すっかり秋ですね

日中はまだ日差しが強く、歩いていると少し汗ばみますが、

朝晩は肌寒いくらいで、着るものに困ってしまいます。

乾燥も感じられ、お肌も夏の疲れが出てくるころ

そこで・・・

プラーナおすすめの秋のスキンケア

1.　クレンジングハーブローションをお肌になじませ、5～10分おいて、

ぬるま湯で洗い流し、タオルで水分を拭き取ります。

☆クレンジングハーブローションには、名前のとおりローション機能があり、

お肌を保湿してくれます。古い角質も落としてくれるので、赤ちゃんのような

モッチモチの白いお肌へ

2.　ハーブクリームを薄くお顔全体に伸ばしづけをします。

☆ハーブクリームに含まれるαｰリポ酸がお肌を潤し、フラーレンやEGFがお肌の酸化を抑え、

シミをなくし、またシミ・しわをつくらず、美白ときめ細やかな肌へと促します。また野バラの成分がふんだんに入っている贅沢なクリームです。

3.　ハーブエッセンスをハーブクリームをつけた上から伸ばしづけをします。

乾燥が気になる場合は7～8プッシュの量をつけるといいです。

最後にもう1プッシュ、潤いを閉じ込めるようにおさえづけをします。

☆ハーブエッセンスには、αｰリポ酸など保湿効果とマイナスイオンのベールで

お肌を乾燥から守ってくれます。

UV効果や化粧下地としても使える多機能エッセンスです。

野バラとひのきの香りでリラックスしながら、シンプルスキンケアができます。

この秋のスキンケアはお客様からおすすめしていただいた方法を

ご紹介させていただきました。ハーブクリームをハーブエッセンスの前に使用すると、

肌のハリ感や透明感が増します。

ハーブエッセンスの量も少しで足りるのも嬉しいですね

ぜひ、みなさんもお試しください。

ずっとサボっていましたブログ･･･

もう梅雨も明け、暑い夏も過ぎ(?)、秋の風が感じられる9月に

さて、

プラーナは3階にあるので初めての方には

店がどんな感じか、お気軽に覗いてみられないですよね

しかも階段しかない･･･

今回は、

店内を少しご紹介します

お店の入口とロビーです

店内には毎週お届けしていただいているお花で彩られています

みなさまのご来店心よりお待ちしています

谷保駅前の桜はもう咲き始めましたね！

風が冷たいですね！

↑『いいとも！』観すぎて影響されました(笑)

先日、会津若松へ旅行しました～

美味しいお酒とご飯と空気と

スノボーと温泉で寛ぎ、癒され、

国立戻ったら、お顔ピッカピカ髪ツッヤツヤ

やっぱり心と体はつながっていて、

心が癒され元気になると

体も喜ぶんですね～

正に”一心同体”

思わぬアンチエイジングで気分上々

お夕飯は田季野で

天皇陛下もいらっしゃい郷土料理に舌鼓なさるお店のようで

お料理は上品かつ丁寧で、目にも楽しく、

ニシンや饅頭てんぷら、わっぱ飯をコースで

日本酒の限定泉川美味しかったなぁ

そして路地裏にあるバーへ

若く男前なマスターがやっていて時を忘れてしまう異空間なバー

ウィスキー・バーボン・スコッチとキューバンシガーがぎっしり並ぶ店内

手作り生チョコやドライオレンジと一緒にいただくスコッチ

たまら～ん

翌朝は市内が見渡せるホテル最上階のレストランで

ビュッフェ式の朝食

会津城も見られました

お昼は田楽の満田屋へ

カウンターの席に座り、

目の前のいろりで焼いてもらった

ぱちぱち音をたてながら焼き色がついていく

おもちやニシンを眺めながら、

待ち切れず漬物をつまみに日本酒をくいっと

そして、

お土産に会津葵本店へ

9代続く銘菓の老舗

店内1階は売り場、２階は喫茶店、

３階は社長が収集したモンゴル民芸品や遺跡

のギャラリー（？）

お寝え座りしたツタンカーメンに見つめられながら

健康ドリンクじどばのHOTとお茶菓子を

美味しくいただきました

まだまだ行きたい所がいっぱいの会津

次は焼きトン食べなくては

ゆ～きやこんこん！

あられやこんこん！

雪を見ると

なぜだかワクワクしてしまいます

さて、

月曜はバレンタイン！

ちまたでは、

どこもかしこも

チョコチョコチョコ

甘いもの好きの私としては、

いろいろ美味しいチョコを試食して

楽しめるので（←買わないのかって、、はい）

うれしいのですが

大手お菓子メーカーの戦略に

まんまとひっかかってしまうのも

どうなのかと、、、

でも景気が少しでも上がっていいのかも、、

そして、

そんなことをつぶやくプラーナも

明日はpaica特製チョコベーグルを発売します

みなさん

恋人に旦那さまにお友達にご家族にご近所に

日ごろの感謝と愛を込めて

いかがですか～

もちろん

ご自分にも

今日はプレーンとフライドガーリックです

目玉焼きやハムやルッコラ、レタスなどはさんで

マヨネーズとコショウをふりかけて

サンドイッチにしてみてはいかが～

春のような陽気で気持ちがいいですね～

でもやっぱりまだ2月

日が沈むと寒さが戻ってしまいます

冷えに気をつけてくださいね!

今日はそんな冷えや疲労におすすめの

プラチナダイヤモンドフォトンドーム

をご紹介

とても長～くカタカナばかりで訳のわからない名前・・・

ですが、とても気持ち良く体がほぐれる癒し系なんです

ドーム型のベッドで

ナノテクノロジーの光触媒と温熱で

全身の酸化を還元してくれます

酸化＝老化ですので,もちろんアンチエイジング効果も

光とは、太陽光や人体から出ている目にみえない遠赤外線

静電気などの摩擦エネルギーや人体から出る赤外線などの

あらゆる波長域のエネルギーを吸収し、安定した波長域のエネルギーに

変換増幅して放出します（・・・と言われてもあまりピンときませんよね）

光触媒は体の深部まで届きますので、

内臓や骨まで効果が

温熱は調節可能で

お日さまの下にいるようなぽかぽか感

足先まで温まるのでこの冬も冷え知らずに

リンパマッサージでは届かない

深部の凝りもほぐされてふわっと体がゆるみます

酸化還元したカラダで

さらにリンパマッサージもすれば

若返り効果が

プロの野球選手は自宅にドームを持っていて、

毎日入って疲労物質を次の日残さず、

体をメンテナンスされていたり

ある都内有名ホテルにはドーム5台あり、

ブライダルコースで使用されているとか

ドームは健康美容にとてもおすすめ

次の日、元気に過ごせますよ～

あしたあさっては、

Paicaの尚ちゃんが作る

ニューヨークスタイルのベーグルを

プラーナで販売しております

当店オーナーが愛してやまないPaicaのベーグル

この美味しさをみなさんに知ってほしいと

オーナーの熱い想いからプラーナで販売を始めました

土曜と日曜で日替わりで2種類ずつあります

ぜひランチにいかがですか

１個食べただけで大満足のボリュームです

冷たい空気でしたね

いつもより白く明るく光る月は

薄い雲に覆われていて

怪しげ・・・

さて

最近よく聞くヘッドスパですが

プラーナはリンパ・頚絡の流れに沿って

頭皮はもちろん、首・肩・デコルテ（胸部）・背中

までマッサージします

オイルフリーのジェルエッセンスを使用することで、

リンパの流れを逃さず、マッサージ

髪も濡らさないので、気軽に受けていただけます

エッセンスは天然ハーブと海洋深層水をベースに作られているので、

お肌の弱いかたでも安心してご使用いただけます

リンパマッサージすることで、

☆血行促進

☆免疫アップ

☆自然治癒力を高める

☆冷え性改善効果

☆目もスッキリ

☆頭もクリアー

☆全身のコリ解消効果

☆心身リラックス効果

☆髪ツヤツヤ

☆美白効果

☆リフトアップ効果

などなど・・・

お客様からは、

★週1度リンパマッサージに来られる70代のおばあちゃまは気にされていた

お顔のエラがスッキリし、周りからお顔が小さくなったと言われました

★20代の女性はご自宅でご自身でもリンパケアされ、アトピーで悩んでいた

肌トラブルがご解消され、お肌が明るく透明感あるツヤ肌へ

★30代男性は月2，３回ヘッドスパに通われ、ご自宅でもヘアケアセットで

頭皮ケアされ、育毛効果が見られました

★偏頭痛で悩んでいた女性はリンパケアにより、以前よりも頭痛の症状が軽くなられました

★毎年冬に冷え性で足先に霜焼けができてしまっていたが、ヘッドスパとフットスパを

定期的に受け始めてから、冷えにくくなり霜焼けができなくなりました

・・・などお声をいただいております。

リンパマッサージは血流促進によって、

様々な健康効果アンチエイジング効果があります

ぜひ1度お気軽にヘッドスパを体験してみてくださ～い