さすがにやばい、というか太った自分がどんどん嫌いになり、気分が悪いんです

なので数日前から食べるものに気を付け、3週間サボっていた運動、筋トレを再開

(食事と運動、基本中の基本中ですね。)

今日は朝ごはん

りんご

オレンジ

サーモンペーストとクラッカー(ちょっとだけよ！！←)

お昼は

フライドポテトをちょっとだけ食べてしまいましたが←

サラダ

りんご

チキンフィンガーは衣をはがしてw

寮に住んでいて食事が選べない環境でのダイエットは楽ではありませんが

不可能ではない！！

当たり前だけど量を減らして。

炭水化物の代わりに野菜とフルーツでお腹をいっぱいにする。

昨日から筋トレも再開して

一昨日は少し走りに行った

今日も休憩時間に筋トレ

太った自分とおさらばしたいから、彼氏と家族に会うまでの1カ月間

ニューヨークに行くまでの1カ月間

マジで頑張る

頑張るための記録ブログ！！

現在カナダのレイクルイーズでワーホリ中のわたくしキャオリ。

まあWi-Fiがあったので無問題、ビバテクノロジー！

でも見張ると言ってもさ、朝8時半から3時間ここに座ってるけど、誰もお客さんらしき人は来ない。絶対私不要だよね^ ^

まーいいかー少なくとも5時まで時給稼げるし！

普段はレストランが暇だと、平気で2時とか3時に 今日はもう帰っていいよ！と切られるんですわ…

スタートは大体10時か11時だから、3.4時間しか働かせてくれない😂

一応雇用形態はフルタイムなんだけど、全くフルタイムではないのです。

しかも暇でどんどん帰らせるくせに、パートタイムでセカンドジョブの人を雇ったりと、やってることがはちゃめちゃで、その辺の適当さはさすがカナダ、だと思っとります。

良かったー、日本で貯金してきて。早く帰らされる日が続いても、貯金があると心の余裕が断然違いますね。

とりあえず試運転更新！

これからカナダでの生活、独り言をぼちぼち書いていきます＼(^o^)／