https://ameblo.jp/canvas1231/ ダイエットで人気のサプリメント実際はどうか？？身をもって確認します。 ja
サプリメント飲み始めて1ヶ月。

今日の体重 61.0㌔

うーん、🙄🙄

1ヶ月で1.2㌔くらい。

微妙～

何年か前は飲まなくてもその位は落とせたんだけどね
いや、もっと落ちてた。

新しくサプリメント来たので

まだ飲み続けるわ。

年末、年始 また飲み食い

どーなることやら。😶😶😶😶

まっ、宜しくお願いします🤗

]]> https://ameblo.jp/canvas1231/entry-12231141351.html Fri, 23 Dec 2016 09:53:00 +0900
昨日 逃げ恥の最終回を忘れてました😱😱

年賀状作ってたら すっかり！

気づいたら終わってた ٩(⌯꒦ິ̆ᵔ꒦ິ)۶ᵒᵐᵍᵎᵎᵎL(ﾟ□ﾟ)」ｵｰﾏｲｶﾞ!

もう少したったら YouTubeで出るかな？？


今日の体重 61.2㌔

もうソロ、1ヶ月。

まぁー、1㌔ぐらいかな？？

がんばろ。


😅😅😅

]]> https://ameblo.jp/canvas1231/entry-12230514459.html Wed, 21 Dec 2016 07:19:00 +0900 お久しぶりになってしまいました。

忘年会の嵐で 怠けてばかり。

でもサプリメントは飲んでます。

暴飲暴食！！

やってました。

でー、体重ですが、


今日のあさ、

61.6㌔


あんなに暴飲暴食 してた割には

ちょびっと減ったかなー。

続けて見ようと思いました。


😉😉😉 ]]> https://ameblo.jp/canvas1231/entry-12230128423.html Mon, 19 Dec 2016 21:39:00 +0900
寒くて寒くて 食欲が湧きます（笑）

毎日やってもあんま 変化ないので、数日まとめて記録をつけることにしました。
18日目 61.9㌔
19日目 62.2㌔
20日目 61.8㌔

はぁー、一歩進んで二歩下がる。な感じです。

会社の帰りは一駅～二駅歩いてるんですけどね。

何が悪いんだろうか？？

朝食食べないからかな？

難しいです。😵😵😵

]]> https://ameblo.jp/canvas1231/entry-12228191205.html Tue, 13 Dec 2016 08:45:00 +0900
昨日は寝る前に暴飲暴食してしまいました。

なので、、、

朝の体重は…… 62.0㌔

はぁー(´Д｀)ﾊｧ…


止めときゃよかった


ダイエットは関係ないけど、
最近思う事

Pokémon GO

アプリが出た時は すぐダウンロードして

遊んでたけど、

だんだんつまんなくなって、捨てちゃったし。

うちの子供もポケモン世代だけど すぐ飽きてたの


公園や駅前とか 人がいっぱいで みんなPokémon GOやってるんだよね。

しかし、若者がいない！！

みんなおじさん、おばさん！

みんなスマホ片手に歩いたり止まったり

チラッと、画面見ると 緑 。

この前はカートをひいたおじいちゃんがやってた。

なんであんなにおじさんおばさんがハマってんだろ？？

ポケモンgetするだけで つまんなくないですか？？

自動車事故してるんだって、立派な大人なんだよね。

大人がそんなんじゃ 子供にどうのこうの言えない。

おじさんおばさん達そろそろ目を覚ましてください。

恥ずかしいです。

新しい機能が出たーとか言ってるおっさん痛いわ
_( :⁍ 」 )__( :⁍ 」 )__( :⁍ 」 )__( :⁍ 」 )_



]]> https://ameblo.jp/canvas1231/entry-12227311268.html Sat, 10 Dec 2016 09:28:00 +0900

ついにー！！ サプリメント飲み忘れてしまった！！

そして、痩せない！！(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)

&毎日ブログめんどくさくなった！！


ダメダメだよ！！

頑張らなきゃ。

でもさー、年取るとなかなか痩せにくいんだよね。

若い時は ちょっと歩くだけで 痩せたんだけどな


代謝が悪いのか……

で、今日の体重 61.9㌔

ね、痩せてない🙄🙄🙄

毎日 歩いてる ストレッチしてる、

少しは食事制限しないとかな？？？


😱😱😱😱😱

]]> https://ameblo.jp/canvas1231/entry-12227004570.html Fri, 09 Dec 2016 07:56:00 +0900 体調悪くて 寝ていました。

インフルかと思ったけど そうではなかったようです。

最初は食べれなかったけど 徐々に食べれるようになり、食っちゃ寝の生活を送っていたので

体重が今日は61.9㌔

せっかく寝込んだのに

そりゃないわー。


仕切り直しです。

今日は寒いから 暖かくしてくださいね。

☺️

]]> https://ameblo.jp/canvas1231/entry-12226402326.html Wed, 07 Dec 2016 08:04:00 +0900
昨日はなんだか忙しくて

更新しなかった💧


これから年末に向かい、飲み食い多くなります。

。o゜ﾔﾊﾞ(p´□`q)ﾔﾊﾞ゜o 。ヤバイわー。

あんまり肥えないようにしなきゃ！


そして、昨日は 61.7㌔ (٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)

今日は 61.9㌔

増えてる_( :⁍ 」 )__( :⁍ 」 )__( :⁍ 」 )_

まだまだ！

すぐには結果は出ない( •᷄⌓•᷅ )੨੨

継続は力なり！！

٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ ]]> https://ameblo.jp/canvas1231/entry-12225170911.html Sat, 03 Dec 2016 07:41:00 +0900
今日の朝 更新できなかった。


朝の体重 61.7㌔

なーんも。かわらん

でもめげずに頑張らねば！！ ]]> https://ameblo.jp/canvas1231/entry-12224733620.html Thu, 01 Dec 2016 19:49:00 +0900
今日も寒くってなかなか布団から出られなかった

さてさて 今日の体重は 61.8㌔

あらー、一歩進んで二歩下がるんですね。

まだまだですわ。

]]> https://ameblo.jp/canvas1231/entry-12224223824.html Wed, 30 Nov 2016 07:49:00 +0900