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<title>☆子供達に負けない体作り☆</title>
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<description>育メン目指して働けおとーしゃん</description>
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<title>7歳(≧▽≦ヘ)♪☆☆</title>
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<![CDATA[ ハッピーバースデー(￣▽+￣*)<br><br><br><br><br><br>5月5日で長男君が7歳になり、嬉しさとせつなさと心強さが同居していますようすけやらいでかです(￣ー￣ゞ－☆<br><br><br><br><br><br>朝からこいのぼりをあげて、戦いしたりサッカーしたり、プレゼントでもらったポケモンやったり(°∀°)b<br><br><br><br><br><br>ゲームは小学生なってから！って約束だったので、人生初ゲームがポケモン《*≧∀≦》今の子って恵まれてるよね( °д°)<br><br><br><br><br><br><br> ケーキは(*≧∀≦*)！！<br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140506/13/captain-youchalis/65/59/j/o0404072012931871115.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140506/13/captain-youchalis/65/59/j/o0404072012931871115.jpg" width="400" height="712"></a><br><br><br><br><br>ブシニャンヽ(*´▽)ノ♪<br><br><br><br><br><br><br>カワユ過ぎて食べられない！<br><br><br><br><br><br>とか全然なくて、すぐに食べられてしまいましたΣ(´□｀;)<br><br><br><br><br><br><br>写真撮っておいて良かった(*´ー｀*)<br><br><br><br><br><br><br>おとーさんは超楽しくて幸せな１日だったけど、子供たちはどうかなぁー(。・ω・。)ゞ<br><br><br><br><br><br><br>痩せるのは明日からだな(￣ｑ￣)ｚｚｚ<br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 06 May 2014 12:29:00 +0900</pubDate>
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<title>ヤバい！Σ（￣□￣;）☆☆</title>
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<![CDATA[ 妖怪ウォッチ！(´Д｀；)<br><br><br><br><br><br>4月からうちの長男君は小学生に、次男君は年中さんになりまして、ランドセル姿と園服姿に毎朝キュンキュンしてしまいますはい親バカようすけやらいでかです(￣ー￣ゞ－☆<br><br><br><br><br><br>新年度になって、うちの職場から一人が隣の店に転勤になり、新しい人が来たのですが、なんか店長の方針で、元々やっていた仕事はさせずに新しいことばっか覚えさせようとしていて( ´△｀)<br><br><br><br><br><br>みんなが慣れないことやってるせいで、営業成績はどん底。(´д｀lll) <br><br><br><br><br><br>月曜行ったら、緊急ミーティングです♪ヽ(´▽｀)/<br><br><br><br><br><br>そんな中！<br><br><br><br><br><br>仕事は適当ですが痩せる努力は 続いてまして( ☆∀☆)<br><br><br><br><br><br>走ったり、ビリー隊長に励まされたり(;´Д`)ノ<br><br><br><br><br><br>そして今日の体重は、<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>68,5㎏(*TーT)b<br><br><br><br><br><br>イエス！高須クリニック！
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<pubDate>Sun, 27 Apr 2014 00:43:00 +0900</pubDate>
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<title>頑張ったよ(*/□＼*)☆☆</title>
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<![CDATA[ ただいま《*≧∀≦》<br><br><br><br><br>この時期はいつも花粉と年度目標に追われ、職場のみんなが自分の悪口を言っているような、みんなに嫌われているようなき 気がして、世の中すべてが嫌いになりますようすけやらいでかです(＃｀皿´)<br><br><br><br><br>そんななか！世の中のやつらを見返してやろうとストイックに走りに出ていたらΣ(゜Д゜)<br><br><br><br><br>体重が！<br><br><br><br><br><br>体重がなんと、69,8㎏に！Σ（￣□￣;）<br><br><br><br><br><br>久しぶりの60台(T▽T)<br><br><br><br><br><br>もう戻ることはないと思われた60台o(T□T)o<br><br><br><br><br><br>私は帰ってきた(*TーT)b<br>
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<link>https://ameblo.jp/captain-youchalis/entry-11806365339.html</link>
<pubDate>Thu, 27 Mar 2014 21:41:00 +0900</pubDate>
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<title>無事に( ロ_ロ)ゞ☆☆</title>
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<![CDATA[ 詰め込み教育の敗北者(*≧∀≦*)<br><br><br><br>3月入って花粉でくしゃみと目のかゆみが止まりませんようすけやらいでかです(。´Д⊂)<br><br><br><br>年金アドバイザー3級、見事に合格いたしました！<br><br><br><br><br>うちの会社で今年から始まった訳のわからない年金なんてろとか言うやつに選ばれ( ´△｀)<br><br><br><br><br>年金相談初心者の人たちと一緒に退屈な講義を受け(/´△`＼)<br><br><br><br><br>試験だってどうせ簡単なんだろう？となめきっていたら！Σ（￣□￣;）<br><br><br><br><br>直前までテキストも開かなかった私はアホでした(ToT)<br><br><br><br><br>むずかしい(@￣□￣@;)！！<br><br><br><br><br>でもテキストは会社から支給だったけど、受験料自腹だし、せっかく受けるなら受かりたいじゃん《*≧∀≦》<br><br><br><br><br>やりましたよ勉強(@_@)<br><br><br><br><br>FPの時と同じように問題集と、となりにパソコン用意して、１週間で過去問3回くらいやったりました( &nbsp;￣ー￣)ノ<br><br><br><br><br>そして今日の回答速報(｀◇´)ゞ<br><br><br><br><br>ギり受かってました～～♪ヽ(´▽｀)/<br><br><br><br><br>39問合ってたから、78点かな？<br><br><br><br><br>あぶねっ(・д・)ノ<br><br><br><br><br>明日からは、ダイエットだー<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 05 Mar 2014 23:05:00 +0900</pubDate>
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<title>走ってきた(  ￣ー￣)ノ☆☆</title>
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<![CDATA[ 23時くらいから(￣ー￣ゞ－☆<br><br><br><br><br><br>8月の社労士の勉強始めるまでに60台に戻すとさっき決めましたようすけやらいでかです(&nbsp;ロ_ロ)ゞ<br><br><br><br><br><br>マジです☆<br><br><br><br><br>とりあえず、今日はランニングと半身浴で70,7キログラム(≧∇≦)<br><br><br><br><br><br>でも水分落ちただけなので、アイシングしっかりして、風邪引かない程度に続けていきます(ノ´∀｀*)<br><br><br><br><br><br><br>2月中にコンスタント70目指します(￣▽+￣*)<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sun, 02 Feb 2014 01:02:00 +0900</pubDate>
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<title>わがままボデーorz☆☆</title>
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<![CDATA[ にぽん(@￣□￣@;)！！<br><br><br><br><br><br>バイク川崎バイクBKBに子供たちとともにどはまりしていますようすけやらいでかです(*≧∀≦*)<br><br><br><br><br><br>いつのまにやら35歳のさごじょうですよ(;＿q)<br><br><br><br><br><br>体重は過去最高、<br><br><br><br><br><br><br>73,4キログラム(￣□||||！！<br><br><br><br><br><br><br>たぶんこのままいったら病気になりますよ。<br><br><br><br><br><br><br>てな感じで、今年に入った辺りからちょこちょことは走りに行っていたのですが、先週FP2級の試験があったことをいいことに、勉強しないといけないから(ノ´∀｀*)<br><br><br><br><br><br><br>って、甘えちまったんですよね(/≧◇≦＼)<br><br><br><br><br><br><br>その後全く走りに行かなくなり、朝も起きれず、デブまっしぐらの昔ながらのおっさん体型になりつつあります(´Д`|||)<br><br><br><br><br><br><br>お腹がね、へこまないの（´&nbsp;3｀)<br><br><br><br><br><br><br>しょーがないから走りにいこっかな～((o(￣ー￣)o))<br><br><br><br><br><br>FPは受かりました(≧∇≦)<br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sat, 01 Feb 2014 22:32:00 +0900</pubDate>
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<title>明けました(*￣∇￣*)☆☆</title>
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<![CDATA[ かくれんぼの名人見つけたよ(≧▽≦)<br><br><br><br><br><br>ボーッとだらけきった正月をばく進しています！BKB、ようすけやらいでかです(｀◇´)ゞ<br><br><br><br><br>正月休みも今日明日で終わりということで、急に休みらしいことがしたくなり、子供たちを連れて伊豆三津シーパラダイスに行ってきました《*≧∀≦》<br><br><br><br><br>アザラシかわいい！<br>オットセイかわいい！<br>イルカかわいい！<br><br><br><br><br>鯛が集まってくる！<br><br><br><br><br><br>横浜シーパラと比べると、遊園地とかないし、こじんまりした感じですが、そこがまたかわいくて、超～満喫太郎でした(&nbsp;☆∀☆)<br><br><br><br><br><br><br>ちなみに、子供たちのお気に入りはちんあなご(///∇///)<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sat, 04 Jan 2014 20:34:00 +0900</pubDate>
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<title>こどもたち(≧∇≦)☆☆</title>
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<![CDATA[ ろくばのクローバー( ☆∀☆)<br><br><br><br><br>今日はお休みをいただいたので愛車のセレナ君をピカピカにしたりましたようすけやらいでかです(｀ー´ゞ-☆<br><br><br><br><br>明日、明けて今日か、雨なんですねorz<br><br><br><br><br>今日の最初の一言は、普通ののクローバー見つけた次男君の発した言葉です(笑)<br><br><br><br><br>三つ葉を数えてみたら六枚だったらしいヾ(´ー｀)ノ<br><br><br><br>今日からこどものおもしろ言葉残していこっかなぁ(ゝω・´★)<br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Thu, 07 Nov 2013 00:13:00 +0900</pubDate>
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<title>チャリチャリ( ☆∀☆)☆☆</title>
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<![CDATA[ <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131103/15/captain-youchalis/9b/b3/j/o0404072012737254900.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131103/15/captain-youchalis/9b/b3/j/o0404072012737254900.jpg" width="300" height="534"></a><br>子供たち半袖(笑)<br><br><br><br>長男6歳が自転車完璧になって調子にのって競争ばかりさせられますようすけやらいでかです(｀ー´ゞ-☆<br><br><br><br><br>秋の公園は気持ちいいヾ(´ー｀)ノ<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sun, 03 Nov 2013 15:28:00 +0900</pubDate>
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<title>ヤバめ～( ノД`)…☆☆</title>
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<![CDATA[ 早く夏にならないかなぁ～( ☆∀☆)<br><br><br><br>猛暑日、夏日大好きですようすけやらいでかです(｀ー´ゞ-☆<br><br><br>台風は行ってしまいましたが、先月の更新以降、体重がヤバいことになってまして(。&gt;д&lt;)<br><br><br><br>まさかの<br><br><br><br>まさかの<br><br><br><br>まさかまさかの～<br>まさかまさかの～<br><br><br><br>って、ブーブの歌を口ずさんでしまうくらいまさかの((((；゜Д゜)))<br><br><br><br><br>73,5キロorz<br><br><br><br>最近飯あとに必ずスイーツ食べてるからかしら(￣□||||！！<br><br><br><br><br>子供と一緒に寝ちゃうから走ってもいないし(×_×)<br><br><br><br>明日早いけど、今日は走ろう(´д｀|||)<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Wed, 16 Oct 2013 20:10:00 +0900</pubDate>
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