が最近ずっとお世話になっているのは、アプリという会社です。

　　担当の方が皆さん親切で、派遣先への行き方の資料も用意して

　　くださったり、対応も親切な方が多いですよ。

　　ただ、会社によって時給が違う事もあります。

　　派遣先が○○旅館だったとした時、寮費や光熱費などの優遇は

　　同じなのに、Ａ社は時給850円に対し、Ｂ社は930円なんて事も

　　ありえます。

Q：交通費は？

A：派遣先によって違います。

　　たいていは２パターンなのかな。

　　期間満了までいて交通費が支給される所と

　　毎月交通費が出る所があります。

　　例えば、○○旅館は期間満了で３万円、

　　××ホテルは毎月６千円って感じです。

　　なので、毎月出る所は、長期間いるなら往復代出たりします。

　　遠方に行く場合は、片道代位かなぁ。

　　飛行機利用すると絶対高くなるので、移動日がわかったらチケット

　　買っちゃった方が安く済みます。

　　ついでに、飛行機あまり利用したことない人の為に言っておきます。

　　LCCは確かに安いけど、荷物預けるのにお金が追加でかかる

　　航空会社もあります。

　　リゾバで飛行機利用する場合、高確率でトランク等預ける荷物が

　　出ると思うので要チェックです。

Q：リゾートバイトは派遣だけ？

A：私が行ったことあるのは、直接雇用・ボラバイト・派遣です。

　　小笠原諸島は、派遣はないと思います。（見たことないです）

　　「おがさわらチャンネル」という小笠原の情報サイトに求人も

　　出ています。

　　直接雇用のアルバイトです。

　　ボラバイトは、ボランティア＆アルバイト。

　　農業等、第一次産業系の求人が主です。

　　農業、酪農などに興味のある方は調べてみて下さい。

　　ただし、リゾート地ではないかなぁ。

正直に申しましょう。

効果は、よくわかりません

ついでに言うと、この1か月仕事もしないで実家でのんびり

してたんです。

1日中部屋着のまま過ごす日も多々あり…。

しかも、家にいるときは、上下下着つけないんですよ。

なので、体がリラックスしすぎてる感はありました

唯一の効果は、トイレに頻繁に行かなくなった事。

以前は、ひどい時には30分経たずに行きたくなる。

しかも、ほぼ半日とか1日中とか。

良くても、1時間～2時間間隔くらいでトイレ行きたくなってたんです。

まぁ、仕事してるとそれどころじゃなくて、数時間行かなくても平気

だったりもしましたが。

それが、1日中家にいても、3時間以上行かなくても平気

だったりするんです。

摂取してる水分量が減ったわけではないですよ。

家にいる分、水分摂取量は多くなってる気はするんですよね～。

で、冷えとむくみについては、正直う～んって感じです。

確かに、数年前に比べて、手は冷えなくなりました。

でも、それはふんどしパンツはき始める前に改善してたんですよね～。

足は、今まで通り冷えます

むくみは、1日中家にいる生活になったのもあり、

対比ができずわかりません

ただ、はいてると締め付けがなくて楽なんです

それに、自分で作ったものだし、愛着もあるので、

このままはき続けたいと思います

去年までは、リゾバしながら日本を観光するのが目的でした

（最初のきっかけは違うんですけどね～）

でも、今年は違います！

今年は、貯金目的のリゾバにします！！

リゾバ行って貯金して→海外旅行→リゾバ→海外～

そう

海外旅行に行きたいんです

今まで、海外旅行は怖くて、行ってみたいけど尻込みしてたんです。

言葉は話せないし。

スリとかぼったくりとか怖いし。

飛行機長時間乗りたくないし。

文化も価値観も違うって困るし。

ごはんおいしくなかったら嫌だし。

（↑これが1番重要事項）

海外旅行に行けない理由は、山ほど挙げられる。

行けないっていうか、行かないっていうか…。

理由作って、行けないふりしてただけなんですよね～。

ただ、リゾバをしていると、ワーホリなどで海外に行ってた人やこれから行く人。

語学留学してた人など、海外行ったことある人にたくさん出会うんです。

で、話を聞いてると、皆楽しそうなんですよね。

っていうことは、海外って私が思ってるほど怖い所ではないのでは！？って思い始めたんです。

しかも、本屋に行けば、世界の絶景系の本が目に付く。

その景色を見ていたら、やっぱり生で見たくなるんです。

というわけで、今年は海外に行って、きれいな景色をたくさん見たいと思います

最初に言っておくと、養老渓谷では1か月弱いましたが、

お休みは1日のみ。

周辺観光もあまりできず…。

午後お休みの日に、歩きかバスでちょっと出かけたくらいです。

生活しやすさ　：★★☆☆☆

食べ物　　　 　：★★☆☆☆

自然の豊かさ ：★★★★☆

娯楽　　　　　　：★☆☆☆☆

おすすめポイント：紅葉の名所なので、紅葉の時期に行けば

　　　　　　　　　　　きれいな景色が楽しめます。

　　　　　　　　　　　紅葉がないと、自然が豊かな所です。

　　　　　　　　　　　あと、旅館とかで働けば、温泉に毎日入れます。

　　　　　　　　　　　（正直、あまりおすすめポイントがないんです…）

生活しやすさ：養老渓谷には、小さな商店が数軒あるくらいです。

　　　　　　　　　必要な物は用意していった方が良いです。

　　　　　　　　　私の生活していた寮からは、駅まで歩いて約30分。

　　　　　　　　　駅前に商店が２店舗。

　　　　　　　　　駅とは逆方向に３０分程歩くと商店が１軒ありました。

　　　　　　　　　どちらも、都会のコンビニくらいの品揃えです。

　　　　　　　　　また、電車が２，３時間に1本。

　　　　　　　　　電車で40分乗って五井まで出れば町に行けそうですが、

　　　　　　　　　養老渓谷に行くための電車沿線には、あまり大きな町は

　　　　　　　　　なさそうです。

食べ物：仕事がある日の食事は用意して頂けたので、

　　　　　困ることはなかったです。

　　　　　寮周辺にレストランは数軒。

　　　　　ただ、正直に言ってしまうと田舎なので、きれいなお店や

　　　　　すっごくおいしいお店はなかったです。

自然の豊かさ：千葉県て田舎だったんだな～と思うほど、自然は豊か。

　　　　　　　　　（千葉県民の方ごめんなさい）

　　　　　　　　　サル、シカが出ることもあるらしい。

　　　　　　　　　山の中に集落があるような感じかなぁ。

娯楽：全くないです。

まとめ：全体的に書くことがないくらい何もないというのが

　　　　　実際のところかなぁ。

　　　　　私がお世話になったのは民宿だったのですが、７０歳過ぎた

　　　　　おばあちゃんや６０歳くらいのおばちゃんとたちと働いていた

　　　　　ので、夜皆でワイワイすることもなく、穏やかに過ぎていきま

　　　　　した。

生活しやすさ　：★★★★☆

食べ物　　　 　：★★★★☆

自然の豊かさ ：★★★★☆

娯楽　　　　　　：★★★☆☆

おすすめポイント：トマムは、寮の部屋が元客室なのもありキレイです。

　　　　　　　　　　　週4日スーパーに行くバスが出ます。

　　　　　　　　　　　イオンの宅配も使えます。

　　　　　　　　　　　夏の北海道は、湿気もなく快適に過ごせます。

　　　　　　　　　　　暑いの苦手な人には最高！

生活しやすさ：スーパーに行くバスは、朝9時半出発で12時戻り。

　　　　　　　　　働く部署によりますが、使える人にとっては非常に便利。

　　　　　　　　　スーパーにはドラッグストアもあります。

　　　　　　　　　なので、生活に必要な物は手に入ります。

　　　　　　　　　寮の部屋は、元客室。

　　　　　　　　　ベッドで、防音もしっかりしてます。

　　　　　　　　　ただ、個室と相部屋とあるのですが、相部屋は

　　　　　　　　　大変そう。

　　　　　　　　　私は個室だったので、相部屋の人から聞いた話です。

　　　　　　　　　相部屋の相手は、部署による考慮は無し。

　　　　　　　　　夜11時半まで仕事だった人と、朝3時から仕事の人が

　　　　　　　　　同じ部屋になることも。

　　　　　　　　　ホテルの1室に初対面の2人ないし3人で数か月一緒。

　　　　　　　　　洗面台、お風呂の髪の毛や、音など、色々と気を使う

　　　　　　　　　ようです。

　　　　　　　　　小さな冷蔵庫が部屋にあるのですが、冷蔵庫もどっちか

　　　　　　　　　が7割使っちゃったり。

　　　　　　　　　相部屋は、文句言えなくて我慢しちゃう人には辛そう

　　　　　　　　　でした。

食べ物：夜は従業員食堂が使えます。

　　　　　メニュー2種類（基本は肉or魚を選べます）

　　　　　ただ、数か月いると同じメニューばかりで飽きてきます。

　　　　　夕飯をお弁当箱に詰めて、次の日の昼食にすることも

　　　　　できます。

　　　　　敷地内にレストランが色々あるので、時間があれば

　　　　　食べに行く事も可能。

　　　　　寮の1フロアに1個、共同の電子レンジとオーブントースターが

　　　　　ある。

　　　　　中には、部屋にコンセントで使えるコンロを持ってきてたり、

　　　　　炊飯器持ってきてたりして、部屋で簡単な調理してる人も

　　　　　いました。

　　　　　私は、期間中食べる事に困ったことはなく、まあまあでした。

自然の豊かさ：敷地内にも森のような場所もあり、散歩するにも

　　　　　　　　　ちょうど良かったです。

　　　　　　　　　　西表島に比べれば少ないけど、私にとってはちょうど

　　　　　　　　　　良いくらいでした。

　　　　　　　　　　敷地内で野生のキツネ、シカ、リス、ウサギなどの

　　　　　　　　　　動物が見れます。

娯楽：スタッフは無料でプールや雲海テラスに行けます。

　　　　友達と飲んだり。

　　　　スーパーに行くバスに乗ってパチンコに行く人もいました。

　　　　（1時間くらいは遊べるようです。）

　　　　休みの日にレンタカー借りたり、電車乗って帯広や小樽、札幌

　　　　へも行けます。

　　　　帯広は、車で1時間半位で行けます。

　　　　温泉もあるし、おいしいものもあるので楽しく過ごせます。

　　　　旭山動物園も行けますよ

　　　　日帰りで釧路に行った人もいるし、休みに観光を楽しめます。

まとめ：生活には困らない。

　　　　　寮はまあまあきれい。

　　　　　休みの日に観光できる。

　　　　　北海道は、おいしいものもたくさん！

　　　　　私的には、かなり楽しい3か月でした。

　　　　　ただし、10月には雪が降るくらい寒くなります。

　　　　　7，8月は非常に快適で過ごしやすいですが、

　　　　　10月までいる人は防寒対策しっかりと！

　　　　　派遣で働く人も日本中から来てるので、色々な知り合いが

　　　　　できて面白いかも。

　　　　　台湾や韓国の人も多いので、異文化交流が自然とできるかも⁉