https://ameblo.jp/caprichan/ 体重半分になれる日は来るのか？この恋は成就するのか？ ja んで大好きなタイレストランへ…

我慢できずにオーダー
ハウスヌードル
炭水化物抜いてるから麺は出して
モヤシとポークと魚のすり身の
フィッシュボールだけ食べた。

満足♡

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/caprichan/entry-11884308072.html Wed, 25 Jun 2014 14:47:44 +0900 朝ごはんはスンドゥブ用の柔らかい豆腐一丁とシュウマイ3つ！

今朝の体重は95.5キロ(￣Д￣)ﾉ


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/caprichan/entry-11884282708.html Wed, 25 Jun 2014 11:48:03 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/caprichan/amemberentry-11883942072.html Tue, 24 Jun 2014 22:28:44 +0900
簡単に自己紹介でも。

HN:リンさん
年齢:29歳アラサー
性別:♀
仕事:飲食
性格:外っはしっかり強めの姉御キャラ
でも実は超がつくほどあかんタレ


って事で最初は
体重100キロからスタート。
んでもって一昨日から
体重測定し始めて
今朝ジャスト97キロ。

とりあえず炭水化物抜いて
野菜中心の食生活を心がけて
最低でも週3回ジムで運動
毎日家で出来る筋トレ

今回のダイエットはロングスパンで
体重100キロから50キロまで落とす。

頑張る！！






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/caprichan/entry-11883932638.html Tue, 24 Jun 2014 21:53:51 +0900