これから、今、大活躍されている、田中宥久子さんの

造顔マッサージをレクチャーします

先日、彼女のお弟子さんから教わり、大感動して、

みんなに教えたい気持ちで、いっぱいなのです

本当に、顔を造るんです

今月のバレエクラス＠広島も、楽しかったです

毎回、新しい人がきてくれるのが、うれしいです

今回の参加者は、１０歳～４２歳という、今までで一番幅広い

クラスで、面白い

最年少の優妃ちゃんは、一人でやるブリッジを教えてあげたら、

（仁王立ちでたったところから、ブリッジ）

スゴイ熱心に、家でも練習しているらしく・・・・・

次回までには、一人で起き上がれることを目標に、頑張ってる

みたい

こんなに一生懸命やってくれて、本当に、やりがいがあります。

暖かくなって、気持ちのよい汗を流せますし、終わった後は、

レッスン前と比べて、姿勢がよくなったり、骨盤がしまって小尻に

なったり・・・・

必ず、何かしら変化があるのが、うれしいですね

３月１４日、

私にとって、とても不思議な[事件]が、起きました

なんと、東京に住んでいる、大の仲良しの友人から、

ホワイトデーのプレゼントが、届いたのです

今まで、生きてきて、あまりにもバレエに夢中すぎて、

イベント事に、とことん興味がなかったから・・・・・・・

これは、まさに、[事件]でした

嬉しいね、嬉しいね～

それに、私の好きそうなものをチョイスしてくれて・・・・・・

感激でした

ＭＯＣＨＩ　ＣＲＥＡＭこんなに美味しいって・・・・・・・・・

知らなかった～

お知らせです。

毎月恒例で、広島と、東京で、初心者向けの、

バレエクラスを開いています

私の中身の、９９．９９％は、バレエで占められていて

踊るのも、見るのも、教えるのも・・・・

とにかく、バレエが大好きなのです

日本では、まだまだ日常で、芸術に触れることの意識が

低く、私が、海外へ出る前から、あまり変わってないように

思います・・・

とくに、バレエは、敷居が高いと思われていますよね

チケットも、安くはないですものね・・・

そんなバレエをもっと、身近に・・・・

と思っている矢先、依頼をいただき、引き受けさせていただ

いたのが、今からちょうど一年ほど前になります

クラスは、毎回のように、

「今日が、生まれて初めてバレエをやります！」

という方がいらっしゃって、いつも新鮮な空気です。

バレエは、筋トレとは違い、長くしなやかな筋肉を作って

いくので、コツがわかってくると、普段の生活でも、美しい

姿勢を保ったりすることができるようになります

私が一番、笑っているかもしれないですが、とにかく

「気持ちよく」汗を流せるので、みなさんも、ぜひ、一度、

お試しくださいませ

男性も、大歓迎です

日時は、

広島：３月２３日（日）１８：３０～

東京：４月２日（水）２０：００～

レッスン代：お一人様２０００円

詳しくお知りになられたい方は、下記のアドレスまで

ご質問いただければ、幸いです

mail:capace37@yahoo.co.jp

注：）上の写真はイメージです。

トウシューズは、はきません。

このあいだ、お友達になった、ジェニファーちゃんです

笑顔がとってもステキで、素直で、夢がいっぱいある、彼女

一瞬で、ファンになってしまいました・・・・

そんな彼女、４月からの「英語で遊ぼう」のレギュラーを

つとめます楽しみだな～

ＮＨＫの真向かいの、とあるビルのカフェにて

このあいだ、広島へ向かう飛行機の上空から、富士山が、

とっても美しくみえました（写真は、お正月に、河口湖へ

いったときのもの）

真上からみる富士山は、初めてだったので、本当に、

鳥肌が立ちました

日本には、まだまだ、素晴らしいところがいっぱいあるのに・・・・・

日本のことを、もっと、誇りに思えるよう・・・・

日本にもっと、外国人が訪れ、文化に触れられるよう・・・・

今のうちに、いろんなところに行って、学んでおきたいものです

そのために、日本に今、いるのかもしれないな～

最後に、河口湖での、おふざけの写真を（笑）↓

先日、横浜で、従姉の結婚式があり、親戚一同勢揃い

しました（写真が縮小できず、アップできないのが残念）

友人の振り袖をお借りしたのですが、ラメとかも入っていて

コンテンポラリーな感じで、とても気に入りました

写真では、淡いカラーになっていますが、実際は、黒が

ベースで、とっても美しい、が,ちりばめられていました。

従姉のカナちゃん、お色直し

アクセサリーは、手作りなんだそうです流石

妹と、１６歳年下の、おませなゆきちゃん

私のファミリー

中央のカップル、結婚２８年です

憧れのカップルです（←子バカですみません（笑））

心温まる、とってもステキな結婚式で、感動しました

みんながハッピーで、私もハッピー

たくさんのハッピーを、ありがとう

最近、よく、目にゴミが入って、コンタクトとの相性が

合わないので、

「よし、眼鏡にチャレンジだ～」

って思って、めがねストアへ行って、いろいろ試して、

可愛いロゴがついているものを、購入

実は、もう少ししたら、レーシックをしようと思ってて、

そう決めた瞬間から、

目がごろごろし始めたんです

からだって、素直～って思いました

なかなか慣れず、ズリズリ落ちてくるし、何度も直して

もらったけど、どうも、合わない・・・

極めつけは、めがね姿の自分の顔が、気に入りません

でした・・・トホホ

結局、「レーシックの前の、めがね」だったから、合ってくれ

なかったんだねぇ

やむ終えず、お返しすることにしました。

人間、妥協はしちゃだめだね・・・・

めがね生活２０時間、学びがありました

めがねくん、ありがとう～